哪些食物可以壮阳防止癌症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-25 06:20 标签：
不良的饮食习惯会诱发三大癌症，吃哪些食物可以预防呢？- 百度派
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不良的饮食习惯会诱发三大癌症，吃哪些食物可以预防呢？
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癌症其实并不是绝症，因为它有良性和恶性之分，如果是良心肿瘤，相当于做一个小手术就能解决，而实际上，大部分患病的人并没有那么幸运，已经发病的癌症往往是恶性肿瘤。它对人体健康和生活带来众多的困...
& & 癌症其实并不是绝症，因为它有良性和恶性之分，如果是良心肿瘤，相当于做一个小手术就能解决，而实际上，大部分患病的人并没有那么幸运，已经发病的癌症往往是恶性肿瘤。它对人体健康和生活带来众多的困扰和痛苦。提前做好预防癌症的工作相当重要。所谓“病从口入”，食物饮食对癌症的发生和预防也是相当关键的。& &不良的饮食习惯会诱发以下三大癌症：& & 1、胃癌，胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症。专家介绍，老一代患胃癌比例高，而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物，而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外，烟熏或腌制的肉类，如咸鱼、香肠、腊肉等，都易产生亚硝胺导致胃癌，应少吃。& & 2、口腔癌，据统计，台湾口腔癌病人中约八成都有长期嚼槟榔的习惯，2003年国际癌症研究总署更是将槟榔列为第一类致癌物质。吃槟榔、抽烟、喝酒都会刺激口腔，造成细胞变性，导致口腔癌。& & 3、肠癌，医学研究发现，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞，导致癌变。此外有研究显示，过多摄入动物性脂肪，也会促进致癌物质的产生。因此，久坐并且嗜吃薯条的人，是肠癌高危人群。& & 预防癌症常吃六种食物：& &1、香菇，香菇所含的香菇多糖体是最强的免疫剂和调节剂，具又明显的抗癌活性，可使因患肿瘤而降低的免疫功能得到恢复，提高并调整机体内部积极防御功能，是一种很好的预防癌症的食物。& & 2、红薯，含有较多的赖氨酸、植物纤维、胡萝卜素、去氢表雄酮，对预防肠癌和乳腺癌有帮助。& & 3、玉米，玉米的营养价值比面粉、大米还好，经常食用可以预防动脉硬化、高胆固醇血症、心脑血管疾病、癌症、高血压等病。& & 4、蓝莓，蓝莓中含有大量的抗氧化剂、维生素和微量元素。多项研究证实，蓝莓具有保护心脏健康、预防癌症、增强大脑功能和改善视力的作用。& & 5、香葱，香葱可以防癌抗癌。香葱中所含的果胶，可减少结肠癌的发生，达到抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。& & 6、南瓜，南瓜中含极丰富的维生素A、维生素C、钙质和纤维素、色氨酸-P等，有利于预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，还是预防癌症的好食品。
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舞茸 MD-Fraction是一个整体的免疫调节剂，通过提高人体免疫力达到预防和缓解，并治疗多种肿瘤，动物及基础实验显示：乳腺癌、肺癌和肝癌的有效性均超过70%以上，因此，作为一个膳食营养补充剂，MD-Fraction几乎适用于所有的肿瘤病人，对于I、II、I...
舞茸 MD-Fraction是一个整体的免疫调节剂，通过提高人体免疫力达到预防和缓解，并治疗多种肿瘤，动物及基础实验显示：乳腺癌、肺癌和肝癌的有效性均超过70%以上，因此，作为一个膳食营养补充剂，MD-Fraction几乎适用于所有的肿瘤病人，对于I、II、III、IV期肿瘤患者均适合，放化疗期间，可以减少放化疗的副作用，并增强放化疗的疗效，并可以长期服用。
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不良的饮食习惯会诱发三大癌症，吃哪些食物可以预防呢？
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抗癌食物 没想到这些食物竟然是癌症的克星
　　说到癌症，相信大家都知道的，同时大多数人都是会有点怕怕的。毕竟癌症是非常可怕的。因此，想要远离癌症，我们则应该进行预防。那癌症如何预防呢?吃哪些食物具有抗癌作用呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
　　抗癌食物有哪些
　　癌症，相信没有人想得的。因此，我们生活中应该多吃一些据哟抗癌作用的食物，这样的话，就可以起到一定预防癌症了哦。那抗癌的食物有哪些呢?
　　1、红薯
　　红薯营养价值极高，其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动，促进排毒通便，有良好的预防便秘的功效，预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质，能抑制癌细胞的生长。
　　2、大蒜
　　大蒜集很多药用价值与保健作用于一身，其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。
　　除外壳以及大米，其皮层是含有丰富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用，而且还具有伉真菌以及预防前列腺癌和乳腺癌的作用。
　　4、柑橘
　　柑橘真可谓是全身是宝，肉、皮和叶都具有很好的药用价值，其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断癌细胞的生长。
　　5、香蕉
　　常吃香蕉的人，内心会变的非常的健康愉悦，有助于预防癌症。但是需要注意的是，选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉，那样所含的营养物质会大幅度的降低。
　　6、胡萝卜
　　富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
　　相信大家都知道，黄豆中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和铁。并且还含有丰富的抗癌微量元素。因此常吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，是具有抗癌、防癌作用的。
　　8、山楂
　　能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C.中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
责任编辑：hn_新闻
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网这些食物可以有效防止癌症，不看必后悔!这些食物可以有效防止癌症，不看必后悔!醉心人百家号& & & 生命难能可贵，日常生活中生命健康问题已经成为很多人关注的重点话题。所谓美食，美滋又美味，有的食物会容易引发癌症，而有的食物可以有效防止癌症的发生，下面先来给大家说说有效防止癌症的蔬菜!那么，哪些蔬菜容易防癌呢?1.为大家介绍的第一类蔬菜是水果，日常中我们常看到的有梅子、橙子、草莓、红色葡萄、西红柿、猕猴桃等等，这是水果中具有抗氧化作用的前五类为大家所熟知的食物，富含丰富的维生素C，其中维生素C也是常见的抗氧化剂，可以有效预防癌症。2.第二类是红薯。它所含的维生素高达7%～8%，有助于防治糖尿病、痔疮、阑尾炎和直肠癌。红薯中含有一种可以防止癌症和使人长寿的物质——脱氢表雄甾酮，它被科学家称为“冒牌荷尔蒙”，它不仅可延缓衰老，并能抑制乳腺癌的发生。同时也是一类美滋美味的蔬菜美食。3.第三类是十字花科蔬菜。十字花科蔬菜如野芥菜、椰菜、卷心菜、西兰花、小萝卜、芥菜等多含有抗氧化剂，可以保护机体细胞免受自由基的伤害，还能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程，有助抗癌。蔬菜中具有抗氧化作用前五名的有：大蒜、卷心菜、菠菜、西兰花、红灯笼椒。此外，芦笋、大蒜、蘑菇等还含有硒，具有抗乳腺癌作用。& & & 此外，需要大家谨记的是有效诱发癌症的蔬菜如：蕨菜，发芽土豆，为炒熟的四季豆，鲜黄花菜等等都需要大家注意。健康是一个人一辈子的大事情，没有了健康，任何事都无法去完成，希望大家在享受美食的同时，多留心，多注意，健康永存哦!&本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。醉心人百家号最近更新：简介:放眼看世界，网络赢未来。作者最新文章相关文章

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