妈妈帮育儿日历 - 宝宝2岁第4个月 发育指南
发育指南 |
宝宝的成长与发育
宝宝各项发育正常均值：体重均值：男孩13.02±1.31kg，女孩12.52±1.25kg；身长均值：男孩91.9±3.4cm，女孩89.9±3.5cm；头围均值：男孩48.7±1.2cm，女孩47.8±1.2cm；胸围均值：男孩49.9±1.9cm，女孩48.7±1.9cm；牙齿18～20颗。
宝宝的喂养与护理
补充微量元素如果宝宝出现食欲下降、脱发、爱发脾气、睡眠减少或增多、牙黄、肚子痛、腿痛、经常感冒等症状时，这说明你家宝宝有可能缺微量元素了。建议妈咪最好用食补的方式给宝宝补充微量元素，例如，补铁可多食瘦肉、动物肝脏、菠菜等，补锌可多食海产品、蛋黄、小米、豆类、萝卜、白菜等。妈咪需注意的是，微量元素的补充需适量，不可过量。上卫生间大小便通过前段时间的训练，有的宝宝已经会自己脱裤子，坐在便盆或马桶上排便了，男孩会模仿站着小便。宝宝会坐在便盆上排便已经是一种进步了，但教他去卫生间排便也有着更为重要的意义，首先，可以让宝宝认识到秩序的重要性，其次可以培养宝宝的社会公德意识，让宝宝长大后做个讲文明、守秩序、有素质的公民。
宝宝的智能发育
会骑三轮车了妈咪要注意了，该为你的宝宝准备一辆小三轮车。三轮车平衡性强，风险小，宝宝坐上去就会骑。到目前为止，他还不会控制方向，到处撞来撞去，不要以为他会害怕，他胆儿大着呢，如果妈咪想更好地让你的宝宝练习骑车，你可以带他到户外空旷的地方满足他的骑车瘾，但你需要时刻陪护，最好跟着他跑，防止宝宝翻车发生意外。喜欢大人的东西爸爸的鞋子哪里去了？一看才发现，原来在宝宝的脚上，他正高兴地在屋里走来走去，好像是在向你炫耀他的战绩呢。心里总是担心他会摔倒，哪晓得他走得那么稳。哪天，你回突然发现自己的口红也不见了，这时宝宝出来了，俨然一个小丑的模样嘛，原来他学着妈咪的样子自己抹口红呢，白净的小脸蛋变成了大花脸，不过这仅仅是妈咪的想法，宝宝可是觉得自己美着呢。
关于看电视2岁以后的宝宝可以看一些电视节目或者动画片了。你要知道，电视和动画只是宝宝了解世界、开发智力的辅助手段，多让宝宝参加社会活动才是最主要的。允许宝宝看电视需要有节制，一般一次观看时间不要超过20分钟，要选择那些可以增长知识、发展语言、开发智力的好的电视节目，看电视时也要注意不要离电视太近，以免影响宝宝视力。总之，你要注意，不能让你的宝宝成为小电视迷哦。生活自理能力给宝宝穿衣时，他会很配合地伸出胳膊，穿鞋时也知道拉上脚后跟，这说明宝宝的生活自理能力在慢慢变强，妈咪也可以有意识地培养孩子的生活自理能力，比如，让他学习自己刷牙，自己去卫生间大小便，而且，你也可以培养他成为你的得力助手，下厨房烧饭时，让他帮你摘菜，炒菜时，让他帮忙拿锅铲等，宝宝会很乐意做这些，因为你让他觉得他很有价值。注意宝宝的牙齿，牙齿变黄、龋齿、牙釉质都可能是宝宝牙齿出现的症状，妈咪要及时发现，并带宝宝去医院检查，让宝宝拥有健康洁白的牙齿。
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18个月的男宝宝身高是多少
09-12-15 &匿名提问
１５个月时，男孩的平均体重大约是１０．４千克，身高７８厘米。以后每３个月，孩子的体重就增加大约０．７千克，身高增加大约２．５厘米.到２岁时，男孩的身高能达到８８厘米，体重大约为１２．６千克。本阶段手和手指功能的发育:使用一只手可能比另一只手多,翻倒容器倒出里面的东西;将４块或更多的积木叠起成塔;本能的乱写 .运动发育:单独行走行走时拉玩具行走时拿一个大的玩具或几个玩具;开始跑用脚尖站立踢球独自在家具上爬上爬下扶着栏杆上下楼梯语言发育:当他听到某个物体或图画的名字时，就指着它;辨认出熟悉的人、物体和身体各部位的名称;说出几个单独的词（１５～１８个月时）;会使用简单语句（１８～２４个月时）;会用２～４个单词的句子　 说话时反复使用熟悉的单词 ;　 能听懂简单的命令 .
认知发育:可以找到藏在２～３层下面的物体　可以根据物体的形状和颜色进行分类　开始虚构游戏社交能力发育:模仿他人的行为，尤其是成人和比他大一点的孩子与人分开时，逐渐意识到自己渐渐喜欢和小孩子交朋友情感发育:表现的独立性越来越强;开始显露挑衅性行为;在第２年中期分离焦虑增加，此后逐渐消失
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急也没办法，我家宝宝16个月了，从14个月起晚上都没用尿片（因为我们发现她晚上自然都没尿了，再有热了早晨起来都长小红疙瘩），一晚都不尿床（除了那天吃了很多西瓜），但白天就麻烦了，她什么话都听得懂，要吃、要玩、要什么东西都会表示，会告诉你，可就是尿尿不说，一不小心就站着拉了，有时估计她要尿尿时，把尿她怎样也不拉，而且大哭大闹，好像她的尿尿好珍贵，现在热天还没关系，天凉了多容易感冒。我们现在在强化训练，买了个小马桶，放在大人马桶边，让她觉得好玩，跟着拉，还有跟她说拉尿尿淋虫虫，我们准备在9月份以前训练好，但估计困难。再有外国的小朋友用尿片都是用到2、3岁，也没怎么样呀，都是很健康的，我有个朋友嫁到美国，回来说都这样的，然后等宝宝完全听懂后再慢慢教。另外，在怀孕时你如果多吃了糯米小肚子、大肚子的，宝宝就没那么多尿（现在说这些没用的了，呵呵），其次你宝宝吃的什么奶粉哦，有的好奶粉吃了，宝宝的尿尿也没有那么多，还有食物的盐不要加多了，宝宝的肾发育还不完全。最后，对宝宝要求也不要太高，每个宝宝发育的程度不一样，只要其他很健康、聪明、这个慢慢来，多准备裤子了。
训练要有耐心的，睡觉前别喝水，大人掌握好给他喝水的时间，就可以把住尿了，他现在已经可以听懂大人的话了，教育引导事主要的。
要用强治的态度，小时候好象在我1岁的时候我还有时站的那个~！：)我小时候也是被我父母用强硬的态度来改变的~！但是能影响性格的成长~哪就是变的能温柔一点  能很容易听取别人的意见~但是有好的一面就能有坏的一面~！所以你自己好好考虑考虑                                                                  ------------------- 一个无聊的人
我儿子小时候也是这样,后来每隔一段时间(隔2小时或4小时或6小时)叫他小便,就自己会憋尿了.
首先你先不要责怪他（因为孩子都有逆反心理嘛），然后慢慢劝说，并且要有物质奖励。如果实在不行，你可以隔一段时间就为他把尿一次，时间长了他就会习惯了，然后就会自己尿尿了。
你儿子都这么大了还穿纸尿裤呀！对孩子一定要有耐心，大人不要偷懒。
我觉得应该是小时侯有夜间尿尿的习惯,大人没有把小孩叫醒,小孩还处在朦胧状态就开始尿尿,小孩还处在朦胧状态时他的交感神经还没有起作用,没有形成兴奋点,无法建立连接.就不能形成习惯.以后小孩尿尿时一定要叫醒.
