请问失眠会引起那些症状呢?经期会不会怀孕无精打采的呢?影响工作呀?

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太原市失眠症状提示收藏
失眠的症状有哪些?失眠症是一种十分复杂的精神类疾病,这种疾病十分危险,需要及时治疗才行。太原益民中医院的专家称如果你经常受失眠的症状影响,一定要及时到专业医院治疗才行。什么是失眠常见的表现,益民医院的专家给大家介绍一些失眠常见的症状,希望可以帮助大家认识这种疾病。  一般来说,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。  失眠的症状按临床表现分类:睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量:多噩梦;总的睡眠时间少于6小时;日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。  另外,按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月。按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。  太原失眠医院的专家称,每个患者的失眠的症状都比较棘手,对患者的日常生活影响极大,必须及时治疗才行。如果你受失眠影响,不能正常工作,一定要及时到专业医院治疗,才能有效缓解疾病问题。失眠疾病应该慎重对待,不可小看。
太原益民中医院~省级公立医保定点医院、精神科专科中医院、F-YD生物基因微导技术山西唯一授权临床基地友情提示您:失眠是小病,犯起来真要命!
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或晚上失眠,白天无精打采
(12人回答)
男 | 36个月
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时间: 20:47:30
曾经的治疗情况和效果:
喝四付中药不见效
想得到怎样的帮助:请专家给我个治疗法(感谢医生为我快速解答——该。)
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医生答案显示区
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病情分析:您好,失眠多梦是身体虚弱或疾病的表现.您需要放松心情,不可对做梦过分关注.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等.指导意见:大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.敷脐法:生活护理:应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
国家三级心理咨询师
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病情分析:你好:你的情况应该是环境及心情的变化引起的失眠.指导意见:建议不要过于的去在意.如果感觉睡不着觉的话,可以在生活中用正确的心态去面对一些问题.平和的心境往往是入睡的最佳入口.希望我的回答能帮助到你.
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你好依据描述为中医的不寐范畴建议采用中医中药食疗小麦大枣甘草酸枣仁花生叶坚持一月就会好转有望痊愈.平时注意按时休息,辛辣刺激食物少吃,保持心情舒畅,养成每天晚上用热水泡脚习惯.早日康复.
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可以去神经症科诊断治疗,我考虑你是神经衰弱.最好看西医和心理医生.
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正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
例如:某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如:某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
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你好!难入睡,睡眠质量不高,这是体虚或神经衰弱的表现,药物辅助的作用不是很大,建议你作适当的体力活动;生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯;睡前应避免观赏紧张刺激的电视,电影,报纸;不要轻易使用催眠镇静药物;求助于心理医生.
注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 1, 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯. 2, 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上. 3, 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会. 4, 太冷,太热的环境会影响入睡. 5, 睡前不要喝酒,咖啡,茶,也不要大餐. 6, 睡前应避免观赏紧张刺激的电视,电影,报纸,如凶杀案,绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡. 7, 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张,更难入睡. 除此之外,可以使用外用的辅助睡眠的产品,个人推荐世间亲情网的康平枕,效果很好,老少皆宜.可以说,睡眠的过程,睡眼是标,睡心是本,故前人有“睡眼先睡心”之说,对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,只有注意先把“心”安下来,才能做到一觉到天亮.
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力. ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料. ④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠. 33,病因症状 失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深,不熟,可分为以下三种: (1)起始失眠:是入睡困难,要到后半夜才能睡着,多由精神紧张,焦虑,恐惧等引起. (2)间断失眠:是睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况. (3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化,精神抑郁症患者,常有这类失眠. 由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难,睡眠浮浅,易惊醒,多梦早醒.患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣,,健忘,手颤,头脑昏胀沉重,容易动怒等症状.失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重.中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”,“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心,肝,脾,肾脏器失常及阴血不足有关.神经衰弱者多见此症. 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,结合体疗改善体质,效果将会更好. (2)劳逸适度,改变不良生活习惯.戒烟,酒,忌辛辣刺激食品,如咖啡,浓茶等.晚餐不要过饱. (3)适量选食一些有助于神经功能的食品.如河鱼,海鱼,牡蛎,虾,泥鳅,猪肝,猪腰,核桃,花生,苹果,蘑菇,豌豆,蚕豆,牛奶等. (4)睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐.难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动. (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻.冬天更应该将脚部搓至温热. (6)忌用热性补药,如鹿茸,人参,附子等. (7)经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋于平衡. ( 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食,有助于提高睡眠质量. (9)清早迎着太阳活动,锻炼半小时左右,有助于体内生物钟的调整. 自治疗法 一,成药自疗法 (1)安定,2.5-5毫克,睡前服. (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服.(适合不易入睡者). (3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服.用于气虚乏力,精神疲倦,舌边齿印,胃口差者. (4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服.用于舌苔厚腻,心烦易怒,小便黄红者. (5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服.用于喜食油腻,酒,糖而引起的湿热内生,舌苔厚黄,大便硬结,胸口闷胀,梦多而梦景奇怪者. (6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服. (7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次. 二,验方自疗法 (1)黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,每日1帖,分2次煎服. (2)等量酸枣仁,紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午,晚上各一次),温水吞服. (3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服.用于年老失眠而大便硬结者. (4)鲜花生叶30克,分2次煎服,每日1帖. 三,饮食自疗法 (1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用. (2)猪心1只,大枣10枚,加调料煮食. (3)鸡蛋黄2枚,川连6克,黄芩10克,白芍12克,生地30克,阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服. (4)红枣30克(撕裂),淮小麦60克,炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖. (5)葱白8根,大枣15个,白糖5克.用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症.临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水.同时服用此方,疗效更好. (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效. (7)葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效. 四,外治自疗法 (1)敷脐法:等量珍珠粉,丹参粉,硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换. (2)按摩穴位法:取涌泉,太溪,失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟.如果结合温水洗足后按掐效果更佳. 太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点.失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点.涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中. -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者:一路风尘 -- 发布时间: 10:29:08 -- 五,其他疗法 参加太极拳锻炼. 佩香法:朱砂30克,磁石30克,琥珀3克,研成粉装在布袋内,睡前放压发帽内戴在头上. 药汁洗足法:磁石50克,菊花10克,黄芩10克,夜交藤30克,煎成汤,睡前浸足20分钟. 梳理头皮法:睡前取梳齿不尖锐的木梳,从前额经头顶向后枕梳行,先中央渐至两侧,反复梳理15分钟左右.梳理时静心体验其乐趣.手法轻重以舒适为度. 药枕法:杭菊花,灯芯草各250克作枕头芯用.常用有效. 风油精涂穴法:在心烦胸闷,头昏脑胀不能入睡时,用风油精涂擦太阳,风池两穴.太阳穴:位于外眼角向后一寸凹陷中.风池穴:位于头后枕部,颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中.
