以下是相关的问答信息
向医生提问
描述您的不适或疑问
标题内容 浏览量
　　月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认...
大家都在问
川汇月经不调介绍：
58同城川汇治疗月经不调频道是最大的川汇治疗月经不调信息免费发布查询平台，免费提供川汇治疗月经不调相关信息，感谢您选择信息平台。有疑问请。手机版请访问
川汇月经不调全部商圈：
五官科医院
口腔医院口腔科
精神心理科
肛肠专科医院
月经不调- 相关类别：
周口月经不调周边城市：
月经不调- 热门城市：月经不调 必看！纯科普－大姨妈的那些事 | 解放大姨妈小组 | 果壳网 科技有意思
8343人加入此小组
看到很多姐妹们都在说着自己例假推迟了十几天又没有怀孕，怎么还是不来啊？姨妈刚走不到两个星期，怎么又来了啊？姨妈痛的哇哇乱叫，经血还来的无比黑暗，到底是怎么回事呢？ 作为已经完胜姨妈的露珠，看到妹子们还在如此烦恼，实在看不下去了，所以抽时间，给大家分享下露珠近十年的战斗生涯中收集到的相关内容，希望能助姐妹们早日脱离姨妈苦海，露珠外企行政出身，写东西照例先来大纲，（不要笑话我老土哦。。。） 1
月经是什么？（表急，我们从源头起，一点点了解清楚嘛）2
正常来月经的表现？（说的是一般情况哦）3
月经不调的表现？ （符合其中的一条或者几条，就是月经不调啦！）4
月经不调的原因列举。（根据表征来说说原因）5
日常情况下如何避免月经不调。（饮食啊生活习惯啊中药啊神马的）6
我的个人经验（也包括因为失调引起的痘痘如何抗击啥的） 看起来不错哈，内容不少，姐第一次发这样的帖子，尽量写的有趣些哈 ————————————————我是分割线———————————————————— 月经是什么？ 简单来说，月经是一个的生理循环周期，它有固定的周期时间，一般人是一个月左右一次。 只要是属性是 雌性 ，都会来，不要惊讶，你会来，骆驼会来，猩猩会来，连露珠家里的小母狗也会来。 在这周期的开始（也就是姨妈走了之后），你的子宫内侧（不要问我子宫长得什么样子，去问度娘）， 就会开始一天一天的自主生长，每天都长一点点，直到一个月左右，长得太厚，自己都撑不住了， 就像一个贪食症的人，一直吃一直吃，直到自己的胃装不下了，就开始吐……， 你的子宫一个月吐一次，吐出来的东西呢，就是你姨妈巾上的那些了， 露珠知道这个比喻有点恶，可就是这个意思啦，你们懂就可以了。哈哈。—————————————————————————————————————————— 正常月经的表现？ 一般情况下，子宫同学一个月吐一次，每次持续3-7天，吐血总量30-50ml左右，集中在第二和第三天，过多过少，也都不好的。 关于经血，有一些医学常识的妹子应该知道 动脉血和静脉血的区别， 正常的经血呢，是3/4的动脉血 ，1/4的静脉血，加上一些从子宫脱落的细胞组织，既然大部分是动脉血， 所以正常的经血是鲜红或者微微暗红的，过于发黑发暗，或者只有淡淡的一层类似粉色的经血都是不正常的。 正常的经期，一般没有明显的不适。少数妹子可能有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致，注意休息就可以。 还有的妹子可能会头晕啊，易倦啊，嗜睡啊，烦躁啊，情绪激动啥的额， 如果一般都比较轻微，不影响学习和工作。都算是没有问题的，但是如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，像露珠大学的时候，来例假，痛的躺在宿舍哭天喊地的，或者想要呕吐啊，头痛啊，甚至晕倒的， 都是病，得治！！！！露珠说的是一般情况，具体的还要因人而异的哦，有问题稍后留言或者私我。 ———————————————————————————————————————— 以上我通俗的说了下
正常月经的经期
