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时间: 15:05:26
健康咨询描述:
在这里简单清晰的描述提问标题,爱心医生将糖尿病有人说不能吃玉米面,是这
糖尿病有人说不能吃玉米面,是这样吗
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您好,是可以的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。祝您健康H
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病情分析:你好:根据你的描述,目前想咨询糖尿病饮食的问题;在确诊为糖尿病后,进行饮食控制是必须的,但并不是所有的含糖量食物都不能吃,如果一点含量的食物都不吃了,那么糖尿病患者会低血糖的,因此,如何正确认识和掌握饮食控制,对糖尿病患者非常重要。指导意见:糖尿病的饮食控制包括以下几个方面:1、计算总热量:按照患者的性别、年龄和身高查表或用简易公式计算理想体重[理想体重(kg)=身高(cm)-105],然后根据理想体重和工作性质,计算每日所需总热量;2、营养物质含量:糖类约占饮食总热量的50%~60%,提倡用粗制米面和一定量杂粮,所以,你所说的玉米面是可以食用的;忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品(各种糖果、甜糕点饼干、冰激凌、含糖饮料等);蛋白质含量一般不超过总热量的15%,脂肪约占30%。此外,各种富含可溶性食用纤维的食物可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,有利于改善糖、脂代谢紊乱,并促进胃肠道蠕动,防止便秘,提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖量低的水果等;3、合理分配:将热量换算为食品后制定食谱,并根据生活习惯、病情和配合药物治疗需要进行安排,可每日三餐分为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。4、随访:以上只是原则估算,在治疗中应根据随访进行相应的调整,最终达到满意的血糖饮食控制。医生询问:还有没有其他不明白的地方?欢迎有问题随时前来咨询。
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并发疾病肾病、胃、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病性
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女 | 22个月
时间: 22:22:41
健康咨询描述:
在这里简单清晰的描述提问标题,爱心医生将给您结婚四年了不孕
最大的帮助!去做了检查,有一边有7、8个卵子,有一边有一个是2.0医生叫回家试试结果还是没有怀起
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您好:先选择在排卵期同房来增加怀孕的机会,排卵期是在下次月经前的第14天,你可以自己算一下时间,祝您健康!E
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指导意见:你好,你的这种情况可以在当地医生的指导下做人工授精就可以了!医生询问:
指导意见:你好,建议你在月经过后10天到医院做卵子监测检查,看看卵子的生长速度和有没有排卵的。医生询问:
哦,谢谢,月经过后一个星期可以吗
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