请问：我来姨妈腿疼经常屁股连着腿的那根筋酸胀痛、、不能长时间久坐……有什么方法可以缓解吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 08:29 标签： 手伸入姨妈大腿根
按揉小腿肚能解乏 经常按压承山穴可缓解疲劳
来源：搜狐健康
　　忙了一整天，我们时常觉得腰酸腿疼，筋疲力尽。特别是久坐不动、经常加班的办公室一族和需要长时间站着的人，“身体透支”更是家常便饭了。
　　在中医看来，因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起，不妨通过穴位按摩的方法，及时进行调理和日常保健。小腿肚上的“承山穴”，就是一个有效的“解乏穴”。
　　这个穴位属于足太阳膀胱经，位于人体小腿后侧正中间，腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时，小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷，凹陷的尖角处就是它。顾名思义，承山穴正是承受着人体这座“山”。身体站立时，小腿肌肉自然紧张，承山穴所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点，是最直接的受力点。因此，当身体“不堪重负”时，承山穴也会“挺身而出”，帮我们承担压力，缓解疲劳。经常按压此穴，可舒筋活络、壮筋补虚，对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时，消除疲劳感。此外，经常按摩此穴还能舒畅同一条经络上的经气，散寒祛湿，对、等肛门部疾患也有功效。
　　平常可坐在椅子上自我按摩，也可躺着由他人操作，每日1~2次，每次10分钟左右。需要注意的是，由于该部位的深处有胫神经走过，按摩力道过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现灼痛、麻木、运动障碍等不适。轻者停止按摩后即可消失，重者症状可持续数天。此外，孕妇、大失血、久病体虚的人需要补养气血，不适合按摩此穴。如经多次按摩无效，则要及时到医院就诊。
(责任编辑：齐钡)
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病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？做过什么检查？腰疼不疼？两条腿一样吗？
指导意见：
根据您的描述，有可能是腰椎间盘突出压迫神经所致，建议做个腰椎的核磁共振，好，明确诊断。
已帮助患者：1436
病情分析：
你好，你的症状考虑腰椎问题引起的，可以做腰椎ct明确病因对症治疗
指导意见：
建议你平时注意腰部保暖避免长时间久坐，可以通过针灸理疗缓解症状，平时要加强锻炼身体祝你健康
已帮助患者：5321
病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰椎病可能
指导意见：
一般这种情况需要多休息，必要可以通过热敷，按摩，拔罐帮助改善，平时带腰围帮助改善，口服双氯芬酸钠缓释片，独一味软胶囊治疗
已帮助患者：22155
病情分析：
根据你的描述，你这种情况考虑你以腰椎间盘突出压迫神经根引起的可能性较大
指导意见：
建议可以拍腰椎的磁共振片详细检查一下，对此病的诊断并不难，关键是治疗，可以先做保守治疗，在保守治疗无效的情况
以上是对“屁股连着腿筋疼～去医院抓过两次药～吃完没用还是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
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病情分析：
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病情分析：
指导意见：
已帮助患者：1328
常见病因:腰椎间盘突出症的原因还有环境潮湿、寒冷。经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。不注意保暖，受寒与受湿，也是腰椎间盘突出症的原因，寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌
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请问：我姨妈经常屁股连着腿的那根筋酸胀痛、、不能长时间久坐……有什么方法可以缓解吗？
我姨妈现在五十几岁了。。不能久坐、、一站一坐都显得非常吃力 走路都直不起腰……请问是什么原因？有什么可以缓解的？？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
是坐骨神经疼，没有特别好的办法，平时让她多做一下按摩吧
采纳率：31%
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久坐导致屁股疼痛
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：专家你好，我是一名学生，我是在半个月前屁股开始疼的，只要坐长了时间右边屁股就开始疼，站起来走几下，揉一下就好了，现在有时候连着腰也一起疼，请问一下是怎么回事，有没有什么治疗方法。请专家为我解答
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
问题分析：你现在可能并不是疾病，有可能是你坐位的时间太久了之后产生的酸痛，你坐位时间久了适当活动就可以，还有就是你现在才16岁如果平常身体并不会存在疾病，并且也没有经常性服用药物，通常来说并不会有很大的疾病。意见建议：还有就是可能是你平常运动量比较少，突发性运动量加大，那样也可能会使你的肌肉酸痛如体育课运动。
问屁股连着腿酸痛
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：80787
指导意见：存在上述症状应该属于坐骨神经痛导致的，那么你可以选择就诊检查确定
上述情况可以选择就诊拍片检查清楚，排除腰椎间盘突出等疾病引起，属于腰椎间盘突出压迫了神经，那么可以选择局部封闭镇痛治疗，配合万通筋骨片等药物调节，效果应该不错
问最近屁股发麻是怎么回事，主要是屁股和腿连着的部位
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
病情分析： 一般来说像你这样的情况，很可能是腰椎或骶骨的病变导致的，意见建议：建议你到骨科进一步检查，要拍片检查，平时要注意避免劳累和不良姿势。
问我是一名学生，最近一段时间，走路左边屁股连着大腿有...
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专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
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病情分析： 腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。意见建议：你好！有可能是腰椎间盘突出症，建议及时到医院检查治疗，可以配合针灸推拿，拔罐等治疗。
问左屁股连着左腿痛是怎么回事？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：160905
问题分析：女性，60岁，据上所述症状，患者所描述的是坐骨神经痛的症状。其发病原因考虑是腰椎间盘突出引起的，受凉可能为发病诱因。意见建议：为进一步明确诊断，建议患者去医院做腰椎CT等检查。
问我左边屁股抽着疼连着脚底也抽着疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
病情分析： 坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起,特别是腰椎间盘脱出症,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎结核等,引起根性坐骨神经痛.继法性坐骨神经痛要查明其原因,意见建议：最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出,对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引,手术的方法,可以采用微创技术
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专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
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问题分析：一般来说像你这样的情况.很可能是腰椎或骶骨的病变导致的.意见建议：建议你到骨科进一步检查.要拍片检查.平时要注意避免劳累和不良姿势.
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