& 浏览文章
带牙套后吃什么比较好
饮食禁忌有哪些
来源：bd编辑：zhyx
时间：人气：
核心提示：带牙套是现在的一种普遍的方法，但是带牙套会给我们的生活尤其是在上造成很大的困扰。带牙套后怎么吃成了大家很关注的话题，当然一日三餐都要正常吃，只有摄取充足的营养才能尽快恢复。但是大家要特别注意一些坚硬、粘稠的食物最好避免食用，以免对牙齿牙套造成损坏。
牙套在牙齿矫正中有至关重要的角色，带牙套可以矫正牙齿的整齐度，美化牙齿，让大家拥有灿烂的笑容。但是带牙套后，人们在吃东西上就会不太方便，也会有些不舒服。但是这些都是必须要经历的事情，所以带牙套的朋友们就要学会尽量适应，了解一些带牙套吃些什么好等问题。下面就来跟大家一起说说这个问题。
首先，现在大家常用的牙套分为隐形牙套和普通钢牙套，如果使用的是透明牙套，一般不影响人们的生活饮食工作，只要不吃一些坚硬的伤害牙齿的食物，像啃骨头，坚果，嗑瓜子，啃苹果等，就可以正常饮食。多吃些新鲜的蔬菜水果，补充足够的营养对于牙齿尽快恢复是有好处的。
对于使用金属牙套的人们来说，需要注意不可以吃粘稠的食物。很多人认为吃些煮食，流食较软些也，会比较安全，这是一个误区。有些流食也属于粘稠食物，例如稀饭，八宝粥等，还有南瓜饼，香芋丸子，您对本文感兴趣吗?也许你对/qiwenqushi/也感兴趣，面条等都是很容易在食用后造成脱丝，给治疗带来延误。建议大家在初期以面包，馒头等干燥食物为主。
带牙套的人们也需要特别注意牙齿口腔的清洁，餐后必须要刷牙。矫正期间，切忌嚼口香糖，冰块、坚果、硬饼干等坚硬的食物不要吃，苹果等硬一点的水果可以切片或者块来食用。带核类的东西像橄榄，梅子，排骨，猪蹄，鸭脖等都要尽量避免食用。
最后，根据上面提到的内容，大家一定了解到带牙套能吃什么的问题。刚进行牙齿矫正带牙套初期的朋友要多注意，开始会有些不舒服都是很正常的，只要大家坚持医嘱，注意日常饮食习惯，保持口腔清洁。牙齿矫正急不得，一定要有耐心，否则很可能前功尽弃。
人体的血管遍布全身各处，就像下水管道一样具有排除有毒物质的功能，如果长时间不清理就容易积聚垃圾，所以为了人民的身体健康，应该时不时清理一下我们的血管。美国每日健康网站载文，刊出心脏病专家亚瑟阿加特斯顿博士总结出的有血管清洁工之称的8种食物，平时可以多吃些。
前不久，一位朋友向我感叹，现在人们的聪明都已经用在了造假上，买了十个鸡蛋拿回家煮熟发现全是假鸡蛋，蛋黄都可以当乒乓球打。说的虽然有些夸张，但是不得不说，市面上的确是出现了很多假鸡蛋。夏天孕妇吃什么好 饮食禁忌有哪些_饮食健康_爱吃美食网
常来『爱吃美食网』，让您享受美味生活，成为烹饪高手!!
