老人经常说那些瘦人：面无四两肉　　这么一比较，我怀疑自己脸上有一斤肉了，怎么办啊，天热起来了，我那华丽的大脸无处可藏阿！、　　
时尚里很多JMS都说自己脸盘大，这个还好阿，至少有轮廓阿，我就可怜了脸的骨架小，堆的都是肉，真材实料啊，看见镜子里的自己就像个开花馒头。　　
以上都是我这几天刚刚惊叹到的！　　
我发现自己就是一个后知后觉+自欺欺人的女生。这个冬天足足胖了12斤，反正有衣服遮挡，我也没觉得胖到哪里去，脸么，天天照镜子也不感觉到大成啥样，出门就用围巾挡，跟朋友出去HAPPY，就戴假发，因为我的长假发很是遮盖脸蛋阿，体重正常的时候戴，脸蛋那个给挡的小小的。　　
发现自己说话真冗杂，想讲的事情还没开头，好了，直接进入正题：使我严重受到打击的事有3：　　1、同事有一天用关心的语气问我是不是淋巴发炎（俗称害痄腮）　　2、周末，走在路上，被街边专门拉美容，健身的人骚扰，问我要不要瘦脸！要知道，我那天还带了遮脸的假发阿。。。（抓狂）　　3、与上面是同一天，陪朋友去买最近淘宝很火的减肥含片，在朋友拿了2盒以后，老板把目标转向我：你要不要？我看你需要减脸！　　
真是受打击啊，各位好JMS，贡献点瘦脸秘方吧，我扛不住了，这舆论的压力阿，哎，一定要争口气，给我一个月，我要打造一个笑脸美人（请忽视“美人”一词，我是把它当成语用了）　　　　　　　　　　　　　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　走过路过，不要错过，请指点一下吧，我发现自己就一可怜的娃阿。。。干着急，也不知道怎样才能快速瘦脸，而且又担心这瘦下去了皮会不会皱阿
　　LZ不用纠结了 　　我一直怀疑我脸上有两斤滴~~~　　笑起来感觉带了两个乒乓球~~~~~
　　帖子沉的真快啊，不行，卯足了劲要收集点良方 阿
　　地平线MM阿，你是乒乓球，我是大汤圆，腮帮一边一个，说好听是婴儿肥，可是我这年龄怎么着也是青年肥阿　　
抱着互相安慰一下吧，哎。。。。
　　给你加油,顺便占个位,我也需要瘦脸,我一胖就特别显脸~!　　你的那个比喻真恰当,就象个开花馒头~!
　　呃。。。。昨天刚被男朋友说　　脸捏起来好像个肉包子的人飘过。。
　　终于有姐妹捧场了，请小脸的MM教我们几招，当做善事　　请大脸的MM，互相鼓励，一起加油，在这个春暖花开的春季，好好瘦一把　　
我觉得，这人脸一瘦，看起来就精致好多哎，眼睛显大了，轮廓也明显了，我个人有个爱好，就是看人们脸的侧面，特别是一些美女，那个侧面的脸削尖削尖的，羡慕死哦
　　还有阿，脸小的女孩子，小起来，觉得好秀气，下巴也特显尖，但是脸上肉一多，我都不敢笑，2个脸颊明显比额头宽阿！样子特畸形。我一个同事说我要是学习90后照相都不用嘟嘴，因为不嘟着就已经有嘟的效果咯　　
小阳乖乖，开花馒头比喻的恰当吧！那可不是我想出来的，是我妈，她换着花样说：什么发糕啦，馒头阿，怕我脸撑炸阿之类的，什么刺激人说什么。可是呢，嘴上要我减肥，实际行动还拼命买好吃的 给我，哎。。。。叫我怎么办？吃吧，自己胖，不吃吧，浪费我妈心血，也浪费好吃的么
　　薏米绝对有效　　我160 以前94斤　　我是小脸　　但脸一直肉呼呼的　　减肥脸总是最后才瘦一点　　过年胖了到110　　我开始减肥 喝薏米银耳杂粮粥　　快一个月 瘦了10斤　　脸已经比我体重最轻时候还　　现在我有点担心 我还想再瘦10斤　　我怕到时候脸太瘦会皮松肉垮　　老的快　　我吃薏米是为了美白 瘦腿　　薏米真的能瘦脸 我喝了就老上厕所　　不过你还是注意下饮食　　我是边减肥边喝的薏米
　　撒花欢迎，谢谢棉花MM阿，MM好人一个阿！我知道薏米有美白功效，难道也能瘦脸？是直接煮饭吃么？还有阿，脸一下子瘦很多，皮会不会不紧？
　　不好意思，一激动没看清，原来是喝粥，是每顿都喝粥，然后就瘦了10斤阿？　　
好，我明天就开始早晚喝薏米，希望可以瘦下我的BH之脸，看同事们还说我脸嘟不，嘿嘿　　
我的一个好友很贡献了一个方法，说用大拇指按摩2腮，每天按几分钟，可以消脸，估计对我这种肿脸的应该有用吧！　　
我一定不做好吃懒做的女生咯，我要帅肉，瘦脸顺便减减肥
　　啊..啊...啊...脸到底有多大？能形容的具体点否
　　天涯也欺负大脸的我啊，回复我都看不到，悲
　　农行的同志啊，怎么说呢，就是我感觉自己的脑袋已经托不住脸上的肉了，2个嘴巴子嘟的鼓鼓的，让人看到估计就像捏的那种了（经常被同事朋友没事捏着玩）　　
所以阿，有什么妙方就贡献啊，跪谢了　　
虽然我后知后觉，但是知道了总要努力的改变阿　　
我不惜运用各种方法，务必瘦脸！
　　我也是啊，不过从小到大都这样　　我本来身上就很多肉了，结果脸上也肉多，就显得更胖了，现在我妈妈都不允许我剪短头发，她说那样会显得脸更胖，倍受打击　　据说按摩可以瘦脸，不过没试过　　脸蛋小，真的可以让一个人看起来好看，哪怕你身上多一点肉
