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　　祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
　　热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多，随着磁疗的迅速发展，磁疗已被广泛用于医疗领域各科室，对于泡脚的应用，
　　热水泡脚的好处
　　（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
　　（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
　　（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
　　按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
　　泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
　　水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
　　泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
　　泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
　　泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
　　饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
　　1、足癣足痒汗脚臭脚
　　配方：黄柏、煅龙骨、明矾、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦参、大黄、地肤子、地榆。
　　功效：清热解毒，收敛除湿，适用于足癣和汗脚所致的痒和臭，杀虫止痒。
　　2、中老年腰腿痛
　　配方：防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
　　功效：益肝肾、补气血、祛风湿、通经络，适用于中老年的肝肾虚损，气血不足、腰腿疼痛。
　　3、妇科养血滋阴
　　配方：丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱r、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。
　　功效：养血滋阴，调补肝肾，适用于体弱身瘦，血虚不孕。
　　4、疏肝理气 和胃健脾
　　配方：当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。
　　功效：适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致消化不良、胁肋胀痛、大便溏薄。
　　5、缓解压力 舒缓疲劳
　　配方：桂皮、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。
　　功效：祛风湿、补肝肾、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。
　　6、滋阴壮阳 延年益寿
　　配方：韭子、巴戟天、杜仲、党参、黄芪、枸杞子、牛鞭、肉苁蓉、熟地黄、菟丝子、生姜。
　　功效：温肾补阳、强精壮阳。适用于肾阳虚引起的腰痛、胫骨无力、早泄、阳痿。
　　7、慢性支气管炎
　　主要症状：反复慢性咳嗽、咯痰、伴有气喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。
　　配方：枇杷叶、桑白皮、浙贝母、陈皮、半夏、鱼腥草、桔梗、苏子。
　　功效：主治慢性支气管炎
　　8、失眠
　　主要症状：不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。
　　配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。
　　功效：补中益气，疏肝解郁。主治失眠症。
　　9、慢性胃病
　　主要症状：慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和胃神经官能症。慢性胃炎主要症状为上腹痛，规律性不明显，食后上腹不适、嗳气、恶心等。胃溃疡多在食后2小时痛。十二指胃溃疡多在夜间痛，食后缓解。胃神经官能症是一种胃神经功能性疾病，以胃痉挛疼痛突然剧烈为主症。
　　配方：藿香、佩兰、鸡蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。
