一吃瓜子和肥肉为什么肝疼的位置

吃瓜子真的会长胖吗?_百度知道
吃瓜子真的会长胖吗?
长胖不一定,上火是肯定的,瓜子要少吃点啦
其他241条网友回答:吃瓜子会长胖吗
会长130人回答
不会长111人回答
认为“会长”的网友回答:
回答1:准确地说会。因为里面含有过多热量和胆固醇,如果吃多了会导致发胖。建议胖人应该少吃,不胖也别吃太多。虽然瓜子有许多营养,但是再好的食物吃多了也不行。你说是不? 希望采纳,谢谢!
|一级采纳率14%
回答2:会! 因为瓜子都是油炒的。长期吃会增加热量,引起发胖
认为“不会长”的网友回答:
回答1:不会的,瓜籽属于咸的,一般吃咸的都不会长胖,再说,瓜籽属于植物类,肯定不会长胖
回答2:不会。因为瓜子没什么营养~!建议少吃。。对身体不好~!
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瓜子在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子,含有大量的油脂,故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。
葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
≮适用人群≯
适合所有人食用。
≮适用量≯
每次80克。
≮特别提示≯
尽量用手剥壳,或使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质。
≮健康红绿灯≯
大量磕瓜子会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化。
瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。
≮主要营养素≯
(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E
50.360.21.18---34.53
生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素
铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)→参看
参考资料:
吃瓜子可以促进消化,对眼睛皮肤有一定好处,但是多吃会引起高血压,对有糖尿病的人也不好,而且吃瓜子的时候用牙齿嗑对牙和口腔黏膜也不好,所以吃瓜子要有一定量,瓜子里面油含量不太高,不像花生一样是很易胖的食物,少吃没事,一定不能多吃
会胖的,尤其减肥期间,最好别吃这些。你要减肥,坚果类的食物肯定是不能吃的。坚果类食物特别是瓜子和花生,其热量是600千卡/100克,属于高热量的食物。减肥期间千万不能吃的几种食物植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多,因为肥肉中除了脂肪外还含 有水分、蛋白质、纤维组织。有人说:“我不吃肥肉,只吃素油,可以避免肥胖。”实质上是一种误解, 瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。苹果和燕麦可以,不会胖,还能纤体包子和地瓜淀粉含量过高,不宜多吃,容易发胖
没听说过。我最爱吃瓜子了,几乎天天都吃,吃的瓜子皮,眼前跟小山一样。我身高170cm,体重108斤。而且我今年都29了,还这么瘦,那真的问问你怎样吃能长胖,我有点瘦。
吃瓜子不会长胖。
应该是不会
会,因为瓜子的热量很高
这得看个人了,但会上火
