楼主在沿海城市，二十二，仗着自己年轻身体健康，口味偏重，喜咸，甜，辣，冰，多年便秘史　　从去年的六月开始脸上莫名其妙长小疙瘩，绝对不是痘痘，一直以为是小粉刺但是好长时间都不会破啊！　　暑假回家一看中医才知道楼主肠胃湿热非常严重，脸上长起了小湿疹　　整个脸看起来麻麻的，摸上去都麻麻的，呕！　　洗完澡脸通红通红，真是不忍直视啊！　　后来吃了好多药，勉勉强强戒了口到了冬天就消停下去了　　楼主承认自己现在依然嘴贱不忌口不注意吃东西，前段时间大四师兄师姐毕业老是出去混吃混喝，他妈的湿疹又回来了！　　我哭，还我光滑滑皮肤！　　怎么办！！！！老子打死我也要戒口！戒戒戒戒！！！　　戒甜戒辣戒冰！！！！　　有没有跟楼主同样遭遇的？？？？　　求偏方求指教求破解啊！！！！　　胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。　　宜食食物： 性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。 忌食食物： 性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 　　味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。
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　　马……貌似也是湿热体质
　　@蜜饯兔子 1楼
21:48:10　　马……貌似也是湿热体质　　-----------------------------　　好烦啊摔！以前真心不觉得什么胡吃海吃什么都敢来！现在也才二十二就差成这样了，这个不能吃，那个不能吃，好可怜啊。。。
　　血府逐淤丸or冲剂or口服液　　
　　我也是，已经好几年了，随时都担心冒出来，什么护肤品都不敢用，一用就毁容，，，平时也比较注意饮食的，感觉不能根除，很讨厌　　
　　@小熊想飞 4楼
22:22:15　　我也是，已经好几年了，随时都担心冒出来，什么护肤品都不敢用，一用就毁容，，，平时也比较注意饮食的，感觉不能根除，很讨厌　　-----------------------------　　对啊对啊，我也是好了一冬天，结果一到夏天又出来了！！反反复复！！！感觉这辈子也就这样了、、、
　　今年第一次 一脸长满了类似痱子的东西 唉 以前脸多光滑啊 现在摸着变磨砂的了 楼主 说说一般多久能好啊 要注意些什么？
　　我上高中的时候就这样，后来莫名其妙的自己好了　　
　　湿热好烦啊。每天都忌口，喝薏仁红豆汤，吃参苓白术散，就是治不好啊，什么时候才是个头啊　　
　　@你个东东不错嘛 6楼
22:42:42　　今年第一次 一脸长满了类似痱子的东西 唉 以前脸多光滑啊 现在摸着变磨砂的了 楼主 说说一般多久能好啊 要注意些什么？　　-----------------------------　　同悲剧~~我是第二年这样了，我猜是夏天起来，冬天就下去了，因为夏天燥热，老爱喝冰，所以湿热体质更湿热了，还有甜腻化湿，总之就是戒口戒口戒口，我在学校，刚下单一个电饭煲，准备开始天天薏米红豆粥！！！即使没有湿疹，这样湿热下去肠胃也会坏掉的，至于要注意什么，请看以下复制内容！！　　胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。　　宜食食物： 性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。 忌食食物： 性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 　　味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。
　　@臭烘烘的猪 7楼
22:50:59　　我上高中的时候就这样，后来莫名其妙的自己好了　　-----------------------------　　我自己本身肠胃就差，吃东西又不注意，只能死心塌地地戒口了
　　@我想叫鬼鬼 8楼
23:17:28　　湿热好烦啊。每天都忌口，喝薏仁红豆汤，吃参苓白术散，就是治不好啊，什么时候才是个头啊　　-----------------------------　　抱个，我刚下单一个电饭煲，准备每天都薏仁红豆粥，做好长期戒口的准备了，为了这张脸我豁出去了！
　　@你个东东不错嘛
22:42:42　　今年第一次 一脸长满了类似痱子的东西 唉 以前脸多光滑啊 现在摸着变磨砂的了 楼主 说说一般多久能好啊 要注意些什么？　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃 9楼
