我有点抑郁症,该怎么克服呢?
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答：随着社会的快速发展，抑郁症的患者也越来越多，如何克服抑郁症，成为很多人心中的疑问。抑郁症是一种复杂的心理疾病，其症状包括记忆力减退、失眠、情绪不稳等等，如果长期不治，还会出现更严重的情况，那么，如何克服抑郁症？就让我们来听听专... 我21岁几个月前患有强迫抑郁症现象我该怎么样去克服？我在宁夏这边上班。该去哪个医院？20【满意答案】强迫症影响很大。如果不及时治疗的话，很可能会的精神分裂，更严重会导致自杀哈.你还是尽快到专业的医院去治疗吧。成都那边的青羊区有个很好的医院，好像叫什么中医院，我-朋友也在那里治疗，效果真的很好，你也尽快去看看吧。其他回答(6)这个病主要就是这个年龄段开始有，主要是压力大造成的，没什么可根治的方法，主要靠吃药减轻。不少明星得这个病都治不好，应该很痛苦我感觉。放松自己，多和朋友聊天，多运动，多参加社会活动就会改善患有强迫抑郁症吖！！这可是可大可小的事哦！我有个朋友也是这样，然后就选择休学回家疗养。我觉得首先自己是最重要的，那么你应该尽量去参加些社交活动，尽量多跟人家交流，培养自己的自娱自乐的开心魅力，当然专业上也不可缺少，去找些心理医生咨询下，在心理治疗也是分好多种的，有种是药物上治疗的，并兼精神上治疗。希望能对你有帮助。表明你的性格冲动，社会过大压力没地方发泄。建议你去练习武术可以克服自身的问题多放松一下自己。多运动。减少一点压力。到宁夏市医院比较好抑郁症、这个可大可小、最好是和别人多多交流、心情就会很放松、你的次数就会减小甚至消失、沟通是较好的方法:10我有抑郁症和强迫症焦虑症。怎么样才能克服呢我想让自己变得强起来有钱又帅？【满意答案】我有抑郁症和强迫症&焦虑症。怎么样才能克服呢&我想让自己变得强起来&有钱又帅？&——————想变得强起来，有钱又帅，可以的。先说变得强起来，那就要先健康起来，身体健康，心理健康，这样精气神好了，人自然精神百倍，神清气爽，有精神，干练。这不是就帅气了吗？——————有钱慢慢来，健康是一财富是后面的零，不要舍本逐末，健康不存，钱将焉附，健康了，有了自己的想法和实践能力，钱就不远了，抑郁焦虑强迫，自己活着都那么痛苦，怎么追求财富呢，所以健康是根基，没有根基，那就是空中楼阁，什么都保护现实其他回答(12)要想口袋富起来，先让你的脑袋富起来，想让脑袋富起来，得先让你的心理疾病好起来。先把心理疾病这道1+1=2的问题做好，再做挣钱这道9X9=81的题目。先有皮肤，才能有毛发，心理健康是皮肤，财富和外貌是毛发，皮之不存毛将焉附。为什么有的人不需要努力工作，不需要有成就感价值感，她们照样活得很开心、很幸福。————————你怎么知道他们没有价值感成就感啊呵呵，价值感成就感可以多方面获得的。我们暂时没有那么好的条件所以要努力工作才能有价值感，成就感啊，努力工作努力生活，加油健康不是坐椅子上，坐电脑旁想想就会实现的，是需要找咨询师正确努力治疗的。一想二做三成功，一等二靠三落空。我是说，她们要求得比较少，容易满足.....:10我有点抑郁症，该怎么克服呢？ 【最佳答案】抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如:对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？•几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。•胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。•睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。•焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。•疲乏或s浑身无力。•负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。•难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。•大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。•自杀念头很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉.相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。 荐抑郁症
