听歌浑身发麻_百度知道
听歌浑身发麻
听歌浑身发麻 就一下 能有几秒钟 有时候甚至于心情好的时候听歌都想哭 请问这是怎么回事
提问者采纳
耳机还是扬声器的。这种情况去心理诊所看看吧。
- -电脑外放就是有想哭的感觉 但哭不出来
那就找一些更加感人的歌曲。tonight i want cry~ 试试，看着歌词大声一点的听，说不定哭出来了，自己就会好受一点~采纳给点分，谢谢~
提问者评价
尽管你没看明白我说的 但你说的还是比较有用
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说明这首歌十分打动人心。
你的情感神经太发达了！建议你找医生去抽筋吧！嘿嘿~
失恋了？？
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为什么长跑会让人“上瘾”？跑步听歌有讲究
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网易体育1月18日报道：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp广州马拉松的举行带动不少市民爱上长跑运动，这种锻炼方式不仅可以提升心肺、肌肉等的生理机能，还能让大脑分泌一些提升情绪的神经化学物质，增强思维的创造性。尽管长跑在治疗抑郁的疗效上还不确定，专家仍然建议多花时间进行。如果根据跑步的不同阶段配合听一些节奏合适的音乐，还能够收获更好的身心状态。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑“上瘾”好不好？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp今年27岁的小卢从3年前开始跑步，如今每天跑7公里左右，即便打雷下雨、身患感冒也一直坚持。偶尔不跑步，他就感觉身体不舒服，心情非常烦躁。他怀疑自己是不是跑上瘾了，感到很困惑。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶解释说，人体在运动过程中会分泌一些“阿片肽”、“吗啡肽”等内源性物质，不锻炼的时候分泌数量不足。这类物质让人身心愉悦，精力充沛，做什么都很积极。跑步并不是获得这种感觉的唯一途径，在多种高强度或耐力运动中也可出现。至于“不锻炼就难受”，她认为跟成瘾无关，因为运动的快感跟对酒精等物品的依赖是两码事。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑能不能治疗抑郁？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp很多人在考试不及格、失恋等心情不好的时候，就会去跑步排解，希望能够提升情绪。抑郁的常见症状是身体活动减少，而锻炼直接逆转了这种症状。美国得克萨斯大学行为神经科学博士约书亚?戈文解释说，大脑的5-羟色胺、内啡肽等化学物质失衡可影响情绪，而运动有利于恢复其平衡，加强大脑活力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑要跑多长时间，才能起到抗抑郁的效果？专家表示，跑得时间太长对缓解抑郁意义不大，反而可能令人难以保持跑步的习惯，特别是对于情绪抑郁的人。美国杜克大学精神病学与行为科学教授詹姆士?布鲁曼托博士研究得出，每次做30分钟有氧运动，每周做3次，就足以减少抑郁症状。美国库珀研究院的预防医学专家安德莉亚?邓恩博士则提出了运动的较高标准：每天30分钟，每周180~210分钟。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp然而有6个设计严谨的研究显示，运动对抑郁患者的疗效很微弱，而且跟没运动的对照组相比，并无显著性差别。戈文表示，很多人运动后感觉好了，是因为他们相信这么做有好处――这也是去运动的一个理由。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑可以提升脑力和灵感&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp纽约马拉松的创办人弗莱德?勒博在中央公园跑步时，经常用树枝在地上记录自己的灵感，之后专门回去原地抄录。原来，长跑可以提升大脑的创造性，产生灵感。美国华盛顿大学圣路易斯分校的心理学家基思?索耶介绍说，创造性分为两个阶段：首先是收集数据，准备背景材料；其次是灵感，需要改变工作的节奏。在准备的阶段，头脑专注于狭窄的范围，而创造需要解放思维。创造性强的人常常会花时间“无所事事”，或者做一些完全不同的事情，例如跑步、骑自行车、听音乐，然后灵感就涌泉而出。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp研究发现，锻炼可增加大脑的血氧供应，增强大脑前额叶的兴奋性，而这一部分负责的是复杂推理和注意。运动刺激大脑产生重要的化学物质，促进大脑发展新的神经联系，保持大脑的活力。事实上，运动员患阿尔茨海默病和帕金森氏病的机会比较低。美国伊利诺伊大学的研究发现，20分钟的慢跑或者快步走对有注意缺陷多动障碍（ADHD）的儿童有帮助，可明显提升数学、阅读理解的测验成绩。曾晶表示，长跑不仅可以提升身体机能，还可明显提升脑力、智商和意志。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步听歌的节拍有讲究&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp很多跑友喜欢一边长跑一边听歌。美国身心健康专家约瑟夫?卡迪洛博士认为，音乐可以将身心调整到最佳状态。如果把一首歌重复播放，能够训练大脑自动指挥身体，获得你想要的状态。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp卡迪洛建议挑选自己喜欢的歌，越喜欢越好，这对一些人而言可能是古典音乐，对另一些人而言可能是流行音乐。以旋律欢快的音乐为佳，每分钟节拍数（BPM）在130以上，相对BPM少于100的音乐更能增加头脑的敏锐度，鼓舞作用也会更好。在一些数字媒体上，你可以指定BPM值来搜索音乐。他推荐著名体育电影《洛奇》里头的音乐《Gonna Fly Now》、《Eye of the Tiger》等。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp他还建议，在开始跑步的时候，先播一首慢歌（BPM在90以下）热身，时间在7分钟左右，之后听节奏快一些的音乐（BPM在135~160之间），能让你的大脑更提神。在跑完放松的阶段听缓慢的歌，时间以10~12分钟为宜，这时可以适当打打太极。
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为什么长跑会让人“上瘾”？跑步听歌有讲究
