为什么我天天都做梦啊 而且都是不好的梦 怎样才能不做梦啊【明水吧】_百度贴吧
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为什么我天天都做梦啊 而且都是不好的梦 怎样才能不做梦啊收藏
昨晚我梦见了一条特别长的大蛇 把我吓个半死 后来吓醒了 前天我梦见我哥失踪了 我做的这都是些什么梦呀 几乎天天都做梦 好累 睡醒了大脑昏昏沉沉的 有什么方法或者是什么药 能让我不再做梦吗
可能是因为你白天太紧张了吧
白天想太多了，晚上就做奇怪的梦，尽量白不想什么事
把自己玩嗨了，玩累了，不做梦了。
多看，多回复酤哥的帖子，，关爱健康，，请远离盗版，，，
睡觉睡多了
同感，我也是睡觉经常做梦，白天工作压力大太累了，精神紧张，我之前吃了一段时间朱砂安神丸，现在好多了！但是都说是药三分毒，还是找一些可以解压的事情做，适当的放松一下会好些！
呵呵神经的事 吃点刺五加 和谷维素片 还有金眠乐 调节一下就好了
人活着只要多做善事 尽量少杀生 不做亏心事 不欠谁的
做人做事仁义为先 一生会顺顺当当的 阿弥陀佛
药物只是一时的请问你是男人女人吧 男人和女人是不一样的
一个是日有所思 夜有所梦 在一个就是休息不好
登录百度帐号我每天都会做梦，很多都是噩梦，梦很真实，很可怕怎样才能不做梦啊 为什么我最近一直在做噩梦，每一次梦境都不记得，但都很可怕
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我每天都会做梦，很多都是噩梦，梦很真实，很可怕怎样才能不做梦啊
我每天都会做梦，很多都是噩梦，梦很真实，很可怕怎样才能不做梦啊
就觉得莫名的害怕，我也不知道害怕什么东西，心跳越来越快：男 17岁 天津 大港区 我每天都会做梦，而且有嗜睡，只要一睡着就肯定会做梦，睡着以后3到10分钟后就会做梦，晚上的话大多都是噩梦。而且我的梦很真实，我在梦里所有的感觉都很真实，在梦里的我和真实的我性格一样。而且一到晚上自己躺下睡觉的时候，醒来后我都会去厕所方便一下然后喝口水继续睡。有一段时候一直感觉被子飘起来，并不觉的是梦，接着刚才的梦继续做，但是第二天一醒来我做的什么梦就完全不记得了，只记得是个很可怕的噩梦患者信息，自己掐自己也会感觉疼。很多次晚上做噩梦都被吓醒了，而且那个梦记的很清楚，有的时候会继续做梦，有时感觉并不是梦，是幻觉，还有幻听。白天就不会莫名的害怕，但也做不少的噩梦
青春纯爱电影，甚至偶像剧，多看笑话，笑话尤其可以缓解心情。临睡之前不要想压抑的事，可以试着培养一些有趣的爱好，使自己投入进去，比如说我白天一直练舞的话晚上梦里都在练舞，卧室里不要有很强烈的颜色，如果你17的话，最好不要有红色。可以尝试浅粉浅紫柔和色。正确的睡姿是右侧卧，左侧卧和俯卧都压迫心脏容易使人做恶梦。注意睡觉时不要将手放在胸口上。不要再看恐怖电影玩恐怖游戏，试着看些漫画改善睡眠环境
老做噩梦和您的身体健康情况有些的联系，建议体检查原因对症防治为好。
其实做梦并不可怕，怎么说呢，你这只是一种癔症或者神经衰弱罢了，也许你的肾脏有些问题。就算真的可怕也不要紧，放平心态，要知道如果像真的一样，那你不妨试试，睡前放一样物体在床头，睡前暗示自己睡后拿起这样物体扔出去，第二天早上你就知道是真是假了
信我的，根据我的分析你是鬼上身了，，不要当做笑话。。还记得挺多年前，我有一种症状是突然之间就会眩晕，有知觉，想有什么东西再飘。上医院检查还啥病没有。。我就和朋友上了去了深山寺找了个老法师，这才好
睡前多吃点糖，最好是葡萄糖，人在睡眠中如果缺葡萄糖就会做噩梦，当然也不排除一些科学无法解释的东西，家里买个罗盘镇邪
缺乏安全感，身体不适，都会做噩梦，另外如果你睡觉时，手放在心脏位置，也会做梦，建议你睡觉前适当做做体育锻炼，比如上下楼梯走几次，再喝一杯热牛奶，也许会缓解一些。
夜有所思日有所梦～～～
不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做...～～～
肯定不正常呀,你这是大脑休息,小脑在管事,去医院看看～～～
可能是你白天太疲劳了,或者受到惊吓了,噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢这两种心悸引起的,相应的会引起被...～～～
你想太多了!
