有什么办法使自己剪头发的头发增多，长得茂盛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-25 08:12 标签： 自己剪头发
我的很少，经常掉很多，有什么办法能让我的头发长得多点！！
全部答案（共3个回答）
、鸡、鱼什么的。此外，可以多吃点黑芝麻、坚果之类的
有掉发问题的人，洗头时适当按揉头皮，少烫染以免伤头皮；饮食多补充含蛋白质及维生素，并配合穴道按摩保养...
有掉发问题的人，洗头时适当按揉头皮，少烫染以免伤头皮；饮食多补充含蛋白质及维生素，并配合穴道按摩保养...
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有掉发问题的人，洗头时适当按揉头皮，少烫染以免伤头皮；饮食多补充含蛋白质及维生素，并配合穴道按摩保养...
答: 重金属对人体造成的伤害中我们最熟悉的是铅中毒。铅对我们来说并不陌生。近年来，食品中的铅污染也成为人们关注的问题。食品铅污染主要是指工业“三废”污染环境，环境中的...
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治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤...
答: 1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。
一是，多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱者常食。
...
答: 你平时要是不护理的话，当然会严重的了，还是治疗下比较好啊，这个又不是不能治的，我就是用去祛红-搭档治好的，这个效果很好，而且也没有副作用的，而且到现在我还没有复...
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这个不是我熟悉的地区百度拇指医生
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不想聪明绝了顶
有没有哪位专业点的人事帮忙
出几招 多吃些什么
或有什么实用性较强的方法啊!
(最好不要说买什么什么生发剂)
头发是血所造，如果血气不足、肾脏较弱，发质必然稀疏。现在的各种甜食如可乐、奶油蛋糕、添加香精的果汁等都是一些精制糖类，多食会影响头发生长。所以适宜多食新鲜蔬菜和水果，胡萝卜、洋葱、柚子、梨、草莓、桑葚之类，因为这些食物中所含的天然糖是头发所必需的。如果是男生就更要注意了，较多地饮用浓咖啡、浓茶、烈酒会妨碍头发的再生。
黑芝麻是一种能养血润燥、补肝肾、帮助头发再生并使头发乌亮的食物。方法是先把黑芝麻洗净并晾干，用文火炒熟，然后磨成粉末，加入等量的细砂糖，早晚调两勺在牛奶中喝。
效果不错，不妨试一试！
其他答案（共19个回答）
生长的矿物质，适量食用对头发有好处。但不是只吃海藻，头发就能快速生长，我们所提倡的是规范正确的饮食习惯，这对于头发来说十分重要。以高脂肪、高热量食物为主要内容的饮食只会加剧发根皮脂的分泌，对头发的生长只能起到副作用。应该多吃有助于头发生长的食品；含硫蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆类，以及蔬菜、水果等食品。还可以多吃富含维生素B6、维生素E的麦片、花生、蜂蜜及猪肝等食物。
要发多，就要生发防脱发
　　多食用碱性的新鲜蔬菜与水果有预防脱发功能。脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳、长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要适量食用。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发干枯、发梢开叉，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜等食品。经常脱发者体内常缺铁。含铁丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　治脱发食疗法：
　　◆生姜：将生姜切成片，在发黄脱落头发的发根或斑秃处反复擦拭，每天坚持2-3次。能刺激毛发的生长。
　　◆柚子核治脱发。如果头发黄、脱发或斑秃，可用柚子核25克、用开水浸泡24小时后，每天将浸出液体涂拭头发及头皮2至3次，这样可以加速毛发生长。
生发食疗方
龙芝生发饮料
龙眼肉400克、黑芝麻300克、冰糖100克
将龙眼肉蒸熟，置阳光中曝晒约2小时，蒸5次晒5次，剁细成末。 黑芝麻炒酥压成粉末，冰糖压成碎粒，三样和均匀。盛入瓶内。分5天食用。