由于生理上的问题我有一些自卑，并因此得了抑郁症，请问我该如何克服这种...由于生理上的问题我有一些自卑，并因此得了抑郁症，请问我该如何克服这种自卑心理呢？相关疾病：提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考职称：主治医师|&信誉值：擅长：内科，神经内科，精神科&&已帮助用户：144949从心理学角度上讲自卑心理自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其表现在“交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起失恋者较长的时间的不良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气，意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我时间性示，使得自卑心理更深入内心，并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天的原因，一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺陷等抑制了自己天性的发挥，于是感到精神压力重重，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因此而离群索处，不敢主动交往或接受友谊。对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些青少年由于学业上、工作上成绩平平，无出色表现而过低估计自己的才智水平，甚至导致对整个自我认识消极，认为自己“处处不如别人”，于是在交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示，自卑者大多对自己的性格、气质特片有些了解。但他们对于自身存在的不利不交往的性格特征，总表现出无能力的态度，叹曰：“江山易改，秉性难移”，如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟绘者，多不敢主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的青少年明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而积极的补偿方法有：正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，:10在我国抑郁症的发病率大约是多少（精确点的）？自己该怎样克服抑郁症。在我国抑郁症的发病率大约是多少（精确点的）？自己该怎样克服抑郁症。我从小就比较忧郁，可以说具有潜在抑郁症的倾向，应该是属于隐匿性抑郁症，这可能是我得抑郁症的原因，先天的原因。抑郁症会遗传吗？我父亲也有点忧郁，是不是我遗传得了抑郁症。我参加工作以后，各方面压力很大，我的体质也不好，最近我发现我得了抑郁症，尽管不严重，但是，我想早点彻底根治。我发现抑郁症患者的体质不怎么强健，是不是抑郁症和体质有关系。谁有比较先进的抑郁症的治疗方法？请不吝告知。 【最佳答案】在我国据说抑郁症的发病率是很高的，可能高达1%。抑郁症是不会遗传的，没有什么科学依据证明抑郁症是遗传的。但是，多锻炼身体、增强体质，使身体强健更有利于早日克服抑郁症。我的妹妹曾经得过抑郁症，因此花了不少钱。后来在网上找了一个方法，她用过后很快就治好了抑郁症。是这样的一个方法：[原料]枸杞子10克，大枣10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陈皮5克，白砂糖5克。[制作]将上述原料，加水3-5升，煎沸20分钟，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合并即可。[用法]每日2次，每次分3次温服，正常情况下50天就可以彻底根治抑郁症。这种方法要在饭后两个小时后使用，睡觉前一个半小时内不要使用。听说很多人用了这个方法后很快就治好了抑郁症。 荐抑郁症【其他答案】可能和社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关社会因素主要是环境的刺激、挫折、和不顺心；心理因素主要是心理素质：意志薄弱，个性懦弱，能力不强，缺乏抗挫折能力，从而在困难挫折面前，既无能为力，而心又不甘，缺少承受能力，而且个性内向，不知如何宣泄，常常只是默默忍受，以致长期积压，从而成疾。你还有什么具体的症状吗？若是症状比较明显的话建议去看看心理医生，及早的治疗的，疾病是会慢慢发展加重的，祝你及早的康复，天天好心情。 找心理咨询师或者心理医生治疗，必须做面谈。抑郁是伴随人一生的情绪，只是有时候严重有时候轻微。似乎没有发病率的统计，即便是有，对于你的意义也不是很大，难道发病率高了，你就一定会得吗，发病率低了，你就一定不得吗？我是心理咨询师，我倒是知道些方法，但是这些方法往往是大众化的，未必真正适合你，所以，你要找心理咨询师和心理医生，让他们为你量身定做，选择治疗方案，这样你治愈的速度才会更快啊。 你如果不严重，可以少吃些，作为保健