　　哭泣的杏仁：　　反正我试了有效果
不过最好饮食方面还是要控制
我是就怕不紧啊
所以每天坚持吃银耳
我买的超市的薏米 每次放一把
和银耳 红豆 莲子 百合等等一起煮
一定得坚持
我吃了一个月 以前减肥也可以脸瘦点 但不明显 我发现脸胖的人 是吃胖先胖脸 瘦的话是身上已经很瘦了才开始瘦
所以还是得催化下它
　　小柠檬阿小柠檬，握爪阿　　我也是脑子经搭坏啦，几个月前还减了个短发（真的满短的，现在还在耳朵那里），所以更让大脸一览无余阿。因此，去买了假发，只要出去玩，都戴假发，心伤，但是天热了阿，不敢捂了
　　握手。。。。　　　　同问。。。。。。。。
　　棉花MM阿，救星阿，还有就是我跟你一样，先胖脸，后瘦了，这个是什么道理啊，赖皮么，其实我身上不显胖，因为骨架子小，穿了衣服，看不出来，脸就不行啦，肉堆的那么明显，看到我的脸，一定觉得我就是个大胖子，我觉得自己是大头宝宝型阿
　　狠同意春天的棉花的这句话：我发现脸胖的人 是吃胖先胖脸 瘦的话是身上已经很瘦了才开始瘦　　　　想当年我实际只有90斤的时候，同事都问我有100几了，晕死我。。。就是这张肉脸给害滴　　　　现在我已经长到100斤了，唉
　　咱们成立瘦脸团算了，哎，现在不是流行，记录自己的减肥日记，饮食记录么　　
我们就通过交流各种瘦脸方法和试验，看看2个月后能不能在体重没有明显浮动的情况下，把脸减小，哈哈！　　
希望经过瘦脸，我能够把脸上的一斤肉变成老人们说的4两肉，我就喜欢骨感的脸蛋阿，像CD大小是我的梦想啊
　　等等我~~~带上我。我刚看完昨天出游的照片~~见脸不见眼啊~~我脸小，没什么菱角，全是肉啊~~~肉丸~~~我一个冬天也胖了快10斤。正打算一会去跑步呢~~~~带上我，让我们建个瘦脸群吧
　　汗。。。　　还以为是自己发的贴呢　　俺是包子脸，天天像含着两粒糖。。。5555　　男朋友还喜欢拿手指放在俺脸上的肉肉下方兜一兜。。。55555
　　我是行动家，昨天风风火火的把道具准备好了，功课给做足了：　　1、某品牌纤容霜，据说能打造巴掌小脸（虽然我知道这种美容产品在心理上起的作用大于生理上，但是好歹自我催眠一下吧）　　2、薏米一斤，消水肿　　3、普洱数十粒，听说消脂有效果　　4、一块老爸收集的玉石，这个是临睡前脸部刮痧用的（我真的是做足功课阿，特地请教做过脸部刮痧的朋友的）　　　　　　　　　　然后就是实战啦，昨天下班昨晚准备工作已经不早了，所以没有喝普洱，现在正在喝，一点也不苦，但是颜色超级难看阿，不想绿茶那么养眼，就像感冒冲剂的颜色，效果要看喝几天了　　
薏米，昨天煮了一锅薏米+小米+红米+荞麦+大米的粥，扮拌蜂蜜很好吃，我就爱甜的，哈哈，今天早上也吃了一碗　　
昨晚的重点是脸部按摩：　　1、第一节：按四白穴，就是眼保健操第三节，鼻孔2侧的那个学位，这个也是从天涯看来了，据说瘦脸+美白阿　　2、第二节：按脸颊2侧，靠耳朵处的学位，总之一按就酸的就是了　　3、第三节：脸部刮痧：这个比较过瘾，我觉得最有用，好像把脸蛋那砣挂下来的肉肉给刮上提了，估计运用的是血液循环的原理吧　　
　　神阿，我一口气喝了一杯普洱，胀死啦，我喝水狂多，我怀疑自己简直就是水肿，但是这次，不管是什么水肿，肥肉，反正要把脸部轮廓给折腾出来，我就不信了，这么多道具和方法，没有一个适合我。　　
要说明的是：本次瘦脸行动，我不会节食和运动，我倒要看看，在不瘦身的情况下，是否能有有效的方法针对性的瘦脸，哈哈
　　没有肉那是骷髅！
　　一胖就胖脸的人一定要马克学习滴
　　LZ，各种杂粮各有各的性质，有些是热性的，有些是凉性的，你煮杂粮粥之前要先弄清楚，不能乱放，你看你配的那个粥，有凉性的，有温性的，有除湿的，又有带湿气的。。。混在一起吃，怕是会效果相抵消。　　关于薏米，最好的去水肿吃法就是薏米+红豆煮汤，然后喝。不要放米。可能味道没那么好吃啦，不过去水肿效果很好。
　　靠，洒家的脸胖起来就是个包子，瘦下来两颊就立刻下陷呈现饿鬼状，怎么骨骼大就这么惨啊……有没有轮廓一样难看的……
　　脸瘦了很显老的，后期保养记得要跟上咯！　　
　　薏仁没什么作用啊~　　　　我家都是薏仁掺在饭里的~吃了几年也没瘦~
　　楼主，记得跟我们说结果啊　　等我回家就可以实行了，现在在学校太不方便了
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　　我觉得我左边一斤，右边一斤~
　　我不做饭、不煮粥，有别的办法没？
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　　LZ我遇到一件超级荒唐和郁闷的事情，正在我风风火火瘦脸之时，突然失业了　　