期间的表征， 接下来列个表，符合其中一条或者几条的就是月经不调，妹子们自己判断月经推迟比方说上个月是10号来的，这个月特么到了20几号还没来（偶尔推迟一周内的算是正常，排除妊娠）月经提前， 上个月20号送走姨妈，这个月10号又来了，间隔连续短于21天。月经中期出血，意思是在两次正常月经的中间，又有不规律的出血痛经，这个好理解，就是露珠的最痛，最痛，最痛！！！！！油着头发，脸色白的跟鬼一样。。。例假前乳房疼痛，躺下自摸，可以摸到肿块。（这个痛的程度大家自己体会，反正露珠原来是一碰就痛，就算是很严重的了，直接到医院乳腺科报到）例假期间虚弱体乏，明显的腰疼，四肢发冷，摸摸小肚子那块，是凉凉的，影响日常生活（走路都不想走的）经期血量偏多，或者太少。（一般白天3-5片，晚上1－2片正常）经血黑暗，常带有血块。或者，经血很浅，像水墨中晕染的粉色（这样形容是不是很高大上～～） 露珠设身处境的，目前就想到这么多，有遗漏的，欢迎补充哈～～～～ ————————————————————————————————————————— 如果有根据上面判断出自己月经不调的妹子，不要着急，我们先说说，出现月经不调的原因， 了解了原因，我们就可以对症下药，看看调理的方法啦！！！（码字妈的好累，请自觉给露珠掌声?） 月经不调的原因怀孕：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。一直月经正常的妹子如果突然出现月经推迟的情况（推迟一周还没有来），要注意是不是怀孕了，赶紧测测。服用避孕药：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。这些避孕药的成分其实就是人工合成的雌激素和孕激素，你想想，吃了这些东西，身体本身的激素水平肯定会受影响的，何况它的作用是抑制卵子的排出，改变子宫黏液，降低精子的穿越，这也是医生常说的如果想要怀孕，必须提前很久停止服用避孕药的原因了，虽然也有些说法认为长期服用可以规律月经，理论上是有道理的，但是长远打算的话，各位还是多用些物理的方式吧，一切从套套开始。如果有不调，也不建议用避孕药来调理，根本就是治标不治本的事情，调理自身的卵巢激素分泌，让自己的子宫温暖起来才是最佳的办法，虽然效果可能不那么立竿见影，但是长期来看，是上上策了呢。过度减肥：许多妹子为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。啧啧啧，这里说下露珠的惨痛经历，网上有个方子，说是 山楂绿豆红豆汤 减肥那个，亲身经历，确实很有效，一周5斤，but but but，我就喝了10天，那个月的例假直接就是淡粉色，量少的可怜，那个汤把我的气血都给弄虚了，后来调理，正常饮食一周体重又回来了，还害的我花了不少钱钱做检查吃鹿胎来补，何必呢！这是个极反的例子，大家以此为戒，千万不要为了一时的美好，毁了身体才是。外科手术创伤：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。这个不必多说了就，医生应该会有叮嘱的。精神原因：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。这个，露珠也要说，又一次连续出差快20天，跑了4个城市，擦擦擦，露珠那时压力又大，那个月大姨妈就没来，还满脸的痘痘的，没天理啊，后来果断换工作，女人何必为难女人自己。。。卵巢原因：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，听起来有些难懂，意思是，如果你的月经时间总是推迟的话，考虑去做个检查比较好。贪凉受寒妹子们平时爱吃冷饮啊凉的东西啊，不注意保暖，甚至在经期受寒，都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，卵巢功能紊乱了，就会引起月经量过少，甚至闭经。