日 15:46 来源:网易体育
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp网易体育1月18日报道：&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp广州马拉松的举行带动不少市民爱上长跑运动，这种锻炼方式不仅可以提升心肺、肌肉等的生理机能，还能让大脑分泌一些提升情绪的神经化学物质，增强思维的创造性。尽管长跑在治疗抑郁的疗效上还不确定，专家仍然建议多花时间进行。如果根据跑步的不同阶段配合听一些节奏合适的音乐，还能够收获更好的身心状态。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑“上瘾”好不好？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp今年27岁的小卢从3年前开始跑步，如今每天跑7公里左右，即便打雷下雨、身患感冒也一直坚持。偶尔不跑步，他就感觉身体不舒服，心情非常烦躁。他怀疑自己是不是跑上瘾了，感到很困惑。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶解释说，人体在运动过程中会分泌一些“阿片肽”、“吗啡肽”等内源性物质，不锻炼的时候分泌数量不足。这类物质让人身心愉悦，精力充沛，做什么都很积极。跑步并不是获得这种感觉的唯一途径，在多种高强度或耐力运动中也可出现。至于“不锻炼就难受”，她认为跟成瘾无关，因为运动的快感跟对酒精等物品的依赖是两码事。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑能不能治疗抑郁？&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp很多人在考试不及格、失恋等心情不好的时候，就会去跑步排解，希望能够提升情绪。抑郁的常见症状是身体活动减少，而锻炼直接逆转了这种症状。美国得克萨斯大学行为神经科学博士约书亚?戈文解释说，大脑的5-羟色胺、内啡肽等化学物质失衡可影响情绪，而运动有利于恢复其平衡，加强大脑活力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑要跑多长时间，才能起到抗抑郁的效果？专家表示，跑得时间太长对缓解抑郁意义不大，反而可能令人难以保持跑步的习惯，特别是对于情绪抑郁的人。美国杜克大学精神病学与行为科学教授詹姆士?布鲁曼托博士研究得出，每次做30分钟有氧运动，每周做3次，就足以减少抑郁症状。美国库珀研究院的预防医学专家安德莉亚?邓恩博士则提出了运动的较高标准：每天30分钟，每周180~210分钟。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp然而有6个设计严谨的研究显示，运动对抑郁患者的疗效很微弱，而且跟没运动的对照组相比，并无显著性差别。戈文表示，很多人运动后感觉好了，是因为他们相信这么做有好处――这也是去运动的一个理由。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长跑可以提升脑力和灵感&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp纽约马拉松的创办人弗莱德?勒博在中央公园跑步时，经常用树枝在地上记录自己的灵感，之后专门回去原地抄录。原来，长跑可以提升大脑的创造性，产生灵感。美国华盛顿大学圣路易斯分校的心理学家基思?索耶介绍说，创造性分为两个阶段：首先是收集数据，准备背景材料；其次是灵感，需要改变工作的节奏。在准备的阶段，头脑专注于狭窄的范围，而创造需要解放思维。创造性强的人常常会花时间“无所事事”，或者做一些完全不同的事情，例如跑步、骑自行车、听音乐，然后灵感就涌泉而出。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp研究发现，锻炼可增加大脑的血氧供应，增强大脑前额叶的兴奋性，而这一部分负责的是复杂推理和注意。运动刺激大脑产生重要的化学物质，促进大脑发展新的神经联系，保持大脑的活力。事实上，运动员患阿尔茨海默病和帕金森氏病的机会比较低。美国伊利诺伊大学的研究发现，20分钟的慢跑或者快步走对有注意缺陷多动障碍（ADHD）的儿童有帮助，可明显提升数学、阅读理解的测验成绩。曾晶表示，长跑不仅可以提升身体机能，还可明显提升脑力、智商和意志。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp跑步听歌的节拍有讲究&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp很多跑友喜欢一边长跑一边听歌。美国身心健康专家约瑟夫?卡迪洛博士认为，音乐可以将身心调整到最佳状态。如果把一首歌重复播放，能够训练大脑自动指挥身体，获得你想要的状态。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp卡迪洛建议挑选自己喜欢的歌，越喜欢越好，这对一些人而言可能是古典音乐，对另一些人而言可能是流行音乐。以旋律欢快的音乐为佳，每分钟节拍数（BPM）在130以上，相对BPM少于100的音乐更能增加头脑的敏锐度，鼓舞作用也会更好。在一些数字媒体上，你可以指定BPM值来搜索音乐。他推荐著名体育电影《洛奇》里头的音乐《Gonna Fly Now》、《Eye of the Tiger》等。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp他还建议，在开始跑步的时候，先播一首慢歌（BPM在90以下）热身，时间在7分钟左右，之后听节奏快一些的音乐（BPM在135~160之间），能让你的大脑更提神。在跑完放松的阶段听缓慢的歌，时间以10~12分钟为宜，这时可以适当打打太极。有时候听歌或者什么时候被感动的时候就有一种头皮发麻的感觉，这是怎么回事。而我常可以控制自己身体发麻_百度知道
有时候听歌或者什么时候被感动的时候就有一种头皮发麻的感觉，这是怎么回事。而我常可以控制自己身体发麻
出汗，在这个过程中会产热身体放松的时候可以自己控制身体发麻，冬天的时候用
提问者采纳
每个人的感觉神经是不一样的，每个人对事物的感觉也是不一样的，可以控制也是一种本事！
-----那也太鸡肋了吧~~
提问者评价
嗯，谢谢你的回答。
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其他2条回答
很正常…可以自己起鸡皮疙瘩。感动想哭的时候一下身体发麻就哭不出来了……非常正常
我也不知道怎么回事，我没有过这种感觉
头皮发麻的相关知识
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