隔奶怎么才不会受罪

涉案的三个来自德阳中江的95后女孩,家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回,还穿着厚重的消防服。
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  在给宝宝断奶的期间,无论是妈妈还是宝宝都是一个痛苦的过程,妈妈们面临的不但是宝宝断奶的哭闹,还有的就是回奶和涨奶的问题,如果妈妈们断奶时奶涨可以挤吗?
  断奶怎么才能不那么痛?
  如果妈妈们决定要断奶的话,就要进行回奶,可以喝大麦茶,也可以让医生开一些药,一定要回完哦,不然容易得乳腺炎,不要经常挤,因为挤的话就还要继续涨奶。
  如果确实是涨奶涨得很不舒服的话,可以少量的挤一点出来。只是会加长断奶的时间。慢慢才没奶。因现在是涨奶,不吸出来会痛的。还是建议母乳每天一两次时再断。这样涨奶就不会出现了,每次适量的挤出一部分,不能挤空了,挤空以后就容易出更多的奶水的,这样慢慢奶水越来越少了。
  断奶期间奶涨怎么办
  1、宽大的乳罩:断奶后有涨奶现象的新妈妈,不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩,这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。尤其是对于一些乳房有胀痛感以及乳房下垂的产后妈妈而言,它更能有效的保护乳房健康。
  2、包心菜疗法:用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
  3、中药疗法:取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。
  4、饮食疗法:新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。
  5、冷敷、热敷双管齐下:在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用,而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
  6、吸奶器:断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到,不过要注意,在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。
  7、通乳师通乳:通乳师是经过专业的培训技术人员,通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理,通过点按相应的穴位疏通相应的经络,以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法,疏通乳汁,能起到缓解作用。
  8、看医生:部分妈妈奶涨痛严重,此时要当心患上乳腺炎等乳房局部,此时最好到医院检查、诊治。如果妈妈在采用多种回奶方法后,肿胀还是无法缓解,疼痛继续,可以到医院请医生开止痛药。
  正确的断奶方式,才能让妈咪少受罪,不给乳房留下健康隐患。关注嗲妈咪上门产后修复,即可获取更多孕产知识和育儿技巧。
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本文导读:很多妈妈说,断奶过程太虐心,宝宝不愿吃奶粉,又哭又闹撕心裂肺,妈妈涨奶难受,身心疲惫。那么要怎样做才能让宝宝健康断奶不受罪呢?
  宝宝断奶是一个循序渐进的过程,一般4&5个月时应逐渐添加辅食,粥、面、软饭逐步增加,荤、素菜也要及时添加,从而慢慢地替代母乳,将辅食逐步转为主食。一般来说,满10个月的婴儿就可以断奶了。
  断奶不受罪 把握四个关键点
  很多妈妈说,过程太虐心,宝宝不愿吃奶粉,又哭又闹撕心裂肺,妈妈涨奶难受,身心疲惫。看看上文那位职场妈妈,一个半月,从几乎全母乳到全面断奶,轻松自如。其实从她的断奶过程,只要可以抓住几个关键点来学习,我们也可以像她一样,断奶不虐心。
  1、减少喂奶次数
  长时间的夜奶容易影响宝宝的睡眠质量,还可能导致宝宝龋齿,所以断奶一般从夜奶开始。如果宝宝没有强烈的想吃夜奶的表现,只是晚上醒来哼哼唧唧,那可能他并不是饿,而是对母乳、对夜奶的一种习惯。这种情况下,妈妈可以轻怕宝宝,温柔安抚宝宝的情绪,一般宝宝会很快重新入睡。慢慢的,宝宝就习惯了不吃夜奶,对母乳的依赖性也会逐渐降低。然后再按一周断一顿奶的速度,宝宝就会有时间逐渐适应这些变化。你的乳汁分泌量也会相应逐渐减少,而不会出现涨奶或乳腺炎。
  2、缩短喂奶时间
  如果宝宝通常每次要吃5分钟,那就缩短到3分钟、2分钟、1分钟。再根据宝宝的年龄,在喂奶后给他吃些,比如小饼干或是一杯牛奶或配方奶,这样宝宝既能满足对母乳的心理需求,又不至于饿。而喂奶时间的逐渐缩短,又把他对母乳的依恋程度慢慢降低。但要注意,如果宝宝还不足6个月,他有可能还不能吃辅食。此外,很多宝宝有奶睡的习惯,所以临睡前那一次喂奶可能会更难断,通常都留到最后才断。
  3、别强迫宝宝断奶
  给宝宝断奶很讲究时机,最好是在你察觉到他对母乳的依赖开始下降的时候断奶。当然,如果宝宝对母乳的依赖已经严重影响辅食的添加,或者妈妈实在没有继续喂奶的条件除外。考虑断奶前,妈妈要考虑,你是不是重返职场奶水减少了?宝宝是否还没有适应你不在的日子?或者,宝宝是不是刚生过病?通常来说,宝宝不舒服的时候总是更想吃母乳。事实上,母乳喂养可能会对生病的宝宝非常有好处。所以,就算是妈妈上班实在不方便喂奶,也别着急,尽量坚持,等宝宝病好了,适应了你不在的生活再断奶。
