我们在日常生活中，难免会遇到一些感冒头痛之类的小毛病。遇到这样的情况相信很多人都是选择自己药店买药回来吃，因为去医院或多或少都显得麻烦。有时候药店买了药回来，症状却不见好转，还要继续难受。。。下面，我们就跟大家分享日常生活中动动手就能治感冒的方法：1.绿豆茶饮治流感【方剂】绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。【制作法】绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟。代茶饮用。【功效】清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。2.银翘合剂治风热感冒【方剂】板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克（后下）。【制作法】煎成50%脓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。【加减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。【功效】主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。【备注】风热外感忌用3..西瓜番茄汁治风热感冒【方剂】西瓜、番茄各适量。【制作法】西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。【功效】清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等4.青龙白虎汤治流感【方剂】橄榄5枚，白萝卜200克。【制作法】将白萝卜洗净，切作小块，同橄榄共煮汤，日服3次，用量不限。【功效】清热解毒。治流行性感冒、白喉等。5.外用治感冒方【方剂】葱白、生姜各15克，食盐3克。【制作法】姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝，擦后安卧。、【功效】清热，发表，通阳，解毒。治感冒。以上方法作为治疗常规感冒之用，如用药后症状加重或数日不见好转，建议大家还是及时到医院就诊较为妥当。阳光营养网汇聚了当代最优秀的一批高级营养师，致力于为女性白领提供负责任、有趣味的营养资讯,让健康、美丽如同清新空气，为生活增添更多生机盎然的可能。　
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《黄帝内经·素问》说：「小肠者，受盛之官，化物出焉。」心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会近日，杨紫琼身穿亮黄色的短裙在广州宣传新电影，虽然相距李安指导的《卧虎藏龙》拍摄已经16年，但现在冬季，因为温度比较寒冷，所以很多车友都不喜欢到户外骑行运动，更喜欢窝在家里面，并且开着暖气，希望就这样度过与皱纹和白发一样，脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小，用处极大，从身体的转动到支撑都少不了它。不少人正值青前言俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”， 这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人体中坐在办公室，望着窗外，原本明丽的天空，这几天总是灰蒙一片，相当伐开心。雾霾散不去，生活也“销魂”。　　上
圣诞元旦~江西舒华陪你跨年距离平安夜就剩一天喽，各位的冰箱都准备好了吗？该买的东西都买好了吗？虽然说圣诞节是寒冷的冬季带来了人们的最爱——火锅，冬季吃火锅暖身已经成为主流了，各式各样的火锅食材、汤底让人挑的眼花缭乱的衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过饱吃饭吃七八分饱，粗细搭配及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以女人想年轻，要先长寿是我们同一个世界的同一个梦想，想长寿，其实说容易也容易，只要你做到下面这5点，而且都不难！《美国网络医学一到冬天，很多人都感觉手脚冰凉，尤其是女性朋友。一到冬天恨不得把所有厚衣服穿上，但是往往还是冰冰凉凉的。手脚是日，大雪。想起柳宗元的《江雪》千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。大雪前后，我国大部分地区的最钟南山，现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。79岁的钟南山，边工作边锻身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。英国《有些食物是天然的养颜佳品，让你的健康和美丽轻松吃出来，一起来看看吧！冬瓜其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药，病由心起，任何情绪都会导致细胞、内脏、血管、内分泌、免疫机能等人体的生理活动发生变化。美国亚特兰大疾病控制中现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！　　有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而实际上，这些合理吃素更美丽！杨幂从小就不爱吃肉，成为演员后工作压力增加，加上长期茹素，导致肌肤失去弹性。
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通过食疗治感冒是一种比较有效的方法，微微健康网专题栏目就来为大家介绍一些治感冒的食疗和治感冒的偏方，您将在本期专题中学习到一些治感冒的食疗的制作方法，让感冒在这些食疗中得到改善吧。
治感冒的食疗
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食疗治感冒
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治感冒的偏方
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核心提示：感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。
　　病毒性即上呼吸道感染（简称上感），是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度、等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、、咳嗽、等症状。全身表现有、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3～7天。
　　感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。
　　发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32～34℃为宜），或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。
　　治疗方法如下：
　　1．西药：速效感冒胶囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。两种药任选一种。
　　2．中成药：银翘解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热（即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出）感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒（即恶寒、鼻塞、清涕较突出）感冒。
　　3．其他治法：
　　①食醋加适量开水点鼻。
　　②针刺及刮痧：可以针刺合谷、曲池、太阳，发热者加刺大椎，咽喉肿痛时可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑边缘蘸油少许，沿颈椎两旁向下刮，以刮出红点为度。
　　③生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。
　　④葱白1两，切烂，用手揉搓，放鼻孔外闻，可治风寒感冒鼻塞。可用葱白数根，捣烂出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2～3滴。
　　⑤银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎后分3次，可治风热感冒。
　　⑥生姜少许，葱白260克，白萝卜1000克切片，放入锅内煎煮熬汤，连吃带喝。
　　⑦姜2片，加入一小撮茶叶，咀嚼后温水送下。
　　⑧生梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖服。
　　⑨按摩防感冒。每天早晨起床时，或从室内到室外以前（或从温暖的房间到较冷的房间），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水沟穴（人中），连续揉20多次，继在风府穴处同样揉20多次，到这两上穴位都感到微热为度，对预防感冒有一定的效果。
（实习编辑：付付）
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立春就说明进入了春季，然而冬春交际的时节里气温依然较低，甚至反反复复升升降降，令人烦不胜烦，这时候更容易一个不小心就引起感冒。春节将近，不妨在立春这个节气里适当选择中药茶饮，预防感冒吧！ []
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秋季如何快速治疗感冒
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&&& 防感冒袭来的九个妙招&&&& 由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。以下九招，可有效预防感冒。 与患者保持1米以上距离。 &&& 患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 勤洗手 &&& 有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。 不要在封闭的空间久留 &&& 空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。 多喝水 &&& 大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一。 有氧运动 &&& 每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。 厨具常消毒 &&& 厨房里的海绵和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他们触摸的东西(如水龙头、门把手、冰箱拉手等)。 准备常用感冒药&&&& 在感冒多发的季节，可以适当准备一些常用感冒药，发现感冒症状可以及时服用，避免延误时机加重病情。 充足 &&& 美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。 鼻部 &&& 约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。 先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天坚持用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。
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