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[百家乐玩法-百家乐开户-真人百家乐-真钱百家乐-zhenrenbaijiale-美女真人百家乐-/Html/BaiJiaLe0379/]本报评论员 高路  江苏苏州的一辆公交车上,一男子吃瓜子乱丢壳,因不听劝告与一个猛男起了纠纷,结果被打。虽然自始至终我们还不清楚“瓜子哥”的具体身份,但关于他的故事已经传遍江湖。  一“战”成名的人不少,比如延安那群暴跳起来踩人的城管,一身肥肉还能身手敏捷,穿城管的衣服干土匪的事,想不红都难。可是被打得那么惨还被人叫好的实在不多,就连一向不肯关注普通人的大V也在疯狂转发,跟评者如潮,大家凝神屏息,见证一朵奇葩的诞生,网络上极尽嘲讽的言词,连带着他念叨无数遍的那句“什么仇什么冤”也成了网络流行语。  在这些点赞声中,“瓜子哥”被塑造成为猥琐的城市文明的窃贼、不自爱的潘俊⑼饫椿瘸妫巳说靡灾镏!  肮献痈纭痹诩ざ碌泥┼┎恍荩潞笾っ鞑唤鋈抢戳嗣湍械娜罚谷抢戳瞬簧偃说姆锤小C湍凶隽艘患苣腥说氖拢肮献痈纭敝换崴W炱ぷ庸Ψ颍返虏欢嘶古橙跷弈埽×四腥说牧场!  肮献痈纭辈幻靼姿兔湍兄溆小笆裁闯鹗裁丛保赡苄∈恿斯怀瞪相竟献勇彝驴恰⒌靥迪崂锟邪诱饫嘈形源蠹业挠跋欤丶唤鲈谟谀阃铝硕嗌俣髟诠怀瞪希谟谀闫涫凳窃谕鞘形拿魃砩贤驴谒馐窃蛭侍猓蹇扇躺舨荒苋獭5娜罚桓銎牌怕杪琛⑦筮笸嵬岬娜耸嵌嗝慈萌颂盅幔拖翊蠡拔饔卫锏奶粕叩侥亩疾皇苋舜呐履愦τ诹邮疲呐履惆ち舜蚴芰似鄹海裁蝗送槟恪9劭词悠档娜耍峙伦约阂卜植磺宄降资翘盅崴亦竟献樱故翘盅崴泥┼┎恍荨! ∥蚁耄恢幻湍杏Ω贸隼粗浦梗械娜硕加Ω帽硎痉炊浴5硪环矫妫徊还玖思缚诠献樱俅笠膊换岽蠊拿靼旃芾淼姆冻耄凑欣戳艘欢偃罚裎酥伟舶讣庵执凼遣皇且蔡罅说悖俊 ≡谀切┑阍奚校残泶蠹叶纪耍萌方饩鑫侍獠徽谴蠹移肷炊缘拇粤址ㄔ蚵穑拷裉焖炯缚殴献右皇毙形患毂淮蛄耍魈炷憧赡艽虻缁吧舸笠坏惚涣硗庖桓鋈舜蛄耍褂锌赡艽掣龊斓票蝗俗擦耍心阌写碓谙饶兀咳绻颐嵌寄霉靼衾唇饩鑫侍獍桑且缁岱ǘ取⒕焓迨逵惺裁从媚兀俊 ≌饷匆患∈卤蛔烧庋得髁松缁嵝睦沓隽宋侍猓谀侵掷涑叭确淼目煲庵邪挡刈澎迤舶挡刈哦匀跏迫禾宓囊恢智崾樱汊瞿忝煨。阅慊罡茫獠徽阅切┧降某晒θ耸康奈缚诼穑克裕饰首约海切┳⒊靶χ校遣皇且泊乓坏愣酝饫慈丝诘拿锸樱慷庵止亲永锏睦淠侗炔晃拿鞯男形粕丈缁嵘窬(原标题:“瓜子哥”被揍不该被热赞)[百家乐玩法-百家乐开户-真人百家乐-真钱百家乐-zhenrenbaijiale-美女真人百家乐-/Html/BaiJiaLe0379/]
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为什么一吃瓜子花生这类东西就一直想吃下去?嘴巴还停不下来?
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这家伙很懒
瓜子好吃,瓜子不容易吃饱,嗑瓜子发出的喀嚓声是一种对大脑的奖励。
来自旁边那扇门门和左边那条道道
因为吃不饱。。。
胡搞瞎搞胡搞瞎搞
可以活动嘴巴。
我吃起花生也是不会停..手剥 嘴吃 流水作业 频率刚好
惯性动作吧
我觉得是习惯性动作啦!而且这些东西也都超级好吃!
刚把西瓜子吃完,然后我就狠心不去超市买了。。。
因为瓜子花生总是成堆出现的。每次吃的时候,总觉得还有还有,还没完还没完,于是,停不下来了。。
……因为你们太勤快了= =!这种需要不停的动手剥的完全没有吃的动力的撸过
吃花生、瓜子这类零食的时候,要么是在看电视看电影,要么和人热火朝天地聊天。忘乎所以就停不下,抓了一把又一把。
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