  4、正确添加辅食
  宝宝辅食添加正确与否、宝宝对辅食的接受程度,决定了宝宝能否顺利断奶。宝宝从出生到断奶期已经习惯了母乳,所以断奶需要有一个准备的过程。给宝宝断奶要采取循序渐进的方法,妈妈可以用母乳和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他后再断掉母乳。刚开始可以先减去一次母乳,由奶粉、豆浆或羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样。相关推荐:
  1、如果胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
  2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
  3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
  4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
  5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。相关推荐:
(责任编辑:江慧)
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【导读】当宝宝迈过6个月的坎时,母乳是不能给宝宝提供足够的营养,妈妈们需要给宝宝慢慢添加辅食,宝宝8个月到1岁的时候,逐渐完成断奶。那么,断奶需要几天?一般来说,断奶不是说断就断,它有一个过程,而且因人而异。
断奶的时候,妈妈的乳房可能会涨、会痛,整个断奶过程需要多少天时间呢?我们来看看妈妈们怎么说:A妈妈说:我记得是四五天,因人而异的。B妈妈说:我家的是宝宝十个月断掉的,整个断奶过程差不多一个星期吧。C妈妈说:四五天,我宝宝硬是我带着隔的奶,好痛苦啊,宝宝好可怜,抱着他却不能给他吃。哭了一整晚,我那可恨的婆婆怎么也不肯跟我带几天,就怕把他吵死了。D妈妈说:不同断奶方法需要的时间不同,但基本上都是1个星期到2个星期吧。综合各位妈妈的说法,其实断奶需要几天,这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备,自己和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。方法一:快速断奶最快的话不到三四天就能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素,例如妈妈一定要出差一段时间,那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。方法二:循序断奶最快的话需要一周的时间,有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。这种方法适合对母乳依赖很强的宝宝。如果妈妈非常重视哺乳,天天和宝宝在一起,突然断奶可能会给母子双方带来失落感,这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。循序断奶法是从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时,给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替,给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,让宝宝慢慢适应其它食物。 ...
1、如果有人帮你照顾宝宝,可以让宝宝和你分开睡断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了,和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的,坚持下去,这个期间的宝宝是很难断奶的,最好还是要下狠心才行的。断奶的头三四天,可以让婆婆或爸爸先带着,等断了奶后再跟妈妈睡。2、奶涨的时候别忍,奶该挤就挤90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题。这是因为给宝宝断奶后,原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮,乳汁分泌一时不能停止,大量乳汁积聚在乳房内,使妈妈奶涨得难受。但这种情况是可以缓解的,比如说“把奶挤掉”。奶胀痛的时候要挤掉一点的,不然会发炎的。我断奶的时候好像也就用了三、四天就不胀了。但不应过度挤奶。3、可以贴个乳垫断奶的日子里,建议妈咪们可以买些乳垫,可以网上买些小包装的,少买一点就可以了。否则衣服湿掉自己也不舒服,也麻烦的,有要换又要洗的。4、你和宝宝都要换换口味了对母乳妈妈来说:可以多吃断奶食物,比如说大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。对宝宝来说:代替母乳的,可以是牛奶、水、果汁。辅食等其他食物。比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时,就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。 ...
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