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老做梦说明你健康 完全不做梦有问题
　　《蝙蝠侠》的导演诺兰最近的一部电影《盗梦空间》，再一次引起了全世界的关注。从9月1日开始，中国各大城市也纷纷热映，成为不少人议论的话题，而它的全球票房目前已超过6亿。之所以取得如此好的成绩，是因为它讲了一个关于梦的科幻故事：盗梦人是如何潜入别人梦中，窃取他们潜意识里有价值的信息和秘密。
　　梦，从来都带有一定的神秘感。在梦里，我们爱恨交织、悲喜交加，梦醒的时候，却发现一切空空如也。每个人都会做梦，因此每个人都想知道，梦究竟是怎么回事。《盗梦空间》上映后，《周公解梦》、弗洛伊德《梦的解析》等书相继大卖。人们迫不及待地想知道，在黑沉沉的夜里，我们的大脑中到底发生了什么，让所有故事，在猝不及防中，进入了我们的梦？
　　人人有梦，夜夜必梦
　　“每个人每天至少要做２―６个梦。”苏州心理学会常务理事，心理生理学、催眠专家陈锡林告诉记者，“人人有梦，夜夜必梦”是现代心理生理学得出的科学结论。也就是说，尽管你今早起来大脑中空空如也，以为自己一夜无梦，实际上，梦已经悄悄地来过，又悄悄地走了，没有在你的意识中留下痕迹。
　　为什么我们有时知道自己做了梦，有时却不知道？陈锡林说，这和你醒来的时间有关。按照对脑电波的分析，人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种。刚刚入睡时，处在慢波睡眠中，然后慢慢进入快波睡眠。慢波睡眠也叫无梦睡眠，是对肌肉和身体各个系统疲劳的调整，对于增高和生长有很大意义。而快波睡眠才是真正让大脑休息的睡眠，也叫有梦睡眠。这时，负责逻辑思维、白天最辛苦的左脑几乎不工作了，负责情感思维的右脑接了左脑的班。梦，就在右脑中产生了。
　　在漫长的一夜中，慢波和快波睡眠循环往复地交替。先是８０―１２０分钟的慢波，接着是２０―３０分钟的快波，然后再是慢波、快波……循环４―５个周期，大约是６―１２小时，恰好一夜，所以人的梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中，就会依稀记得自己做了梦；但如果醒在慢波无梦睡眠中，就会认为自己一夜无梦。
　　做梦是健康的标志。研究发现，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志。如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出了问题。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说，只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。英国研究发现，当一些病人头昏头痛，并称好久没做梦时，他们都有轻度脑出血或长有脑肿瘤。此外，美国研究指出，人在做梦时，会产生一种来自骨髓和淋巴结的物质，它有预防疾病的功效。日本研究表明，梦多的人，体内会产生大量有梦催眠肽，它能让人延年益寿。
　　梦中没有语言和颜色
　　“你知道‘冰山理论’吗？”陈锡林说，弗洛伊德认为，人的意识就像冰山露出水面的那个小小的山尖，而它隐藏在水面之下的庞大身躯，则代表着人的无意识和潜意识。人做梦时，就像冰山一样，思维摇摆、浮荡在意识、无意识和潜意识之间。人的前１/３梦境在意识和无意识里，反映的是睡前２４―４８小时的生活；中１/３梦境在无意识里，反映的是上周和上个月的生活；后１/３梦境在无意识和潜意识里，反映的是一生的经历。在梦中，所有你以为忘记的、潜意识中的爱与恨，都可能向意识中冲撞，重新在梦境中以不同的面目表现出来。