白天的时候一开始应该过个1个小时左右就提醒他尿尿，时间长了他就习惯了，夜间临睡前不要给他喝太多水，中间起来把一次，习惯了就好了。
训练宝宝大小便是急不来的，下面的方法希望对你有帮助。宝宝15个月　　·发育特征　　宝宝开始有尿急的感觉，但仍不能控制住，很快就尿出来了。　　·对妈妈的建议：　　1.不时地问宝宝要不要尿尿，如果宝宝说“不”，通常是他不想。　　2.当宝宝向妈妈表示要尿尿时，说明已经很急了，很可能不能忍耐多久就尿了裤子。　　3.当妈妈认为宝宝应该尿尿时，而宝宝却通常会说“不”妈妈不要生气。　　宝宝18个月　　·发育特征　　宝宝的控制排尿的神经及膀胱已经发育得差不多了。　　·对妈妈的建议：　　1.宝宝可以向妈妈发布更多的排尿信息了，但还会出现失误。　　2.如果他对如厕有兴趣，可以让他进行观摩。　　3.对宝宝的成功加以称赞，失败表示淡化。　　4.宝宝夜里还不能整夜不尿，需要妈妈叫醒他尿尿。　　宝宝21个月　　·发育特征　　这个时候的宝宝排尿次数增多，但发生“意外”的机会也增多。　　·对妈妈的建议：　　1.对宝宝增多的“意外”应该感到自然，不要因此增加坐便盆的时间。　　2.宝宝还小，当意外尿在裤子里时，赶快给他换裤子，而不是责骂，并告诉他下次一定注意。　　宝宝2岁　　·发育特征　　宝宝已经懂得使用便盆排尿了，而且为此感到骄傲，他会要求妈妈离开他，独自一人排尿。　　·对妈妈的建议：　　1.如果宝宝提出要上厕盆，要在马桶上放置一个较小的坐圈，可能的话，最好在马桶周围放扶手，或放一个高度适宜的凳子，让宝宝感到很新奇。　　2.给宝宝所需的自由和支持，允许宝宝错误，这将会培养他的自尊心和独立性，继而加快控制排尿的能力。　　3.在宝宝的不远处观察宝宝，以便在他需要帮助时帮忙。　　宝宝2岁半　　·发育特征　　宝宝已有自信心，白天不会尿在裤子里。　　·对妈妈的建议：　　1.睡前2小时尽量不要喝水，在宝宝临睡前，带他上厕所。　　2.放个便盆在床旁，以便宝宝需要时使用。　　3.在宝宝的床单下铺一张塑胶布，在宝宝3岁左右，培养他一夜不尿或少尿床。　　专家提示：　　1.不要过早训练宝宝在便盆上尿尿，因为宝宝太小不愿坐，妈妈若是采取强制方法，就会使宝宝感到这件事很难做，造成日后形成无助、沮丧等不良个性。　　2.多数18个月以上的宝宝，白天就不会尿在裤子里了；到2岁半时，大多夜晚不会尿床；3岁以上白天夜间都能保持干爽。　　3.妈妈如果对宝宝排尿的训练不关心或很独裁，都会使排尿能力延后。　　4.女孩通常比男孩能更好地控制排尿，大多宝宝在一个特定的年龄段就不会再尿床。　　5.有的宝宝已经学会控制排尿能力，但在一段时间内又开始尿床或尿裤子，通常是由于情绪焦虑所致，如父母争吵或离异。宝宝18-24个月时，大脑的神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉了，在宝宝有便意的时候，他能主动地要求坐便盆了。这个时候，对才过实习期的爸妈来说，真正的考验才开始呢。 　　● 训练的主次轻重 　　训练一定要以宝宝为主体，训练的模式应采取以宝宝为主的渐进性训练方式。也就是要以宝宝为主体，爸妈只是着重做好各种准备工作，在训练过程中允许宝宝一步一步实践，根据宝宝的接受程度和进步速度以及表现出来的兴趣偏好逐步训练，一步步“诱敌深入”。 　　每个宝宝都有自己不同的脾气和性格，因此训练的时间要看孩子的心情，什么时候他最合作？是吃完饭后？还是睡饱后？千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练（例如搬家、换保姆、刚上托儿所等）。 　　面对一些性格比较害羞的宝宝，爸妈要给他特别的鼓励而不是处罚。爸妈需要花更多心思让孩子适应训练，比如在宝宝不愿意坐便盆的时候，给他讲个小故事，让孩子逐渐能够在便盆上坐得久一点。总之，爸妈要有耐心，千万不要给宝宝太多压力，否则会让他因为害怕而憋住大小便。 　　● 具体操作指导 　　首先，要让宝宝认识“便盆”。 　　工欲善其事，必先利其器。爸爸妈妈得为宝宝准备好便盆并让宝宝接受它。爸妈要用亲和的语言向宝宝介绍便盆，就像介绍一位新朋友新玩具一样。让宝宝用眼睛观察、用手触摸和熟悉便盆，鼓励宝宝每天在便盆上坐一会儿，开始时甚至可以不脱裤子，并可把尿布上的粪便放入便盆内，指给宝宝看，使孩子逐渐理解便盆的概念和用途。 　　提示与强化的过程也很重要。宝宝表示有便意时，父母应立即带他到便盆处去排便。对宝宝良好的排便行为，父母应给予及时的鼓励，以增强他的自信心。同时应对宝宝经常提醒、反复强化。父母还可采取让宝宝睡前排空、夜间停止使用尿布、睡眠中唤醒宝宝等方法，帮他建立夜间控制排便的习惯。一旦宝宝习惯了，他们自己就会感到，把大小便排到尿布或内裤上是很不舒服的。 　　● 男女有别 　　如何教会男宝宝大小便 　　一开始，不论是男宝宝或是女宝宝，建议妈妈先让宝宝坐在自己的便桶上，让孩子自由、没有时间限制地尿尿或者便便。由于大肠小肠的发育过程所致，宝宝还不太会将大小便分开，通常是一次完成。只要你家的小男生知道，大小便都是在这个马桶中完成，他会有一段时间开始喜欢玩“站着尿尿，而且乱尿”或者“看自己哪次尿得远”等等游戏。 　　这无可厚非。因为宝宝本来好奇心最旺盛，他也会为自己新具备的能力沾沾自喜，陶醉在游戏之中。不过，需要爸爸妈妈多一点耐心清理“残局”。等到孩子渐渐习惯了在痰盂里面大小便，而且已经具备足够的耐心和注意力的时候，爸爸妈妈便可以开始引导孩子练习如何“射得更准一点”。最好能够让男宝宝有男性的模仿对象去指导，偶尔也可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他最讨厌的敌人比如“巫婆”、“破坏神”等，然后对准它…… ● 阻碍宝宝学会自己“方便”的三大原因 　　妈妈和男宝宝朝夕相处 　　小宝宝大多数是妈妈带，或者保姆阿姨带，如果是个男宝宝的话，就让宝宝少了很多“学习”的机会。因为这个年龄的宝宝，大部分的行为习惯必须靠观察模仿而学得。如果此时宝宝身边的主要照顾者是女性，便很难用事实说服他自己在马桶上大小便。　　还有另外一个方面，许多女性照顾者比较容易接受女宝宝观看自己怎么上厕所，而在心理和行为上不自觉地排斥男宝宝观察自己是怎么样上厕所的，这样也就减少了很多男宝宝实地模仿的机会。 　　男宝宝需要练习如何“站” 　　很多妈妈会问：我家的宝宝他爸爸可带得多了，宝宝应该有模仿和学习的对象啊，那怎么还是迟迟不愿意自己站着小便呢？　　男宝宝学习站着小便比较困难，这其实和宝宝的生理发育有直接的关系。因为就才出生小宝宝肢体发育的过程来看，都是先学会坐，然后再慢慢学会如何控制自己腿部的肌肉站立或行走，这需要宝宝具备更多的平衡协调能力和肌肉控制能力。因此，第一步，让宝宝学会自己坐着大小便，一般来说，宝宝比较容易掌握，也没有太大的心理负担。等到宝宝生理发育到一定的程度，手脚能够控制自如，再让宝宝用最适当舒服的姿势站着尿尿，才是最合适的时机，也不会从心理上给宝宝太大压力，避免厌恶这项艰巨的“任务”。
对此不必惊慌 最好能用合适的方法与孩子沟通一下 弄清为什么他会这样 注意观察他平常的生活状态 和喜好 我有个老表都十二三了夜里还尿床呢 家人也急得不行 现在不也好了吗 这也就可能是人的机理问题吧 必要的时候可以去就医 让有经验的医生看看  最好别太担心了 慢慢来啊！！！！
不用着急孩子不是一天就能教育好的.先买个漂亮的小桶,带孩子去超市让他自己挑喜欢的.然后告诉他小桶是尿尿用的,放在比较显眼的地方,孩子有兴趣了就慢慢训练他,定时定点,然后再到洗手间.这个过程需要半年.
慢慢来好吗？我家的宝贝 也经历这样的过程。其实没有你说的那么可怕。因为孩子现在还小，不能强制，只能慢慢引导才行。每次我自己要上厕所时我就告诉她妈妈要上厕所了，你去吗？宝贝也要去吗？然后我就牵着她去厕所并告诉她尿尿是必需到厕所的，不能想尿就尿，站着也尿不好。我就先蹲下，她也会蹲下的．这样多几次她会了．每次就会说我要到厕所尿尿．不过玩高兴了有时忘记，自然就站着尿了．我也不会说她的，告诉她下次不能这样好吗？站着尿是不文明的表现．宝贝记住了吗？然后轻轻的亲她一下．所以孩子永远是孩子，我现在孩子２１个月了，有时还会尿裤子呢？很正常不是吗？
他还小了点哦，你的要求是不是太苛刻了，不要拿他去和邻家的小女孩比哦，要知道男孩和女孩是不一样的，女孩在这个时间膀胱的发育比男孩早一点，所以对尿的控制比较好也比较早一点，至于会表达尿意，那可能是你平时不太注意的缘故，一般不管他会不会说话，总会有蛛丝马迹可寻的，比如突然不动了之类的，当然可能还是来不及，呵呵，可是那有什么关系呢，你要原谅他哦，再大一点就会好了，你现在不要责怪他，要耐心地给他擦屁屁，换上舒适的干衣服，然后每次都告诉他如果想尿尿就要告诉妈妈哦，多几次就好了，如果他有了进步，要及时表扬，一定会收到意想不到的效果。
白天小孩尿的时候，注意记录时间间隔和给水的时间，连续几天找出规律，大人要有耐心，不可以嫌麻烦的．还有一定不要再穿纸尿裤了．
慢点来,定时把尿,把尿的时候说着点.