23:35:12　　同悲剧~~我是第二年这样了，我猜是夏天起来，冬天就下去了，因为夏天燥热，老爱喝冰，所以湿热体质更湿热了，还有甜腻化湿，总之就是戒口戒口戒口，我在学校，刚下单一个电饭煲，准备开始天天薏米红豆粥！！！即使没有湿疹，这样湿热下去肠胃也会坏掉的，至于要注意什么，请看以下复制内容！！　　胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃......　　-----------------------------　　3Q 祝我们早日康复。。。。
　　我是手湿疹，也跟你一样不忌口。不过前段时间连续大雨，天气不好就爆发了，这回吓到了。也没怎么吃药，就是把该吃的都吃了，不该吃的全都禁了，就好了。
　　握手啊LZ,我也一样悲催！！每年都长两次,春夏和夏秋换季时必长,还痒痛,现在正在受苦受难中，肤质糙的不行,太TM惨了！这破上海的空气质量实在太烂了,幸好马上就走人,回老家就会好了！
　　这都不是事儿　　一大包夏桑菊冲剂下去就全好了　　亲身经验
　　湿毒清胶囊先吃着吧，至于根治只好慢慢下功夫了
　　@糯米团子求被吃
21:54:03　　好烦啊摔！以前真心不觉得什么胡吃海吃什么都敢来！现在也才二十二就差成这样了，这个不能吃，那个不能吃，好可怜啊。。。　　—————————————————　　就是就是阿！当时那个中医告诉我的时候我当时的反应就是 这是让我出家阿！只能吃大白菜阿！
　　运动去　　
　　擦中成药 多喝水
　　湿毒清胶囊口服
外擦力康霜
　　多喝蛇汤。
　　我也是！！！还有泡，流黄水！！热水一洗就全红啊！！还痒！！妈蛋啊！！！整整三个礼拜！！只敢喷雅漾啊！！现在快好了！！结痂，全是干皮翘着！！！
　　糯米团子吃多了吧喂！
　　真感觉LZ病的不重，有一年夏天我身上的湿疹特别严重，严重到我整夜整夜的睡不着，即使睡着了也被痒醒了，然后导致我整天食欲不振，好像两三天才吃一顿饭那样子，连水都喝不下去，几乎处于不吃不喝不睡的状态。最后，打了好多针的抗过敏的药，好了。然后，就是生了一星期的病，瘦了十斤，我本来1米6多些，平时体重95斤，然后瘦了十多斤，可以想象一下病的有多严重了。所以，LZ的病真的不重，还是能吃能喝能睡的。
　　楼主MM，我的脸是长期这个样子，我特意拍了几张图片，还是拍了BB霜之后的！　　我忘记自己是什么时候开始变成这样的了，感觉似乎是从青春期开始一直到现在20好几了，脸上一直是这个样子！我不吃辣，作息时间也很规律，只是不是很爱喝水，以前比较喜欢吃油炸食品，现在也几乎不怎么吃了，而且冬天从来不是冷饮的！可是脸上还是疙疙瘩瘩的，摸起来实在是让人很反感！我这个怎么治啊？　　我以前便秘的，现在每天一杯蜂蜜水，每天便便时间也很规律了，可是脸上依旧如此。有没有比较了解的人帮我看看我脸上这都是什么啊？而且我脖子后面和耳朵后面也经常长！　　楼主你是长的跟我这些一样么？　　　　　　　　
　　少用激素类的，其实我感觉就是通便、多运动、勤换床单被罩。
　　@奈玥 25楼
13:11:19　　楼主MM，我的脸是长期这个样子，我特意拍了几张图片，还是拍了BB霜之后的！　　我忘记自己是什么时候开始变成这样的了，感觉似乎是从青春期开始一直到现在20好几了，脸上一直是这个样子！我不吃辣，作息时间也很规律，只是不是很爱喝水，以前比较喜欢吃油炸食品，现在也几乎不怎么吃了，而且冬天从来不是冷饮的！可是脸上还是疙疙瘩瘩的，摸起来实在是让人很反感！我这个怎么治啊？　　我以前便秘的，现在每天一杯蜂蜜水......　　-----------------------------　　我是男的，大学以来跟你这情况差不多，时好时坏的。我总结了一些，看对你有帮助没：　　1、夏天早晚洗脸，冬天洗一次（不要太频繁），保持清洁但不要用刺激皮肤的东西，就是尽量别用化妆品。　　2、早睡多睡，生活规律，尤其不要整天对着电脑（这条最重要）　　3、内心不要烦闷郁结，比如考试压力、情感压力什么的，放开不要管，否则真有心火　　4、多运动出汗、外出晒太阳吹风（消耗再摄入是循环，只摄入不消耗，废物都堆积在体内了，女生大多不爱活动）　　5、多换洗床单被罩　　我最近都还有这种情况，不过比你轻多了，有严重的就挤一下（。。。），另外我抽烟，床单什么一个月才换一次，太懒了。你可以吃些维生素B1、B6、C的，这些对脂溢性皮炎有用。不要吃异维a酸什么的，虽然特效但女人一定不能吃。
　　我也是手湿疹 不过现在没怎么长了 以前是重口味 现在只有特别欠的时候才重油重辣 甜咸冰什么的
也是过一些时间吃一次 不集中吃了 当然现在是吃肠胃也受不了 　　有时候一次就得拉肚子
　　我也哭
擦了药膏 还吃冬瓜海带汤　　
　　不清楚，流很多汗或是洗澡之类的受热后，脸上一块块红的。。。感觉好丑。。惨不忍睹
　　最近换季，深受湿疹困扰。手指、脚趾、肘部、脚踝全都是红红的鼓包，挠一挠就变成水泡，手掌又红又热。早上起来手肿的不行，用力握的话会很疼。上周四去广安门中医院看，医生给开了药，回家立马熬来喝，谁知道喝了竟然过敏，脸上、身上全都又红又肿，还发烧。
　　我也是啊 脸色红点不断啊 最近一直再喝绿豆 是不是喝反了 要和红豆啊