今天还正常的去上班，突然就召集开会，老总跑路了，于是我们集体失业，简直像演了一场戏啊
　　不过呢，这样更好，可以专心在家瘦脸了，NND ，把脸弄美了在出去，哈哈（这个口气好淡定啊，不过我确实满开心的，有借口休息真好） 　　
首先谢谢胃MM ，我还真不懂什么湿热啊，凉性啊之类的，看来还是单一一点好啊　　
今天郁闷了一下，胃口没有以前好，毕竟也失业了哎，马上去刮痧脸了，明天来一点点记录吧，顺便贴出刮痧的方法和时间，不知道是不是心里感觉，刚挂完就觉得脸薄了一点呢　　
　　呵呵 加油啊
　　开花馒头哈哈LZ好可爱呀
　　这也能算的？　　　　忽然好奇地想问。。。胸大概有几斤重？　　　　呃。。歪楼了
　　喝黑咖啡
　　灌水赚分为注销
　　我怀疑自己脸上有两斤肉，BF叫我“印度甩饼”，气死我了。　　
　　今天办了一天关于离职的保险的事宜，差点烦昏过去。　　
哎，想不到曾经那么辉煌啊，现在尽然一下子那么落魄了，黑道都来公司砸场子，搬东西了，一片废墟啊，估计明天报纸上都会有了。　　
吃晚饭来更新，觉得这两天脸确实小了一点一点点，哈哈
我瘦脸大行动已经3天了，感觉笑起来轻松了一点，可能是心里作用，但是自我感觉是瘦了一点点，因为下巴捏起来薄了些，我是孤家寡人么，所以自己捏着感觉啦，有BF 的MM 完全可以利用这个天然监控器啊，哈哈，让他捏着感觉，上面不是很多MM 说自己BF 喜欢捏自己的脸么！　　
在这3天里面，我3餐一顿不少，零食照吃不误，因此我相信这个薄了的一点一定是我瘦脸方法里一种或几种结合起来发挥的效果，嘻嘻！　　
个人认为最有用的是脸部刮痧，就是用玉片或者水晶片，以下巴为分界线，从下巴开始，向左边脸颊刮上去，刮至耳部，右边同理，一边刮个50下，很过瘾的啊，开始有点酸，我刮了3天已经不酸了　　而且，刮完你就能看到效果，当然，一觉睡完又恢复了（我是睡前刮），哈哈！
　　楼主 真逗人啊
　　难道我天生有自己也没发掘的幽默细胞？好几个筒子说我搞笑，哎！　　
不觉得我很惨的么？脸大不自知，还从别人口中才意识到问题严重，自己无头苍蝇似的乱折腾，好好的上个班，稳定的呆了2年了的公司，突然老总就开逃了，害我本命年失业，这样一写出来，觉得还真的有点凄惨呢！
　　刚才和一个脸就像一颗瓜子的美人聊天，她告诉我一个简单的跟瑜伽有点裙带关系的瘦脸招数，不过切忌在家中，无人的环境下做啊　　
噘嘴仰头，重要的是拼命拉伸自己的脖子，坚持15-20秒，还有就是嘴巴噘的方向尽量向上即想着天花板　　
不知道描述的清楚否，呵呵，不过呢，我看大多数MM是进来看热闹的吧，好像真正跟我一起加油瘦脸的倒不多，也没事儿，有需求的捧个脸场，没需求的捧个人场，至少能督促我们瘦脸，多谢
　　沉的真快，我就不让你沉，就不让你沉！　　
虽然是自说自话，反正脸大，相对应脸皮也厚，哈哈
　　我看标题就笑了，MM你真逗啊，其实肉肉的很可爱~~
　　我觉得是心理作用，一长节食借肉我就感觉脸小了，只要吃多一点点，第二天就觉的脸上的肉都耷拉下来了···
　　我觉得我的应该有两、三斤了吧！！而且我不仅是骨骼大，肉也多…我留给别人最深的印象一般就是“大脸妹”！！不过也没法子啊，我们家的人脸都不小……
　　我就是大饼脸啊~　　很痛苦滴~连化妆都不想化，怎么化都是那么大的脸！
　　本人不仅脸上有肉 骨架也非常大 估计 瘦下来也不好看呀不好看 唉~~
　　真想改写我的失业日子了，心里好烦啊　　
为什么失业以后那么多事情呢，真想出家算了，天天清修，念念经，什么都不烦，吃的素，估计也没有瘦脸需求了！
　　菠菜猪猪，嘿嘿：　　我以前跟你一个德行哎，吃多一点就有负罪心里啊，觉得浑身都肿涨了，连贴身的衣服都感觉撑大了，其实一天怎么可能这么大的效果啊！如果真的这样，我可以做演员，一到演胖女啊，丑女啊需要增肥的戏，我可以一周给吹气球似的吹起来，哈哈　　
跟大家说个BH的事情啊，我就是暴吃硬是从80多斤撑到现在100斤，怪不得有个同学说我是月亮呢：曾经是月牙，现在是满月
　　天涯就跟我们公司一样疯，连个回复也看不到
　　我冲进来回复啊。。。。。。。。　　楼上的筒子说的太对了，我就是胖起来首先胖脸啊，LZ只有100斤，脸再大也不会大到哪去吧，我的事迹更是BH啊，从80斤吃到现在的110多啊，具体的我都不敢去称了，　　喜欢LZ的乐观性格
　　薏米+红豆搞成豆浆成不？没那么多工夫熬粥 = =
　　没事就嚼口香糖 　　养成习惯
腮帮子瘦了就小了　　
　　哈哈，楼主好可爱啊~　　　　瘦脸瘦脸我也要瘦脸！！
　　我以为LZMM写的是我...... 因为..... 我就这样。