用药不当经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。便秘：这个是这样的，解剖图有木有看过的，简单来说，直肠啊膀胱啊子宫啊是邻居，如果直肠里的bb多了，排不出去，就会侵占子宫的地盘，搞得姨妈很不爽，长期便秘，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调。（其实大家务必要保证一天至少一次的呢，否则不仅是例假，更重要的是毒素排不出，脸色都不会好，还会长痘痘）——————————————我是分割线——————————————————————日常情况下如何避免月经不调根据以上列举的原因呢，我们的日常生活就要多注意了，露珠只想从心底里说一句，做女人真的不容易，这么多的原因随便哪一点，就可能造成很大的麻烦，深有体会的就是情绪问题。大多女生本来就是非常感性的，看个长腿欧巴，小心脏就开始怦怦乱跳，看个感动的电影，眼泪就止不在，会担心自己的身材，皮肤，细纹神马的，如果有了男朋友，是不是还得为了啥吵个架，结婚的话，还得照顾婆婆的想法，等再要个宝宝，孕前孕中生产后，这些关键期，不仅仅会造成本身情绪的变化，而且体内的激素水平的大起伏，更是对我们情绪管理的大大大考验，有了宝宝的，仿佛自己的一切都不重要了，重要的是怀里的小人儿，所以伟大的女人，艰难的女人，（关于这个话题，有时间露珠会在写些文字给姐妹们）
可是我们还是要坚强，从调理自己的例假开始，一点点的更加照顾自己，爱自己，才能更好的爱别人。好了，露珠不再滥情了，争取和大家一起做好自己的情绪管理，下面说下 如何避免大姨妈的神经病吧情绪管理，以上说过了，避免情绪的大起大落，尽量收敛身为女人的敏感内心。养成记录月经情况的习惯，大家可以下载个美柚啊大姨妈啊，这类的记录经期的app，可以看看是否经期是有规律的注意饮食，最好的饮食，是保持食材的原味，清淡一些，建议每天摄入500g的果蔬，多多摄入杂粮谷类的，这样营养均衡，也肯定不会便秘的啦。尤其对于备孕中的妹子们，露珠每天坚持早上吃一个苹果还有一晚补肾粥（关于肾对女人的重要性，补肾粥的食材，有兴趣的可以微露珠
mengxiaozhu11，小主也是调理好例假备孕中，大家可以一起交流?） 控制体重，露珠的体重一直是心头的痛啊，但是转念想想，这么多年，露珠一直都是超重的。。。体重没有大起大落，客观来看还是不错的，身体又健康，所以稍稍安心，所以姐妹们，不要过度的追求体重数字，只要它一直是稳定的，没有大起大落，且身体健康，就是好的，这个世界本来就是高矮胖瘦各有不同，每个人都是独特唯一的，不可能人人都是大长腿啊～～所以，控制体重，其实是稳定体重，如果想要减肥，也要通过健康的方式，每个月减重5斤，其实才是ok的，过快的话，可能又回让大姨妈发神经了。培养运动习惯，每周3次或以上的运动，每次30-50分钟，可以在家跳跳郑多燕啊，公园慢跑啊，甚至在小区散步10000步啊，也都是有益于身体的，尤其是备孕中的姐妹们，更要注意，运动排毒，要提早清理体内的毒素，为小宝宝把房间整理的干干净净的。非经期泡脚，这个露珠深有体会，不仅可以缓解痛经还以对肾有很好的保健作用，露珠有一段时间熬夜多，搞的身子虚，好不容易调理好的例假，日子准了，但是开始有些痛，而且非例假期间，一夜起来2-3次上厕所，这个就是肾也不太好，于是，坚持泡了2周的脚，明显的起夜就少了，也不痛了，现在一觉睡到大天亮啊。 一定不要贪凉，说了做女人难，所以那些冰激凌啊冰棒啊，看看就好，实在忍不住，就买一个自己吃一口，剩下的赏给男票好了，还要注意，平时在家呢，不要光脚走来走去，要穿上袜子的，脚的重要性也不用我说了吧，露珠的老公，每次电话都要嘱咐露珠，洗完澡一定要擦干穿好再出浴室，想起来都暖暖的，好了不秀恩爱了，继续说。 养成好的生活习惯，比如三餐定时定量，12点前一定要上床睡着，不抽烟，不过量饮酒，喝了茶或者咖啡明显睡不着的，说明对身体刺激比较大，就不要喝了。 定期检查，每个月做乳房自检，每年做健康体检（包括妇科的哦） 感觉不适，及时用药调理，这里说的不适，是指没有严重到医院的经期的小腹寒冷啊，四肢畏寒啊，乳房疼痛啊，以至于脸色发黄啊神马的，用药也是指的中药啊，食疗啊这些，活血化淤，补气血的东东。