不必担心，这种现象很正常，因为小孩在这方面还没发育全。
定时排尿是个好方法,大人一定要多注意,这样就好了
我妈说小孩尿裤子时要骂他,打他(当然,要适度,不要过火),这样他才不敢再犯.要是养成习惯就难改了
男孩子嘛，调皮捣蛋是有一点，你越强制他，他越是叛逆，反而会造成不好的结局，我觉得还是顺其自然的好，不要太压抑他了，我们以前邻居家的男孩也是这样，他外婆不知为这个事打了多少次，男孩照旧不听他外婆的，但慢慢长大了，也就不这样了，所以我觉得还是顺其自然的好，一岁零三个月并不是很懂事，可爱的妈妈也给我们的孩子一个属于他自己的空间吧！－－－－可怜天下父母心，我也是其中一个可怜的妈妈&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&－
要有耐心。儿子考验你的时候来到了。
尿就尿拉  以后可没有机会了  
一样，我们还穿的死裆裤，每次都是尿完了说，出门都要拿两条裤子，可能大一点就好了
慢慢来,外国的小孩4.5岁都包尿片.大了自然就会了.
   研究结果表明，训练孩子的小便习惯最好从孩子18个月的时候开始。在这个时间以前，可能的话，就慢慢培养，但也别勉强孩子。如果孩子真的不能达到你的要求，也就算了。在什么阶段做什么事情，提早固然好，但不合时宜地进行训练，就是揠苗助长，自己受累，孩子也难受。    在训练过程中，父母在态度上一定要注意以下几点：1、要考虑孩子的发展情况，父母不要急于训练，也不要完全放任不管。要依据孩子的发展情况去训练，以免孩子紧张或痛苦。2、把清洁卫生习惯的训练看成是一种学习，在训练过程中，父母要耐心地给孩子时间，不要认为练习几次，孩子就应该学会，如偶尔失败弄湿了裤子，也不要发脾气。3、父母不要太敏感，若小便的习惯没练成以至于弄湿了衣裤，父母不要着急和大叫，大人着急或厌恶，反而会影响孩子的学习。    孩子现在才15个月，不必那么着急，每个人的发展情况都是不同的，邻居的孩子有她的优势，也许你的孩子也有你的优势。别拿自己的孩子和别人过多比较，不是每一个孩子都必须在相同的阶段学会相同的事情。要相信自己的孩子有这个能力，只是此时强求，为时尚早而已。
15个月白天能控制不错就行了,我从没给我女儿把尿,在白天时就是经常提醒她该尿尿了,差不多在她一周八时才能控制.但晚上还是一直用纸尿裤,直到两周六.我选择夏天时训练她晚上把尿,并有意在睡前控制她喝水,刚开始她尿了两个晚上,就不会了.因为她自己也害怕尿尿在床上很脏,而且我告诉她,要是再尿在床上要受罚的.所以,你别急,孩子长大点,她自己会懂得怕脏,怕大人训,会有意识控制的.
同意'最爱昊文'大虾的观点.而且就是训练好也有反复.我的宝宝两岁三个月,从一岁10个月开始会告诉大人尿尿,臭臭.前一阵子自己有尿会自己甩掉小裤叉,自己拿小尿盆尿,自己倒尿到马桶里.但这两天又变小啦,又站着撒尿,一天有那么一两次,没有什么,尿就尿吧.宝宝就是宝宝,不可能绝对上升.
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6个月以内体重＝出生体重＋月龄×600克7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克2-7岁体重＝年龄×2＋8000克身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者比例在宝宝不同阶段不一样。出生时宝宝平均身长为50厘米左右。第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时身长的1.5倍。出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。
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行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&宝宝的身高
悬赏:1500分
宝宝的身高
女儿已经一周半了，7号去体检了，可是身高只有80公分，比同龄宝宝矮很多，妈妈我很着急，爸爸的身高178，妈妈160，而且女儿吃饭睡觉都还可以，说话现在基本什么都会说了，走路一周岁的时候就会走了，一周的时候74公分，最近几个月感觉基本没长个，请问各为妈妈，怎么才能让宝宝长高？对了，我女儿不爱吃肉，鱼不管怎么做，都不吃，怎么办？
宝宝的生长有个体差异，一般宝宝出生后第一年身长增长最快约为25厘米，1岁后增长速度减慢，约一年增长10厘米左右。而且宝宝的生长有个体差异，不要总拿宝宝于别的宝宝比较，要和宝宝自身比较就可以 。您已经认识到您宝宝的喂养有问题就应从此着手，调整宝宝饮食习惯保证宝宝营养均衡。最好的促生长的方法就是营养充足， 能够从天然饮食中摄入的营养既安全又省钱。保证每天喝奶可促进钙质的摄入对宝宝生长有很大帮助（配方奶粉喝到三岁），同时间断补充鱼肝油。此外应多带宝宝户外活动，多做弹跳性运动。希望我的建议能对您有所帮助。
妈妈不用着急，你的宝宝身高发育处于中等水平，18个月的女宝宝标准身高在79.5—84厘米范围内。身高取决于两方面的因素：遗传和后天。她爸爸的身高是178厘米，你女儿身高遗传是不会有问题的，后天的因素关键是营养要跟上，你女儿的饮食和睡眠都可以，那就要注意食物的质量了，要“少而精”。虽然身高因人而异，因地而异，并且人的聪明才智、学识成就与身材相貌也没有一定的关系，但是，在可能的范围内，更多的父母还是希望自己的孩子能长到他们心目中理想的高度，或者更高一点儿。
哪些因素会影响孩子的身高？
一个人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素（如营养、疾病、运动和合理的生活制度等）则决定了生长的潜力是否能得到充分的发挥。
一般在良好生活环境下成长的儿童，其成年后所到达的最终身高在很大程度上取决于父母的身高。通常情况下，父母个高，子女也高，父母矮子女也矮。而且孩子身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系：如果父亲与母亲的身高相近，则孩子的身高与父母的平均身高十分接近；但是如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。如果他受父亲一方的遗传因素影响较多，那么他/她的高矮情况就会偏向父亲一方的家族；假如他/她受母亲一方的遗传因素影响较多，高矮情况便会倾向母亲一方。
下面的公式可以帮助我们粗略计算出遗传潜力所确定的最终成年时的身高：
男孩成年身高＝（父亲身高＋（母亲身高＋13））÷2±7.5cm
女孩成年身高＝（（父亲身高－13）＋母亲身高）÷2±6cm
从上面的这个公式中我们可以看出，预计的儿童身高是在一个范围内变化的，而不是一个固定的数字。由此可见，遗传确定了生长的可能范围，但是遗传潜力的发挥更多地取决于后天的环境因素。因此，父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，供给足够而不过量的食物，均衡而不偏颇的营养；让孩子有足够的运动、充足的睡眠，保持身心愉快；预防和积极治疗疾病。这样就可以把先天所赋予的生长潜能充分发挥出来，达到自身的理想身高。
怎样做孩子能长得更高呢？
莫错过生长快速期
在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁，这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长，而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%，因此，别让孩子在生长的快速期掉队，否则追赶起来相当困难。
充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。这些营养素均存在于粮食、蛋类、肉类、奶类、豆类以及蔬菜和水果等食品中。目前一般家庭都有能力为孩子提供充足的食品，问题是需要科学喂养和合理搭配。在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的。 很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。
现在城市的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足，如锌、铁、钙，各种维生素、纤维素等。缺锌可使生长发育迟缓、厌食，降低机体抵抗力，容易引起反复的感染；骨的生长需要充足的钙、磷；缺铁而引起的贫血使生长缓慢，造血器官的正常生长还需要铜的参与。现在有些家长有一个营养的误区，认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体利用。过多蛋白质的摄入，不仅增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，而且会抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使身材偏矮。
所以，在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。
莫忽视运动锻炼
在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。虽然运动本身并不能使遗传预定的身高增加，但是运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。据研究证实，经常运动的儿童比不运动的儿童至少平均高2-3cm。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强。儿童经常从事体育运动，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗、骨密度增大。经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都是不利于孩子长高的。因此，儿童每天在户外活动1个小时是很必要的。
父母可根据孩子的年龄、兴趣等来选择运动项目，在安全的前提下与孩子一起锻炼身体：
弹跳运动：如跳绳、跳起摸高、跳远、跑步等，有助于四肢生长。
伸展运动：如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展。
全身性运动：篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有利于全身骨骼的伸展延长。
保证充足睡眠
促进人体长高的激素--生长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。睡眠时间的长短因年龄而不同，每个个体也有很大差别，一昼夜所需睡眠时间: 新生儿为16～20小时, 1-3岁为12～14小时, 4-6岁约为11～12小时。
为使幼儿有充足的睡眠，要注意培养良好的睡眠习惯。对于快速生长期的儿童，合理安排学习、锻炼、睡眠和休息是十分重要的。
积极预防和治疗疾病
各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响，但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度。一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，引起身高明显低于同龄儿，医学上称为病理性矮小。因此，积极防治疾病，对生长期的儿童有十分重要的意义，通过早期诊断和治疗，一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的。
提问者对回答的评价(星)：
宝妈也不要着急了，宝宝这个阶段的身高可能不达标，下个阶段有可能赶上的。
不过要想办法提高宝宝胃口，多吃饭啊
不要刻意去给宝宝补充太多的东西,只要吃饭均衡,适当增加营养,宝宝健康就好了.