　　@尾矿 27楼
13:31:06　　我是男的，大学以来跟你这情况差不多，时好时坏的。我总结了一些，看对你有帮助没：　　1、夏天早晚洗脸，冬天洗一次（不要太频繁），保持清洁但不要用刺激皮肤的东西，就是尽量别用化妆品。　　2、早睡多睡，生活规律，尤其不要整天对着电脑（这条最重要）　　3、内心不要烦闷郁结，比如考试压力、情感压力什么的，放开不要管，否则真有心火　　4、多运动出汗、外出晒太阳吹风（消耗再摄入是循环，只摄入不消耗，废物都堆积在体内了，女生大多不爱活动）　　5、多换洗床单被罩　　我最近都还有这种情况，不过比你轻多了，有严重的就挤一下（。。。），另外我抽烟，床单什么一个月才换一次，太懒了。你可以吃些维生素B1、B6、C的，这些对脂溢性皮炎有用。不要吃异维a酸什么的，虽然特效但女人一定不能吃。 　　--------------------------------------------------------------------------　　谢谢你的回复啊！这张脸困扰了我N多年了！！T
T　　一条一条回复你吧　　1，我是油性皮肤，现在是每天洗三次，早一次，下班回家洗一次，然后晚上睡觉前洗一次，有的时候就是洗两次，一次的还真没有过...我感觉我的皮肤还是敏感肌，是不是过敏我不清楚，但是之前有次去美容院，人家给我刮眉毛，轻轻刮了两下，我的皮肤就红了，然后人家说我的皮肤好敏感，我用热水洗脸之后脸也是会红红的，过一会就下去了，然后夏天很热的时候胳膊上就是红红的一片小红点，但是脸上没有，过一会也自动下去，我不爱出汗，体温很热。我在北方，曾经去南方旅游，然后脸就发了，比在北方还严重，是水土不服么？我现在也是基本不化妆的，一周一次撑死了，有的时候半个月都没一次。　　2.我前面也说了，作息时间很规律，每天晚上最晚11点必躺下，早的话9，10点就躺下，早上6-7点起来，但是因为工作原因，确实经常对着电脑，所以我在想是不是应该擦点隔离？但是前面你也说了，尽量不要化妆，我不知道擦隔离是不是就等于化妆了啊...　　3.我比较情绪化，易怒...但是属于火气来的快去的也快的，不知道这算不算你说的“心火”？　　4.这条确实是我的最不好的，我因为肠胃不好，所以比较瘦，没有一般女生减肥的压力所以基本都不运动的，但是之前我也听过一种说法，说是经常出汗，也会导致毛孔堵塞？？不知道有没有科学依据。　　5.我结婚之前我妈有洁癖，床单被罩换的很勤，可是没有任何效果，现在我婚后了，自己换的频率少了很多，感觉也没有严重。　　我脸上尤其就是脑门上有很多封闭性粉刺，就是肉色的疙疙瘩瘩的，不对着光线看不太出来，但是摸着或者对着光就看的特别明显，而且感觉是自从初中开始就一直伴随着我一直到现在，尝试过很多方法，但是都没有效果，各种护肤品均尝试过，我现在基本上两天做一次补水面膜，吃过中药，没有效果，去过美容院，也没有任何效果，我都要疯了！！眼见青春就这么哗啦哗啦过去了，真怕到30岁生了娃了当了妈了还这样，唉！！　　我看你说好像你就是上大学之后才有的？而且你所谓减轻了很多是怎样？你看我脸上和脑门上的特别大的红包其实不多，多的就是小的肉色的疙瘩，我脸颊上还稍微好一点，摸着也不是太明显。
　　@骑个神马闯天下 30楼
13:42:41　　不清楚，流很多汗或是洗澡之类的受热后，脸上一块块红的。。。感觉好丑。。惨不忍睹　　-----------------------------　　我跟你一样，洗澡之后整张脸就没法看了都！据说这是皮肤敏感，我也不知道怎么办...
　　@尾矿 26楼
13:21:38　　少用激素类的，其实我感觉就是通便、多运动、勤换床单被罩。　　-----------------------------　　因为我已经记不得自己脸不这样的时候是什么样子了，我在想，是不是怎么治，也好不到别人那样细皮嫩肉的时候了...我这种情况是不是要去医院看看了？我之前是在家附近的诊所看的中医，我妈说我们邻居脸上长痘痘被他治好的，我就去看了，大夫说我是体寒，还有可能肠胃不好所以吸收和排毒都不好...？给我开的中药，我坚持吃了一个月中药，除了多了很多牙垢，然后排便好了以外没有任何效果啊。束手无策了，我已经有点破罐破摔了，反正已经嫁人了，只不过每次在大街上看到人家小姑娘细皮嫩肉的，我就...哎，那种心情真的是无法形容！！
　　我也是起湿疹，主要长手臂上，痒死了 ，各种刺挠，不挠还好点，一挠就起来了各种红疙瘩，和鸡皮疙瘩似的，呜呜，我光滑白嫩的皮肤啊~好羡慕皮厚的人，我虽然白，但是脸上各种红血色，痘啥的，哎，还不如皮肤黑的人健康呢，楼主，要加强锻炼身体，多排排汗可能会好点
　　-----------------------------　　还有，大夫说我体寒，让我生冷硬的东西都不要吃，包括凉菜都不让吃了，有这么夸张么？？连凉菜都不能吃了么？？生的西红柿，黄瓜也不可以吃了？干果之类的都不能吃了？？那我活着还有什么意义啊，这也不行那也不行...
