产后缩阴的简单方法方法(图)_小s代言_天涯博客_天涯社区
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随着生活水平的提高和思想文化的开放，女性对美丽的追求也在越来越勇敢和大胆。缩阴是时下女性热议的话题。不知道从什么时候起，缩阴成为女性朋友在私下里谈话的重点了，已经成为判断女性美丽、性福女性魅力、开启女人成功潜力的新标准。
女人阴道松弛怎么办 千黛斯专家全面解析造成阴道松弛的原因：
国际女性生殖医学研究中心通过解剖学、细胞学研究发现，造成阴道松弛的原因除了弹性纤维网断裂之外，还有阴道内壁肌表层细胞的萎缩。阴道松弛是每一个女性都必须经历的阶段，尤其是生育过的女性，可能会因为生产过程中拉伤，造成阴道松弛，难以恢复。然而，致使女性阴道松弛的原因可不仅如此。╔1、年龄：40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。2、生育：生产过的女性，阴道可以扩张到原来的数倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道的弹力纤维被彻底崩断。3、性生活：女性30岁以后或性史超过3年，阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，可直接影响双方的性质量。4、人流、药流：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。╜
万千女性亲身的见证！产后缩阴的简单方法方法
因为产后没有恢复好，阴道松松垮垮的影响夫妻生活质量，我苦恼了好久，好久，虽说老公没说什么，也病没有冷淡我，他是个老实人，我再怎么着也不会怀疑他嫌弃我。可是谁不希望夫妻二人情事越来越美妙，谁都不希望二人世界这么乏味枯燥像一潭死水。苦恼之际，我的亲密好友送了我一盒&千黛斯&，红红对我说：你这生完孩子半年了，气色还不好，我料定你们俩关系千黛斯不和谐，产后的女人都这样，用了这个千黛斯，你那里可以缩紧的。我生完孩子都是用它治好的红红真不愧为我的知心朋友，什么都能想到，比我那老公还了解我烦恼。用完一盒千黛斯，阴道排出好多脏东西，白带也正常多了，我迫不及待的又求红红给我带了两盒回来用，缩阴效果还真是没的说。过夫妻生活的时候把老公美的别提有多高兴了，现在老公也学会跟我玩情调了。
用户使用效果回访：日喀则文女士（魅力定格装）:已经用了千黛斯一星期了，老公说怎么感觉越来越紧了。我笑而不语！
经临床实践验证:千黛斯具有其它同类缩阴无法比拟的四大优势：　　一：作用更迅速：迅速溶溶解起效，干涩、疼痛一支见效，瘙痒、异味5天即可有效缓解、可有效促进阴部环境优化，维护微生物生态平衡。　　二：疗效更持久：360度环绕给药、植物保鲜阴道，生物作用使药效停留长达72小时，缩阴、排、治病、养颜，四位一体，帮女人恢复十八岁少女般的青春容颜、紧窄状态，缩阴持久不反弹。　　三、使用更安全：草本精华不含化学和激素成分，安全性高、依据人体工程学原理、采用推注式给药，无糖衣包裹等化学材料的包裹，使用过程无异物、不适感觉，可以放心使用。　　四、治疗更彻底：从女性发病根源入手，排宫，清阴，养卵巢三管齐下、治疗与滋养相结合，全面解决各种女性疾病困扰，紧缩有度，愈后不反弹。
专家服务:1、服用期间会有专家打电话跟踪回访，及时了解您的情况，做出更好的应对措施。2、有任何疑问随时可以到我们的网站进行咨询，或者拨打我们的全国 免费热线。
千黛斯教你产后如何缩阴： 1.括约肌缩阴活动 　 在每次入厕小便时，紧缩阴部，制止尿液排挤，约莫2分钟后，排尿，再紧缩。对峙时间的是非会随着熬炼时间是非而有差别。对峙训练两个月，信赖你就有不小的劳绩。 2：腹肌训练 　 矫健的腹肌是连结抱负性功效的紧张条件。 　 仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤动，然后逐步放松。接着舒展髋枢纽关头，努力使两腿伸直放平。再收腿屈髋枢纽关头，使膝部靠胸。重复做5次。末了，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。分类： |十天内免登录
>>谁能告诉我阴道有咖啡色液体流出是怎么回事？
谁能告诉我阴道有咖啡色液体流出是怎么回事？
当时年龄：
&２月６日正常月经，期间服用过一次紧急避孕药，３月２日后开始阴道开始出现咖啡色液体，乳房触摸有轻微疼痛，乳头坚硬．请问是怎么回事？&
你这种情况建议你可以服用甲硝唑片和维生素C片药物，另外用高锰酸钾坐浴配合注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和甜食，注意个人卫生，勤换内衣内裤，祝你早日康复