没事的，开始肯能孩子长的慢，我记得小时候妈妈说，经常给孩子屡屡腿有助于张身体的，也可以让自己孩子压压腿，拉拉后跟腱，但是要把握力度，不要拉伤，我小时候俺妈都是这么做的，我现在168身高，我爸爸才165，俺妈165，俺哥哥180呢，都是小时妈妈屡腿.还有小孩子不爱吃肉也不幸，肉是其他菜类代替不了的，可以把肉给炸成丸子之类的给他吃，或者把肉打碎做成饼给他吃，让他不知道不觉把肉给吃了，不然怎么长身体啊，营养和运动要结合自然就张高了
你家宝宝身高在范围里，属于发育正常的。
满一岁半时，男孩体重达9.1~13.9公斤，身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克，身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗，前囟闭合.头围45~46厘米。 ◎养育要点 饮食： 此期儿童一日进食量大约需要：粮食150克，肉40~50克，鸡蛋一个，牛奶250~500毫升，豆制品25~50克，蔬菜和水果150~250克，油和糖各10克。 每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。 体重超过13公斤的孩子少给吃热能高的零食，可选用水果。 起居： 为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。 睡眠13~14小时，白天睡两次，1.5~2小时。 训练宝宝坐盆大小便。 衣服样式便于穿脱，以纯棉质地为最好。 尝试让孩子自己吃饭。 保持孩子口腔卫生，吃饭、吃糖后要喝白开水。 每天有两小时以上的户外活动时间。 使孩子有良好的情绪。 游戏： 这时的孩子喜欢全身用力的玩具，可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。 可以给孩子积木、画笔，发挥他们的想象力。 布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机，可刺激孩子建立梦想世界。 孩子已经能看画册了。 有条件的话，要带孩子玩沙子、玩水。 ◎教养策略 这个时期，根据孩子的个性进行喂养，强迫孩子吃不喜欢吃的食物，会使孩子讨厌吃饭。以孩子的喜好给孩子配备玩具，游戏的第一目的是使孩子快乐。 鼓励孩子完成适合他的简单任务。 多与孩子交谈，沟通感情，训练孩子的语言表达能力。 不要教孩子"小儿语"，用标准的说法指导孩子的行为，用正确的语言与孩子说话。 日常生活中引导孩子观察、探索，保护孩子的好奇心。 教育中应该有性别之分，帮助孩子理解自己的性别。 只有孩子做危险的动作时，才可以斥责。 ◎发展指标 能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来；能指认成人说的物品，能按照做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话；认识生活中常见的几种动植物。
有的孩子前期身高长的慢，你不要着急，后期会赶上的，只要宝宝一切正常就好。
孩子的身高主要和遗传有关，当然后天的营养和锻炼也是非常重要的。对孩子来说，正确的喂养、合理的饮食，都是家长必须给予关注的。
孩子的饮食应该过度到以粥类、米面、软饭为主，同时，也可以辅以一些奶制品。食品越丰富对孩子的生长发育越有利。
让孩子长高最重要的5大要素
世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项报告结果：儿童的生长速度，在一年四季中并不相同，长得最快的是在5月、平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，平均只有3.3毫米。因此，有关专家将5月称为“奥妙的5月”。
为什么5月份是儿童生长的高峰期呢？因为，冬天寒冷，孩子被包裹的厚厚的，外出晒太阳的机会也较少；而夏天日照过于强烈，容易晒伤皮肤，消耗也大，再加上孩子的胃口不好，影响生长速度。5月是自然界生物生长发育、繁殖的效能高潮期，人类尤其是儿童也有同样的效能。这时儿童体内各种器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。
儿童长高除了季节的特殊原因外，还要注意以下五个要素：
·多晒太阳
科学研究证明，晒太阳有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进儿童生长发育，并能预防贫血和佝偻病。因此，应给儿童增加户外活动的时间，以促进生长发育。晒太阳的时间，一般认为上午9点和下午4点左右较好，每天2个小时即可。
·注意营养
在日常膳食中适当增加些鸡、鸭、鱼、肉、虾、禽蛋、牛奶、豆类等富含蛋白质、卵磷脂和赖氨酸的食物，以利于儿童大脑的发育和身体的成长。此外，还应多吃些新鲜蔬菜、水果和动物肝脏等，补充丰富的维生素和钙、磷、铁、等矿物质，利于儿童的新陈代谢和骨骼的生长。
·多做运动
家长要鼓励孩子积极参加适宜长高和健脑的体育活动，如踢毽子、跳绳、拔河、跳橡皮筋、艺术体操、单杠和各种球类运动。促进全身血液循环，保障骨、脑细胞得到充分的营养，并促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育的更好。
·睡眠充足
因为生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现的。生长激素分泌多了，孩子的身高自然也会“高人一等”。所以，处于生长期的青少年应合理安排作息时间，不要熬夜，保障每天9个小时的睡眠时间，否则影响身高。另外，家长要为孩子营造一个安静而舒适的睡眠环境，睡前喝一杯热牛奶有助于孩子进入梦乡。
·心情愉快
心理问题也会影响生长激素的分泌，但心理问题往往被家长所忽视。如果心理压力过大，长期抑郁，生长发育也会受到影响。因此，家长要为孩子创造一个温馨、和谐、文明、安静的家庭环境，使孩子心情舒畅，使之健康成长。
让宝宝长高的饮食秘诀
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取卡，女孩子则需要卡。
误区：育儿：是什么阻碍了孩子长高
父母以身作则不偏食
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价
例如：“苦瓜那么苦，你也敢吃？”，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的借口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
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教导孩子均衡的饮食观念
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。“父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，”她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥
小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其它的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至于有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
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什么食物能有助宝宝长高
营养学专家认为，儿童的生长发育（包括长高）离不开四大营养素：蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素。
1、蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。
2、钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要。牛奶、鱼类都是含钙丰富的食品。另外，如铁、锌等一些重要的微量元素的作用也十分重要，它们可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度。动物内脏、鱼类、坚果类食品等含这些微量元素都很丰富。
3、摄入充足的脂肪酸对儿童身高的发展是很有必要的。除非孩子本身的体重已达到肥胖，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。父母应科学的选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等。
4、维生素对孩子的成长发育有必不可少的作用，所谓“维持生命的要素”就是这个道理，其中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用。柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等含维生素量都很丰富。
其实，世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少可以助长的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等，这些都有利于儿童身高的增长及大脑的发育
每个宝宝的生长发育不同，有的前期不长个，后期会赶上的，只要宝宝身体健康，一切正常就好，也不要太着急了。
多吃饭，补充营养；补补钙，增长骨骼；常给宝宝做做抚触
根据遗传基因，你家宝宝长大了一定不会矮的。不过要注意营养。
孩子的营养一定都要跟上，尤其是鱼跟肉，很重要的。
应该不用太担心，有发育较晚的，但营养一定要跟上
妈妈不要太着急,生长发育有快有慢,
上个星期听专家说,宝宝6岁之前,要多运动,当然不能太激烈不能太大,
我认为等宝宝稍大一点可以多压腿,有助长高哦
只要在标准范围内就行了，身体健康就不要担心啦。
现在正是身长黄金期，让宝宝多运动，营养充足就会长啦。
睡觉前喝奶，再吃100毫克维生素C和一片复合维生素B（3岁以下这两种维生素每半片就够）
还真是个爱操心的妈妈呀．
爸爸1.78米，妈妈1.60米，女儿90%身高是不用担心的．
我的大女儿小时候身高也在均线偏下点，可因为她爸爸1.82,我1.65,所以我从来就不曾担心过她的身高．如今都快超过我了．
况且你家的宝贝吃饭睡觉都还可以，不用担心的．
呵呵，你看到了，这么多数据都证明你家宝是正常的啦，你也不要着急，另外不要瞎补，现在好些东西都是激素催的，比始反季节蔬菜和水果，吃了这些的儿童还真可能早熟长不高，总之加强锻炼，合理饮食准没错。
这个嘛！不用担心的，孩子们发育有早的有晚的！只要营养达标了，就不用多想了。
没有什么大碍，只要合理喂养就可以了，只是建议孩子不要偏食，营养均衡·
宝贝妈咪不要太着急了！这个时候不一定就代表以后呀！有些孩子发育的晚呢！现在多加强下营养~多让宝宝运动也会长高哦！！
孩子的身高是90%和遗传有关的，你们俩身高都有那么高，小孩不会矮的，放心吧
在正常范围内嘛，不需要担心啊，每个宝宝生长发育不一样的嘛，不用担心啦～～
这个身高应该是正常的
不用太着急,可以多锻炼锻炼,吃些含蛋白质和钙较高的食物.