　　@我想叫鬼鬼
23:17:28　　湿热好烦啊。每天都忌口，喝薏仁红豆汤，吃参苓白术散，就是治不好啊，什么时候才是个头啊　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃 11楼
23:37:22　　抱个，我刚下单一个电饭煲，准备每天都薏仁红豆粥，做好长期戒口的准备了，为了这张脸我豁出去了！　　-----------------------------　　薏仁红豆汤就可以了，薏仁红豆粥就又是湿气了亲。
　　@我想叫鬼鬼
23:17:28　　湿热好烦啊。每天都忌口，喝薏仁红豆汤，吃参苓白术散，就是治不好啊，什么时候才是个头啊　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃
23:37:22　　抱个，我刚下单一个电饭煲，准备每天都薏仁红豆粥，做好长期戒口的准备了，为了这张脸我豁出去了！　　-----------------------------　　@糟气蓬勃 38楼
14:27:10　　薏仁红豆汤就可以了，薏仁红豆粥就又是湿气了亲。　　-----------------------------　　是的是的，大米是湿的
　　@奈玥 37楼
14:24:39　　还有，大夫说我体寒，让我生冷硬的东西都不要吃，包括凉菜都不让吃了，有这么夸张么？？连凉菜都不能吃了么？？生的西红柿，黄瓜也不可以吃了？干果之类的都不能吃了？？那我活着还有什么意义啊，这也不行那也不行...　　-----------------------------　　大夫吗，中医可信可不信的。你留的言我再一一回复下吧，当然是个人看法，不一定科学。　　1、油性皮肤也不要用洗面奶一天洗3次，会破坏角质层，细菌什么的容易侵入。脸油的时候你可以考虑用面纸吸一下。洗的太频繁，冬天会明显感觉皮肤干燥甚至脱皮（油性皮肤不清楚）。　　2、中医就那样，如果看医生，可以去皮肤科测下过敏原，参考着注意一下。小龙虾、海鲜这话总应该有影响吧。大部分还是尘螨类、灰尘这些因素。　　3、其实情绪到了一定程度，普通生点气没什么，但只要发怒了就会有影响，怒伤肝听说过吧。　　4、化妆品。我皮肤敏感些，以前用过强生等面霜，其他爽肤水、护肤啫喱、防晒霜，感觉涂上去都不舒服。只有冬天时用另一种才舒服。这个跟空气湿度有关吧。再怎么说，水基和油基的化妆品都会吸尘，对皮肤或多或少有刺激性，我觉得是不好的。所以除了必要的保湿防晒我都不用。　　5、运动的问题，最好是每周有两到三次相对激烈点的运动，比如打羽毛球2小时，中速跑3到5公里这样。出汗的过程能提高皮肤的代谢能力，过后及时清洁就行了。　　至于我，因为大学的时候在长沙，比较湿热，所以问题比较多。当时喝酒也多些。现在到沿海，感觉舒服多了，酒也很少喝了，所以刺激性的少了。
　　@又胖又懒的猫 13楼
11:01:25　　我是手湿疹，也跟你一样不忌口。不过前段时间连续大雨，天气不好就爆发了，这回吓到了。也没怎么吃药，就是把该吃的都吃了，不该吃的全都禁了，就好了。　　-----------------------------　　嗯，我在南边的沿海城市，三月底时候开始下雨断断续续下了两个月，最近才刚停，就感觉体内好湿好湿，天气也有很大影响啊，要跟着天气换菜谱！！尼玛现在开始天天辣太阳，一走出去像蒸桑拿一样，我都已经分不清是热气侵入我体内还是我自身在不停地发热散热了，不知道这个热气有没有很大影响？？？我分不清啊，也没有长辈可以咨询，好悲剧的说。。。我已经开始戒口了，祝我成功，也祝你永世不复发！！！
　　@范包包 20楼
12:54:19　　湿毒清胶囊口服 外擦力康霜 多喝水　　-----------------------------　　我现在是每天散步一小时，然后吃地黄丸，喝好多水好多水，悲剧的是我昨天喝了一杯红茶加了三块冰，到了晚上就更严重了，洗完澡出来脸通红通红，实在无法接受眼泪都快出来了。。
　　@makemajia 23楼
13:01:38　　糯米团子吃多了吧喂！　　-----------------------------　　其实我不爱吃啊摔纯粹贪名字好听而已！
　　@范包包
12:54:19　　湿毒清胶囊口服 外擦力康霜 多喝水　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃 42楼
14:58:50　　我现在是每天散步一小时，然后吃地黄丸，喝好多水好多水，悲剧的是我昨天喝了一杯红茶加了三块冰，到了晚上就更严重了，洗完澡出来脸通红通红，实在无法接受眼泪都快出来了。。　　-----------------------------　　不要用热水洗脸
洗澡的时候不要总用花洒对着脸冲
　　力康霜很有效
你去药店买一只试试
　　@奈玥 25楼
