如何减轻如何缓解妊娠反应应

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 11:51 标签：
怎样才能减轻妊娠反应？_育儿问答_宝宝树
怎样才能减轻妊娠反应？
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还没有宝宝
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呕吐怎样防治？ 孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等，称为早孕反应，也称妊娠呕吐。这些反应多数妇女不需治疗，且对生活和工作影响不大，妊娠12周左右即自行消失。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这称为。妊娠呕吐与体内激素代谢，精神情绪不稳有关。反应轻的可有反复呕吐、、挑食、软弱无力，有时伴有失眠和；反庆重的呕吐发作频繁，不能进食和进水，吐出物除食物、粘液外，可有胆汁或咖啡色血渣。同时全身乏力，明显消瘦，小便少，伴水和电解质失衡等。严重的妊娠呕吐会给孕妇的健康和胎儿的带来不良影响。这是因为严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要，至使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。发生妊娠呕吐怎么办呢？（1）树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。（2）适度休息。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。（3）调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助和止吐。要多吃些蔬菜和。采用少吃多餐的方法进食。（4）中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。（5）剧吐应及时。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。 祝生个健康快乐的宝宝！
最佳回答者：
吃些自己想吃的東西,.
含点姜片会有用的，试试看吧。
维生素B6和可以减缓孕期的反映。您现在的位置：&&>&&>&&>&正文
怎样减轻妊娠反应，缓解妊娠反应的方法
&&&热&荐&&★★★★★&编辑：咏絮&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：怎样减轻妊娠反应，缓解妊娠反应的方法，女性怀孕后很辛苦，早孕反应、腰酸背痛、便秘、腿肿等，没有一样不让孕妇感到害怕，而临产前的几个星期就更辛苦了，如何能减轻妊娠反应呢？现在我们来了解下。
妊娠反应是每一个孕妇在孕早期都会出现的一种生理性的反应，怎样减轻妊娠反应？以下是缓解妊娠反应的方法。
一：妊娠反应症状
孕早期准妈妈通常会出现：恶心、呕吐、无力犯困、食物倒流、夜晚失眠、头晕、鼻塞等等症状，这些都属于早孕的妊娠反应，可能每次提到这个词，大家都认为恶心才是早孕反应，其实类似于感冒的症状也属于妊娠反应。
二：缓解妊娠反应的方法
1、孕妇饮食
孕妇饮食以易消化、清淡、油腻少为主，要少食多餐，饮食多样化，每天可吃4～6顿饭。
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如何预防或减轻妊娠反应
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　　如何预防或减轻妊娠反应?　　不少孕妇在妊娠早期都会出现(妊娠反应)，如恶心、、食欲下降等。至孕12周后，妊娠反应逐渐减少乃至消失。　　严重的妊娠反应可影响。孕早期胚胎发育相对缓慢，但胚层分化以及器官形成易受营养素缺乏的影响，早孕反应导致的摄食量减少可能引起、锌、等微量营养素缺乏，进而增加胎儿畸形发生的风险。早孕反应导致的摄食量减少还可能引起B族维生素缺乏，进而加重妊娠反应;呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱;呕吐严重不能进食者，易出现酮症酸中毒，影响胎儿神经系统的发育。　　要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行饮食调节：首先应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。此外，应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。第四，孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。　　的饮食一定要注意营养均衡搭配，并且要多做锻炼，比如：散步。这样更有助于食物的消化，并能帮助肠胃蠕动哦。
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