具有利尿功能的水果要多吃对把，我有痛风 水果的，痛风 水果的饮食主要有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 07:52 标签： 痛风 水果
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& 痛风患者应该多吃什么水果比较好？...
"网友求助"痛风患者应该多吃什么水果比较好？...已回复
我父亲今年刚好60岁已经退休在家了他患有痛风病已经有3年多的时间了最近这段时间时间我感觉他的痛风病严重了有的时候脚都不太敢走路我怕他的饮食不当在增加它的疼痛的症状痛风患者应该多吃什么水果比较好？
共1位网友提供帮助
会员9227841 13:48:20
你好这位朋友痛风病一直困扰着很多的患者朋友这个病给患者带了巨大的痛苦痛风病是由于饮食不当所引起的一种疾病所以在平时多注意饮食是非常有必要的痛风病的患者在水果上并没有太多的挑剔患者可以多食用苹果柚子等水果一定注意不要过多的食用海鲜之类的食物对痛风病是非常不利的
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教你痛风病的饮食疗法有哪些
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大家知道什么是茼蒿吗？不仅好吃而且对身体的好处非常多，反正小编我是很喜欢吃茼蒿，所谓茼蒿属于菊科植物，因为它的花瓣和野菊花很像，所以它还有另外三个名字叫菊花菜、蒿菜和蓬蒿菜。还被叫做“皇帝菜”，在以前的古代，茼蒿是宫廷中的美食，所以就有了皇帝菜这个名字。茼蒿有比较高的钾含量等矿物质元素，能调节身体的水液代谢，消除水肿。茼蒿是碱性食物，茼蒿在体内代谢之后生成碱性物质，可以阻止血液酸性化，比较常见的几个茼蒿的做法如下：
一、&凉拌茼蒿
1、&用一个比较大的汤锅装3/4的水就可以了，放置炉上开大火烧开。再接着放茼蒿进去大概10秒
2、&后来再捞出沥水，再切段就可以了。
3、&不粘锅放置炉子上开中小火。再放入橄榄油，炒香葱花，红辣椒丝，姜丝和蒜末关火。
4、&把余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)依次放入，然后就是汁浇到汤好切段的茼蒿上就可以了。
二、&蒜蓉茼蒿
1、&先把蒜蓉爆香。
2、&倒入茼蒿，大火快炒就可以了。
3、&加盐进去。
4、&然后这么一碟小菜蒜蓉茼蒿就完成了。
三、&香酥翠茼蒿
1、&把茼蒿洗干净，把叶部和根部切成两段。
2、&洗干净辣椒去根，前段籽要留下，大蒜切成细蒜粒，接着拿清水洗两遍，再去掉蒜里的粘液。
3、&放油进锅，四成热的时候放蒜粒，小火炒至酥黄，加入辣椒段，炒至酥红酒可以了。
4、&把茼蒿的根部放进去，大货快炒至颜色翠绿后加入白砂糖、一点耗油、盐。再放进茼蒿的叶部，大火炒至叶子变绿，调料均匀就可以了。
痛风的人一定要注意饮食，尽量少吃高脂肪的食物，多喝水，这样利于减少尿酸升高，可以预发痛风，接下来小编也给大家推荐下面的利尿降酸的食疗方法。
古方降酸茶150g
它是有著名的伤寒杂病论里面的降酸配方，在这个基础上要经过5代中医的使用跟改进，里面添加了葛根、淡竹叶、枸杞、决明子这些中草药，口味是香甜的们可以长期使用，特别适合那些痛风的，或者高尿酸、长期饮酒，肥胖、高血脂的人饮用，有很大的一罐，都是一小包独立包装的，让你喝着非常的方便。
野生栀子50g
栀子又叫做黄栀子，表面红棕色或者是红黄色，味道有点微酸苦，皮薄、饱满、红黄色的最佳，栀子有降尿酸以及降血糖的作用，同时栀子也是生活中非常常见的，很多时候是作为重要配方的原材料，很容易冲泡，非常方便，用沸水闷泡大约15分钟就可以喝了，痛风的人群建议多喝一些栀子，是非常有好处的。
陈皮干150g
陈皮在生活中再常见不过了，不管是茶、糖水以及零食都有它的存在，陈皮的主要作用就是理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，它的药用价值最高，很多时候可以作为中药的药材，对体内的污浊之气具有很好的排泄功效，还有很好的降血压、降尿酸的作用，在餐后用陈皮泡水喝可以预防痛风并且效果很好。
野生葛根粉220g
野生葛根内含12%的黄酮类化合物，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有着“千年人参”之美誉，它能降血压，能抗癌，还具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，一般人都是可以食用的，特别是有三高的人群，孕妇跟婴儿也是可以食用，最常见的做法是研磨成粉状在炒菜的时候当勾芡使用，又健康，又能让菜变得更可口。
大别山农家纯正葛根粉
大别山天然野生柴葛粉 采用十年以上的老葛根 经过人工挖、洗、砸、过滤、晒干而成的葛根粉无任何添加，当属三高人群的佳品。葛根还有助于消化利尿，可以起到一定的降尿酸的作用，平时吃上3到五篇，用热开水冲泡20分钟即可，可搭配点木瓜粉味道会更好哦~坚持食用下来，能达到利尿降酸的作用。
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痛风吃水果的好处
　　痛风病人的饮食可以吃水果，而且实际生活中常见的水果种类对痛风病有很大的康复性帮助。下面详细分析痛风吃水果的好处。
　　痛风吃水果的好处?痛风专家朱建福做如下介绍。
　　痛风病人可以吃的水果常见的有:葡萄，杏仁，西瓜等。以下详细分析各种水果对痛风的好处。
　　【桃类的水果】
　　含有丰富的花青素，花色素以及维生素e成分，具有较好的抗氧化剂，痛风病人进食以后可直接促进血液的循环效果，提高尿酸的排放，当痛风病发作的时候还“镏航馔捶缫鸸亟诔鱿植皇实淖饔谩
　　【梨子】
　　梨子具有清热化痰的功效，较甜的良性食物，而且水分多，不含有嘌呤成分，碱性成分也多，所以适合痛风病人吃。
　　【苹果】
　　苹果的作用是润肺解暑除烦的功效，其中有碱性成分，钾盐成分，不含嘌呤成分，可以帮助尿酸排放。
　　【葡萄】
　　具有补血，强筋骨，利尿等作用，痛风病人所需要的就是利尿与强筋骨的效果，所以说吃葡萄痛风患者可以多吃。
　　上海中潭痛风诊疗基地专家表示，痛风病人不仅可以多吃水果类食物，而且蔬菜也可以多吃，比如说西红柿，具有净化血液的功能，碱化尿液的效果，苏打水碱性成分丰富，矿物质成分多，具有利尿，提高尿酸排放，黑色食物具有强化肾功能的功效等等食物都是对痛风病有帮助的食物种类。
　　痛风吃水果的好处?以上是针对痛风病人吃水果的好处分析，如果那你在饮食方面需要更多的知识了解，可以看本文更多的介绍。
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