经常带宝宝去户外运动。增加宝宝的日晒时间。营养均衡就可以，也不要刻意让他去吃哪样东西。
平时多带宝宝出去晒晒太阳,根据遗传基因，你家宝宝长大了一定不会矮的
是哩。不用担心。有的孩子是发育迟一点，如果营养跟得上就不用过于担心。
没事的，每个孩子每个阶段成长速度不一样，有的阶段长得快一点，有的阶段才得慢一点，只要营养跟得上，智力语言动作都跟得上就没问题，父母都那么高，你家宝宝肯定不会矮的了，我家宝宝现在9个多月了，之前五六个月的时候都没有长什么，后面七八个月又长了三公分，开始也担心，后来想想还是顺其自然吧，只要别的方面发育都好就行了
宝宝快长高高
其实，家长的身高和宝宝长大后的身高是有关联的：
男孩成年身高＝[父亲身高＋(母亲身高＋13)]÷2±7.5cm
女孩成年身高＝[(父亲身高-13)＋母亲身高]÷2±6cm
从上面的公式可以看出，宝宝以后的身高是在一定的范围内变化的，而不是一出生就决
定了的。宝宝能长多高，遗传因素决定了范围，而后天环境则决定了遗传潜能能发挥多少，所以，在宝宝长高的问题上，后天环境因素则更重要。既然这样，那家长应该在后天环境上做哪些工作，在长高问题上帮到宝宝呢？上文我们说到一些会对宝宝身高产生影响的环境因素，现在就来看看它们是怎么影响宝宝的身高的吧！
晚睡、熬夜都会影响长高的速度
根据医学统计，在晚上11点到第二天凌晨2点期间，是褪黑激素分泌最旺盛的时候。褪黑激素是由脑下垂体中的松果体分泌的一种激素，松果体掌握人体生理时钟的运行，在适当的时候分泌褪黑激素，帮助人体增加困意，进入深层睡眠。当人体进入深层睡眠时，在褪黑激素的影响下，血糖逐渐降低，进而带动生长激素的分泌，换句话说，通过褪黑激素分泌的高峰期进入深层睡眠，还可进而带动生长激素的分泌。根据科学研究，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍，因此，常说的婴儿“一眠大一吋”，可是有科学道理的。
同时，宝宝在睡眠的时候，肌肉放松，有利于骨骼和关节的伸展，对宝宝的身高起到促进作用。宝宝的睡眠时间随年龄的不同而有差异，一般来说，正常情况下新生儿每天的睡眠时间为16～20小时,1～3岁的宝宝为12～14小时,4～6岁的宝宝为11～12小时。保证宝宝有充足的睡眠时间，也是为宝宝长高提供多一点帮助。
适度运动 可促进生长激素分泌
在营养充足的前提下，适度的锻炼是促进身体长高的有效手段之一。在骨骼生长板尚未愈合期间，适度的运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，使骨骼发育更快。同时，经常运动运动、玩玩游戏，能促进骨骼的生长，让骨骼变长变粗，增加骨骼密度。一些轻度伸展筋骨的运动，可以调节血糖，增进血液循环及活化身体代谢系统，促进生长激素分泌，对宝宝的生长发育有正向的帮助。
需注意的是，在带宝宝展开运动前一定要做好暖身运动，避免拉伤、跌伤等运动伤害发生。关节扭伤是相当常见的运动伤害，但在治疗上却得相当小心。由于生长板的位置和关节相当接近，假使关节受伤，且事后若缺少适当的医疗诊断及救治，可能会伤害到生长板附近的血管，影响血管运送养分到肌肉和骨骼的正常机能，也会连带影响生长激素的正常作用，进而影响生长发育。
营养摄取要合适
蛋白质是建造新组织、促成人体骨骼、肌肉组成的重要成分。在宝宝生长发育的过程中，适时补充丰富的蛋白质和钙质，对促进骨骼发育是相当有效的。摄取蛋白质的来源可分为植物性和动物性两种，植物性蛋白质可通过五谷根茎类、核果类来摄取；动物性蛋白质则可通过奶、蛋、豆、鱼、肉类(以鸡肉含量较多)来摄取。
不过需要注意的一点是，蛋白质只有在一定的前提下才能被身体吸收利用，如果摄入过多蛋白质，能量不够，会增加身体的负担，可能会导致消化不良等情形，影响宝宝的成长。
过敏疾病的用药
如气喘的吸剂或口服过敏用药，若成份中含有类固醇，若长时间使用，也会影响生长激素的正常作用，从而影响宝宝的身高。至于外擦软膏，若药膏的类固醇浓度较高，长期使用也可能会对宝宝的身高造成影响。所以若宝宝本身有过敏疾病，且需要定期服用过敏用药，在进行内分泌诊断时，要让医生将此因素列入影响宝宝生长发育的因素之一。
让宝宝少生病
宝宝生病的时候，尤其是慢性疾病，会导致生理功能会出现紊乱现象，将直接影响到宝
宝的生长发育。一些长期的慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等，均，
均有可能会影响到宝宝的身高发育；而一些比较严重的疾病，如染色体异常、软骨发育障碍
等，更会大大影响宝宝的身高。因此，爸爸妈妈一定要保护好宝宝，尽量让宝宝远离疾病，
一旦宝宝不小心生病了，也要尽快治疗，及早的治疗能将一些疾病造成的生长损害降到最低。
性早熟会让骨骼生长板提早愈合
现今社会因为生活品质提高，加上食物来源丰富及大环境的影响，使得不少宝宝有性早熟的趋势。有些原本应在13～14岁才迈入青春期的孩子，现今约10岁左右就提前进入青春期了。当宝宝迈入青春期时，人体会产生大量的性激素，降低生长激素的正常作用，会让宝宝提前停止生长发育，所以，在生活品质和生活环境上，家长也要多注意。
饮食也会影响身高
除此之外，在饮食上也要特别留意。正值生长发育期的宝宝，若长期吃含有过量激素的食物，这些激素有可能会囤积停留在人体内，影响生长发育的正常运作。此外，太甜的食物或饮料，也会刺激性激素的分泌，降低生长激素的正常作用，进而影响宝宝的身高发育。因此，对宝宝来说，建议饮食上以低糖、原味为主，少喝市售饮料，多喝开水，少吃甜度过高的饼干、蛋糕，才不会让宝宝越吃越往横向发展，身高反而停滞不前。
快速生长期不可错过
宝宝在发育的过程中会经历两个生长高峰期，一个是婴儿期，一个是青春期。婴儿期是
宝宝生长速度最快的阶段，当然也最容易受到外界的影响，而且婴儿期的成长情况也会影响
到宝宝以后的发育。因此，在这个阶段，爸爸妈妈要尽可能在各个方面给宝宝最好的照顾，让宝宝长得高高壮壮的。
Q 如何观察宝宝身高的发育是否落后？
尽管宝宝一天天长大，但是和同龄宝宝比起来，个头还是差很多。那么，基于早期疗育的观念，家长该如何观察宝宝的生长发育是否有迟滞的现象呢？
通常在给宝宝打预防针时，医护人员会帮宝宝进行初步的身体检测(量身高、体重，于多少百分位)。在《儿童健康手册》中的生长曲线图中，若宝宝的身高、体重落在3个百分位以下，则表示生长发育出现异常状况，需要接受诊断及治疗。若宝宝的身高、体重落在3～10个百分位之间，则属警戒范围，需特别观察追踪宝宝的生长发育状况。其次，假使宝宝的身高、体重先前皆有达到75个百分位以上的标准，但是近期却掉落到50或25个百分位的话，也属异常，需告知小儿科医生或内分泌科医生，以进行密切观察。
Q：怀疑宝宝身高发展有迟滞的情形，该怎么办？
假使宝宝的个子和同龄宝宝比起来过于娇小，妈妈可以带宝宝前往各大医院的小儿科、内分泌科或遗传医学科就诊。经诊断若发现宝宝确实有生长迟滞的状况，则需进一步诊断造成生长迟滞的原因，再作适当的治疗。
矮小的身材将来会给宝宝带来强烈的自备，甚至会对他的发展产生不好的影响，尤其是男宝宝。家长们无法逆转先天因素，但是却可以通过努力，给宝宝创造良好的后天环境，让宝宝在身高上，没有遗憾。
宝妈不要着急，每个宝宝的发育不一样。
1岁多，孩子的饮食应该过度到以粥类、米面、软饭为主，同时，也可以辅以一些奶制品。食品越丰富对孩子的生长发育越有利。
我知道，和饮食也有一定的关系一方面纠正他的正常饮食，另一方面告诉你秘方对孩子长个特别有效果的就是游泳带孩子去游泳或者每天给她洗澡就长个长的效果可明显了
多吃肉或鱼,也可以让帮宝宝压压腿，拉拉后跟腱，多点做哦
去医院检查一下宝贝的身体发育情况，如果没问题，就不要着急了，孩子的身高也不是总长的，可能你闺女过几个月个头就窜上来了呢
不要太担心的，宝宝还小是看不出来肯不肯长的，等到宝宝大一点自然就会长高的...
