我家孩子身体很弱，每到季节变化就很容易患感冒，我应该怎么办 英文啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-23 03:13 标签： 我应该怎么办 英文
秋冬交替 孩子多吃这些食物提高免疫力_教育_六安频道_安徽网
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秋冬交替 孩子多吃这些食物提高免疫力
核心提示：
斯诺是个早产宝宝，身体一直比较弱，每到季节交替时，就容易感冒，特别是秋冬季节。今年斯诺也没能幸免，前几天又感冒了，还伴着发烧，整天精神状态都不好。
斯诺是个早产宝宝，身体一直比较弱，每到季节交替时，就容易感冒，特别是秋冬季节。今年斯诺也没能幸免，前几天又感冒了，还伴着发烧，整天精神状态都不好。
立冬之后，很多地方开始降温，早晚温差较大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚未发育完全，容易患病。家长应注意孩子的饮食情况，可多吃能提高免疫力的食物。
菌菇类：菌菇中的多糖类有明显增强小儿免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。
　豆制品：豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。
薏米：又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。
　山药：含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。
　鹌鹑蛋：富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。
　青鱼：青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。
　　番茄：含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C，可提高儿童免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油，可使番茄红素更多地被人体吸收。
　枣：含有糖、钙、磷、铁、维生素C等，是&天然的维生素丸&。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。
　　冬季宝宝营养食谱推荐
　　太子参芡实莲肉粥：取太子参15克，芡实30克，莲子20克，粳米50克。先将太子参加水煮半小时，去渣取汁，加芡实、莲子、粳米煮成粥。太子参补气健身；芡实补肾收敛；莲肉健脾胃，适合生长发育落后、易感冒的小儿。
　　苡仁山药粥：取米仁30克，粳米50克，胡萝卜50克，山药50克。将胡萝卜、山药切成小块状备用；将米仁、粳米加水煮成半熟；加入山药、胡萝卜至粥烂。此粥有健脾胃、提高免疫力的作用。
　　黄芪红枣赤豆粥：取黄芪12克，红枣15枚，粳米50克，赤豆30克。先加水煮黄芪半小时，去渣取汁加入红枣、粳米、赤豆煮粥，早晚各吃一次。黄芪益气固表、提高免疫力；红枣、赤豆补血安神，适合多汗易呼吸道感染的小儿
编辑：金苗苗
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我的宝宝平日很健康，为什么一到换季就容易感冒呢？
&我的宝宝平日很健康，为什么一到换季就容易感冒呢？
当时年龄：
来自：网页;
换季大人都,更别说小孩了,
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
宝妈平时应该注意提高宝宝身体抵抗力：如常喝水，多运动，平衡膳食，营养合理；室内常通风，、温度适宜，保证充足的睡眠.
弱，我们家宝宝也是的
小孩子抵抗能力和免疫能力差，季节变换的时候很容易生病，亲不用担心。但是要好保暖工作啊
天气问题，还是不够吧。
说明你家宝宝自身抵抗力差& 不适应气温的变化& 建议亲对宝宝适当的进行一些针对性的训练
像你这种情况。可以在多啊、、专门晒脚板这样可以促进宝宝的抵抗力的
&，去查查看看是不是缺锌啊。
，我家宝也是这样，愁
换季的时候给宝宝适当的增加减衣服，可以给宝宝喝点，很管用的
冷暖交替，身体不适应很的，非常正常，只能多注意增减衣服，多锻炼、饮食均衡、睡眠充足，等他越大就越会好的。
…6…共20页 直接到页你好，，，我们家孩子现在五个多月了，，…
你好，，，我们家孩子现在五个多月了，，…
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，，，我们家孩子现在五个多月了，，，昨天开始孩子就一直感冒流鼻涕咳嗽嗓子里有痰，，，我应该怎么办？
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擅长：擅长高血压，糖尿病，冠心病等慢性疾病
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四川省人民医院&&&内科
这种情况考虑咽炎不除外，建议适当给孩子多喝水，建议带孩子去儿科看看。
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疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
医院医生：
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请问，我每到季节变换的时候都会感冒，而且
健康咨询描述：
请问，我每到季节变换的时候都会感冒，而且咳嗽的特别厉害，感冒也不容易好，各种药都吃过，含服甘草片也没用，是怎么回事
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擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
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擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生
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挂号科室：呼吸内科
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