请问孕妇可以吃牡蛎吃牡蛎胶囊盖是饭后多久吃好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-28 02:19 标签： 牡蛎胶囊

牡蛎中所含的丰富和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治和对孕妇的体力恢复均有好处，做成牡蛎粥美味，那么牡蛎还有什么做法呢？

用料：牡蛎适量、皮蛋适量、大米适量、葱适量、姜适量、食盐适量

1、 大米洗净，浸泡1小时。

2、 新鲜牡蛎去壳取肉，洗净后加少量盐拌匀。

4、 姜切丝，小葱切末。

5、 砂锅中加水烧开，放入大米煮开，小火煮至米粒开花。

6、 放入皮蛋煮开，小火熬煮5分钟。

7、 放入牡蛎和姜丝，大火煮开约1分钟，边煮边搅拌。

8、 加盐和调味，撒上小葱末，搅匀即可。 二、牡蛎汤

用料：牡蛎8个、猪排500克、红枣适量、适量、食盐适量

1、 准备8个冬蚝。红枣等材料洗干净，洗净晾干血水。

2、 把所有材料放锅里，加入适量的水大火煮开转小火。小火煮1、5小时，加入适量的盐调味即可。

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可以吃的,但是不要多吃啊,怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

来自知道合伙人认证行家

在此领域有多年的工作经验。

可以吃。牡蛎含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

医生您好：爱司盟牡蛎壳提取物软胶囊孕妇可以吃吗？是液体钙么？有没有副作用？谢谢


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