看书看多了睡不好觉觉，肚子有气

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-28 03:11 标签： 看书看多了睡不好觉
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入总是胀肚，感觉肚子里面有气，又排不出来，怎么办总是胀肚，感觉肚子里面有气，又排不出来，怎么办
全部答案（共2个回答）
在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气。指导意见： 建议调整饮食，尽可能地少食易产气的食物，如高糖食物、豆类或牛奶等。可应用胃肠促动力剂，如多潘立酮、莫沙必利或替加色罗等，由于后两者为全消化道促动力药，故效果更佳。此外，胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁亦可应用。
宝宝肚子有胀气的现象是比较常见的，这是与宝宝的消化功能不健全有着关系的。所以一些新爸爸新妈妈在喂养小...
宝宝肚子有胀气的现象是比较常见的，这是与宝宝的消化功能不健全有着关系的。所以一些新爸爸新妈妈在喂养小...
宝宝肚子有胀气的现象是比较常见的，这是与宝宝的消化功能不健全有着关系的。所以一些新爸爸新妈妈在喂养小...
宝宝肚子有胀气的现象是比较常见的，这是与宝宝的消化功能不健全有着关系的。所以一些新爸爸新妈妈在喂养小...
答: 二、【救命四法】——为咱爸咱妈一定记下来半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何...
答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
答: 您好；平时注意禁烟酒，禁生泠酸辣，油腻性食物，不要暴饮暴食，
答: 　冠心病注意事项有：
　　冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区【肚子里总是有气】_肚子有气_原因_怎么办_方法-大众养生网
肚子里面总是有气怎么办？
还记得昨天问： 09:52:28关键词：
您好，我今年三十二岁，是一名女性，身体还是不错的但是最近一段时间我总感觉我的肚子里有气，鼓鼓的非常的难受这是什么原因应该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
您好，根据您的描述你应该是有肚子胀气的现象，造成我们人体肚子胀气的原因有很多，首先如果吃了大量的豆制品就会引引起胀气，所以你平时应该减少豆制品的摄入。
另外如果你们喝水的时候喜欢大口大口的喝，或者是吃饭比较的快，就容易进入大量的空气进入到我们身体当中，容易造成胀气的一种现象所以你平时喝水的时候要小口小口的喝，你吃饭也要注意不要太快，平时可以多揉揉肚子，多吃一些通气的食物，比如可以顺气。
小编推荐&:
肚子有气其实通俗的说法就是胀气了。一般来说，肚子里有气大部分的原因就是不良的饮食所引起的，这个时候可以通过多喝点水的方法来解决。还有一种方法是可以通过食用白萝卜或者红薯来治疗，萝卜是具有排气通便的功能。因此，食用之后肚子里面的气体很快就会被排出，从而减轻症状。当然，胀气期间避免剧烈运动，也可以考虑服用健胃消食片来消除症状。
您好，造成我们人体肚子里感觉有气的原因有很多。
首先您应该从我们日常的饮食上来找原因，比如您平时吃饭有没有吃的很快，吃饭的速度过快就是造成肚子里面会有胀气的现象出现，所以要改善这种情况就要吃饭的时候要细嚼慢咽，另外喝水不要大口大口的喝，您可以用一些特定的手法来达到通气的效果，可以揉按我们人体的腹部来排气，另外平时吃东西少吃一些豆制品，红薯这类的食物，可以多吃一些能够帮助我们排气的食物。
营养师问答
微信扫一扫腹部有气如何排出 肚子里有气是怎么回事
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　腹部有气如何排出?肚子里有气是怎么回事?揉按肚子，顺时针的方式揉二十五圈，是可以帮助咱们加速体内毒素的代谢气体的排出，马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、腹部有气如何排出
　　1、揉按肚子，顺时针的方式揉二十五圈，是可以帮助咱们加速体内毒素的代谢气体的排出，另外您可以通过吃一些通气的食物，比如萝卜，山药，这种通气的食物也可以做仰卧起坐，加速咱们肚子这部分的运动是可以帮助气体排除。
　　2、一定要注意自己的饮食的习惯，吃东西的时候不要狼吞虎咽，不要吃的太快了，一定要细嚼慢咽，这样以后就会避免在有肚子出现胀气的这种现象出现了。再有就是不要吃太多的容易产生胀气的一些食物，可以多吃一些纤维含量比较高的食物可以改善您的这种情况。
　　3、由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
　　4、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。
　　5、酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
　　6、药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素者勿用阿莫西林。
　　7、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
　　二、肚子里有气是怎么回事
　　1、从饮食上，偏好吃豆制品或者是喝水的时候大口大口的喝，都会导致我们肚子里面有气体，所以，您在饮食的时候就一定要注意了，喝水不要大口大口的喝，饮食的话尽量少吃一些豆制品。
　　2、豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。
　　医通无忧网为您解忧，腹部有气如何排出，肚子里有气是怎么回事，相信您现在一定有所了解了吧!医通无忧网与您一同关注健康问题!
　　医通无忧网（）和你一起关注健康。
责任编辑：晓洁
位好友发表了评论】
阵发性睡眠性血红蛋白尿症状有哪些?阵发性睡眠性血红蛋白尿治疗方法是什么?阵发性睡眠性血红蛋白尿又...
按科室分类
精彩咨询实录
　　患者咨询：体温表放在床边对人体有没有危害？医通无忧网专家解答：没有任何伤害，只要不弄断了就没...
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
医通无忧网　版权所有 未经许可不得复制转载

我要回帖

更多关于 看书看多了睡不好觉 的文章

 

随机推荐