　　功效：疏肝理气，和胃止痛，行滞化湿。用治脾胃不和所致的消化不良，胃部胀痛等症。也适用于慢性胃炎。
　　10、高血脂症
　　配方：金樱子、决明子、制首乌、生薏仁、茵陈、泽泻、生山楂、柴胡、郁金、酒大黄。
　　功效：滋阴降火，行滞通脉。主治高血脂症。
　　11、高血压
　　清热益气 平肝潜阳 滋补肝肾 降压熄风
　　功能：滋肝补肾，降压熄风。主治原发性高血压病引起的头晕头痛，烦躁易怒，腰膝酸痛等症。
　　配方：石决明，罗布麻药，冢希莶草，桑寄生，丹参，白芍，汉防。
　　12、糖尿病
　　温阳益血 活血通络 清热解毒 祛风除湿
　　功能：温阳通络，活血化瘀，发表散热，止痛生肌。适用于糖尿病症状。
　　配方：桂枝，生附片，丹参，忍冬藤，生黄芪，乳香，没药。
　　13、肥胖症
　　消水利肿 清热除湿 降脂减肥 延年益寿
　　功能：利水消肿，降脂减肥，主治单纯性肥胖症，高血脂，动脉硬化。
　　配方：黄精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普乌，槐角。
　　14、风湿性关节炎
　　温阳散寒 祛风通络 活血止痛 强筋健骨
　　温阳散寒，祛风通络，活血化瘀，适用于风湿性腰腿痛
　　功能：祛风散寒，活血通络，除湿止痛，适用于风寒侵袭所致的筋骨疼痛及软组织损伤后肿胀疼痛，慢性腰疼。
　　配方：苦参，苍术，川椒，黄柏，防风，荆芥，甘草，当归，牡丹皮。
　　15、更年期综合症
　　滋补肝肾 平肝降火 滋阴潜阳 养血安神
　　滋补肝肾，平肝降火。主治更年期综合症。
　　功能：清心，平肝，主治更年期综合症
　　巴马汤泡脚“巴马汤”草本足浴粉根据“长寿之乡”广西巴马百岁老人养生习惯，采用广西瑶族特产草药秘制而成，长期使用可活血通络、祛病养生、有消除脚疾、保护心脑、美容驻颜等多种养生功效。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
　　产品介绍
　　产品名称:草本浴足粉
　　商品名称:巴马汤
　　出品机构：香港巴马养生文化研究院
　　采用技术：中医经络学说、广西巴马瑶药加工工艺
　　生产许可证号：XK16-108 3330
　　执行标准：Q/SZS003-2010
　　主要成份
　　瑶药：一身保暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、威灵仙、半边莲、灵香草等。
　　适用范围
　　脚病(脚气、鸡眼、灰指甲、皴裂、脚癣、脚臭)：
　　心脑血管病(高血压、心脏病、高血脂、中风等)
　　风湿骨病(足跟痛、关节痛、腰腿痛、肩周炎、颈椎病)
　　鼻炎、气管炎、免疫力低下、易感冒
　　糖尿病、肠胃病
　　失眠、头痛、抑郁
　　痛风、脂肪肝
　　便秘、前列腺
　　痛经、手脚冰凉、色斑
　　亚健康、肾虚、易疲劳
　　使用方法
　　先用沸水1公斤，搅拌3-4分钟，加入适当的水调到适合温度，浴足20分钟，即可享受巴马汤带来的舒服感受。
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静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
去年春天，我同事左下肢静脉曲张，左腿静脉肿胀呈蚯蚓状并伴有阵痛，行走时疼痛加剧。脚踝轻度浮肿，且脚面皮肤瘙痒难忍。医生建议她先保守治疗，若病情加重再考虑手术。她对手术疗法心有余悸，于是谨遵医嘱按时服药和输液，只盼药到病除，早日康复。见她行走不便，我告诉她用大黄泡脚祛疾。当时她求医心切，采纳了我的建议，每天坚持早晚两次用泡脚20分钟，不料半月后病症明显减轻，脚踝的肿胀现象也消失了，腿静脉血管也逐渐恢复正常，皮肤也不再感觉痒了。泡脚20天后，我的病得以痊愈，行走自如，恢复了正常的工作和生活。
大黄是我国传统的中草药，各中药店均有出售，购买方便。其泡脚的用法如下：选50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次。
专家点评：是泻下的中药，性味寒凉，在人体内的作用主要是让胃肠道通畅。在临床中使用较广，其药物制剂有生（生军）、酒制（酒军）。外用用来对静脉曲张进行清热解毒，理论上是可行的，但如果说所有的静脉曲张都用，或者说只单纯使用这一味药，那这种治疗方法肯定不科学。具体的把握原则是，静脉曲张只有在合并浅静脉炎的情况下，才可以采用治疗，然而完全的静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，使用的效果则不佳。
为什么呢？其原因还得从病理上进行分析。静脉曲张的产生主要有两大原因：一个是患者本身患有瓣膜病变，一个是患者的深静脉膜不通畅，多为长期站立所致，某些职业人群，比如护士、教师、售货员等都易高发。在临床实践中，静脉曲张若是遇到深静脉瓣膜不通的情况，一般都必须采取保守治疗，但不能只用这一味药，还必须要配合其它清热解毒、通脉活血的办法。