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谁能告诉我阴道有咖啡色液体流出是怎么回事
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阴道紧缩方法有哪些？私处如何紧致又快又好
　　中国经济网　字号：
　　女人经历长时间夫妻生活和生产造成下面松弛老化，而引发下面干涩。阴道干涩则会影响夫妻生活质量，破坏夫妻感情，为了拥有紧实水嫩的阴道，想尽了各种办法，结果呢？要嘛没有效果，要嘛过几天还是干。阴道紧缩方法有哪些呢？一起来学习把！
　　据妇科专家介绍，女人让阴道紧缩的关键在于激活老化的阴道细胞，另外修复因为生育和频繁的性生活造成的受损弹性纤维，只有完成了这些才能恢复阴道紧握力，摆脱阴道松弛困扰。而目前可以做到这一点的就是简单的缩阴、专业的缩阴产品以及精心的阴道养护。下面就详细的来看看吧！
　　招数一：坚持简单缩阴运动
　　缩阴运动的缩阴原理：针对PC肌的锻炼，它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力，在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。关于阴道紧缩有什么方法中的缩阴运动方法如下：
　　1、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
　　2、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就会慢慢变窄了。恢复到以前的紧致。
　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
　　4、走路的时侯，慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次，持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。这样不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气。
　　招数二：使用专业的缩阴产品
　　除了上述内容中的缩阴运动以外，目前效果最受注目的还是缩阴产品，因为缩阴产品不止效果全面而且还可以让缩阴的效果更为快速，所以现在一般多选择缩阴产品。不过缩阴产品种类也有很多，想要安全有效的缩阴就必须选择具备科学缩阴原理的缩阴产品才行。
　　缩阴产品的缩阴原理：通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道。根据这一原理，外用的缩阴产品露卡菲娅应运而生，而且露卡菲娅根据女性生殖特点独创了&养护结合&的缩阴原理这是其他缩阴产品所不具备的。
　　露卡菲娅汉方凝胶是采用传统中药与现代生产技术相结合，其独特纯天然中草药成份可快速滋养清毒杀菌缩阴、修复女性阴道、阴道黏膜，改善女性自身的清洁系统功能。增强阴道弹性，按周期使用巩固收缩阴道不反弹；激活细胞，有效提高性生活质量；改善阴道干涩、交合疼痛及阴道萎缩等症状；促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统平衡；排出阴道内的炎性分泌物和毒素，改善房事。
　　露卡菲娅四阶段修复滋养重回18岁少女的紧致、敏感、弹性、水润
　　一、调理平衡阶段
　　修复破损粘膜，自然修复排异、抗菌、分泌、排泄等生理功能，提升阴道磨擦力和弹性，恢复阴道紧窄&握力&。
　　二、修复新生阶段
　　修复改造受损细胞，再造新生新细胞，还原阴道健康机能，增强阴道敏感度，缩短高朝来临时间，增加高朝来临次数，夜夜高朝不是梦。
　　三、养护滋养阶段
　　全面营养你的私密处细胞，阴道紧致感明显，敏感度增加，感受弹性纤维恢复张力的惊喜，让你的伴侣感受你的私密处从未有过的&紧握&能力，欲罢不能的诱惑。
　　四、生殖年轻阶段
　　卵巢组织恢复年轻态，雌激素分泌增多，血管弹性和渗透性改善，肌肤恢复年轻态，消除内分泌紊乱引起的色斑、暗黄、粗糙等肌肤问题，令肌肤自内而外散发迷人的。
　　阴道紧缩方法有哪些？尽管现在缩阴方法有很多，但是毕竟女性的阴道是敏感的，脆弱的，所以选择缩阴方法时安全性要有保证，想缩阴吗？以上三招帮你搞定阴道松弛，让你轻松变紧。更多资讯请关注露卡菲娅指导老师微信了解更多。
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