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　　我的脸得20斤……就和供奉用的那什么一样，唉 唉 ~~朋友说我的脸也不显大……因为有个更肉的膀子在衬托……泪奔一个~　　而且我还头大……疑似是遗传 老妈年轻时七十多斤都是满月脸
　　我认为腿更难减！
　　三斤肉脸滚过……
　　脸大还有豆　　真是快疯了
额的神啊，原来这么多大脸MM啊？没想到啊没想到，但是估计大家各有各的情况吧，有的是脸盘大，有的是肉多，哈哈，我么，反正是肉多型的，以前笑起来下巴尖尖的，甜甜的，现在笑起来喜庆的一米。　　
我最反感的就是那些老年人“夸我”：长的可真好啊，一脸福相！现在年轻人，怎么瘦怎么看着美，要那么福相干嘛，而且脸大又不好找男友，真是的，这个哪叫有福气啊！　　
这两天寡去人才市场啊，劳动中心的，好像脸真的小了，好事情啊，所以大家要相信一句话：有失必有得
　　LZ 精神支持你！等你瘦脸成功，搞个方法总结，哈哈，大家共享啊。。
对于有痘痘的筒子们啊，我倒是可以贡献几点，因为一般脂肪多的痘痘会相对多点，营养好么，但是LZ是个特例，我从小就没什么痘痘，而且嗜甜如命啊，吃多了也不长，喜欢熬夜，天天对着电脑，也不怎么长，这个算上天给我的小小安慰吧！　　 1、我10岁左右的时候，老妈爱美吃珍珠粉，也死给我灌！　　 2、高中时期，天天喝绿茶，为了熬夜苦读啊，想想看那是瘦的像干瘪的菜干。　　 3、现在珍珠粉不敢口服了，听说会得结石啊，但是我每天擦玩乳液会往脸上扑珍珠粉，具体原理是我自己想当然总结出来的啊，珍珠粉能抗辐射，所以扑一层没坏处，为什么在擦完乳液后呢，我怕清洁完毕，直接上脸会堵塞毛孔　　 4、脸经常给人捏，血液循环快，哈哈--这个是玩笑，表当真！
　　我在中华医药上看见的一个男人从280斤减到140斤的那段里有提到一个方法，大家可以试试啊。　　他就是每天原地跑10分钟，第二天加2分钟，以此类推。　　跑了一段时间他发现身上瘦了，但脸还是很多肉，就好像一个小身子顶着一个大脑袋，　　然后他再跑的时候就脸朝着天花板，后来脸也瘦下来了。
第二世天使啊，你为啥只精神支持我呢，姐妹们，要是能行动上支持我就更好了，我也显得不像在唱独角戏啊！　　
而且那些方法吧，我自己折腾来折腾去，还是这几样，效果么，见证人只有我自己，哎。。。。。。　　
大家加入一起瘦脸吧，或者假装骗骗我也好哎，HOHO ，我就一掩耳盗铃之人
　　肥肥小姐： 　　
这么称呼你，不许生气啊，仰脸的方法确实有哎，我的一个小脸朋友贡献过：噘嘴仰脸的那种，哈哈，看来果然有效啊
　　先握个爪！严重共鸣！严重理解！严重关切！　　　　本来时间晚了要下线睡觉了，无意中浏览到这个贴子，一定一定要冲上来回复一下不可！　　　　MM是不是年纪小，婴儿肥呢？　　　　姐姐我，可是从小就是大脸盘，身上瘦得皮包骨，也是个大胖脸。其实我很瘦，可是谁也不会认为我瘦！　　　　如今人到中年，更是皮肤松驰，有双下巴，一看就是个满脸肥肉的负婆:-(　　　　也是一出街遭遇健身会的或是做减肥药促销的人，一见我就两眼放光！　　　　想想我，五官本来也算标致，如果瘦个小脸，也算个美女啊 　　　　泪奔……　　　　　　
　　　　好！我也来支持楼主。　　有一种东西叫瘦脸针，看字面好像是治胖胖脸的，LZ可以去医院打听一下。　　
　　据说,脸部视觉宽一厘米,就相当于腰宽一分米给人的视觉效果　　　　我也是胖胖脸哦,记得以前高考完在家誓死要减肥,对着镜子跑步,跳绳,然后大汗淋漓,大概各半个小时,半个月后 真的有效果,脸明显小了,皮肤也变好了,唉...现在懒了 ,现在在试着做做yoga,看看有没有效果吧　　　　顺便推荐一家 掌柜ID:satrana 她家东西主要是有美白功效的,我觉得一白遮三丑,走在街上皮肤白的女孩,姑且不看长相,男生也会多看几眼呢,嘿嘿..我就是
　　哦对了 ,还有 有双下巴的 MM呢,是完全可以消除的哦,每天护肤程序完了以后呢,手掌要有一个从脖子从下到上直到下巴的按摩动作,相信我,一定会有效果的,从侧面看 你的脸会是有线条的,不在是松垮的了,纯属我的经验之谈哦　　　　当然配合一个精华就更好啦,现在我就用的satrana家的精华,期待痘印没有的那天,开个贴秀一下
　　*****小广告,删除并封杀2年-- rianfef-- 操作时间: 21:15:57 --
　　夜猫子蛮多哈，首先呢，要回答快乐精灵鼠美女啊，我不小了，不是婴儿肥咯，今年本命年，哈哈，所以才会失业这么不顺嘛。　　
上天又给我一个黑白颠倒的机会啦，凌晨上来晃一晃，看看有没有人，嘻嘻
　　回复tanchunhuiMM:　　谢谢提的宝贵经验哦，呵呵，不过俺是开花馒头么，怎么会黑呢？脸蛋是又白又鼓啊
　　呀,你才一斤呀?我的脸恐怕都不止一斤,哭,虽然只有九十斤,但我的脸让我看起来起码有一百斤以上.
