膝关节骨刺怎么办要如何治疗，我得了膝关节骨刺怎么办吃什么药好啊。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-28 04:19 标签： 膝关节骨刺怎么办
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膝关节骨刺和风湿性关节炎关节积水该如何治疗
更新时间： 12:56:09
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上下楼梯的时候，总觉得自己的膝关节好痛，而且每次蹲下的时候，总会觉得膝关节那里有一瞬间钻心的痛，刚开始没怎么在意，就在蹲下时自己小心点。后来发现总是这样不是办法，就跑去医院检查，结果是膝关节骨性关节炎。再后来，在医生的治疗，以及自己平时的调养之下，如今的膝关节不会痛了。下面，我和大家分享一下我的经验
步骤/方法：
1首先就是平时注意走路和劳动的姿势，不扭着身体走路和干活。也要避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
2然后就是3出门逛街、游玩、走远路时我都不穿高跟鞋，而是穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损，引起膝关节疼痛。坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当
3直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。
注意事项：
跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1／7至1／2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既得到了锻炼又保证了安全。
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得了膝关节骨刺如何治疗好？
　　膝关节骨刺为常见骨刺的一种，对患者的危害极大，除了关节的疼痛外，还可能引发活动受限、畸形，甚至致残等严重症状，威胁患者身体健康。所以一旦发现膝关节骨刺症状，应立即治疗。而对于膝关节骨刺的治疗方法有哪些呢?常见的有以下几种。　　一、按摩与牵引。　　这种估值增值治疗方法仅适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行诊治却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到诊治诊治的目的。　　二、药物治疗：　　内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此不建议采用该疗法。　　三、物理治疗　　常见的物理疗法有蜡疗、热疗、磁疗等，对于膝关节骨刺的治疗，可以起到改善局部血液循环，活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨刺来说，以上治疗方法只能起辅助作用。这也是膝关节骨刺的治疗方法之一。　　四、手术法　　手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，或者心脑血管病变或糖尿病、有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。　　五、微创疗法　　针刀松解术，针刀是将传统中医针灸的“针”和现代外科手术中的“刀”融为一体，取两种器械的治疗优势予以整合。针刀治疗比针灸效果更好，它既有针刺的作用，还有外科手术的功效，不需割开皮肤，就可把体内由损伤引起的韧带、软组织粘连松解、剥离开来。其治疗优势显而易见，既有针灸的作用，又有手术的作用，却没有手术的创伤、痛苦和疤痕。　　上述就是关于“得了膝关节骨刺如何治疗”的全部介绍，希望对您有所帮助。需要注意的是，在选择相应的治疗方案是时需要综合考虑个人的体质、病情严重程度、有无治疗经历等多个方面，因此建议患者在进行详细的确诊之后再根据医生的建议采取相应的方案。
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