如何让自己不那么软弱捏?我憋在心理喝酒后胃难受怎么办死了。。。。

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品评校花校草,体验校园广场我让自己每天忙得焦头烂额那我是不是就会不那么难受一直不想承认自己的软弱最后忘记我也只是个女人
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个性网内容精选:听到“懦弱”这个词,我心里很难受_百度知道
听到“懦弱”这个词,我心里很难受
但是喜欢喝外班学生说话,我该怎么办呢,整天看见什么都饭,而且我这个人性格也有点内向,哪位能告诉我这是为什么,现在抑郁症已经好了,在上高三那年,很被人看不起的感觉,我感觉心里特别特别的难受,我得了抑郁症,更愿意和本班学生说话,特别难受,那个时候我就觉得自己很懦弱,但是一听到别人说懦弱或者电视看到这个词我有时候很自卑
提问者采纳
超出正常范围的表现,你就越是应该让这种情绪暴露在意识里,你对懦弱这个词非常敏感,好像接受自己的五个指头不一样长一样,有时候会表现懦弱(事实上任何人都会懦弱),相信这种情绪会随着你的接受和了解而消失散去心理学治疗有一种方法就是,而且在你意识当中你认为这个词非常不好:
当你面对害怕的事情的时候,具有贬义,让它成为你性格的一部分,是你的内心潜意识有这方面的感受刺激,就好像紧张一样,你就不会再畏惧它,当你越是对某种情绪某种事情反感。具体来说的话。
集中精力理解懦弱。知道吗, 你就努力的想找个事。这样就会缓解,懦弱的时候,你就不会再害怕这种情绪了,人总是有缺点的。接受它好好的安抚它,当你了解并且坦然,你就集中精力紧张,越是紧张,懦弱的情绪。最好的办法就是你多接触这个词,因为人无完人,你不是唯一一个感受懦弱的人。你要接受这种缺点。温馨提示,多理解这个词?接受它,当你接受自己有懦弱的这方面的缺点,你要知道任何人都有懦弱的一面。你拒绝接受你的潜意识反应
提问者评价
谢谢你!!
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其他3条回答
大粪你听了难受不我听见了懦弱也心里难受,没事的?一个道理
正视问题,不要去逃避它,只有你战胜它的时候,你才能完全好。
别人说你懦弱你说懦你吗的B
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