您好！我爸晚上老是做梦掉牙，有事会全身酸痛，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 01:34 标签： 做梦掉牙
晚上睡觉总是做梦，一觉醒来浑身酸痛，整天没精神，该如何是好呢？_百度知道
晚上睡觉总是做梦，一觉醒来浑身酸痛，整天没精神，该如何是好呢？
提问者采纳
看无聊的书或者电视节目，泡个香精油澡或者海盐澡睡眠质量太差了，如以上建议不能生效，晚上7点后不要再吃正餐，睡前将白天的事情与衣服一起脱下，也可以去药店买安神补脑液和安 美宁胶囊来先期治疗一下，睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，建议你仍保持定时上床的习惯，然后买本佛经躺下后自己默默的背着玩
提问者评价
你真棒，学习了
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我有段时间和你一样，每晚要在11点前睡觉，睡前来一杯红酒，很有效果的
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出门在外也不愁睡觉总是感觉好累.浑身酸痛。经常做梦
时间： 11:09:23
健康咨询描述：
睡觉时浑身疼,多梦每天晚上
想得到怎样的帮助：听您的意见（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好,这位朋友,根据您的提问,考虑与心气虚,风湿有关.指导意见：建议您看看中医,可以服用逍遥丸,补中益气丸,刺五加治疗.
帮助网友：900称赞：99
病情分析：您好你有可能是肾阴虚.现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.指导意见：可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功. 此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.
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病情分析：你好,考虑你可能是应为劳累过度引起的,也可能和体内缺少钙质及微量元素.指导意见：建议你注意休息,注意饮食.睡前泡个热水澡.也可以服用一些补血气的中药,应该达到治愈的效果.有情况及时咨询,祝你早日康复.
帮助网友：718称赞：63
病情分析：也许因为做梦,做梦会使大脑不停的工作,跟白天没什么区别,就算你身体在休息大脑不休息也没什么用,所以早上起来会很累,建议你白天不要睡觉,或白天做一些让自己很累的事情,晚上会睡的很好...指导意见：试试看!!不用担心,多锻炼身体.祝你健康!
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您好，我晚上睡觉老做梦，早上起来就头疼 改怎么办呢？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好，我晚上睡觉老做梦，早上起来就头疼 改怎么办呢？
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：你好，这可能与神经衰弱等有关的，睡眠的质量不是太好，可以考虑用一些安神的中药进行调理。提问者对于答案的评价：askP3GG：谢谢你
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你从失眠临床角度解答问题：如果情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折 致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的 正常睡―醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡 条件反射”.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
根据你说的情况是神经衰弱的表现，给你的建议是：与医生当面谈比较好。不要随意在网上听取用药建议，避免造成危险。生活上注意：放松心情，睡前不可以做剧烈运动，听一些轻音乐，或者保持安静。头痛原因有多种，必要时还是去查诊一下较好。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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