TB上不是有很多瘦脸按摩棒卖吗　　
我是个男银，我也买了两个在用　　
感觉还是有效的，每天看电视的时候按5—10分钟　　
现在和以前的照片比较，脸确实小多了　　
你可以去买一个试试看　　
价格也不贵，才几块钱一个
　　杏仁妹妹，我知道有种淋巴瘦脸法对瘦脸很有效，你可以试试。　　具体的手法我这里现在没有，记得是在一个日本美容师的书里看见的，好像叫《美肌革命》，希望对你有用。
　　薏米银耳杂粮粥~~~~~~~~~不错，决定试一试。
　　作者：隔壁家的猫又　回复日期：　10:31:42　
　　　　靠，洒家的脸胖起来就是个包子，瘦下来两颊就立刻下陷呈现饿鬼状，怎么骨骼大就这么惨啊……有没有轮廓一样难看的……
---------------------------------------------------------------------------------你太逗了
　　多谢各位的支持和宝贵经验啊，我现在就一闲人，决定，好好保养和塑身了，弄的美美的去找工作，失业带来的可以是霉运也可以是新的开始啊，呵呵！　　
其实我一直有个问题想不通，为什么我心里难过和伤心的时候，不会消瘦呢，为什么呢？　　
身边朋友遇到难过的事情就会没有胃口，然后消瘦速度惊人的快，我就从来不会，其实心理不要太羡慕哦，一直很想做个林妹妹的角色，但是，我就一粗人，再难过，饭照吃，而且会用暴吃发泄，什么时候我才能也想那些纤细的MM一样，也柔弱一把呢？
　　楼主是不是平常会吃补药一类的，或者激素水平过高？
　　作者：我注册一个　回复日期：　15:58:54　
　　　　楼主是不是平常会吃补药一类的，或者激素水平过高？　　　　
　　我可没有乱吃激素哦，但是食品里的就不好说咯，现在的食品安全大家都知道，难道脸肥跟这个也有关啊
　　哭啊~~~家族遗传的大圆脸　　　　一旦瘦下去了，脸是最后瘦的，但是一旦长胖了，成果最先在已经非常圆的脸上展示~~家里老人还说这样是福气相~~SIGH
　　昨天同事聚会（哎，虽然下岗，但是依旧腐败啊），大家说我瘦了，哈哈，一开心，大口喝酒，大口吃肉啊！看来有点小用处。　　
今天，起来的比较早（当然不能跟各位上班族比啦），然后悠闲的泡普洱茶喝，喝完神清气爽的吃蜂蜜拌薏米粥！　　
朋友买了一窜水晶手机挂件，不喜欢，我帮忙重新返工，弄了个新造型，心灵手巧的我啊，可以专门从事这个了。
　　　　1、第一节：按四白穴，就是眼保健操第三节，鼻孔2侧的那个学位，这个也是从天涯看来了，据说瘦脸+美白阿　　　　2、第二节：按脸颊2侧，靠耳朵处的学位，总之一按就酸的就是了　　　　3、第三节：脸部刮痧：这个比较过瘾，我觉得最有用，好像把脸蛋那砣挂下来的肉肉给刮上提了，估计运用的是血液循环的原理吧　　　　　　强烈要求上图!　　我还是找不着穴位的地!
　　第一次上图啊，不知道能不能搞定，为我加油吧
　　耶，虽然大了一点，但是能看清就行，哈哈，我标注的红色地方就是按摩的穴位和刮痧的手法
　　完全同感　　我的脸盘其实算小的，但是是标准圆形，而且很多肉，很苦恼，身边好多人说我有福相，还说脸园比较可爱，瘦下来会显老，但是我还是羡慕那些秀气精致的脸　　而且我也是胖先胖脸，什么都瘦了最后脸才瘦一点点的那种，很郁闷啊　　看了这个帖子，我真的也要努力了啊
　　奇了怪了，试发一下，图怎么不见了呢，难道刚才的没有成功？
　　想ID无能MM：我们一起吧，我相信坚持下来一定可以，一般来说：不管瘦脸还是瘦身缺少的都是耐心。
　　肉饼脸路过...