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巴马汤泡脚效果，巴马汤是真的吗？
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
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足浴泡脚首先水温非常重要，一般足浴泡脚的水温需要85度最好，先把足浴泡脚的药包放到木桶里，把水冲进木桶里再盖严木桶浸泡到不烫的时候，立刻把双脚放里面浸泡15分钟时间，在泡脚的时间内要找到厚点衣物把木桶周围挡严，使热气不易散发。
现代人生活压力大、缺少锻炼而导致的气血不通、毒素积聚体内等亚健康状态，专家们给出了泡脚洗浴养生的新观念。　
中药足浴疗法是通过药液的温热作用、机械作用，借助药物蒸汽和药液的熏洗和理疗作用，使药性分子通过各种途径进入血液中，并随血液循环快速输布到全身藏服，从而达到颐养脏腑、改善血液循环、调理阴阳平衡、疏通经脉，加速体内新陈代谢产物排出的效果，进而起到防病、治病的目的。这里说的比较专业，如通俗表达，如某处河沟长期没有去清理里面的垃圾、杂物，时间长久了，河沟就会淤塞，导致水流不通畅，大水季节，河沟就可能造成掘溃现象，。我们人体内在机构好使一条条的河沟，每天在通畅流淌，把人体所需的养分输送各个地方，而人体内这些小河沟假如不常常去清理里面的垃圾、杂物，就会有堵塞现象发生。中药足浴就是渠道促进血液循环，清理体内垃圾、杂物并同时给机体补充所需养分，提升机体健康。所以，早上起来后喝一杯温水也是非常重要。　
现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。 并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。 因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环、排毒养颜、促进微循环、改善睡眠质量、增强体质的作用。
每天用热水泡脚有什么好处？
泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如，我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。
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我是天津的，我周围好多人都在用wuお
先试试。。要是没效果天天来差评，评到我气消为止。很期待。。′
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴创建于清康熙八年（公元1669年）迄今已历340余载。自清雍正元年始供御药房用药，历经清朝八代皇帝。巴马汤人恪守“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的堂训，坚持“德、诚、信”的优良传统，其产品以“配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著”而享誉海内外。
&习惯晚上工作的夜猫子，只需把脚泡在放有巴马汤的盆中，就可以一边工作一边享受。这是一种浑身轻松的享受，而不是失眠药给你的神经亢奋。
&&& 巴马汤泡脚效果怎么样？巴马汤通过足浴热能助推原理，使草药的有效成份溶于水中与脚接触，足浴时，水的温热还可以促进血液循环、促进新陈代谢，药物可通过皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透进行吸收，对脚病以及亚健康、心脑血管病、糖尿病、失眠、肾虚、前列腺等慢性病有着极其神奇的功效。
两千多年前，我国医学典著《黄帝内经》就有中药泡脚治病的记载；《华佗秘笈》（足心道）系统纪录了中药泡脚对治疗“消渴症（糖尿病）”、“高血压”、“关节痛”等疑难杂症具有很好的效果。乾隆年间，巴马汤以多种名贵中药秘制泡脚药水，在经过长期临床验证发现其对糖尿病、高血压、浮脚筋（静脉曲张）、风湿关节痛、足跟痛、失眠多梦等具有突出的效果。清朝名医任锡庚所著《任锡庚御医手稿》中详细记载了道光皇帝泡脚治病养生的秘方。
&&& 香港巴马养生文化研究院，根据广西巴马长寿老人的长寿秘方，采用广西巴马当地盛产的瑶药“一身饱暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、威灵仙”等秘制而成的“巴马汤”草本浴足粉，遵循“中医药学”、“经络学”与“足底反射学”之养生机理。
&& 巴马汤泡脚效果怎么样？ 巴马汤通过足浴热能助推原理，使草药的有效成份溶于水中与脚接触，足浴时，水的温热还可以促进血液循环、促进新陈代谢，药物可通过皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透进行吸收，对脚病以及亚健康、心脑血管病、糖尿病、失眠、肾虚、前列腺等慢性病有着极其神奇的功效。