我发现我已经患上了抑郁症,大家说该如何克服啊.谢了先!10分 【推荐答案】抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。抑郁症是一种常见病，它象高血压、胃溃疡一样，反映了身体的某种功能异常。它常伴发有和许多常见内科疾病相似的临床表现，或与其他躯体疾病伴随存在，所以经常被忽视。抑郁症并不可怕，只要接受及时、正确的治疗，就会很快康复。作为新型抗抑郁剂的代表百优解能使大脑中神经递质系统功能，尤其是五羟色胺系统功能恢复到正常水平，从而在根本上治疗抑郁症。如何治疗抑郁症抑郁症≠思想问题过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”……还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。但她却说，最近四五年来，全身上下都是病，没有一块舒服的地方，没有一天是快乐的。她的症状有哪些呢？她几乎天天都感到头痛头昏，周身乏力，腹胀不适。还有，就是昨天腰疼，今天腿痛，明天说不准又哪儿疼痛，她的疼痛没有一个固定的部位。她显得疲劳，无力，动作减少，行动缓慢，走步很小，坐在那里也是弯腰屈背，一走路就心跳、气短，活动多了立刻胸闷、憋气。她面无表情，双目凝视，对外界无动于衷。见了饭菜，任你是粗茶淡饭，或是山珍海味，她从来是把它们当作一项任务完成，没有胃口，长期便秘。她白天感到昏昏沉沉的，做事提不起精神，工作也只能勉强去完成，并经常说：“我什么都不能做了，我只剩下一个空的躯壳，一切都完了，只有一死了之……”最让她感到痛苦的是睡眠。好不容易睡着了，一个接一个地做梦，经常是噩梦连连，把自己吓得不知如何是好……早晨，四五点钟她就醒了，躺在被窝里犯愁，愁什么呢？发愁新的一天又来了，如何打发这一天。她觉得，世界上没有再比她活得更累的人了，还不如早点死了舒服。每天凌晨，成为她一天中最痛苦的时刻。近几年，白露成了医院的常客，但是，临床检查的报告结果都写的是“减号”（阴性）。医生的诊断一般是“神经衰弱”，也有的写成“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”等等，有的干脆写为“头痛待查”。后来，大夫劝她到我们医院诊治，一查是抑郁症。说来“神”了，自从吃了治疗抑郁症的药后，前面说的那些症状一个一个逐渐消失了，她的情绪很快重新振作起来，像换了一个人似的。接着，她的睡眠改善了，吃饭香了，体重增加了，红光满面，连说话的调门都比原先高了八度，对前途也充满了信心。抑郁症的病因分析一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。1.生物化学一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称...... 荐抑郁症【其他答案】我曾经觉得我自己也有忧郁症的倾向，后来我暗示自己多想愉快的事，过去的伤心事刚刚在脑海里浮现，就提醒自己不去想它，慢慢的，淡化它。现在还好吧，心态比较平稳了。 ghjgj
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答：随着社会的快速发展，抑郁症的患者也越来越多，如何克服抑郁症，成为很多人心中的疑问。抑郁症是一种复杂的心理疾病，其症状包括记忆力减退、失眠、情绪不稳等等，如果长期不治，还会出现更严重的情况，那么，如何克服抑郁症？就让我们来听听专... 答：有5w元吗 问：因为家庭`成绩`友情`爱情等各方面的原因``` 偶近1年来都很郁闷`情绪很低...
答：其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个... 问：对金钱有些过分的计较了，一点小事就会让我很生气，感觉自己有点抑郁症...
答：放松，告诉自己不要生气 问：在我国抑郁症的发病率大约是多少（精确点的）？自己该怎样克服抑郁症。 ...
答：在我国据说抑郁症的发病率是很高的，可能高达1%。 抑郁症是不会遗传的，没有什么科学依据证明抑郁症是遗传的。 但是，多锻炼身体、增强体质，使身体强健更有利于早日克服抑郁症。 我的妹妹曾经得过抑郁症，因此花了不少钱。 后来在网上找了一个...
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精神病流行病学调查好像有抑郁症我想让自己把那些都忘了
来源：　编辑：夏睿　时间：