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一,不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播.记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助.二,不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书,织织毛线,看看电视或者看一下家庭帐本.切记:不要做让自己激动的事情.有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡.要养成每天都准时起床的习惯.三,睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍.这么做的结果当然不利于睡眠.正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划.这种方法可以帮助你减少烦恼,放松大脑,使你能够一上床就很快入眠.四,睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡,可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝,吃这些东西.此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯.五,睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的.要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛.长期下去对你的健康有百害而无一利.六,睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶.但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张.七,养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉,节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声,虫鸣等等.倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会.有两个简单的方法:1,放慢呼吸,想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠.2,当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松,愉快的事情冲淡这些不快.八,晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长.散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉.九,睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来.十,睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量.如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法.
你好,失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”,“不得眠”,“不得卧”,“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠),早醒及睡眠时间不足或质量差等.适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法.避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒.  一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.   二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.   三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.   四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.  五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.  六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.祝你健康!
睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果:牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。引起失眠的原因和失眠的症状
发布时间: 15:10&&&来源:未知&&&编辑:lvhaitao&&&&&&
  在现在社会,由于很多人工作生活和学习方面的压力,造成人们失眠,长期不能保证失眠的质量,那么失眠的原因有哪些呢?失眠的症状又有哪些呢?下面就为大家介绍。
  引起失眠的原因有哪些?
  1、因身体疾病造成的失眠。
  2、因生理造成的失眠。
  3、心理、精神因素导致的失眠。
  4、对失眠的恐惧引起的失眠 。
  失眠的症状有哪些?
  失眠的症状有哪些?我院专家介绍,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
  通过上文的介绍,相信大家对失眠的原因和失眠的症状有哪些,已经有了一定的了解,如果您想了解更多的话,欢迎咨询我院专家,我院专家将竭诚为您服务。
  失眠专题:&
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||||||||||失眠会引起脑血管痉软_失眠会引起哪些疾病
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长期失眠会不会引起脑血管痉挛
来源: 编辑:庄玲 时间:
失眠会引起脑血管痉软
&&&&病情分析脑血管痉挛一般会导致头痛头晕,不会导致失眠,所以您除了脑血管痉挛,导致的脑供血不足,还伴有神经衰弱症。请到医院神经内科检查。意见建议治疗参考,长期失眠会引起哪些并发症?北京德胜门中医院在线专家表示失眠的危害数不胜数,若1抵抗力差容易生玻2血压升高心跳加快易引起心脑血管疾病细胞老化加。失眠会引起哪些疾病&&&&高血压病高血压病又称原发性高血压,是一种以体循环动脉血压持续升高为主的全身2高血压脑病各种因素导致的严重而持久的脑血管痉等,致使脑循环发生了急剧的,长时间的失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,出现头痛头晕无精打采记忆力减退神经紧张易怒,而且还影响血压升高心跳加快易引起心脑血管疾病
&&&&您好,感谢您对广州仁爱医院的信任。临床上治疗失眠的最理想的方法就是中医的针灸疗法效果好,没有副作用,因此建议你及早去找针灸师采用针灸治疗。
&&&&提问脑血管畸形切除手术后引起失眠症状发病时间主要症状就诊医院等患者女34岁,3月10日突然出现剧烈脑袋疼,在市人民医院ct显示脑出血,住院后检查是脑一般来讲,老年人可能会由于脑供血不足引起大脑的代谢功能失调从而引发失眠,对于像李某这样的中年妇女来讲,病情的发展还与更年期有关系,因为更年期就是身体从中年向老,失眠会引起什么严重后果?这个问题是广大失眠症患者所关注的。失眠症是一种疾病,容易导致并加重感染性疾病心脑血管疾病糖尿病胃肠疾病等。失眠会引起什么后,日失眠对我们的影响非常大,很多人并没有认识到这一点,于是可悲的局面出现了就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏玻二脑血管疾病
&&&&血压升高心跳加快易引起心脑血管疾病细胞老化加速衰老症状明显面色灰黄而要抓紧时间积极治疗,这样才能降低治疗难度,缩短治疗时间。失眠会引起什么后果。
上一篇:下一篇:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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