　　抽脂最简单了，嘿嘿
　　无聊人就喜欢做无聊的事情啊，为了庆祝回复达到100，刚才我弄了一张侧面的肥脸照，哎。。。一点轮廓也没有啊，肉呼呼一片！　　
经过一段时间的瘦脸，成功的时候我一定再贴一张侧面照，向大家展示成效，HOHO
　　雷图来啦！　　
　　广告已处理/小广告请勿引用TB链接-- fse33433-- 操作时间: 01:23:36 --
　　脸上肉多，而且还有双下巴，怎么办？？
　　哈哈，我比你还要肉哦
　　做个记号学习先　　我也是，体重一增加总是最先胖脸，其实身体并不胖，郁闷死了　　是圆脸也就算了，还是有婴儿肥的圆脸。。。。。
　　作者：哭泣的杏仁　回复日期：　14:50:53　
　　　　想ID无能MM：我们一起吧，我相信坚持下来一定可以，一般来说：不管瘦脸还是瘦身缺少的都是耐心。　　　　----------------------------------------　　对，就是耐心的问题，重在坚持，加油加油！！
包子头，巴掌脸是我的梦想，为了用头发挡自己硕大的脸蛋，我很久没有把头发清爽的束起了，夏天就要到来，这张图片就是我的目标啦！　　
有目标就有动力，我要这样的装扮（仅仅头部）！
　　怎么图片又没有了呢？不能急咯
　　难道我刚才忘记传了，哎，脑子不好用了啊
　　哎，上来晃一圈，刚才到公园散步，遇见一个女孩跳湖，为情所困啊，可怜啊可怜，想想我失业也算不了什么啊，至少绝对没有勇气去跳水！　　
其实没有什么坎是过不了的，既然死的勇气都有，那么，拿出这样的勇气还有什么做不到呢，恩，所以我一定能瘦脸成功的
　　我觉得我的脸不只两斤肉~　　曾经有人说 我平常的脸的看得过去 一笑，那就是梯形！　　泪奔~~~~~~~~
　　我90斤的脸跟我106的脸一样胖　　160的身高
　　差不多一周没来报告啦！　　
因为每天都坚持着那几样事情，不像减肥可以回报食谱，每天有变化，偶这个天天这几个瘦脸步骤，不是白天做呢，就是晚上做，顶多心血来潮弄个中午做，要么，做的次序有颠倒而已，因此，也就不祥林嫂了（其实，前面所述已经有祥林嫂的风范了）　　
言归正传，我的脸瘦了，瘦了有一小圈呢。不光是个人良好的自我感觉啊，我妈还有朋友都这么说滴，好开心啊，虽然还没达到理想目标，不过，这2天已经敢把头发扎起来露全脸蛋了
　　顺便要说明的是偶的体重却一点没有减哦，应该是我的那些瘦脸方法的效果吧！哈哈　　
下面我要开始适当减点肥咯，这样脸一定会更瘦的，我一定要在夏天拥有一张有轮廓和线条感的小脸，老天啊，好歹让我的愿望实现一次哦！　　
我就算计着脸瘦一点我就去找工作了哎，换个新环境，就要以新面目示人啊，耶~~~~~（也不知道耶什么，整天无所事事的人就是这个德行啦，想要引起别人的关注，举止也有点25了，请见谅哦）
　　除了肥脸，最近我把注意力放到了大腿上，今天去拔火罐了，专门减腿，嘿嘿，我各个击破　　
　　很有福相的人飘过....我已经放弃瘦脸了...我161 92斤，虽然不瘦但也不胖啊...可我的脸....唉...有福相挺好的 嘿嘿
　　乒乓球……　　太形象了
　　有没有什么方法可以去掉双下巴啊　　我以前80几斤也还有双下巴,真是郁闷啊　　　　　　
　　从别的帖子翻墙多来~~~~~长期驻扎 有效汇报！
　　我来试试刮痧　　没副作用吧
　　哈啊哈哈　　表难过嘛　　我也是诶　　我脸上只有肉而已　　
　　那不是挺好看的么
　　想问楼主还有各位肉脸MM一句话，你们背上的肉厚吗？？？？前几天看了篇文章，就是那个写从丑小鸭变白天鹅的南丘阳的博客里的，一般大肉脸MM背上的肉也很厚，而且很松弛不紧致，想瘦脸要先瘦背，还有大脸MM或者脸上肉多的MM一般脾比较虚要是先天大脸就是先天脾虚，要一切以脾为主进行保养，身材脸型都会有很大改变。　　本人就是肉脸厚背，%&_&%，我现在做田中宥久子的塑颜按摩法，觉得很有用呢，还有提拉的效果，甩个地址，有兴趣的肉脸MM还有脸颊松弛的MM可以看看.cn/s/blog_5e95edc80100bt63.html
　　想问楼主还有各位肉脸MM一句话，你们背上的肉厚吗？？？？前几天看了篇文章，就是那个写从丑小鸭变白天鹅的南丘阳的博客里的，一般大肉脸MM背上的肉也很厚，而且很松弛不紧致，想瘦脸要先瘦背，还有大脸MM或者脸上肉多的MM一般脾比较虚要是先天大脸就是先天脾虚，要一切以脾为主进行保养，身材脸型都会有很大改变。　　本人就是肉脸厚背，%&_&%，我现在做田中宥久子的塑颜按摩法，觉得很有用呢，还有提拉的效果，甩个地址，有兴趣的肉脸MM还有脸颊松弛的MM可以看看.cn/s/blog_5e95edc80100bt63.html
