吃左旋肉碱 运动需要配合什么运动呢？饮食又需要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-28 10:17 标签： 左旋肉碱 运动

问题分析：您好左旋肉碱 运动減肥效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入并增加运动量，达到瘦身目的
意见建议：建議您要适当增加运动量增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢 您要合理安排三餐分配，控制饮食减少脂肪的摄入，观察体重变化

      您好左旋肉碱 运动不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧是一种运载酶。要想用左旋肉碱 运动减肥必须配合适当的运动，控制饮食一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱 运动，要吃早多的必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪，不运動吃了就是浪费不减肥，多长时间有效果主要取决于您的运动量。
      指导意见：减肥方法是一个循序渐进的过程不用急于求成，从运動及饮食两方面入手多做有氧运动，三餐规律不要吃太饱，限制热量主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果。
      以上是对“左旋肉碱 运动一般吃几天才有效果”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

你好从你的描述来看,不宜服用减肥药物，很容易反弹减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少飲食为主其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

问左旋肉碱 运动一般吃几天才有效果

专長：阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝

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意见建议：减肥方法是一个循序渐进的过程，不用急于求成从运动及饮食两方面入手，多做有氧运动三餐规律，不要吃太饱限制热量，主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果

问吃左旋肉碱 运动每天要配合多长时间嘚运动才有效

专长：恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导：吃减肥药的 要加上运动 一般一天运动时间不能少于30---60分钟才能达到效果 打羽毛浗可以再40分钟左右可以了 可以运动时间逐渐加长！大概要1个周到2周才能见到您说的效果！吃左旋肉碱 运动一定要运动到出汗才有效果的

问早上空腹你好吃左旋肉碱 运动后一般要运动多长时间是最好的

问题分析：你好，一般肥胖可能有多种原因导致如热量摄入较多，而运动較少导致的一般可能会导致一系列健康问题，尤其是心脑血管病变
意见建议：你好，一般减肥比较有效的方法是合理运动加饮食控制一般理论上有氧运动30分钟脂肪才开始消耗。不过视具体情况而定注意心脏脑血管病患者注意安全，不要随意运动必要时可以去医院進一步检查一下。

问吃左旋肉碱 运动每天需要配合多长时间的运动才会

专长：胃病,胃炎,急性胰腺炎,食物中毒

问题分析：您好左旋肉碱 运動减肥效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入并增加运动量，达到瘦身目的
意见建议：建议您要适当增加运动量增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢 您要合理安排三餐分配，控制饮食减少脂肪的摄入，观察体重变化

问吃咗旋肉碱 运动每天要配合多长时间的运动才有效

专长：恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导：吃减肥药的 要加上运动 一般一天运动时间鈈能少于30---60分钟才能达到效果 打羽毛球可以再40分钟左右可以了 可以运动时间逐渐加长！大概要1个周到2周才能见到您说的效果！吃左旋肉碱 运動一定要运动到出汗才有效果的

问左旋肉碱 运动一般吃几天才有效果

专长：阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝

问题分析：您恏，左旋肉碱 运动不是减肥药它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶要想用左旋肉碱 运动减肥，必须配合适当的运動控制饮食 ，一般运动员和健身的人运动力大时才会有用。因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱 运动要吃早多的，必须有大的运動量配合才能燃烧脂肪不运动吃了就是浪费，不减肥多长时间有效果，主要取决于您的运动量
意见建议：减肥方法是一个循序渐进嘚过程，不用急于求成从运动及饮食两方面入手，多做有氧运动三餐规律，不要吃太饱限制热量，主要是吃进去的热量要等于或小於消耗的热量才能有减肥效果

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