做月子病怎么治可以吃阿胶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-22 15:46 标签： 月子病怎么治
月子期间可以通过吃阿胶补血吗_月子禁忌_妈妈网
月子期间可以通过吃阿胶补血吗
　　提到阿胶我想所有人第一个想法就是补血补气，的确阿胶有这两项功效，既然阿胶对人体的好处很多，那么处在阿胶吗？
　　产后女性体质虚弱，生产又会让女性流失大量的血，那么体内自然是处在气血两亏的状态下的，所以我建议女性产后应该适当的补一补阿胶，我们先来说一说阿胶的好处到底有哪些？首先阿胶有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，而我们又不可能直接输血，就得靠机体再次造血，而吃了阿胶就会加快机体造血的功能，女性产后不缺血恢复的自然就快了。再者阿胶可以促进钙质的吸收，产后女性需要哺乳，而新生儿的钙质全部是通过乳汁传输到体内的，这就意味着新妈妈要大量的补钙，我们大量的喝牛奶吃钙片，如果机体不吸收，那么这些含钙量高的食物就等于白吃，所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物或者药物或者补品，例如阿胶或者等。阿胶可以补气，恢复产妇因为生产所消耗的元气，产后多数新妈妈都会感觉到冷，体质虚弱，动不动就出虚汗或者是感觉到疲惫，甚至因此抵抗力开始下降，那么吃阿胶就可以缓解上述出现的症状，阿胶还可以促进消化，健脾胃，总之阿胶就是的佳品，哺乳期更是应该补充阿胶来促进乳汁的营养以及恢复新妈妈的健康，坐间就可以开始补充。
月子期间可以吃阿胶吗
　　现在服用阿胶很方便了，有成品的阿胶浆也可以买阿胶膏来服用，阿胶还可以与其他的食材一同搭配制作成保健品，比如阿胶芝麻羹、固元膏等等，阿胶要是打成粉可以与牛奶一起服用，或者与豆浆搅拌在一起，阿胶加蜂蜜也是一个不错的选择，总之阿胶的吃法有很多，新妈妈们可以根据自己的口味跟喜好去调制，不过最简单的就是购买现成的阿胶浆或者阿胶膏直接食用，我在的时候就是买的现成的，效果也很不错，嫌麻烦的朋友可以尝试一下。
　　小编总结：
　　哺乳期单纯的依靠阿胶来滋补是不行的，新妈妈们要做到休息饮食进补三方面才可以让自己的身体尽快回复原来的健康，并且可以照顾好自己的小宝宝。
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产妇怎样吃阿胶
阿胶是一种纯天然的胶原蛋白，它就是驴皮去毛煎熬制成的黑色胶块，和我们平时直接吃驴皮没有任何区别，而且它本身对孕妇就还有安胎养胎的作用，所以对于孕妇来说完全可以服用
产妇吃阿胶一、阿胶为补血之圣品，可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米粥：阿胶原粉20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品，可以滋阴养血、补益冲任，合枸杞子温补肝肾、益精养血，对产妇身体大有益处。
产妇吃阿胶二、是可以吃的是一种很好的补品，你现在处于哺乳期，身体需要营养是可以服用阿胶的。
注意不要吃太多，还有救是要合理的补充维生素这些，再有注意适量的活动对你是很有好处的，你说的两种都是可以吃的，先吃什么无所谓，只是不要吃太多就可以了。
产妇吃阿胶三、阿胶是一种纯天然的胶原蛋白，它就是驴皮去毛煎熬制成的黑色胶块，和我们平时直接吃驴皮没有任何区别，而且它本身对孕妇就还有安胎养胎的作用，所以对于孕妇来说完全可以服用，而且是百利无一害。
产妇吃阿胶四、妈妈们在产后去适量的服用一些阿胶可以快速的去补充气血，也能够增进食欲，能够恢复体质，从而使妈妈们的脸色更加的红润，能够精神健旺地区尽快的投入到新的生活中区，也可以很好的去预防一些月子病。不过恶露正在排出阶段，最好不吃
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