　　想问楼主还有各位肉脸MM一句话，你们背上的肉厚吗？？？？前几天看了篇文章，就是那个写从丑小鸭变白天鹅的南丘阳的博客里的，一般大肉脸MM背上的肉也很厚，而且很松弛不紧致，想瘦脸要先瘦背，还有大脸MM或者脸上肉多的MM一般脾比较虚要是先天大脸就是先天脾虚，要一切以脾为主进行保养，身材脸型都会有很大改变。　　本人就是肉脸厚背，%&_&%，我现在做田中宥久子的塑颜按摩法，觉得很有用呢，还有提拉的效果，甩个地址，有兴趣的肉脸MM还有脸颊松弛的MM可以看看.cn/s/blog_5e95edc80100bt63.html
　　楼主，你表郁闷了，我脸上有三斤。　　我一动我妈就说我脸上的肉在甩～　　我还被人说是国字脸，靠我哪里来的国字，那下颌角不是骨头都是肉
　　刚刚看lz的心帖子发表不了 郁闷 来这看图来了 我要瘦脸
　　面相学说，有一个双下巴就有一座不动产，我就用这么安慰自己　　我颧骨有点突出，一笑肉都挤上来了，郁闷，墨镜也带不成，因为一笑就挤到了，崩溃
　　我是婴儿肥时期过去以后脸就比以前小多了，很怀念过去的大脸猫时代啊~　　mm应该是还很年轻吧，没关系，看侧面挺可爱的
　　哇塞，为了瘦脸的姐妹们驻扎这里啦？哈哈　　　　　　楼主现在瘦脸成功了，也没别的窍门，主要就是上述的几个方法，持续做。现在已经不考虑瘦脸这回事咯，大家加油！
　　马克马克
　　来看如何瘦脸
　　马克马克　　
　　瘦脸瘦脸 ，肥脸大饼脸，飘过----
　　学习！
　　一颗头十斤重的伤心人飘过
　　我脸不仅比你大，还有双下巴~还有脖子上华丽丽的一圈一圈的肥肉啊~你可以很自信了~　　刚才某个TX说的，背上的肉也很厚啊~怎么减哪怎么减~这么多胖的地方真是忙不过来
　　留爪。。。我脸也很大。。。
　　杏仁,偶是从你那个膀子的帖找过来的...　　除了肉肉脸,那种脸盘子就大的咋办呢?是不是没得救了啊???
　　者：嘟噜嘟噜猪　回复日期：　13:06:29　
　　　　杏仁,偶是从你那个膀子的帖找过来的...　　　　除了肉肉脸,那种脸盘子就大的咋办呢?是不是没得救了啊???　　　　------------　　同问
　　天~~~这个一定要记下！
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　　作者：嘟噜嘟噜猪　回复日期：　13:06:29　
　　　　杏仁,偶是从你那个膀子的帖找过来的...　　　　除了肉肉脸,那种脸盘子就大的咋办呢?是不是没得救了啊???　　　　　　是不是MM的脸很瘦了，只是脸盘的骨架大啊？　　如果是这样，我没招啦，除非去削骨了，不过，我觉得整容太可怕，自然就好啦，大S不是脸盘很大么
　　我也是很喜欢喝红豆、黑豆、薏米再加一点麦片和当归煮的粥，量以红豆为主。用高压锅煮30分钟，粥红红的香香的粘粘的，味道非常好哦，早晚我都喝。　　我27了，皮肤一直很好，而且还越来越好，粉红粉红的很有光泽，养颜粥帮了不少忙哦！
　　大脸飘过~~ 　　瘦脸瘦脸
　　大脸也来做个记号，最经典的就是去办身份证的时候要照相，我的一张大脸就挤满了那张照片，被我堂哥笑死，哦，天，不想活了！
　　作者：哭泣的杏仁　回复日期：　13:55:41　
　　　　作者：嘟噜嘟噜猪　回复日期：　13:06:29　 　　　　　　杏仁,偶是从你那个膀子的帖找过来的...　　　　　　除了肉肉脸,那种脸盘子就大的咋办呢?是不是没得救了啊???　　　　　　　　　　　　是不是MM的脸很瘦了，只是脸盘的骨架大啊？　　　　如果是这样，我没招啦，除非去削骨了，不过，我觉得整容太可怕，自然就好啦，大S不是脸盘很大么　　　　　　LZMM,我的脸呢,我得想想咋描述, 脸长大以前呢,觉得骨架也正常,肉肉也正常. 自从长大之后呢,发现骨架也长大了,肉也长多了. 以前好像听人说过,嘴巴闭起往里吸气,能吸起来的肉就都是脂肪. 是这样吗? 如果是这样,那我就是脸盘子也大,肉也多的那种了.　　咋办呢?　　我又怕脸上肉没了光一个大脸盘会觉得面相不好.　　呜呜呜~~~~~
　　安拉 我妈说 脸大有福 我天天这样安慰我自己
　　LZ，你脸上刮痧的那个板子拍个图上来吧，我想看下，我也要瘦脸了，5555555。　　　　LZ，你脸上刮痧的那个板子拍个图上来吧，我想看下，我也要瘦脸了，5555555。　　　　LZ，你脸上刮痧的那个板子拍个图上来吧，我想看下，我也要瘦脸了，5555555。　　
　　记号,我也要瘦脸
　　记号，我也脸大
　　脸胖 最怕拍照 拍了照和本人简直是2个人