多运动，勤晒太阳
宝宝得适当吃点肉，混着喜欢的一起吃试试看。
我觉得医院检查下比较好。
最好还是去医院看看，如果不缺什么营养，就别当心
有的孩子先长
爸妈都不矮
孩子应该不会矮
应该没有问题 有些小朋友属于后发致人型 后期长的厉害 我家宝宝也是 现在10个月了 明显没有同龄宝宝高 我和他爸爸都不矮 他爸爸说他就属于后期长的 希望如此吧
我家宝贝现在是一岁零四个月，是79CM，也不高哦，医生说不要紧的，宝宝现在的身高还不能决定他一生的身高，宝宝的发育有早有迟。
从遗传角度来看您的孩子不会长太矮，可以去给孩子查一下微量。多添加营养，可以给她磨豆浆，各式各样也不错哦，可以做不同口味
宝妈也不要着急了，宝宝这个阶段的身高可能不达标，下个阶段有可能赶上的。
不过要想办法提高宝宝胃口，多吃饭啊
宝宝健康就好了，更何况你家宝宝也不算矮呀。
妈妈不要太着急,生长发育有快有慢,
上个星期听专家说,宝宝6岁之前,要多运动,当然不能太激烈不能太大,
我认为等宝宝稍大一点可以多压腿,有助长高哦
妈妈不用着急，慢慢会好起来的，让他胃口能好点，能吃好睡好就是健康的。你的宝宝身高发育处于中等水平，祝愿你宝宝快高长大。
宝妈不用着急，宝宝的身高发育是在标准范围内的，因为个体差异， 每个宝宝都发育时间是会有细微差异的，只要宝宝在正常范围内就不用担心，宝妈宝爸都挺高的，这样宝宝的遗传基因就不用担心了，关键是要让宝宝有充足的睡眠，而且营养也要跟上，还要及时补充钙质，这样就不用担心了，而且宝宝都会在青春期有第二次发育的，都说先长不算长，很多宝宝都是在第二次发育中脱颖而出的哦~~
勤压压腿，每天适量做些运动
妈妈不要担心，宝宝的身高在正常范围之内，宝宝的发育早晚是不一样的，只要在正常范围之内都不用担心，有的宝宝会在某一阶段成长的比较快一些，另外，给宝宝吃多元的食品，让宝宝吸收到足够的营养，宝宝就会健康成长哦！
不用着急，宝宝还小慢慢来
既然不喜欢吃鱼啊之类的，那就给宝宝吃点补钙的东西，像鱼肝油啊，还有钙粉之类的，我们家宝宝现在天天都在吃！祝宝宝健康快乐每一天！
多给孩子晒太阳，别让孩子偏食，多注意休息，睡眠中长得快
让宝宝多晒太阳,不过不要脸朝太阳哦,被对着太阳把小PP露出来晒晒 补充钙,然后再要有充足的睡眠,而且是好的睡眠,尽量不要让宝宝在晚上10:00以后还醒着,因为10:00-2:00这样个时间段是宝宝分泌生长激素最活跃的时候,一旦让宝宝醒了也就中断了他的激素分泌.然后再给 宝宝补充点宝宝钙和鱼肝油.我家宝宝一直都吃的.现在7个半月,去体检医生说个子长的好快,好好 呵呵.都已经超出平均值好多了 呵呵..
你家宝宝身高在范围里，属于发育正常的。
一周半80CM可以呀，你可以去测下微量元素看看有 没有什么不达标的，如果都合格，宝宝精神也好，其它方面都不错的话就不用担心了
鱼和肉这两种要吃呀，不吃营养跟不上的。
如果不吃你就换花样让她不知道是鱼和肉没准备她就会吃的。可以试试看。
然后你两都高，遗传上的基因机率你宝就不会矮哪去，也许只是这一阶段发育迟缓的一点点，而且也是正常范围内，当家长的你先不要心急。
抱着女儿出去遛弯的时候，很难一岁半左右的小家伙们谁比较大，谁比较小。身高的差距也是有的。但是这也不能说明啥问题呀。
至于不爱吃鱼，那妈妈就要多费些心思翻着花样的做才行·~，总有做法合孩子的胃口。只是一般的大人总是想偷懒。。。
吃鱼肝油会长个子，可是这个东西去医院买的。
我觉得就是饮食的问题呢，亲，你要好好学学给小宝贝烹饪的，宝贝胃口好了，就全齐了，祝宝贝越来越强壮啊
鱼和肉一定要想办法让孩子吃啊.缺什么也不能缺了营养啊！或者你可以变个花样，把鱼和肉做个漂亮的菜，既好看有好吃，孩子一定会喜欢的.也不要太着急
宝宝的身高按照遗传学的计算，就是爸爸的身高-12厘米到妈妈的身高+12厘米之间。这样你的宝宝你不担心了吧！
但是你的宝宝的却是有点，，，，，
因为我宝贝只有10个多月现在就是79.7厘米了。
看看是不是缺钙，查下微量元素。
还可以改变方式做点其他的辅食，找到宝宝爱吃的口味！
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取卡，女孩子则需要卡。
误区：育儿：是什么阻碍了孩子长高
父母以身作则不偏食
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
只要营养到位，就不用担心个子问题和健康问题。
小孩子有早长和晚长的问题。
应该没什么问题，只要营养均衡就可以，现在长慢点，以后长高就可以
去医院查下生长激素吧
不用担心，多活动，多晒太阳！
一定要多吃饭，只有多吃饭才能长得高，长得好。。不爱吃肉可以把肉剁细细的，弄成丸子或是包成馄钝或是水饺，让宝宝不会感觉出是肉，直接吃下去。。鱼也一样，鱼肉跟鱼汤拿去跟米一起熬粥等。。
兜兜从6个月开始慢慢添加辅食，主要是牛奶，一次的量控制在50-80ML左右（一天两次），蛋黄四分之一个，果泥（苹果四分之一，香蕉三分之一）。
10个月断奶后，兜兜的奶粉量增加至一次100-150ML左右，主食以米粉、面线、面条、粥为主，一次半碗左右。每次兜兜吃完了都还想吃，可是都被我们拒绝了，觉得胃还浅，切不可因为小孩没喊停而继续喂下去。
举例：有些妈妈说小孩吃得下就多喂点，把胃撑大，以后可以多吃点，我楼上的一位妈妈就是这么觉得，所以在他孩子几个月的时候，就开始吃一小碗了，每次都很自豪地觉得吃得多，很厉害。结果现在他孩子厌食了，经常吃一顿饭都要哄在半天，至少一个小时，这毫不夸张的，而且要一个人喂，一个陪着他玩游戏，看动画片之类的，每每看到他们那样子喂小孩，我都难受。中间的饭菜都要加热两三次才行。所以喂小孩吃饭是一项很重的工程，一定要慢慢进展，菜式要多样化，量要控制，让小孩对下次的饭菜有新鲜感，有渴望。切不可操之过急，而导致孩子厌食。
兜兜的主辅食及时间如下：
早上七点左右起床，喝50ML的温开水，喝完水后半小时再喝70ML的牛奶（有时早吃饭就没有）
8：30吃早餐（以稀饭为主，配蛋羹及青菜）
10点吃水果（果泥或是榨汁都可以）
11：30吃午餐（以面线，面条为主）
下午4点左右喝牛奶，配点小面包之类的（有时也喝果汁之类的）
晚6点吃晚饭，以粥为主，经常熬咸粥（主要是海鲜粥）
晚8：30喝牛奶130ML左右
九点准时入睡（每餐之间我们都要喝一次100ML左右的温开水，一天的温开水量不少于600ML，分批进行）
从一周五开始，兜兜就跟我们一起吃饭了，即我们吃什么他跟什么，没有再单独开小灶，偶尔会熬些海鲜粥给他吃。尽量让小孩跟我们一起吃饭，让他知道饭点，盼望着大人下班再一起吃饭。或是固定一个时间点，让他吃饱了等爸妈下班陪他玩。
兜兜的主辅食及时间如下：
早上七点半起床，喝70ML的温开水
8点左右吃早餐（以稀饭为主，配蛋羹及青菜）
10点吃水果（果泥或是榨汁都可以，有时也喝100ML的牛奶）
11：30吃午餐，干饭配菜及汤（偶尔也用排骨汤等煮面线或面条）
下午三点左右起床喝温水100ML左右
4点左右喝牛奶150ML，配点小面包之类的，有时也吃水果
晚6点吃晚饭，以米粥为主
晚8：30喝牛奶160ML左右
如何让孩子爱上吃饭呢？在吃饭的时候，大人一定要跟宝宝讲些有趣的话题，比如这个青菜是什么颜色的，长得像什么，吃了皮肤会白，会长高之类的。或是大人同宝宝一起吃，你一口我一口，这样子宝宝会觉得有趣，不会抗拒吃饭。吃饭尽量在餐桌上，让宝宝知道吃饭地点，一说要吃饭了，宝宝就会主动跑到餐桌的。吃饭的时间一定要固定，养成好习惯，让孩子知道时间点一定，就该吃饭了，时间久了不喂他吃饭，孩子自己都会抗议的。
这是本人的一点点育儿经验，仅供参考哦。
还可以的呀，不用着急，每个小孩的发育不一样的哦
多吃饭 ，少吃零食！宝宝健康就是最好
妈妈不要着急，宝宝的身长个体差异区别很大的，只要达标了，就别紧张了，呵呵，我家宝宝8个月的时候69.5，但是周围别的宝宝6个月的时候就已经72-73了，不过医生说我家宝宝达标了，所以我不着急，只是每天坚持会给宝宝补充鱼肝油和钙，因为我和宝爸个子都不高，所以想后天弥补下，哈哈，平时多给宝宝熬骨头汤喝喝，食补也很重要的
宝宝现在身高在正常值范围的，不要担心呀。而且我们每个人都有早长和晚长的，只要宝宝身体健健康康的就是我们最大的快乐。不知道你给宝宝做过红烧肉么，肥肉肥而不腻，我1岁半的儿子和3岁的小哥哥都很爱吃的，你可以试一试。我儿子一日三餐和我们一起吃饭。不喜欢吃的东西，我告诉他爸爸爱吃，先给爸爸一口，妈妈爱吃，我再吃一口，再说他喜欢的某某玩具爱吃，我儿子就乖乖的吃了。祝你可爱的女儿越来越漂亮
其实也不用太着急啦，宝宝的身高也在正常范围内哦，只是比同龄小朋友矮些，平时注重给宝宝补些维生素，尤其是维生素A和D，还有B6。记得在另一个论坛里看过一位妈妈呼吁的宝宝个子矮是因为缺维生素B6，如果实在不放心可以带宝宝去医院查查微量元素。另外要注意的是也不要给宝宝大补，只要平时饮食营养搭配合理就成了，千万不要因为宝宝矮一点就拼命追饭。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
只要营养到位，就不用担心个子问题和健康问题。
孩子的成长有个体差异，宝妈不用太刻意的给宝宝补充什么，只要孩子健康，聪明比什么都强，再说小孩子如果一直长下去，你不害怕吗？我的宝宝一周零一个81公分还长了两个大脚，我都挺犯愁，一个女孩子那么大的脚可怎么办呢
宝宝身高有很大差异，长高时间也有个体差异，不能一概比较。有的孩子发育得早，个子也很高，这并不代表别的孩子就比他矮，孩子长个子，有的早有的晚而已。你们夫妇俩个子都可以，不用发愁孩子的身高。
现在好好喂养，让孩子健康快乐成长就好！
祝宝贝健康快乐！
没关系的，这只是个体差异，每个宝宝的生长曲线都是不一样的，只要吃饭，睡觉，体重正常应该不会有什么问题的，我弟小时候很矮的，现在不照样长到175，我是164，他上初中还比我矮半头
多活动，多晒太阳
有的宝宝在一定年龄的时候会停长一段时间的，多加强营养应该没事的。
1岁半的女宝体重平均10.8**，身高平均80.9厘米
体重多少哦?
