喝酒后喝酒喝的头痛怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 05:13 标签： 喝酒喝的头痛怎么办
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喝酒后头疼怎么办 10个小妙招缓解酒后头疼
&　　喝酒后头疼怎么办?醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。
　　喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼：
　　1.喝西红柿汁
　　西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
　　2.喝蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
　　3.冰敷
　　在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。
　　4.擦拭
　　用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
　　5.按摩
　　喝酒后头疼怎么办？给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
　　6.沐浴
　　热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。
　　7.补水
　　在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
　　8.进补
　　吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。
　　9.中成药
　　适当吃点中成药有助于缓解头痛。
　　10.休息
　　喝酒后头疼怎么办？喝酒后如果头痛，需要特别注意休息，切莫劳累过度。
　　喝酒后头疼怎么办,以上便是缓解酒后头疼的十个小妙招，可以试试哟!您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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不少人喝酒后都会出现头疼症状，酒精刺激脑血管痉挛引起疼痛，酒劲儿大的酒和假酒刺激性更大，让人十分难受，那么你知道喝酒后头疼怎么办吗？下面就几种简单解酒的方法，可以有效缓解酒后头疼。
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喝酒后头疼怎么办
　　针对喝酒后头疼怎么办这一问题，小编特意咨询了很多专家的意见，因此下面就由小编来为大家介绍如何缓解喝酒后头疼的现象。
　　喝酒后头疼是大部分人会出现的一种情况，然而往往被人们忽视，从而得不到及时的治疗，加重头疼现象，那么该怎么办呢？别担心，小编来帮你。
　　喝酒后头疼怎么办？专家支招：可以用按摩的方法减轻头疼症状。那么接下来小编就为大家介绍几种按摩方法，快来学一学吧！
　　当喝酒后出现头疼问题，可以适当的喝些蜂蜜水，因为蜂蜜水含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
　　众所周知，喝酒后头疼是酒后常见症状之一，令人十分难受，甚至影响到睡眠质量，为此，针对喝酒后头疼怎么办的问题，小编特意为大家介绍一些醒酒方法。
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$(document).ready(function () {
$(".classification ul li").mouseover(function小常识：喝酒后头疼怎么缓解疼痛 - 第一星座网小常识：喝酒后头疼怎么缓解疼痛 16:00:00来源：第一星座网作者：匿名　　在伤心的时候喝上许多酒来麻痹自己的记忆和感官，是一种很不错的逃脱方式。在开心的时候喝上许多酒可以让自己的心情更加愉悦，再好的东西也是要学会适量二字，酒喝多了反倒会让自己头痛胃难受。　　那么，本期一起了解酒后缓解头疼的小妙招。　　1、冰袋冷敷法　　喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。　　2、按摩头部法　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。　　3、喝醒酒茶法　　一般电视剧的人物喝醉酒，照顾他的人会给他一杯醒酒茶，让他醒一下酒，让他清醒一下，那么头部就不会那么头疼了。　　4、服芹菜汁法　　将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。　　5、饮服白萝卜汁法　　取两斤的生白萝卜，将生白萝卜洗净，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。　　6、喝酸奶　　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。所以，酒后头疼，可以喝一杯酸奶，不仅能护胃，而且能缓解酒后头疼的效果。你可能也喜欢：
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喝酒后头疼怎么办
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&&&& & 喝酒之后头疼是一个普遍的现象，那么喝酒后头疼怎么办呢？
&&&&& &现代人应酬喝酒是难免的事情，平时高兴了也会喝上几杯助助兴，可是如果喝酒的量超过自身承受的范围时就会出现很多不适的症状，酒后头疼就是其中一个，那么喝酒后头疼怎么办呢？
&&&&& &我们喝酒之后身体的水分会逐渐减少，为什么呢，我们摄入100毫升的酒精饮料体内会排除300-400毫升的水分，也就是说摄入量与排出量是不成正比的，喝酒喝的越多，体内缺水的情况就越严重，而第二天早晨头疼多数是因为体内缺水造成的，第二天早晨起来除了头疼之外还会出现口干、舌燥等缺水的现象，水分的流失导致大脑收缩，这个时候大脑与头盖骨的隔膜就会产生疼痛，头疼的现象就发生了。如果想改善酒后头疼的症状，唯一的办法就是补水，多喝水，补充体内流失的水分，那么头疼的症状也就相对减轻了。
&&&&&& 喝酒之后还可以吃一些可以帮助酒精分解的食物，比如说西红柿，西红柿中含有一种特殊的果糖，可以帮助分解酒精成分，使头疼、头晕等症状渐渐的消失，如果条件允许可以讲西红柿榨汁，榨汁之后的效果会更明显。酒后吃西瓜也是可以帮助缓解醉酒的症状，因为西瓜利尿，又补水，可以促进体内的新陈代谢，使体内的酒精成分尽快的代谢掉，这样酒后醉酒的反应也就减小了。酒后喝酸奶可以保护胃黏膜，使酒后胃部不适的症状减轻，多数喝酒的人酒后的反应都是头晕、恶心、没有食欲、反胃、头疼，我们要想缓解酒后的不适症状，一定要针对这些症状来缓解。酒后厌食可以吃橄榄，酒后恶心可以吃橙子、葡萄等等，酒后心悸吃香蕉效果最好。
&&&&& &酒后疼痛还应该多休息，多数人喝酒都会喝到深更半夜，及时不喝酒晚睡也会耗费精力，导致睡眠不足精神差等症状，加上酒精的刺激，第二天肯定会头疼，如果可以多睡一会，让这种不适尽快的缓解，再有就是呼吸新鲜的空气，酒后缺氧也是导致头疼的一个原因，因为难受窝在家里不愿意动，这也是不行的，适当的休息加上适当的户外运动也是可以缓解头疼的。
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