如何防治幼儿期感冒防治争抢抵抗力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-25 11:53 标签： 幼儿期感冒防治
防感冒如何增强免疫力 三款药膳让感冒不再来 - 网易河南
防感冒如何增强免疫力 三款药膳让感冒不再来
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闷热潮湿的天气让人苦不堪言，但比这更难受的是在这样的“桑拿天”患上感冒。三款药膳增加免疫力，感冒不再来。
闷热潮湿的天气让人苦不堪言，但比这更难受的是在这样的“桑拿天”患上感冒。“桑拿天”的感冒就一定都是太热了吹空调吹风扇引起的“热伤风”吗？发汗、吃感冒药就可以了吗？感冒的人都适合大补吗？带着这些疑问，小编特整理出一系列感冒的相关知识，希望对大家有所帮助。防感冒增强免疫力三点：避免在温度高的环境夏天天气炎热，人体散热困难，如果长期在高温，热积累，容易导致热感冒或中暑。因此，夏季应避免在阳光下工作或运动，早上十点到下午四点应采取避光措施;其次，远离热源，或及时采取降温措施。预防感冒夏季风寒侵袭的主要原因是，夏天人们享受空调，风扇，冷饮，防暑降温，有益于健康。如果过度冷却可以很容易导致风寒束表形成内热外寒型感冒;过食生冷食品容易引起胃肠型感冒。补充水分天气炎热，人体水分散失太多太快，使人体代谢失衡，抵抗力下降，容易导致感冒等疾病。因此，应及时补充水分：适当增加些果汁，新鲜水果，蔬菜;失去太多水分，要紧急补糖盐水，补充人体必须的水和微量元素，维持机体的抗病能力。
本文来源：人民网
责任编辑：HN013
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温馨提示： 感冒虽不是很严重的疾病，但却给生活带来不便，尤其是体质较差的人。那么，经常感冒吃什么增强抵抗力?平时如何预防感冒?
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冬季如何预防感冒 十个小窍门提高抵抗力
导读: 冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候也是感冒的高发期，如果不注意，很容易招来感冒，那么这个季节如何预防感冒呢?对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解……
　　冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候也是感冒的高发期，如果不注意，很容易招来感冒，那么这个季节如何预防感冒呢?对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。小编教你冬季&养肾防寒&的10个小窍门，提高你的抵抗力。
　　1、防病
　　原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。
　　其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
　　方法：尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
　　2、调神
　　原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。
　　这是冬季抑郁的症状，俗称&冬季心理流感&，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
　　方法：最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
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