每个宝宝发育阶段不一样吧.有的先长的快,有的是后来长的快.最好体检时,问问医生诊断的评价和意见
每个宝宝的生长状态不一样，有的晚长，不用太担心，
如果不缺钙其它也正常就不要担心了，个体差异，你们的个子不低，他会长高的。
不要着急，适当吃点奶酪
想办法提高宝宝胃口,适当吃点奶酪
我家宝宝快两岁半了，才87公分高，我更是愁的不得了，吃饭又少，有没有专家来帮帮我，倒底该怎么办？
你的宝宝身高是属正常的，宝宝偏食你要对症下药。营养均匀身体才健康！
不要刻意去给宝宝补充太多的东西,只要吃饭均衡,适当增加营养,宝宝健康就好了.
听老人说有的孩子发身早，有的孩子发身晚~个体差异，这个时候的孩子影响不了长大后的身高~
是不是缺什么微量元素啊
父母要注意孩子长高的四个后天因素：
1、营养。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素Ｃ和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。在愉快的气氛中进食，含盐分高的食品要尽量少，吃饭时少喝水 。
2、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。不要做负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃等，多做跳跃动作的运动。
3、睡眠。充足的睡眠有利于孩子长高。儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时－－在晚十点以后，而且持续较长时间。
4、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。
合理喂养，保证奶量充足，及时、合理添加营养丰富的食物。另外，对于小宝宝来说吸收是最重要的。奶粉做为宝宝最主要的营养来源之一，要选择营养全面、丰富，好消化，易吸收，刺激小的。我家喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，这个奶粉营养全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳，宝宝也很容易消化和吸收，又不刺激肠胃。而且它里面所含DHA的量是进口奶粉中最高的，对宝宝的智力和眼睛发育很重要。我们现在已经将近三岁了，主要是吃奶粉，再加上丰富多样的饭菜，宝宝各项指标都发育地很好。身高是同龄宝宝中蛮高的。最主要是很聪明，记忆力非常好。
多给宝宝补充营养，尤其是补钙不要有偏食的现象。
我宝宝1岁半，才80公分，医生说是正常。
还是要多给宝宝吃点肉和鱼等营养高的东西，另外多带宝宝锻炼锻炼，增加宝宝的食欲。祝宝宝快快长高哦
给她喝些葡萄糖酸辛口服液，我侄儿也不吃饭个子不高，后来喝了葡萄糖酸辛口服液饭量增加了个子也高了，还有就是女宝宝可能遗传奶奶的基因。
这位母亲现在一周半你就急成这样，急是没用的，小朋友有自己的生长期，你还是先不要乱来的好，注意一下他的饮食睡眠就可以了。
不知道妈妈给孩子吃的什么奶粉,介意可以给孩子吃雅培小安素,我家也这样不吃瘦肉,就吃肥肉和猪皮的,带去检查验缺什么维生素补什么,别看外表好就好，我家孩子也是精神特别好，一查贫血导致这样的，要是孩子不长可以换换奶粉,有的奶粉是不适合孩子的吸收不了的
补一点锌， 把肉，鱼做成好看的，比较饺子，圆子，让她多运动
多晒太阳，多运动。只要宝宝没有什么不适就没问题，别担心
多吃鱼，多运动，我家宝宝也不高，不过我发现我老公一家全练乒乓球，孩子都要比父母高三四公分，所以运动肯定是管用的。
宝宝的身高发育是在标准范围内的，因为个体差异， 每个宝宝都发育时间是会有细微差异，不要因为暂时的情况过分担心，只要营养够，遗传也好，就不用刻意的再做什么了！
我认为只要孩子健康就好，不要拔苗助长，到时候长高的您想不让她长都不行，要是您认为孩子现在不够高有问题的还不如到医院检查一下，科学的检查比偏方更重要，人多了，各种各样的方法都有都不知道那种好，去医院检查最合理
宝宝和身高只要在正常值之内都还算可以。宝宝身高还算可以。
多给宝宝补充营养，适当运动，宝宝很快就会长高的。
如果你家宝宝不喜欢吃肉或者鱼的话可以和其他蔬菜一种做成一道菜给她吃。
我这里有和种很简单的菜谱宝妈可以试试。
菜：鱼，土豆，青菜
鱼蒸熟，土豆煮熟，青菜切成末过开水（也可以不用开水）。
土豆捣碎，鱼肉去掉鱼刺，和青菜一起放入土豆泥中，跤伴。做成小饼形状放入煎锅中煎一下就可以给宝宝吃了。
又有主食又有鱼和青菜一举三得。
肉也可以这样做。
人类的身高发育从胎儿时期开始的，一直到进入青春期，骨骼生长板逐渐愈合为止。在身高方面，宝宝刚出生到1周岁期间，约会长高25厘米。也就是说宝宝刚出生时的身长若为50厘米，周岁时就可长到75厘米，可见，婴儿时期是生长发育速度最快的阶段;宝宝1～2岁期间，平均每年会长高10厘米;在2岁～4岁期间，平均每年会长高7～8厘米，且成长的速度会逐渐转慢;宝宝4～10岁期间，平均每年又会长高5～6厘米;11岁～15岁逐渐进入青春期，是生长发育期的第二高峰，平均每年可长高7～10厘米。
在体重方面，宝宝刚出生时的体重约3千克;到了4个月大时，宝宝的体重约为出生时体重的2倍;宝宝1岁时，体重约为出生时体重的3倍;之后每年还会成长2～3千克。
假使在这段时期，宝宝每年身高成长不到5厘米，每年体重成长低于3千克，身体可能出现了异常状况，需要让宝宝就医，判断宝宝是否是因为肠胃、饮食或内分泌异常而造成生长迟滞。
影响宝宝身高的因素
虽然宝宝的年龄相同，但是身长、体重的发育却大不同。有些宝宝的生长发育比同年龄宝宝要高，有些则比较娇小玲珑。为什么宝宝的生长发育会有落差呢?影响生长发育的因素有哪些?侯家玮主任表示，影响宝宝成长发育的因素，主要取决于为先天条件及后天环境两种。
先天影响因素
先天因素包括有家长双方的身高、家族是否有生长激素分泌较少的遗传因子、种族的不同、性别的差异等，这些因素在怀孕时期便已经对胎儿的发育造成影响。
1 妈妈有先天性疾病或不良嗜好
假使妈妈有年龄太轻或太大(已达高龄产妇标准)、身材矮小、营养不良、高血压、妊娠毒血症、严重糖尿病、抽烟、酗酒、吸毒等状况，都可能影响胎儿将来的发育。
2 胎盘、子宫功能异常
假使妈妈本身有子宫畸形、胎盘发育不良，也会导致胎儿发展迟缓。
3 胎儿本身原因
假使宝宝有染色体异常等，也会让宝宝出现生长迟缓的状况。
宝宝快长高高
其实，家长的身高和宝宝长大后的身高是有关联的：
男孩成年身高=[父亲身高+(母亲身高+13)]÷2±7.5cm
女孩成年身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]÷2±6cm
从上面的公式可以看出，宝宝以后的身高是在一定的范围内变化的，而不是一出生就决定了的。宝宝能长多高，遗传因素决定了范围，而后天环境则决定了遗传潜能能发挥多少，所以，在宝宝长高的问题上，后天环境因素则更重要。既然这样，那家长应该在后天环境上做哪些工作，在长高问题上帮到宝宝呢?上文我们说到一些会对宝宝身高产生影响的环境因素，现在就来看看它们是怎么影响宝宝的身高的吧!
