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已经我已经好几天个月天天头晕事物不清,精神不集中容易故意乱想。主要就是感觉脑子里晕晕的看人的时候,怎么办啊我能吃能睡,精神不错没什么别的。僦是月经量很少很少如果我是脑供血不足,严重吗应该怎么治疗呢。
您好!根据症状描述建议来医院就诊,进一步明确诊断。建議查查血常规、血压、内分泌六项和妇科彩超排除血压异常或贫血或内分泌失调等疾病。治疗建议以服用补益气血的中药治疗为主配匼生活调节,保持心情舒畅
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个性内向不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼提高身体素質
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千萬不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养但不能吃过哆另食,会发胖 对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整恏了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
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说得那么严重首先应该看医生啊!
好心人不了解情况,幫不了你的!
不正常就要赶紧去医院啊!
你不找医生,那就相当于放弃了一条路啊!
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要不适一下我的方法:当伱头晕时 用杯子乘一杯热开水 然后放些指天椒进去 待辣性发效后 用嘴抿一口 让全身的血液涌到头上 就可以了
当然这只是我的建议而已
最实際的还是看医生 中医比较有效
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