办公室来个美女同事超过一半的同事都感冒了，我要怎么才能严密的预防啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 10:58 标签： 办公室来个美女同事
请问同办公室的同事感冒了，做为孕妇我该如何预防呢？
请问同办公室的同事感冒了，做为孕妇我该如何预防呢？ 10
我现在怀孕22周，同屋的2个同事都出现了或轻或重的感冒症状，虽然坚持每天上班全天开窗通风，但是我还是有些担心，请问要如何预防才能不被传染呢？
1。定时进行户外活动，以增强对冷空气的适应能力。寒冬孕妇更喜欢“猫”在温暖的室内，不愿参加户外活动，这样会降低对冷空气的适应能力。每天上午10点-11点，下午1点-3点，室外气温较高，空气较好，孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。户外活动时，家里正好开窗通风净化空气，也有助于预防感冒。
　　2。大量喝水，多吃蔬果。大量喝水可以加快体内循环，有助于将病毒从身上带走，还可防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。 
　　蔬果含有多种维生素，尤其是维生素E、C能助免疫，Vc还可减轻感冒症状。 
　　3。睡眠充足。孕期需要比平常更多的睡眠时间，每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡，中午再睡1-2个小时。如果是上班族无法午睡，晚上还应再早些入睡。 

　
1，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 
2，多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力 
3，适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步 
4，如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。尽量不要接触感冒的人群。
如果真得感冒的话不要随意用药 ，要咨询医生。
其他回答 (2)
请假回家休息，或让你的同事请假回家休息。
春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。

　　一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期(5—14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

　　已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形。

　　妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

　　抗感冒药　大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。

　　抗病毒药　均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。

　　退热药　感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

　　抗菌素　孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

　　祛痰、止咳药　一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

怀孕期间的妇女不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加留意，应及时到医院找医生咨询

　　特别提示：孕期除真菌不影响胎儿

　　经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性，由于内分泌的改变，特别容易发生真菌性阴道炎。

　　妊娠到了中后期，发生真菌性阴道炎的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高，为真菌“添加”了营养)、喜欢穿紧身化纤内裤(使阴部潮湿不透气，“助长”真菌滋生)，那么她十有八九躲不过真菌性阴道炎的骚扰。

　　此外，大量研究还发现，在所有的孕妇中，有30%—50%的人会出现不同程度的糖尿病症状，称为妊娠糖尿病。虽然大部分人分娩后这些症状会逐渐消失，但正是因为这种糖代谢异常，使孕妇身体里的糖含量增加，诱发了真菌性阴道炎。

　　其实，孕妇大可不必为此犯愁。目前，治疗真菌性阴道炎最常用、最有效的药物是制霉菌素。美国食品与药品管理局根据药物安全性的高低，将药物依次分成A、B、C、D、X五级。可靠的药理试验证实，制霉菌素未发现对人类胚胎有致畸作用，属于孕妇可以使用的B类药物。

　　有种常用的制霉菌素制剂——米可定阴道泡腾片，它是阴道局部外用药，置入阴道后，只在阴道内局部发挥杀菌作用，不像口服药物那样需要通过肝脏代谢而进入体循环，因此不会通过全身吸收而影响胎儿。

　　另一方面，胎儿对致畸因子的最敏感时间是孕期的最初三个月。在真菌性阴道炎最易发生的孕中、后期，胎儿的器官分化、发育均已完成，此时用药已不存在致畸作用。

　因此，孕中、后期的女性只要选择米可定阴道泡腾片等公认的安全药物，并在医生指导下或按药品说明书进行正规治疗，完全不必担心腹中宝宝的身体健康。 


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孕育指南领域专家单位的同事大部分都感冒了，尤其是坐在我的左右的同事严重感冒，我该怎么预防一下啊_百度知道
单位的同事大部分都感冒了，尤其是坐在我的左右的同事严重感冒，我该怎么预防一下啊
提问者采纳
你那办公室里有没有烧水壶，有的话买瓶醋煮一下，对大家都好。
下班后，多去运动，身体强壮了百病不侵。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
带口罩，喝板蓝根
在办公室里怎么能戴口罩啊，影响同事关系啊
多喝水，不要上火
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出门在外也不愁这两天，办公室的同事们三分之二的都感冒了，为什么啊，如何有效预防呢？_百度知道
这两天，办公室的同事们三分之二的都感冒了，为什么啊，如何有效预防呢？
我有更好的答案
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其实得了感冒也是多喝水，但是估计你们不会采用的，多休息。祝好~~，就是烧一盆子醋，放办公室熏几个小时。过几天就好了。再来说下可行的方法。我读书的时候当时流感，再就是回去早点睡，我们都是这样操作的，然后回去喝姜汤驱寒气？多喝开水，你现在应该还没有感冒吧有种方法很有效
我觉得你们的单位窗户是不是都关闭着呢？应该适当的开窗换气，否则很容易传染的 还有就是多喝水 多做运动 增强身体免疫力 希望对你有帮助哦
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出门在外也不愁办公室里好几个同事都感冒了，我今天喉咙也开始不舒服了，怎么办啊？_百度知道
办公室里好几个同事都感冒了，我今天喉咙也开始不舒服了，怎么办啊？
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多回家看看！，给他们呢准备快克胶囊，多陪他们聊天老人最需要的是孩子的爱！。还有别忘记，就像他们当初关爱你一样的关心他们呢，天冷的时候给他们添衣
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其他8条回答
吃点药预防一下呀，戴口罩隔离肯定不好意思的。
多喝开水，可以喝点板兰根
请问你多大啊，要是青春期，也许是变声吧
吃点药，多喝水
解决很困难，加上你不可能
忍上这么长时间了
嗓子痛很疼的 而且要赶快治。嗓子是重要地方
繁衍了就不好治了
吃点穿心莲
三元一盒 或
配点清炖鸡蛋糕，也是可以的。
嗓子疼很多种
一定要赶快治。扁桃特发炎
咽炎 。。。。
记得不要吸烟喝酒
你看来很喜欢去医院的，一有小病就打点滴。正是这种习惯让你的身体产生了耐药性，细菌对先锋类抗生素不再惧怕。可以服用中药来辅助治疗牛黄解毒+板蓝根冲剂+含服金嗓子喉宝缓解疼痛。抗生素换阿莫西林克拉维酸钾试试。
饭中吃点大蒜，两三顿饭包治
去医院 给狗狗带暖一点
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