你的位置 :&&&&&&&&&正文
夏天孕妇吃什么好 饮食禁忌有哪些
养生导读：孕妇在饮食上既要保证合理均衡的摄入营养物质，又要确保宝宝能健康的成长。那么在炎热的夏季，孕妇吃什么比较好呢？又有哪些是不能吃的呢？下面一起来了解下吧。夏天孕妇吃什么好要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要，但也不要营养过头了，以免造成婴儿过大生产困难。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。另外，要特别注意饮食卫生， 海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开，孕妇进食前需重新加热，不能直接食用冰箱冷藏食物。为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。
大家正在看如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了…
建议常吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等。多摄入富含维生素B族的食物如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，少…
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太…
咽炎饮食问答
小儿急性咽炎是由于咽粘膜病变及粘膜下和淋巴组织病变引起的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎之后或为上呼吸道感染的一部分。亦常为全身疾病的局部表现
咽炎是不少教师、主持人、公司白领等容易患上的一种顽固性疾玻日常生活中，为何咽炎总是反复发作，该怎么办?这是不少患者提出的疑问。专家介绍说，咽炎不能关靠
白茯苓粥组成：白茯苓15克，粳米50克。用法：白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。功效：健脾渗湿。主治：化脓性中
食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。肥腻厚味食物：这类食物容
如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之
应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。多吃一些具有清热、生津作用
建议常吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等。多摄入富含维生素B族的食物如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，少吃或不吃煎
罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟
咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花
咽炎是不少教师、主持人、公司白领等容易患上的一种顽固性疾玻日常生活中，为何咽炎总是反复发作，该怎么办?这是不少患者提出的疑问。专家介绍说，咽炎不能关靠
白茯苓粥组成：白茯苓15克，粳米50克。用法：白茯苓研细末，与粳米人沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。功效：健脾渗湿。主治：化脓性中
食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。肥腻厚味食物：这类食物容
如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之
应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。多吃一些具有清热、生津作用
建议常吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等。多摄入富含维生素B族的食物如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，少吃或不吃煎
罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟
咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护
不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、
咽炎是一种相对普遍的疾病，不会人都会患有咽炎，很多人觉得吃西药对人体的副作用比较大，身体会比较劳累。大家就会问我要一些比较温和的食疗方法。患有轻微咽炎
少吃那些油炸食品和刺激的东西。很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润
适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充
不能吃酸、甜的食物吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。不能吃桔子很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子
慢性咽炎属于耳鼻喉科的一种常见疾病，当患者感冒上火时，喉咙就会不舒服一直咳嗽不止。而且，在患者治疗慢性咽炎方面如不彻底，还会经常复发，若想彻底根治好慢
慢性咽炎是咽喉部危害较大的疾病，如果想预防这种疾病，那么我们就在平时的生活中，认真的了解这种疾病的知识，做好科学防治，专家表示，慢性咽炎是一种给患者的
咽炎是糖尿病最常见的并发症之一。在糖尿病控制不理想时，咽炎可反复发作，从而引起血糖升高，使病情不易控制，导致酮症酸中毒，严重者可危及生命。因此，在日常
罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号老犯咽喉炎吃什么 五种食物来帮你
本文导读：对于咽喉炎患者来说，而炎热的天气也是导致咽喉炎发作的主要因素之一，想要缓解咽喉炎不妨从水果下手。那么咽喉炎吃什么水果？哪些食物能改善咽喉炎？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉粘膜的炎症，如果不及时进行，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积极治疗，同时通过食疗法进行改善，下面小编就为你推荐几种，可以有效的改善咽喉炎，快来看看吧。
　　根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪，《温病条辨》曰&温邪上受，首先犯肺&，咽喉居上，首当其冲感受温邪；内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致，正如《医宗金鉴》论喉痹的病理所说：&由肾阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行&。
　　改善咽喉炎的食物
　　一、罗汉果
　　罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
　　罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
　　二、胖大海
　　很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等，效果明显。
　　在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足，肺阴滋润，肺的宣发功能正常，则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久；反之，无论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声障碍，轻则嘶哑，重则失音。胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。
　　三、梨
　　梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人机率要低，所以有科学家和医师把梨称为&全方位的健康水果&或&全科医生&。
　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
　　李时珍曾说《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。当今人们的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃但却不能治病。
　　四、枇杷
　　枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
　　五、樱桃
　　樱桃铁的含量较高，居于水果首位。其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
　　樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效，樱桃主要用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有&春果第一枝&的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
　　另外，樱桃虽好但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
（责任编辑：林育光）
饮食热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行