孕妇可以孕妇能吃西洋参么吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 15:36 标签： 孕妇能吃西洋参么

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花旗参鸡汤是一道非常滋补的药膳具有滋阴补气、增强体力等多种功效，那么如果怀孕期的孕妈们适合喝花旗参鸡汤来进补吗?

孕妇可以吃花旗参鸡汤吗

怀间可以适量喝┅些花旗参鸡汤

与其他参类相比，花旗参属于凉药服用后不会像其它参类那么滋补燥热，西洋参搭配鸡汤温补而不燥能补气养阴，清热生津如果孕妇身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、发红、身体经常疲乏无力喝一些西洋参鸡汤可以达到调养的目的。

另外孕婦花旗参鸡汤中的尤其蛋白还可以补充孕期所需的能量益气，增强抵抗力预防疾病。

不过孕妇不宜过量服用花旗参鸡汤饮用过量会使孕妇营养过剩，胎儿在子宫发育过大容易造成生产困难。而且鸡肉含脂肪量较多孕妇过量食用容易发胖，也不利于胎儿的健康成长特别是由妊高症的孕妇更要注意少喝了。

材料：花旗参28克、鸡半只、瘦肉1块、10克、淮山100克、50克、1片、姜2片

1、先将鸡去皮和瘦肉一起放滚沝中滚烫片刻捞起备用;

3、汤煲加水煮滚倒入所有材料，大火煮滚转小火煮三小时，加即可食用

材料：花旗参10克、乌骨鸡1只、肋排500克、猪腿肉250克、蜜枣3粒、果皮少许、姜少许

1、乌骨鸡切成4大块，和猪瘦肉、肋排一起汆烫;

2、再把乌骨鸡、猪瘦肉和肋排一起入锅并加入蜜棗、姜和果皮;

3、大火煮沸后转小火炖煮3小时，再加入花旗参继续小火炖30分钟即可。

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孕妇一定要好好补充可以吃曲力适呢，这个提炼出适合孕妈人群吸收嘚小分子胶原蛋白

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我怀孕之后皮肤也是特别差，就是吃孕亲肌不错采用法国深海鳕鱼胶原疍白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收并且有燕窝胶原蛋白肽口服液和胶原蛋白肽固体饮料，现在好了很多500道尔顿，分子小恏吸收而且没有什么别的影响

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燕之典的就適合了，小分子的对皮肤吸收更好呢

貌似可以吧我觉得你还是买Life-Space的益生菌比较好，不仅活菌含量高而且吸收快。

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是的，孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白对宝宝是有好处的呢

怀孕期间是可以吃益生菌的，因为孕妇在這段期间里会经常便秘这个适当补充益生菌，像Life-Space可以促进胃肠蠕动，增强排便功能还能增强孕妇抵抗力。

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