露珠知道，如果以上的做法，大多妹子都不可能的全部做到，露珠也一直在坚持在反复，
很多时候也坚持不下来，一部韩剧，不知不觉就熬夜了，痛经嘛，坚持几天过去了，就不管了，
所以露珠要跟姐妹们一起坚持好的习惯，把自己变的有内而外的自信美丽。最后，说一下露珠的个人经验，露珠80末生人，很平凡的女生，例假不准时，大学时期疼的坐在宿舍哭的眼泪汪汪的，不仅如此，还冒痘痘，什么医院自制啊 婷美祛痘啊
坑爹的蓝金组合 泰尔丝啊 都是亲身体验者，后来工作了，压力很大，就自动屏蔽了自己的这些问题，直到压力过大，生活极度不规律，中间情绪还崩溃了一次，在电话里对着当时的男票，现在的老公，痛哭了1个小时……简直 不堪回首啊，哎，扯回正题，那时例假两个月没来，还以为自己怀孕了，吓个半死。。。于是决定痛改前非，治标治本，先好好了解了月经的一些知识，机缘巧合，露珠学过一些基本解剖和妇科知识，之后调整了生活习惯，开始泡脚，接触调理的知识，用些食疗的法子吃吃中药类的补气血的东西，慢慢的例假就调理的正常了，当然痛经这回事也木有了，目前准备要宝宝，哈哈，而且例假正常以后，脸上的痘痘就冒的少多了，结合一些天然的东东涂抹，痘痘 痘疤也就慢慢在恢复了，现在，露珠在努力坚持好的生活习惯，作息时间，扯蛋的工作也不再做了，换了可以保证好习惯的工作，自己还在努力祛痘印美白中，同时备孕中，呵呵。写了这么多，希望妹子们都可以认真看看，只有了解了自己的身体，才能好好的把握它，只有调理好自己的身体，才能真正的做到有内而外的健康和美丽，连你的脸色都会变的百里透红哦，所以好好爱自己吧！露珠备孕每天睡的早，要是有妹子有疑问留言的，不能及时回复，请妹子们见谅哦，妹子们也不要着急，可以关注我，我会不定期更新此类的知识，还有如何调理，如何好好的备孕的内容，因为露珠在备孕中，嘻嘻，欢迎围观～～谢谢大家的观看哦！看到这里的都是真爱了，哈哈哈哈哈～
+ 加入我的果篮
跪谢。。。提前两次了
第一次提前以为是偶然啊谁想到又提前了。。。哭丧脸。而且还提前出了。。节奏。。。
想问每回姨妈来的的前一天到姨妈走后都会一直拉肚子，拉的腰都是软的肿么破来自
(C)2016果壳网&&&&&京ICP备号-2&&&&&推荐到广播
152568 人聚集在这个小组
(不放弃治疗)
(一只苦逼的猪猪)
(喵楽嗝咪)
(香蕉大叔)
第三方登录：您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
例假往后拖，中医里叫血虚，同样是叫月经不调，是身体里面的血少了，负责照血的器官弱了，多吃些滋阴补肾的就好。
当归益30克母草蛋50克，煮沸后假如鸡蛋再煮一小时...
答: 很多女性都被痛经困扰着，有时候痛起来让女孩子很难以忍受，甚至会影响大家正常的生活和工作,和美妇科医院——“绿色综合疗法”治好痛经欢迎来本院就诊
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'以下是相关的问答信息
向医生提问
描述您的不适或疑问
标题内容 浏览量
　　月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认...
大家都在问
其它月经不调介绍：
58同城其它治疗月经不调频道是最大的其它治疗月经不调信息免费发布查询平台，免费提供其它治疗月经不调相关信息，感谢您选择信息平台。有疑问请。手机版请访问
其它月经不调全部商圈：
五官科医院
口腔医院口腔科
精神心理科
肛肠专科医院
月经不调- 相关类别：
张家口月经不调周边城市：
月经不调- 热门城市：