益气血，止脱发。龙眼肉养血益脾，大补气血，气血同行，能止脱发。
1.以水煮之或开水服，每天早晨饮之。
2.服用50天为一个疗程，能防止脱发，但饮食营养要同时配合好。
芝麻黑豆泥鳅汤
泥鳅鱼500克、黑豆60克、黑芝麻60克
黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内，加热烫死，洗净， 于水后起锅稍煎黄，铲起。把全部料放入锅内，加清水适量， 武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，调味供用。
补肾健脾，养血生发。
若平常胃寒者，黑豆、黑芝麻可炒用。若食黑豆会腹涨者， 可加入少许陈皮共煲，以行气消涨。
首乌红枣粥
首乌60克、粳米90克、红枣10枚、 红糖适量
首乌、粳米、红枣洗净。把首乌、粳米、红枣放入锅内， 加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥放入红糖煲沸即成，随意食用。
补气血、益肝肾、黑须发、美容颜。
若大便溏泄者，宜用盐调成咸粥。
黑芝麻、粳米。芝麻与米的比例是1:1.5。
黑芝麻洗净并晒干，放铝锅，将其香味炒出来，但勿炒焦， 然后将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2~3次后， 再用布加以过滤。将经过滤后的糊浆再加上适量的水，便可煮成芝麻糊， 最后再加入蔗糖或片糖(这比加冰糖更有益)。
益肠胃、黑须发、嫩肌肤。
生姜的效用：
用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。
先摘录别人的一段相关内容：
“我只知道一个小孩子比较适合的偏方，我小时候就是又黄又少～三岁以前都是光光头～外婆用生姜切成片，轻轻擦我的脑袋，后来三岁以后开始留头发，毕竟我是女孩子啊，头发就蛮很多，很黑，我同学也是小时候家人用这种方法的～～
不过，后天的话，多吃核桃，头发会很亮，多吃黑芝麻，头发会很黑～ ”
上面这个方法并不只是小孩子的偏方!我的父亲前几年(五十四五岁的时候)掉头发，并且掉的挺厉害!每次洗头的时候，水上面就漂一层，是我奶奶告诉父亲的这个偏方，父亲每天用生姜片擦头皮，也就只擦了半个月的时间后洗头再不像以前那样掉头发了，效果比较明显!
注：生姜不能用太嫩，也不能用太老的，要水份适中的，切完马上擦，不能一下切好多。
请试试吧，我相信这个方法!!!
另外呢，还有更专业的说法：
脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发，多见于青壮年男子。原因是皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部，表现为毛发均匀性稀疏，有的变为秃顶，常有脱屑和不同程度的瘙痒。
　　中医辨证治疗
　　阴虚型
　　[临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。
　　[食疗药膳]
　　1．菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。
　　2．芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。
　　3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。
　　血瘀型
　　[临床表现] 脱发头痛，面色黯晦，舌质黯红或有瘀点，脉沉细。
　　[食疗药膳]
　　1. 槐花柏叶丹皮粥：槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。每日1次，连服10日。
　　2．桃仁川芎黑豆汤：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮汤食豆。每日1--2次。
脱发偏方一
材料：浓黑密发
用法：每日三片，一个月可见效，一个疗程基本实现头发防脱再生。
　　脱发偏方二
　　材料：生半夏、生姜各300克...
同志，我今年26岁，前两年玩电脑玩得特别狂野，天天熬夜，本来挺好的头发也出现你说的情况，头顶头发也变少了。
去年春节，我在好又多看到一款叫做“中药世家——霸王...
1、铁质：铁质是头发生长所必须的矿物元素，同时也是合成黑色素所必须的矿物元素。因此，多吃含铁质丰富的食物对头发是有好处的，黑豆、黄豆、带鱼、虾、蛋类、熟花生...
1。吃黑色食品，黑米，黑豆，黑芝麻，或者你觉得麻烦，多喝点儿黑芝麻糊也可以，还有海带，黑木耳等等。
2。是洗头啦，可以用喝不完的啤酒配合洗头发，让啤酒在头发...
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