　　做梦就像是拿了你左脑中的所有记忆，在右脑中重新洗牌。由于右脑是没有时间顺序、没有逻辑、没有语言，只凭直觉和感悟的，因此记忆中的事被打乱，在梦中，你可能一会儿上山、一会儿下海，一会儿和朋友在一起，一会儿和家人在一起。王国荣说，梦中是没有语言，或语言很少的；也没有颜色，即使有也很单调。（上接第一版）而且不知有人注意到没有，梦中人不可能唱歌。这是因为，语言、颜色、记住歌词，这些都属于左脑逻辑思维的内容，做梦的右脑不能完成。
　　国际梦境研究协会曾将人的梦分为12个类型，分别是：遇到追击、受伤、遇险、丢失重要物品、考试、高空坠落、出丑、迟到、电话断线、灾难、迷路、死人。王国荣认为，从心理学角度分析，梦确实是有类型的。比如男人经常做被人追杀、格斗等暴力的梦，与其参与社会竞争多有关；女人梦见花、草、动物、云彩等物体比梦见人多，因为她们的神经更敏感神秘；老人常做和死去的亲人见面的梦，恰恰说明他们潜意识中对死亡的恐惧；小孩常梦见自己从高处落下或飞翔，一方面表明他们在生长，另一方面表明他们有很多梦想，在现实中受到制约。
　　关于梦的七大疑问
　　关于梦，人们有着太多太多的不解，所以解梦一事大为流行。关于梦的说法，哪些可信，哪些又不可信呢？
　　一、我们该相信《周公解梦》吗？
　　梦到棺材就意味着发财，梦到蛇则意味着吉祥，不少人都笃信《周公解梦》中的这些说法。陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布指出，《周公解梦》中绝大部分说法都是错误的，因为它们刻板、机械地定义了梦里的形象。而梦的内涵实际上是灵动的，随着梦里的情绪而变动。比如梦到棺材时，如果是探究的心态，意味着你发现了一些具有神秘感的事；如果是恐惧的心态，意味着你对亲人或自己的健康状况非常担忧；如果你逃跑了，则意味着生活中有什么让你厌恶的事，你想避开。而蛇和鸽子，一般在女性排卵期前后容易梦到，意味着较多的性欲。
　　二、梦和现实是相反的吗？
　　陈锡林说，从某种程度上来说是这样的。因为梦反映的是心底最直接的愿望、现实中得不到的东西。最典型的例子是肚子饿时会梦到红烧肉，寒冷时会梦到熊熊的火堆。抑郁症患者的梦都是很开心的，因为他们在白天非常痛苦；一旦他们梦里变得痛苦了，就说明病就要康复了。
　　三、为什么老做同一个梦？
　　王国荣分析，这是因为有一件事对你心理的刺激太强烈了，或者是你潜意识里特别怕的东西，或者是你非常渴望得到的东西，而这个心理问题一直没有得到解决。比如非常想结婚的女人，就会做同一个关于离婚的梦。
　　四、梦里为什么会见到陌生的人、去陌生的地方？
　　陈锡林说，人的记忆分为无意记忆和有意记忆两种。比如你走在大街上，记得你看到了一栋大楼，几辆汽车，实际大楼和汽车以外的东西也进入了你的记忆，只不过你没有意识到。在梦中，它们都会跑出来。而且由于右脑的无逻辑性，梦中的人和地方可以张冠李戴，比如这个人的脸，却有着那个人的身份；这个地方的大楼，却在另一个地方出现，这些都会让你觉得很陌生。
　　五、老做噩梦是身体有病吗？
　　梦确实和疾病有一定的联系。陈锡林说，比如有胆囊炎的人，可能会梦到心脏病发作，因为胆囊和心脏处于同一个神经上；有肺病的人，常常梦见胸部受压；有心血管疾病的人，容易梦见被追赶。老年人梦见有人追逐，自己身体歪斜扭曲、醒后心有余悸，可能与心脑供血不足有关；青年人梦见吃饭、饮酒，可能是溃疡病的先兆。压力太大的人常梦见自己走路困难、迈不动腿；有疏离焦虑感的人则会梦见找不到亲人或家门。
　　六、为什么有人能清晰描述自己的梦，有人不能？
　　张天布说，容易记住梦的人，大多是喜欢反思的人，而不容易记住梦的人，往往在生活中压抑自己的情感、与世隔离。此外，王国荣认为，这和梦的强弱程度，以及做梦人的记忆力好坏有关。女性雌激素水平高，也有一定的影响。比如女性怀孕时梦就特别多，而且记得非常清楚，因为此时雌激素水平比平时高２―３倍，导致右脑与梦有关的边缘系统活动更稳定。
　　七、我们能进入别人的梦吗？