13:11:19　　楼主MM，我的脸是长期这个样子，我特意拍了几张图片，还是拍了BB霜之后的！　　我忘记自己是什么时候开始变成这样的了，感觉似乎是从青春期开始一直到现在20好几了，脸上一直是这个样子！我不吃辣，作息时间也很规律，只是不是很爱喝水，以前比较喜欢吃油炸食品，现在也几乎不怎么吃了，而且冬天从来不是冷饮的！可是脸上还是疙疙瘩瘩的，摸起来实在是让人很反感！我这个怎么治啊？　　我以前便秘的，现在每......　　-----------------------------　　嗯，我比你密一点主要在额头和脸颊两侧。我三月四月连续喝了两个月的蜂蜜水，早上起来冲一大杯灌肠，可是我的便秘毫无改善啊摔是有多顽固啊！我之前听医生说，湿热是不能吃甜的，因为甜腻化湿，不知道包不包括这个蜂蜜在内？？？可能我们都喝错了啊啊啊啊啊啊啊啊
　　湿疹……是由一定遗传背景的变态过敏反映，呃~基本不能根治的。不过根据自身经历，体质和心情好就没再长过　　
　　@范包包
12:54:19　　湿毒清胶囊口服 外擦力康霜 多喝水　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃
14:58:50　　我现在是每天散步一小时，然后吃地黄丸，喝好多水好多水，悲剧的是我昨天喝了一杯红茶加了三块冰，到了晚上就更严重了，洗完澡出来脸通红通红，实在无法接受眼泪都快出来了。。　　-----------------------------　　@范包包 45楼
15:00:45　　不要用热水洗脸 洗澡的时候不要总用花洒对着脸冲　　-----------------------------　　我用冷水洗脸，可是天气实在太热了，我又不敢洗冷水澡，洗热水的时候身体那个热，脸都好热好热，没有办法啊，我想问问这奇葩天气天天35度走在外面免费蒸桑拿也是很大影响的是不？？？力康霜，我记住了，等下去买一支！！
13:11:19　　楼主MM，我的脸是长期这个样子，我特意拍了几张图片，还是拍了BB霜之后的！　　我忘记自己是什么时候开始变成这样的了，感觉似乎是从青春期开始一直到现在20好几了，脸上一直是这个样子！我不吃辣，作息时间也很规律，只是不是很爱喝水，以前比较喜欢吃油炸食品，现在也几乎不怎么吃了，而且冬天从来不是冷饮的！可是脸上还是疙疙瘩瘩的，摸起来实在是让人很反感！我这个怎么治啊？　　我以前便秘的，现在每天一杯蜂蜜水......　　-----------------------------　　@尾矿 27楼
13:31:06　　我是男的，大学以来跟你这情况差不多，时好时坏的。我总结了一些，看对你有帮助没：　　1、夏天早晚洗脸，冬天洗一次（不要太频繁），保持清洁但不要用刺激皮肤的东西，就是尽量别用化妆品。　　2、早睡多睡，生活规律，尤其不要整天对着电脑（这条最重要）　　3、内心不要烦闷郁结，比如考试压力、情感压力什么的，放开不要管，否则真有心火　　4、多运动出汗、外出晒太阳吹风（消耗再摄入是循环......　　-----------------------------　　多换洗床单被罩√就这点我没做到，夏天热，身上冒汗，脸上冒油，真的应该勤换洗的！！
　　@修修眉毛 24楼
13:04:30　　真感觉LZ病的不重，有一年夏天我身上的湿疹特别严重，严重到我整夜整夜的睡不着，即使睡着了也被痒醒了，然后导致我整天食欲不振，好像两三天才吃一顿饭那样子，连水都喝不下去，几乎处于不吃不喝不睡的状态。最后，打了好多针的抗过敏的药，好了。然后，就是生了一星期的病，瘦了十斤，我本来1米6多些，平时体重95斤，然后瘦了十多斤，可以想象一下病的有多严重了。所以，LZ的病真的不重，还是能吃能喝能睡的。　　-----------------------------　　好恐怖~~~我怕我再不治就跟你一样样了，但是我听说不能根治，又好丧气，难道这辈子都要在戒口中度过了么？
　　@年db三十 28楼
13:39:10　　我也是手湿疹 不过现在没怎么长了 以前是重口味 现在只有特别欠的时候才重油重辣 甜咸冰什么的 也是过一些时间吃一次 不集中吃了 当然现在是吃肠胃也受不了　　有时候一次就得拉肚子　　-----------------------------　　我擦你怎么跟我一样样！！！我也是肠胃烂的不行了，最近两年开始，跟以前十几岁的时候完全没法比啊！！！吃一点辣的肚子就咕噜咕噜，出去吃个烧烤喝个啤酒好吧？？妈蛋第二天果断拉拉拉拉拉拉肚子没话说啊！！！
　　@我想叫鬼鬼
23:17:28　　湿热好烦啊。每天都忌口，喝薏仁红豆汤，吃参苓白术散，就是治不好啊，什么时候才是个头啊　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃
23:37:22　　抱个，我刚下单一个电饭煲，准备每天都薏仁红豆粥，做好长期戒口的准备了，为了这张脸我豁出去了！　　-----------------------------　　@糟气蓬勃
14:27:10　　薏仁红豆汤就可以了，薏仁红豆粥就又是湿气了亲。　　-----------------------------　　@点星点星点星 39楼
14:40:42　　是的是的，大米是湿的　　-----------------------------　　那绿豆呢？？？？可以一起放着煮么？？？
13:21:38　　少用激素类的，其实我感觉就是通便、多运动、勤换床单被罩。　　-----------------------------　　@奈玥 35楼
14:22:21　　因为我已经记不得自己脸不这样的时候是什么样子了，我在想，是不是怎么治，也好不到别人那样细皮嫩肉的时候了...我这种情况是不是要去医院看看了？我之前是在家附近的诊所看的中医，我妈说我们邻居脸上长痘痘被他治好的，我就去看了，大夫说我是体寒，还有可能肠胃不好所以吸收和排毒都不好...？给我开的中药，我坚持吃了一个月中药，除了多了很多牙垢，然后排便好了以外没有任何效果啊。束手无策了，我已经有点破罐破......　　-----------------------------　　我也吃了好多中药，但是都是短时间的，一个人在外面没办法熬药喝，真心凄凉，我好想治好我的湿疹，还有我的便秘，我还这么年轻啊哭~~我觉得再这样下去我会得肠癌什么之类的死掉的
　　@年db三十
13:39:10　　我也是手湿疹 不过现在没怎么长了 以前是重口味 现在只有特别欠的时候才重油重辣 甜咸冰什么的 也是过一些时间吃一次 不集中吃了 当然现在是吃肠胃也受不了　　有时候一次就得拉肚子　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃 53楼
15:11:49　　我擦你怎么跟我一样样！！！我也是肠胃烂的不行了，最近两年开始，跟以前十几岁的时候完全没法比啊！！！吃一点辣的肚子就咕噜咕噜，出去吃个烧烤喝个啤酒好吧？？妈蛋第二天果断拉拉拉拉拉拉肚子没话说啊！！！　　-----------------------------　　我觉得很幸福啊 免得我苕吃憨长的 好恐怖的 跟小时候的新陈代谢不同了
很容易超肥的
　　@糯米团子求被吃 47楼
15:02:48　　嗯，我比你密一点主要在额头和脸颊两侧。我三月四月连续喝了两个月的蜂蜜水，早上起来冲一大杯灌肠，可是我的便秘毫无改善啊摔是有多顽固啊！我之前听医生说，湿热是不能吃甜的，因为甜腻化湿，不知道包不包括这个蜂蜜在内？？？可能我们都喝错了啊啊啊啊啊啊啊啊　　-----------------------------　　可是你是最近才长的啊，我都长了N多年了，我喝蜂蜜水是有效果的（只是排便有效果，对痘痘没效果），以前排便没有固定时间，我也不注意，经常很多天才一次，我开始没注意的时候都不知道原来这就是便秘...后来知道了，我喝了蜂蜜水最开始几天经常想便便，大约一个月左右就规律了，现在每天排，而且连时间都是固定的，我觉得喝蜂蜜水还是有用的！你喝蜂蜜水是用温水或者凉水冲么？不可以用热开水冲的，据说那样就破坏了蜂蜜的效果。我每天只喝一勺，冲一小杯。
　　@糯米团子求被吃 55楼
15:15:03　　我也吃了好多中药，但是都是短时间的，一个人在外面没办法熬药喝，真心凄凉，我好想治好我的湿疹，还有我的便秘，我还这么年轻啊哭~~我觉得再这样下去我会得肠癌什么之类的死掉的　　-----------------------------　　我没想过得肠癌，只是现在我根本都不想看镜子，更别提化妆，对打扮自己一点兴趣都没有，就是因为这张脸，我不愿意去想我的脸，因为那样我就会一下子心情烦闷到极点！！我是初中开始长痘痘，且都长在太阳穴的位置还有下颚骨的位置，那会听人家说不能抠不能挤，可是我长的都是大的痘痘，等它自己好也是流血的那种，后来我的太阳穴位置就留下了痘坑，我最近不是那么爱长大痘痘了（我在想，或许是因为我年龄大了），之前去美容院，人家拿粉刺针给我挤封闭性粉刺，美容院的人说封闭性粉刺就是必须要挤的，不然好不了，现在我都自己拿粉刺针挤，每次挤的感觉都好爽啊...而且我特别不明白，为什么我脖子老长！！比脸上还夸张！！
　　露珠试试用薏米和红小豆煮汤粥喝一段时间是除湿的，还有冬瓜汤也是除湿的。
　　@尾矿 40楼
