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晚上睡觉满头大汗怎么办
良好的不仅能让我们拥有一个元气满满的学习状态和工作状态，同时也是身体健康的一种表现。但是，除了之外，晚上睡觉满头大汗也是困扰着许多人的睡眠问题之一，针对这一个问题，笔者整理了晚上睡觉出汗的相关资料，在改善这一睡眠问题上或许能给你带来一些启发。
在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。
1、生理性盗汗。这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。
2、病理性的盗汗。入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。
睡觉出汗，也就是盗汗，多发生在小孩子身上，所以更应该注意防治。中医认为，如果长期发生睡觉流汗的症状，会让心阴耗伤严重，一定要积极的治疗。
1、保持干燥。有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免。
2、降低温度。如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
3、注意饮食。在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
晚上睡觉满头大汗我们可以以中医的方式进行诊断和调理，这样不仅能够使身体得到尽快的恢复，同时也是较为轻松简单的方法。与此同时，还要进行适当的饮食调理和调整出正确的生活方式来改变这一个现象，拥有舒适的睡眠对健康的好处是十分大的。
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男人晚上睡觉大量出汗是什么原因？
健康咨询描述：
晚上出汗多，晚上睡觉全身都湿透了，连被子都是湿的，就算把头和背放在被子外面也会出很多汗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：麻烦可以给一些好的治疗建议，谢谢！
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医生回复区
擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等
帮助网友：124840称赞：3139
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个有可能是肾虚，伴腰酸，怕冷，性功能不好等，如果有手淫，纵欲，和这些有关系，建议及早暂停。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等。平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
医生爱心医生
帮助网友：5241称赞：1098
&&&&&&夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,&又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
帮助网友：27968称赞：4792
&&&&&&身体排汗对身体是一种保护,夜间盗汗怎么办而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.建议选用中成药二至丸,知柏地黄丸,六味地黄丸等. &&&&&&以上是对“男人晚上睡觉大量出汗是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医医生爱心医生
帮助网友：20798称赞：2708
&&&&&&夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，&建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的，可以找中医口服中药治疗.&&&&&&
擅长: 前列腺炎，睾丸炎，静脉曲张等男性疾病；消化系统疾病
帮助网友：129207称赞：5703
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个是盗汗，一般都是肾阴虚引起的，多数都是手淫过于频繁，或者性生活太频繁引起&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以服用六味地黄丸来改善一下，平时要控制手淫或者性生活次数，一般1周不要超过2次射精，饮食上多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等
擅长: 处理各类急诊问题
帮助网友：41657称赞：3384
&&&&&&病情分析：&&&&&&晚间盗汗是阴虚的表现，阴虚主要是因为生活不规律、过度疲劳造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
&&&&&&这叫做盗汗&这样看是阴虚的表现啊。吃点六味地黄丸吧&效果很好 &&&&&&以上是对“男人晚上睡觉大量出汗是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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睡到后半夜老出汗是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：睡到后半夜老出汗是怎么回事
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：98168
问题分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：22211
问题分析： 你好 这个情况要考虑盗汗，建议检查排除结核病等内科疾病，另外要考虑阴虚火旺有关的，意见建议：可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，饮食清淡。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：18266
问题分析： 朋友您好，根据您的情况考虑这是气虚导致的出汗意见建议：建议用牡蛎散加以调理止汗，另外平时吃些山药、扁豆、莲子、饴糖、大枣、甘草、瘦肉、党参、黄芪、黄精、金雀根、白术等补气
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：199436
问题分析： 盗汗是不排除结核感染的可能的，应该拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的。意见建议：如果是肾阴虚导致可以适当服用六味地黄丸，或左归丸的。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：25044
问题分析： 那是盗汗,医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。意见建议：（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 （3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
&&已帮助用户：5261
问题分析： 你好，那是中医所说的盗汗，是由于阴虚造成的，你可以吃点滋阴的药物。意见建议：祝你早日康复，很高兴为你服务，请问还有什么疑问吗？
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：174957
指导意见：要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
问晚上睡觉后半夜天快亮的时候老是出汗的，怎么回事？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。意见建议：平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。
问：后半夜睡觉出汗是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 你的情况不排除是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
问晚上睡觉，前半夜没事，后半夜总是出汗怎么办
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好，病因肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
问男人晚上睡觉后半夜老是出汗浑身湿透是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
病情分析：你好，一般来说盗汗大多是存在肾虚或是气虚的问题导致的。意见建议：可以口服虚汗停颗粒或六味地黄丸试试，药物见效后，要巩固一段时间，平时要注意规律生活作息，不要经常熬夜。
问半夜出汗是什么原因
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
你的情况多考虑肾阴虚内热造成的，建议看中医检查辨证施治，服用六味地黄丸等滋阴药物调理
问夜间出汗怎么回事啊
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
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