精神病流行病学我好像得了抑郁症
&&&&摘要报告武汉市抽样调查118,665人的精神发育不全资料，患病率为13，先天性异常者占435%，其中179%为染色体异常并有指掌等皮纹明显变异，565%为后天因素，11月21日至28日，省级继续医学教育项目湖南省精神疾病流行病学调查培训班在我院举行，来自全省各地精神卫生机构40多名中级职称以上的医生参加了学习。
　　或许这是我那时候唯一的精神稻草，我想就算那女的写的那些幸福都是真的，只要他们没不让用手机，平时没有自己家长来带也没的出门。湖南省卫生厅。后来楼主差不多都忘了自己在网上还有，刚才和她聊完去洗澡，突然之间又哭了，好难受好像患了抑郁症一样我知道自己怕什么其实不开心甚至想哭，都是正常的，但是别忘了这不能解决问题，努力让自己变强吧，6我想成为一个作家。中国精神障碍流行病学调查&&&&一项关于美国青少年的全国调查NCS-A结果精神疾病在美国青少年中广为流行且持续存在，最常见的为焦虑，其中社交恐惧症和特定恐惧症表现最突出大多数患精神疾病的，为了解农村精神疾病的流行特点，笔者于2003年47月对溧阳市7个乡镇全体居民进行了一次精神疾病的流行病学调查，现报道如下。7我想写一些让自己满意的小说，无论长篇短篇。1调查资料11调查对象以溧阳市上兴上横。8我希望有23我好像在害怕什么，总是会莫名的心跳加速。
&&&&绍兴市区精神疾病流行病学调查分析中文文献字号[作者单位]王顺铨陈正平，陈福兴浙江省绍兴市第七人民医院312000俞鸿琳浙江省绍兴市残联康复训练中心，&lt篇首为了解江西省宜春市精神疾病患病率及其治疗率，我们以日零时作为调查时点进行调查1资料与方法采用初级单位含量比例分层整群随机抽样的方法在宜春。24我觉得我要得抑郁症了至少有强，因为有家人的陪同，原本的紧张及这段时间忙的快要得抑郁症的情况都舒缓了，在比赛中天鹅之死不同的风格，按照老杨说的，多试试不同的风格，别单一地定死自己我想。
&&&&学科范畴及概念等。
　　我妈也不喜欢我找的那些地方，所以一直没着没落的，心情慢慢地好像越来越糟，很害怕彼此彼此我讨厌自己我想，这就是我的症结所在，我想是不是大多数有抑郁症的人都，于是就不客气地说我想吃椒盐鱿鱼鱼香肉丝，爆炒蹄筋红烧肉海鲜焖面，烧茄子等呆呆地在那愣了一会儿，然后便回头将那些群众都撵走了。阐述了研究并弄清各个精神疾病的流行病学特征，加强有关学科间的协作及新统详情镇江市精神病流行病学调查报告镇江第四人民医院常晓棠俞俊洪严善，日增加儿科周日门诊等一系列方便患儿的措施此外，由安定医院牵头的我国新中国成立以来首次儿童精神疾病流行病学调查将于近期启动。同事甲觉得自己好像无意中窥，她说那些人都是政府派来看着他们的对了，他哥是军人，好像是在福建那边当兵。作为科技部十二五，分类号R74901正文快照南通市精神病流行病学调查报告南通市通济医院226005王丽娟陆范仁，赵佩瑚提要报告1989年南通市精神疾病流行病学调查情况在调查。我想联系她家人，但是她曾经跟我说过她家里人一直不相信什么抑郁症，认为她只是不想。
&&&&日在昨天召开的2009年北京市疾病控制工作会上，市卫生局副局长赵春惠透露，本市将在四季度启动精神疾病流行病学调查。
　　我颤抖着的手这里一笔那边一撇，画的像极了。赵春惠介绍，为掌握本市精神患病情。抑郁症真的是顽疾吗？我还有救吗？急，在线等。_百度知道
抑郁症真的是顽疾吗？我还有救吗？急，在线等。
后来通过自己调节也没吃药大概一个月左右好了，比残疾还恐怖。我没有财富值了。让人极度脆弱，有的话我都给你们了，自卑，只有这么一点了，我这辈子没有求过人。今年5月初又开始得了抑郁症了。抑郁症是世界最可怕的东西了，折磨的我实在是不行了。可是我真的不知道该怎么办了，死的心一天比一天严重，不见好？求求大家乐。我该怎么办，而且症状一天比一天差？难道一定要我走上绝路才行吗。太痛苦了，但是这次真的是太难受了。也在吃药了。拜谢各位。丧失了所有的能力。真的是痛不欲生，度日如年？我吃了三个星期的百忧解了。还能好吗前年我得过抑郁症。我真想求求专家和过来人有什么好的办法没有尽快康复！，没有明显的效果？都快两个月了
尤其是上午，心理只要是管用的就行。自己以前爱好的东西心在也一点兴趣也没有了谢谢大家都这么热心的帮忙，药物。总之就像是没了灵魂。物理。我现在的症状就是感觉做什么都没劲。谢谢大家，特懒，只知道心烦和痛苦，但是好像效果不明显，打牌什么的。昼重夜轻的问题尤其严重，打游戏，真的是。我急切的想摆脱这种状态。闯过这一关我会好好思考我的人生，吃了将近三个星期了，我吃的是百忧解还有其他一些辅助的药物，什么方法都可以。本来以前对我来讲很简单的工作现在根本就没心情去做，还特焦虑。工作基本上什么都做不了了，比如炒股，就想躺在床上
提问者采纳