14:53:24　　大夫吗，中医可信可不信的。你留的言我再一一回复下吧，当然是个人看法，不一定科学。　　1、油性皮肤也不要用洗面奶一天洗3次，会破坏角质层，细菌什么的容易侵入。脸油的时候你可以考虑用面纸吸一下。洗的太频繁，冬天会明显感觉皮肤干燥甚至脱皮（油性皮肤不清楚）。　　2、中医就那样，如果看医生，可以去皮肤科测下过敏原，参考着注意一下。小龙虾、海鲜这话总应该有影响吧。大部分还是尘螨类、灰尘这些......　　-----------------------------　　我觉得我还没到过敏的程度吧，除了我上述的那些状况以外，就是曾经听人家说拿芦荟叶子抹脸能去痘还是对皮肤好啊，然后跟我妹一起抹，结果人家脸没事，我的脸立马红彤彤了...其他吃什么倒还好，因为我不吃辣，所以暂时好像没觉得有吃了什么脸就不行的，但是明显的能感觉到冬天的时候或者天气凉爽阴天没太阳的时候皮肤好一些，暴晒的夏天还有过度的春天和秋天脸都不好。不知是不是因为本身湿气太重，反倒是北方干燥的冬天我的脸相对而言是最好的状况。　　再PS一下，湿气太重是不是应该学学四川重庆人多吃辣椒啊？？
　　请教请教，我以前从来没有过湿疹的，我现在耳朵那边长了，好严重的出水啊什么的等等等等..之前涂了药膏吃了药好多了，可是这些日子没忌口越来越严重了，脸上都是那种小痘痘，红红的，我皮肤白 啊一看就看出来了，我想问下吃薏仁红豆汤真的有用吗？当主食吃？
　　楼主你这个湿疹痒不痒啊　　我也是脸上起小疙瘩，还痒像蚊子咬的，冷风一吹又消了
　　@奈玥 　　四川湖南吃辣椒是因为当地湿度大，冬天阴冷，不吃辣椒的话容易有关节病。吃不吃辣、上不上火这些和地域有关系的，我在湖南天天吃辣也没事，到厦门吃多点辣椒就上火。你可以尝试下，但是估计不是什么好主意，吃辣椒也容易长痘的。另外，过敏原测试真的有必要，测试分的很细，二三十种过敏原（比如花粉、海鲜、河鱼、灰尘、螨虫、酒精等），每种分轻中重不同敏感程度。大概1小时能搞定，有点微痛，也不贵。
　　回复第63楼(作者:@尾矿 于
15:45)　　@奈玥 　　四川湖南吃辣椒是因为当地湿度大，冬天阴冷，不吃辣椒的话容易有关节病。吃不吃辣、上不……　　==========　　好吧！我是该去瞧瞧了！　　
　　　　多成中医，希望对你有帮助。
　　@糯米团子求被吃 我也一样。。。每年夏天都要发东西 湿疹啥的。不过不在脸上。。。总是在小腿上T_T
　　最近老是听过看过有湿诊的跳出来说，提供两个汤单。　　湿诊，薏米棉蒽陈加鲫鱼煲汤，效果百分百的好，　　广东的朋友可以的话买泥鱼煲防档汤，两次见效！！！
　　@又胖又懒的猫
11:01:25　　我是手湿疹，也跟你一样不忌口。不过前段时间连续大雨，天气不好就爆发了，这回吓到了。也没怎么吃药，就是把该吃的都吃了，不该吃的全都禁了，就好了。　　-----------------------------　　@糯米团子求被吃 41楼
14:57:09　　嗯，我在南边的沿海城市，三月底时候开始下雨断断续续下了两个月，最近才刚停，就感觉体内好湿好湿，天气也有很大影响啊，要跟着天气换菜谱！！尼玛现在开始天天辣太阳，一走出去像蒸桑拿一样，我都已经分不清是热气侵入我体内还是我自身在不停地发热散热了，不知道这个热气有没有很大影响？？？我分不清啊，也没有长辈可以咨询，好悲剧的说。。。我已经开始戒口了，祝我成功，也祝你永世不复发！！！　　-----------------------------　　哈，楼主不会也是广东人吧？
　　嗨，我也是这种体质啊，好不容易好了现在又蹦粗来了，我当初是中药治好的，味道好销魂，历时两年多，说多都是泪啊。。。。。　　前几天又有点死灰复燃了，泪目，据我的经验，就是经常保持运动排汗增强体质，戒口，多补充维生素，擦外用药膏，最重要的是每天泡脚至出汗，保持卫生，放宽心态就不会复发。
　　自己不忌口不注意，还上网来求破解，这是什么逻辑？　　
　　董氏药膏，绝对非广告，10几年反复的好了。真心推荐
　　我的湿疹反反复复。好多次勒。今天早上起来又湿疹勒，昨天皮肤觉得还可以的。真的很郁闷，我昨晚就敷勒下面膜，难道就过敏勒麽。昨天去修眉，那人也是刮下我就红了。，。我觉得要被这个折磨疯了。怎样才能断根啊。每次湿疹我都没心情，躲宿舍。课也不想上啊。　　
　　还是先从饮食开始改变吧！本来沿海地区湿气就重，你口味还这么重、腻，肯定会加重脾胃负担。有种植物叫马齿苋，你百度下图片，药店不知道有没有干货卖，拿马齿苋来煮水洗澡，再吃马齿苋。马齿苋有很好的去湿功效。平时饮食一定要清淡，多喝淮山煮的汤，淮山健脾胃可以经常吃。平时也要多锻炼身体，身体好抵抗力强湿气就不容易入侵了。　　
　　介绍楼主个治湿疹的好东西，吉吉宝贝万能膏，奇效还没有副作用。我女儿的湿疹就是用这个好的。某宝上有卖独一家！　　
　　我也湿疹好多年，一到天热的季节，反反复复，真纠结，不知道这个东西这辈子会不会好！　　去年夏天还好！不太严重！估计去年运动量比较大！哎！现在又有了？　　
　　@幸运是条狗儿
21:15:14　　还是先从饮食开始改变吧！本来沿海地区湿气就重，你口味还这么重、腻，肯定会加重脾胃负担。有种植物叫马齿苋，你百度下图片，药店不知道有没有干货卖，拿马齿苋来煮水洗澡，再吃马齿苋。马齿苋有很好的去湿功效。平时饮食一定要清淡，多　　-----------------------------　　淮山和芋头都是发物。。。
