生活中很多人会遇到便秘要么夶便硬，要么数日一次要么同时出现，苦不堪言大便硬，常引起大便带血或者滴血肛门剧烈疼痛，这常常是便秘引起了肛裂这里僦大便硬介绍点简单处理方法：

1、开塞露。一般的药店都有卖便宜，但是选择开塞露最好有盖子的比较光滑，不易损伤肛管皮肤侧臥或者肘膝位，自己或者请他人将开塞露头少量挤入肛门口润滑肛管，再顺肛管走行塞入肛门内挤出开塞露，休息片刻入厕。

2、肥皂当家里没有开塞露，又急需排便时可以将肥皂用刀切成小块，如小手指大小将棱角削光滑，用清水湿润后自己或请他人将肥皂條塞入肛门内，休息片刻如厕。

3、手指此法虽有点恶心，但也是常用的好方法之一自己或请他人戴上手套，用油或者肥皂水润滑從肛门缓缓探入肛门内，将干结的大便抠出后即可顺利排便

4、灌肠。此方法自己操作相对复杂点到医院就行。

5、商阳穴位于食指指甲内侧（靠近大拇指一侧），按摩5分钟有助于排便，可单独运用也可以配合前面的方法。

注意：以上方法操作动作要轻柔避免损伤肛管皮肤。只针对于短期的大便硬大便困难，如果为习惯性的经常的便秘需要配合药物治疗或者到医院就诊。泻药慎用

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