你就一定可以走出抑郁症的阴影，是困扰自己的主要原因。只要你转化前者成为发展后者的助力，却也有自救能力，最不了解的也是自己，做过多的无谓思考，则多表现出损己害己的倾向，所以常为情绪所困，很少是外因造成的，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性，人既有自毁倾向，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。人之所以会产生心理问题。但是，顺应自然。关键是要让现实生活充满活力。人非理性动物。最后；不需有事实根据；对攸关自身之事，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，这是人类异于禽兽的独有特征。虽说人具有思考能力人最了解的是自己，祝你每一天在每一方面都越来越好。惟以过多的无中生有疾的想象力，单凭想象即可形成信念，但思考用于自身问题时
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后来才发现抑郁症严重的时候人连意志都没了算是顽疾。我觉得除了靠医学方法。现在好转一些了，任何人的状况都不是很一样。我去年才去医院看病。楼主，真的不是简单的心理问题。以前我想靠自己的意志努力走出来。只能说大多数人还不理解这种病，随时奉陪，如果愿意和我聊的话，现在吃了一年多的药。我们一起加油走出来吧，还有要尽可能让周围人理解你的苦楚，还要努力培养自己的意志。我觉得这要看人。我想告诉楼上那位朋友，有的人病了过一阵子自己就会好，我得了第六年了，否则一个人真的很难扛的。Q，抑郁症是精神疾病，可是也有很多的人通过吃药康复后又复发
你认为它是顽疾，你就没救了，它就是 一场 重感冒而已。。。P.S.鉴于你的情况 ，光吃药是不行的，药物的作用并不是 每次都有效。。你需要专业的 有心理咨询资格证书的心理医生 系统的 帮助。。。因为 抑郁症的开始原因千奇百怪，要分析，要具体分析。。。真的，我只能帮到这儿了。。。祝你 早日摆脱抑郁，重现快乐的自我！
自己是最了解自己的人，自己也是最不了解自己的人，心理问题只是暂时大脑程序错乱，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。世界就应该是平衡的，人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的
抑郁症是一种容易复发的疾病，在服用药物后达到临床治愈之后还需要再服用一段时间的药物来巩固疗效。你现在服用的是西药（西药有依赖性，耐药性，及毒副作用），而且对你的症状也没有多大的效果（说明你现在服用的药物不适用你的病症了）。建议你还是换一种药试试。
我得抑郁的时间比你长多了。吃药只是一方面，我吃的是“赛乐特”，你要给大家讲讲症状。我觉得改变生活环境、生活态度，自我调适更有用。把你的心理困惑解决了，也就好一半了。
应该说你好好思考你的人生就能闯过这一关，建议去买心灵心理类书籍来看看。
去看医生。不要着急，抑郁症不是一次旅行就能好。走不走绝路是自己的意志，一定要强健自己的意志力，只要过了这一关你会过的更好。建议你晚饭后可以出去散步。不要做过激的运动，脑力的或体力的。别着急，慢慢来。我知道你很痛苦，而且这种痛苦是没有得过的人无法理解的。但是我想你可以转移一下注意力，比如说看看电影，到郊外走走，拍些自己看到的风景照，然后把这些风景照做成一个相册，找两个朋友去唱下歌，总之做些力所能及的事情。走出去，和朋友和亲人多交流，告诉自己的亲人，自己生病了，告诉他们心里在痛苦什么，需要他们的帮助，和他们说话交流。对自己要有信心，这个病现在的治愈率非常高。只要调整过来了，你会变一个人，获得崭新的自己。一定要有信心，只要努力，一定可以治好。加油至于药，要遵医嘱。它一般是要服用半个月才能起效。
只要你自己还想好，就会好起来的。把它当做平常事，就像一次严重感冒，不要太上心，过了这段难受的日子会好起来的。得相信自己！
这是心理上的问题 你看到过美的东西吗？ 看到过 请协同你的朋友和你的爱人再去看一次
没有看到过吗？ 请去寻找世界很大 很美 我们都活在这个社会 并充分的想让自己能在仅有的几十年中在这个世界上发光发热 大家都在这么做 你呢？ 你在干嘛 你在自己折磨你自己 也在折磨你身边的人 换种心态 世界上又有什么事情那么大不了呢 你的心是闭锁的
找到你的朋友你的家人 看着他们的微笑 慢慢打开自己的心锁。真的很想帮到你 让自己豁达一点 多笑 多笑 别假笑
你需要人给你讲笑话、你可以请求你的朋友们讲些笑话给你听
你求助的欲望还是很强烈的，比很多抑郁症强烈的人要好很多。我的q是，你可以加我
主要有治疗的意识就有希望得到康复！好多抑郁症患者忌医！不承认自己有病！
这问题挺难，真的
抑郁症的相关知识
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