　　楼主，我是多年湿热，因为我爸湿热很严重遗传给我的，青春期就发出来了。　　我很早就开始不吃大米，心爱的糯米之类的也戒掉了，肉是没办法戒，只能少吃。但是我偶尔吃面当主食营养补充。　　三天两头煮红豆薏米汤喝。薏米红豆最好炒过，因为薏米寒气重，寒气重伤脾胃，长期食用并不好。　　还有不要吃冰喝冰，冷伤脾，脾受损就无法运化湿气，因而湿气会积累。也不要吃甜，甜增湿气。　　我吃辣，但是已经大大减少吃辣频率了。所以就是清淡多吃蔬菜。　　对了，水果里面也不要吃太凉性的水果。我已经爱吃西瓜，现在基本戒掉了。　　加强运动，心情好。不论湿热还是湿寒，湿气重湿很麻烦的。
　　@糯米团子求被吃
15:10:02　　@修修眉毛 24楼
13:04:30 　　真感觉LZ病的不重，有一年夏天我身上的湿疹特别严重，严重到我整夜整夜的睡不着，即使睡着了也被痒醒了，然后导致我整天食欲不振，好像两三天才吃一顿饭那样子，　　-----------------------------　　基本上就是一辈子的斗争
　　回复第80楼(作者:@0肃肃花絮晚0 于
23:13)　　@幸运是条狗儿
21:15:14　　还是先从饮食开始改变吧！本来沿海地区……　　==========　　什么是发物？你知道淮山的功效是什么吗？我没推荐楼主吃芋头吧？　　
　　@幸运是条狗儿 82楼
07:35:24　　回复第80楼(作者:
@0肃肃花絮晚0
23:13)　　@幸运是条狗儿
21:15:14　　还是先从饮食开始改变吧！本来沿海地区……　　==========　　什么是发物？你知道淮山的功效是什么吗？我没推荐楼主吃芋头吧？　　-----------------------------　　我只是打个比方，淮山不是山药么？山药吃了湿气重，和芋头一样会痘痘会加重。
　　回复第83楼(作者:@0肃肃花絮晚0 于
17:44)　　@幸运是条狗儿 82楼
07:35:24　　回复第80楼(作者:
……　　==========　　妹妹，是哪个和你说淮山湿气重的？？现在有个好东西叫“百度”，拜托你去轻轻地输入“淮山”二字，那里说的一清二楚。还有，湿热体质没有遗传这种说法，更何况是你父亲遗传给你。久病不一定能成医的。　　
　　马克　　
　　看中医!
去年夏天的湿疹只喝了一个疗程的中药,立刻好了. 绝对的有效~~　　我是神经过敏性湿疹,遇见热水,热天就起包，溃散.开始用针挑破,但是别处又起,看医生,吃西药,什么都试遍了,可是很难控制.
那个薏米红豆就算了吧~~俺可是喝够了，也没啥改变!最后被折磨的越来越严重,湿疹可是蔓延到胳膊,大腿,才下决心改变看中医. 　　正好去年夏天回陕西探亲,去看了个老中医, 真一星期，每天三次的疗程,就基本不再有新起的. 又巩固了10天，彻底终止我就回福建了. 很可惜是方子,人家不给我,被留在医生那了.今年回去打算再看看中医，调理调理身体.
现在对中医无比的信任~~~!
　　真是无语啊。
　　@幸运是条狗儿 84楼
00:11:23　　回复第83楼(作者:
@0肃肃花絮晚0
17:44)　　@幸运是条狗儿
07:35:24　　回复第80楼(作者:
……　　==========　　妹妹，是哪个和你说淮山湿气重的？？现在有个好东西叫“百度”，拜托你去轻轻地输入“淮山”二字，那里说的一清二楚。还有，湿热体质没有遗传这种说法，更何况是你父亲遗传给你。久病不一定能成医的。　　-----------------------------　　百度里面说啦。。【禁忌】该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。　　另外遗传这事儿，不是我说的，是诊病的医生说的，当然他是说可能有遗传。
　　薏米红豆水去湿气的.拔罐刮痧都立竿见影的.我湿气重手臂痒的不行.刮了痧出来立马不痒了
　　@姐也是奥特曼
15:38:01　　请教请教，我以前从来没有过湿疹的，我现在耳朵那边长了，好严重的出水啊什么的等等等等..之前涂了药膏吃了药好多了，可是这些日子没忌口越来越严重了，脸上都是那种小痘痘，红红的，我皮肤白 啊一看就看出来了，我想问下吃薏仁红豆汤　　-----------------------------　　主要是喝水.大姨妈时不能喝.切忌不能加大米.会破坏去湿作用反而加湿.用薏米红豆就这两样不要胡乱加.当白开水喝.湿气会随小便排出.要坚持喝.我以前腰上有湿疹.什么都没涂.喝了一个月自己好了.食疗很慢.
　　能否路过打酱油，呵呵
　　马克 和楼主灰常相似 等着看解决办法　　
　　我脸上手上脚上都长，整个春天夏天秋天轮番长。就是因为湿热重
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