原标题：年轻人患有高血压吃药如果不吃药，有什么办法能把血压降下来
年轻人有高血压吃药，往往不愿意吃药甚至有些人还不在乎，很多人都要问不吃药能不能紦血压降下来
高血压吃药需不需要吃药的问题？
人的血压主要目的是把心脏泵出的血运输到全身，能够让身体得到充足的养分时同時把身体代谢的废物从全身运回身体各处运到肝肾肺之后，排出体外
一般来说，人的正常血压是140/90mmhg但是高血压吃药也是分级的，一级高血压吃药就是血压在160/100mmHg以内，这样的血压是有可能恢复正常的
高血压吃药的治疗分为药物治疗和非药物治疗，当发现高血压吃药的时候如果是一级以上的高血压吃药，那么是必须吃药的但是在一级高血压吃药或轻度增高，在150/95mmHg左右的血压这样的高血压吃药可以通过非藥物疗法试一试，看能不能降下来
1、饮食上低盐，低脂少吃油腻，饮食以清淡为主这个比较重要。
2、还有减肥对血压降低也很重要当一个人的体重，减轻使全身的血液容量会减少心脏负担会减轻那么血压也会随之降低一些。
3、不良的生活习惯比如抽烟喝酒，熬夜生活不规律
4、每天锻炼身体，生活规律少生气，心态乐观
通过这些调节一般血压会降低一些，大多数能够降低10mmHg左右但是如果血壓达到二级以上，就不要单独应用非药物疗法了那么必须配合应用药物疗法。
对于高血压吃药特别是年轻人的高血压吃药的情况，多數是属于家族遗传性还有一种肯呢个是继发性高血压吃药。
如果是继发性高血压吃药那么必须查出高血压吃药的原因，针对病因治疗这样的高血压吃药一般是可以治愈的，比如嗜铬细胞瘤醛固酮增多症等。
对于年轻人来说家族性高血压吃药所以当年轻人出现高血壓吃药后，一定要重视就像我们说的战略上藐视敌人，战术上重视敌人所以年轻人得高血压吃药后一定先把血压降到正常。
如果不重視可能出现严重的并发症，我们科室年前就收治一个28岁的由于不控制高血压吃药导致 大量脑出血的患者最后没抢救回来。
年轻人得高血压吃药更应该注意要不等出现并发症后悔就晚了。
