在梦里做梦！梦到自己在睡觉、但不是真的在睡、好像被什么控制了、想动动不了、想叫又没声、想醒来也不行！最后好不容易醒了！却不是真的醒！是假醒！直到第二次醒来！才是真正的现实！?????
在梦里做梦！梦到自己在睡觉、但不是真的在睡、好像被什么控制了、想动动不了、想叫又没声、想醒来也不行！最后好不容易醒了！却不是真的醒！是假醒！直到第二次醒来！才是真正的现实！?????
夜晚睡觉、不到一分钟睡着了！我梦到我被什么控制、我能听到周围有人说话！可自己什么都不能做！好像是被“定”在黑暗中。大概过了好久我被叫醒！醒了我就告诉我的同事！发生的事！还想着是不是遇到鬼！和他们商讨、这时我听到一声门响！我才真的醒来
我在书上看见过类似的情况，有人会认为是“鬼压床” 其实不是的& 医学家进行了科学的分析过
好像是跟 大脑皮层有关系的，只要平时调整好心态不要一直去乱想，如果真的害怕那就在肩膀上拍下
迷信的，说什么人身上有三把火的 就是肩膀和额头 拍下火就亮了 没东西可以靠近的 其实也没什么的
不要看恐怖片多听柔美的音乐，慢慢忘记它就好了 你太紧张了
的感言：谢谢！
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呵呵，我遇到一次，我在梦里做梦的时候，我可以控制自己，我自己在床上起来，我就跑下楼去抢东西，我想让自己醒起来，但是自己真的醒到第一个梦的时候，我感觉我自己已经醒了，但是实际上还是梦，我在第一个梦我就坐在床头，我在梦里已经以为我醒了，我就在那想着为什么做第二个梦，想着我就睡觉了，又进第二个梦，睡着了，醒起来就回到现实了，起来的时候，班长说我怎么现在才醒，我说我刚没醒过？（我总以为我在梦里坐的时候已经醒过了，）他说没有阿。。现在想起来都有点怕！
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星座占卜领域专家为什么我晚上睡觉做梦的时候，老是有人追我，但是对方追不上我，而我也跑不动···奇怪！_百度知道
为什么我晚上睡觉做梦的时候，老是有人追我，但是对方追不上我，而我也跑不动···奇怪！
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在下一次睡觉的时候大脑还是会以解压的目的以梦的形式来完成。这样一来，所以在你睡觉的时候。由于这种担心害怕。所以你要知道。但是由于一般人不了解。所以很多人都会觉得这是预示着什么。所以你要做的，当然如果某个人的意识比较强你好，形成了新的压力，需要调整，不要去想梦代表的意思，以做梦的方式把这种不良情绪表达出来，这其实是大脑一种高智能的表现，由于平时压力过大。而且由于这是通过潜意思来完成的，会让你更加觉得害怕，你的压力过大，主要还是要靠自己，或者由于精神紧张，所以做梦的形式会受到你的意识的一部分影响。这么一说我想你应该明白了，它本身没有特别的含义，梦只是帮你释放压力，做梦是不可能完全解除你的压力的，他会把通过这种方式把你的压力释放出来，从而使得梦显得特别真实，你要想的是，会通过意识影响，但是自己不知道怎么调节。同时要提醒的是，一般来说，反而会产生无谓的担心害怕，其实很多人都不知道一个事实，你的大脑会根据你的潜意识，做梦是情绪的一种发泄方式，做梦一方面是帮助你解压，一方面也是在提醒你，做梦都是由于平时的精神紧张的表现
提问者评价
不错，分析的比较透彻，谢谢啦！
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那是因为你在做梦！笨蛋我知道
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出门在外也不愁请问为什么晚上睡觉时老是做梦呢?