　　记号~~~　　　　
　　作为面有两斤肉的胖妞我要上来说几句了。　　　　不知道是不是心理原因，我瘦身先瘦脸的。先别忙着尖叫啊！！！其实身上肉还没怎么少，脸先小了一圈，脸颊“塌陷”，妈妈就会很关切的说，脸太瘦不好看的，blabla　　　　自己也觉得脸一瘦跟老了几岁似的，不知道姐妹们有没有看那个讲衰老的帖子，都是脸上没有肉撑着了，然后脸凹陷，颧骨眼睛处出现阴影，衰老的症状。　　　　当然，吃薏米是好的，胖人一般都会水肿。再加一个泡热水脚，固体升阳。　　　　对脸上按摩，我两个不是心得的心得吧。mm的图上写有一个四白穴，这个位置一定要轻轻的按，一来怕按出凹印，这样很丑，二来跟眼袋是连接的，一旦这里太平滑了，眼袋更突出　　　　(#‵′)凸，哈哈哈哈哈　　　　我喜欢从法令纹处开始，经过颧骨，到达太阳穴，重点也没关系，感觉神清气爽；中指贴着晴明穴，手掌加手指抚过额头一直到头顶的百会，也就是提发迹的动作；从下巴尖开始到耳后根，保持提拉五秒。　　　　每天别用太多时间哦，我喜欢肉肉的脸，只要别鼓鼓囊囊的，肌肉横布就成，哈哈哈。
　　P.S.我说的从法令纹的那个，四白穴这里是轻轻带过，到颧骨这里加大力度的。
　　其实LZ也不必难过哦。　　尖脸容易显得漂亮，不过圆脸也显得可爱
　　朋友经常说，她脸上的肉绝对有A CUP、、、、　　小脸mm精致，圆脸mm可爱永远都是娃娃脸，不过在这个追求以瘦为美的年代，也确实除了胸部不要瘦其他地方都要瘦才好看，哎我也是个悲伤的胖子~~~~　　前不久有用田中那个塑颜按摩法，按了几天吧，觉得有些效果，但是没坚持住，所以也不知道是不是心理作用哈~
　　　　　　记号　　
　　向楼主学习
　　唉...人生中脸就从来没瘦过，全身包括脸都是松松软软的肉，看来不运动不行啊 ╮(╯_╰)╭
　　做好笔记
　　试了几天那个刮脸的，觉得有效哦，拜谢lz的分享啦。
　　咱们亚洲人的轮廓就是不如欧洲人啊，看人家，就算身材肥点，但脸蛋都尖尖滴，郁闷　　所以，我们要更加努力靠自己啦，哈哈
　　嗯嗯，我也要紧致的轮廓
　　我是肉丸脸....
　　没我脸大　　　　　　鉴定完毕
　　哎，我哥常说我的脸拿圆规以鼻尖为中心旋转一周，恰好是一个标准的圆，我连下巴都找不到了，已经和两腮形成一条弧拉
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　　大脸飘过
　　小脸肉多的马克
　　作者：哭泣的杏仁　回复日期：　19:32:57　
　　　　刚才和一个脸就像一颗瓜子的美人聊天，她告诉我一个简单的跟瑜伽有点裙带关系的瘦脸招数，不过切忌在家中，无人的环境下做啊　　　　 噘嘴仰头，重要的是拼命拉伸自己的脖子，坚持15-20秒，还有就是嘴巴噘的方向尽量向上即想着天花板　　----------------------------------------------------------以本人的亲身体验，此方法甚为管用，当年以我120多斤的分量，就是因为坚持用此方法锻炼，居然没有双下巴哦　　　　 　　
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　　不光脸大，肉还下垂啊 要死嘞！那个日本的按摩法 只有视频，没有书籍，所以不确定自己是否是正确的力道，视频里面说按到痛，可我没有痛感。有没姐们坚持这个方法有效果的啊，请分享心得
　　国字脸不是要割骨啦
　　。。。我的脸也很大
　　天啊 我也要瘦脸!!!
大脸族飘过^……
瘦了再回来报到
　　mark mark!
跟着lz把该瘦的地方都瘦下去~！
　　这个帖子出现得太有用了　谢谢楼主　　等宝宝生了；　马上实验
　　作者：走多远都不累　回复日期：　13:02:55　
　　　　没事就嚼口香糖 　　　　养成习惯 腮帮子瘦了就小了　　--------------------------------------　　我怎么听说嚼口香糖会让脸变大,嚼得肌肉都长出来了,骨骼也粗大了,更减不了了
　　～记号
　　记号~~~~~~7
　　好.....
　　一群可爱的胖脸妹妹啊　　 姐姐我脸也胖胖的 　　而且有个很诡异的现象 　　就是上午脸肥　　 下午到晚上脸明显变小 啊啊啊啊啊啊 不知道咋回事啊 　　　　我来说一个大家都闹心的事吧 就是　　胖脸MM最怕照相 照相机跟摄影机更加放大俺们的脸啊　　同时还让眼睛变小　　我恨..................
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