　　《盗梦空间》中，由于能进入别人的梦，使盗梦者拥有了改变别人思维的能力。陈锡林说，其实现实中，催眠师做的正是这样的事。催眠控制的是一个人的注意力，当注意力变窄时，人就会进入睡眠状态，但听觉还和催眠师的语言相联系。催眠师通过语言和梦境中人的潜意识交流，把他无序的梦引导成有序的，达到调整心理的目的。
　　最后，陈锡林提醒大家，贸然将一个正在做梦的人叫醒是件“危险”的事，因为梦和现实的反差越大，对人情感的冲击就越大，会对他造成惊吓。平时喊醒一个人，一定要轻柔的。可以先判断他是否在梦中。由于做梦的快波睡眠期，也叫快速动眼期，所以一个人的眼皮如果在动，就说明他正在梦中。()
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时尚文化中心每天都做梦，做梦就像放连续剧一样，怎样才可以不做梦？
每天都做梦
特别是这几天
做梦就像放连续剧一样
这是为什么
怎样才可以不做梦（女，22岁）
郑素洁医生
你好！很愿意为你提供咨询服务。
郑素洁医生
梦是正常人都有的，为什么事紧张啊？
郑素洁医生
日有所思夜有所梦的
白天啥事也没想
就是爱做梦
郑素洁医生
是噩梦吗？
感觉从我记事开始就做梦
各种各样的梦都有
我就想知道怎样才能缓解每天都做梦的情况
郑素洁医生
正常啊，人都会做梦的， 各种各样的梦都有
以前做梦记得清
这段时间就记不清了
不是缺什么
或者身体虚吗
郑素洁医生
人如果太累了，睡得比较死，做梦就会少，或者记不住内容
郑素洁医生
这个可以吃药吗
郑素洁医生
好想感受一下不做梦啥感觉
郑素洁医生
如果天天做噩梦要分析原因的
郑素洁医生
那你晚上多运动，试试
郑素洁医生
不客气，你不要过度紧张
郑素洁医生
心情放松……
这段时间情绪是有点焦虑
郑素洁医生
嗯，遇到什么事了吗？
感情方面的
郑素洁医生
是这样的状态吗？
郑素洁医生
失恋了吗？
郑素洁医生
具体点说说，我好帮你分析一下
我男朋友在部队服役
而我在老家
两人也见不着面
真正在一起就一个月
两人就电话
但是毕竟这样的交流方式是不够的
时间久了就会闹矛盾
我也变得很小气
但他在我身边的时候吵架生气这些是完全不存在的
郑素洁医生
嗯，很理解你心情
郑素洁医生
和军人谈恋爱就比旁人付出的多
郑素洁医生
他什么时候专业啊？
郑素洁医生
还有就是家里面
我的嫂子居然吃我的醋
不能让哥哥手机里有我的照片
也不能我和哥哥出去玩
有时候下班送一下我都不行
我感觉心里很不舒服
结了婚才多久啊
我感觉自己真的成了外人
还要当两年
郑素洁医生
如此，嫂子是有点不大度
我想去他那里
我父母又不让去
说的下半年就结婚
咋相处沟通嘛
一年见一回
郑素洁医生
那你有盼头的
郑素洁医生
为什么不让去啊？
可能是觉得女孩子嘛
郑素洁医生
女孩子要矜持啊
郑素洁医生
男朋友部队离你家远吗？
我在四川广元
郑素洁医生
你现在做什么工作？
做电脑美化
档案之类的
郑素洁医生
能到男友部队附近找一个相关工作吗？
每天打电话
我现在都不知到说啥了
找不到话说了
我妈不让去啊
郑素洁医生
谈恋爱，还得实际接触，这是不可少的程序
真怕这样下去弄不好就分手了
郑素洁医生
还有，结婚前要与男友旅行一次，适应，才能结婚的
郑素洁医生
你做作你妈工作
郑素洁医生
或者联合哥哥一起，做妈妈的工作
我妈脾气倔的很
她决定的事
那是不可能改变的
郑素洁医生
总体上，你喜欢他吗？
郑素洁医生
医生总结涉及隐私，仅医生和患者本人可见
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
微信关注医生
擅长：心理咨询、心理问题、抑郁症、心烦、产后抑郁、疑病症
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在家都不做梦，到了广州这现在每天都做梦，有时还是噩梦。这是为什么
我有更好的答案
没休息好，或者是精神压力大也会这样的。
你也在神山？
太累了。多休息休息
离家不习惯
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