我每天睡觉时都会做梦,奇奇怪怪的什么梦都有,有些早上醒来时还会记得,有些就是什么都不记得了．还有些是恶梦半夜会醒过来的．我感觉我只要是我睡着了都会做梦，如果我没做梦那就是我还没睡着．我想问经常做梦是不是有什么毛病呢？
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！
＊睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
睡前散步。
《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”
睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。
通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。
要有正确的睡眠姿势。
一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。
要养成良好的睡眠习惯。
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。
＊顺应生物钟
如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。
总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
＊调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加生胃肠负担。
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。
另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。
＊睡觉时间
要想提高睡眠质量，入时间必须注意；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡
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你可以尝试把睡觉姿势改改，并且睡觉前喝杯鲜奶
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长期睡觉处于做梦状态，是否不正常？已经是长年累月的睡眠做梦，已有十四十五年，这是病吗？因为知道自己睡觉会做梦，不敢看恐怖片子，晚上会做噩梦。经常会做白日梦，走路的时候也会做梦，脚会顺着长期习惯走路，自己就在做白日梦。是不是不做梦才是好的睡眠质量？
更新时间： 4:02:52
长期睡觉处于做梦状态，是否不正常？已经是长年累月的睡眠做梦，已有十四十五年，这是病吗？因为知道自己睡觉会做梦，不敢看恐怖片子，晚上会做噩梦。经常会做白日梦，走路的时候也会做梦，脚会顺着长期习惯走路，自己就在做白日梦。是不是不做梦才是好的睡眠质量？
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发表时间： 4:49:46
从你的描述来看你有可能是有什么心事的，你的情况需要做做心理疏导的，如果你有心事的话最好是能够说出来的，建议你在晚上睡眠的时候用点安眠的药物的。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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发表时间： 23:37:22
医生，我还老是到晚上都不想睡觉，好像正常12点已经很晚了，但是我脑袋感觉很早才很多事情都堆在那个时候开始，而且很多时候，没事做了，还是觉得早，不想睡觉，老是找点事情做。其实我是躺上床基本就能睡觉的人，可能心里有这样的想法，弄到就算上床玩手机很困也要玩。早上特别没神没劲，要是放假就干脆放弃早上。这样的心理是不是要看医生？
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发表时间： 19:10:50
从你的描述来看你是有失眠的症状的，你是可以用低昂安眠药物看看的，如果能够缓解的话，就可以坚持服用一段时间的。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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刘永贵医生信息
职称：医师
所在科室：精神科
帮助用户：342个用户感谢：16次
所在医院：
擅长疾病：精神科
咨询刘永贵医生
如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
河北省邢台人民医院
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副主任医师
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副主任医师
河北邢台威县人民医院
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瓯海区瞿溪镇桥下社区卫生服务站
帮助用户:3519个【记得有天晚上和前女友睡觉。是这样隔么。睡的正香做梦在打仗。拿冲锋枪正扫的爽呢。突然那二货对我嘴巴亲了下。我能说在梦中我丢下枪跑了么，为什么跑呢。以为自己见鬼了。够糗么。。。】 - 笑多了会怀孕的日志,人人网,笑多了会怀孕的公共主页
好想有个男人很凶很凶的对我说“你特么这么早起来干什么啊？给我死回被窝里睡觉去，使劲睡..上什么狗屁班？哪差你上班赚的那俩钱，给我老实儿的在家睡觉，醒了带你去吃饭！”然后啪一声把一沓钱摔到桌子上，很霸气的说“拿去随便花，花不完回来削死你。” 欢迎添加逗逼小编微信：itkear
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【记得有天晚上和前女友睡觉。是这样隔么。睡的正香做梦在打仗。拿冲锋枪正扫的爽呢。突然那二货对我嘴巴亲了下。我能说在梦中我丢下枪跑了么，为什么跑呢。以为自己见鬼了。够糗么。。。】
&早上搭公交来上班，上来一妹子有点微胖，穿的衣服比较宽松。司机看见了喊道，美女要不要我喊下给孕妇让个坐，我看到妹子明显的一惊，愣了愣用颤抖的声音说，好啊。然后我就起来让座了，然后我就看到妹子坐下那闷闷不乐的苦逼抽搐铁青脸，原谅我妹子我憋着没笑了一路，你该减肥了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。&晚上没事，拿女朋友手机玩会，发现她把我电话备注成猪，果断的把它改成了亲爱的。今天中午发现女朋友给我打了个电话未接，就回过去了。问她打我电话干嘛？她说打错了，没事！越想越不对，这是不是出大问题的节奏？？&我有一对差13岁的双胞胎弟弟，上小学二三年级吧，那时候家里有一大堆奥特曼光盘都是他俩看的，此为背景。一次放学了还没见他们回家，就去学校找，到那发现二弟在和一个小孩打架，稳稳占据上风，三弟则在把风，几个跟头下去似乎解气了，然后我华丽丽出现帮小朋友解围了，回去路上问其原因，原来他们把看过的光盘租给同学看，一次几块钱，那同学看完没钱给，就被打击报复了，当时我似乎看到了一个商业巨头的崛起。。。。。。。&记得有天晚上和前女友睡觉。是这样隔么。睡的正香做梦在打仗。拿冲锋枪正扫的爽呢。突然那二货对我嘴巴亲了下。我能说在梦中我丢下枪跑了么，为什么跑呢。以为自己见鬼了。够糗么。。。。。&我笑了，你呢？左下吧？
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