晚睡、熬夜都会影响长高的速度
根据医学统计，在晚上11点到第二天凌晨2点期间，是褪黑激素分泌最旺盛的时候。褪黑激素是由脑下垂体中的松果体分泌的一种激素，松果体掌握人体生理时钟的运行，在适当的时候分泌褪黑激素，帮助人体增加困意，进入深层睡眠。当人体进入深层睡眠时，在褪黑激素的影响下，血糖逐渐降低，进而带动生长激素的分泌，换句话说，通过褪黑激素分泌的高峰期进入深层睡眠，还可进而带动生长激素的分泌。根据科学研究，生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍，因此，常说的婴儿“一眠大一吋”，可是有科学道理的。
同时，宝宝在睡眠的时候，肌肉放松，有利于骨骼和关节的伸展，对宝宝的身高起到促进作用。宝宝的睡眠时间随年龄的不同而有差异，一般来说，正常情况下新生儿每天的睡眠时间为16～20小时,1～3岁的宝宝为12～14小时,4～6岁的宝宝为11～12小时。保证宝宝有充足的睡眠时间，也是为宝宝长高提供多一点帮助。
适度运动 可促进生长激素分泌
在营养充足的前提下，适度的锻炼是促进身体长高的有效手段之一。在骨骼生长板尚未愈合期间，适度的运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，使骨骼发育更快。同时，经常运动运动、玩玩游戏，能促进骨骼的生长，让骨骼变长变粗，增加骨骼密度。一些轻度伸展筋骨的运动，可以调节血糖，增进血液循环及活化身体代谢系统，促进生长激素分泌，对宝宝的生长发育有正向的帮助。
需注意的是，在带宝宝展开运动前一定要做好暖身运动，避免拉伤、跌伤等运动伤害发生。关节扭伤是相当常见的运动伤害，但在治疗上却得相当小心。由于生长板的位置和关节相当接近，假使关节受伤，且事后若缺少适当的医疗诊断及救治，可能会伤害到生长板附近的血管，影响血管运送养分到肌肉和骨骼的正常机能，也会连带影响生长激素的正常作用，进而影响生长发育。
营养摄取要合适
蛋白质是建造新组织、促成人体骨骼、肌肉组成的重要成分。在宝宝生长发育的过程中，适时补充丰富的蛋白质和钙质，对促进骨骼发育是相当有效的。摄取蛋白质的来源可分为植物性和动物性两种，植物性蛋白质可通过五谷根茎类、核果类来摄取;动物性蛋白质则可通过奶、蛋、豆、鱼、肉类(以鸡肉含量较多)来摄取。
不过需要注意的一点是，蛋白质只有在一定的前提下才能被身体吸收利用，如果摄入过多蛋白质，能量不够，会增加身体的负担，可能会导致消化不良等情形，影响宝宝的成长。
过敏疾病的用药
如气喘的吸剂或口服过敏用药，若成份中含有类固醇，若长时间使用，也会影响生长激素的正常作用，从而影响宝宝的身高。至于外擦软膏，若药膏的类固醇浓度较高，长期使用也可能会对宝宝的身高造成影响。所以若宝宝本身有过敏疾病，且需要定期服用过敏用药，在进行内分泌诊断时，要让医生将此因素列入影响宝宝生长发育的因素之一。
让宝宝少生病
宝宝生病的时候，尤其是慢性疾病，会导致生理功能会出现紊乱现象，将直接影响到宝宝的生长发育。一些长期的慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等，均有可能会影响到宝宝的身高发育;而一些比较严重的疾病，如染色体异常、软骨发育障碍等，更会大大影响宝宝的身高。因此，爸爸妈妈一定要保护好宝宝，尽量让宝宝远离疾病，
一旦宝宝不小心生病了，也要尽快治疗，及早的治疗能将一些疾病造成的生长损害降到最低。
性早熟会让骨骼生长板提早愈合
现今社会因为生活品质提高，加上食物来源丰富及大环境的影响，使得不少宝宝有性早熟的趋势。有些原本应在13～14岁才迈入青春期的孩子，现今约10岁左右就提前进入青春期了。当宝宝迈入青春期时，人体会产生大量的性激素，降低生长激素的正常作用，会让宝宝提前停止生长发育，所以，在生活品质和生活环境上，家长也要多注意。
饮食也会影响身高
除此之外，在饮食上也要特别留意。正值生长发育期的宝宝，若长期吃含有过量激素的食物，这些激素有可能会囤积停留在人体内，影响生长发育的正常运作。此外，太甜的食物或饮料，也会刺激性激素的分泌，降低生长激素的正常作用，进而影响宝宝的身高发育。因此，对宝宝来说，建议饮食上以低糖、原味为主，少喝市售饮料，多喝开水，少吃甜度过高的饼干、蛋糕，才不会让宝宝越吃越往横向发展，身高反而停滞不前。
快速生长期不可错过
宝宝在发育的过程中会经历两个生长高峰期，一个是婴儿期，一个是青春期。婴儿期是
宝宝生长速度最快的阶段，当然也最容易受到外界的影响，而且婴儿期的成长情况也会影响
到宝宝以后的发育。因此，在这个阶段，爸爸妈妈要尽可能在各个方面给宝宝最好的照顾，让宝宝长得高高壮壮的。
不爱吃肉及鱼怎么办?从网上收集的资料，希望能帮到宝宝。
矫正孩子偏食的习惯应该有耐心，不能心急。强迫孩子吃他不爱吃的东西，会引起孩子的反感，产生厌食心理。所以，我们应该巧妙地选择一些孩子能够接受的方法。比如把孩子不喜欢吃的东西混杂在他喜欢吃的东西里来个鱼目混珠，孩子会在浑然不觉中吃下。例如，对于喜欢吃饺子的孩子可以把孩子不爱吃的菜剁成碎末，拌在饺子馅里。开始时加人的成分要少一些，以免孩子发现后不接受。在孩子能够接受以后，再逐渐增加。当增加到一定程度，孩子能够全部接受时，那么偏食的毛病自然也就在不知不觉中改掉了
除了日常必需的辅食：蛋黄、蔬菜、水果、稀粥烂面等，可以适当添加带馅的食品。
比如馄饨、饺子、包子（包子是发面的，易消化，最好），
馅里添加蘑菇、木耳、鸡蛋、胡萝卜等，也可以剁些肉末放进去。
如果考虑蛋白质的摄入，也可以煮鱼汤、肉汤、骨头汤给宝宝喝。因为肉的营养都到汤里了，喝汤跟吃肉都是一样的哦。注意别太油腻。
或者做肉丸，鱼丸，可以考虑不同方法添加鱼、肉类。
只要营养均衡就好，不必克意去补充什么。如果你一定想给宝宝吃鱼，你可以用鳕鱼剁烂做皮，包云吞给宝宝吃。在某个阶段有的宝宝身高会超标，有的宝宝会不达标。不用太担心的
一岁半的宝宝正处在幼儿期，虽然幼儿期的宝宝生长没有婴儿期的快，但是也是人的一生中生长比较快的时期。而且现在是春季，春季是一年中长高最开的季节，如果想宝宝长高，一定要抓住宝宝这个长高的黄金期。
要想宝宝长高有五大不能忽视的地方，一是不能忽视阳光（维生素D的摄入），二是不能忽视睡眠，三是不能忽视饮食，四是不能忽视运动，五是不能忽视治病。
孩子长的比同龄的矮，不要着急，有先长后长的
有的孩子前期身高长的慢，你不要着急，后期会赶上的，只要宝宝一切正常就好。我家宝宝一周也比同年的人矮，现在还高了很多呢，
春季是宝宝长个儿的好时机，可以给宝宝多晒晒太阳，让宝宝多运动，注意营养均衡，注意多补钙，先天的遗传有部分因素，后天的锻炼和饮食也有很大关系的
宝宝身高的秘密
细心的妈妈都会发现孩子越小身长增加得越快，而且一年中孩子身长的增加并不是每个月匀速地增加，一般是春、夏季长个儿多些，秋、冬季身长增加要慢些，正好应了“冬长体重夏长个儿”这句老话。
从身长（高）增长规律可看出孩子身长第一年增长最快。孩子出生身长平均为50厘米，0～6个月每月平均长2.5厘米，7～12个月每月平均长1.5厘米，第一年大致可增长25厘米，1岁时达到75厘米；第二年平均增长10厘米，2岁时达到85厘米；以后直到青春期来临之前平均每年增长4～7.5厘米。由此得出身长（高）计算公式：
1～10岁身长（高）（厘米）=年龄（岁）×7+70（厘米）
青春期是人生第二个生长最快的时期，届时女孩身高每年增加6～8厘米，男孩则更多些，可达8～10厘米。这种加速发育在青春期前期可维持2～3年；到了第二性征开始发育的时期，生长幅度渐慢，但还在增长，第二性征从出现至成熟也需2～4年；再往后就进入青春期后期，此时身高的增加就停止了。有的家长到孩子都上高三了才去医院看孩子矮小的问题，一检查，孩子第二性征已发育成熟，此时医生也无能为力。我们要告诫家长，当你孩子的身高比同性别、同年龄儿童身高参照值均值低2个标准差时，就应该提高警惕了，如果2～10岁后的孩子每年身高增长小于4～5厘米就要及时到医院检查。
判断孩子是否矮小要看身高、身高增长速度和骨龄。骨龄可反映骨骼生长发育的生物年龄，较准确。正因为它和年龄不一定同步，对我们预测身高、判断发育成熟度更有帮助。
在一年中身高生长速度最快的是5月，平均可达7.3毫米，这比10月份的生长速度高出1倍多。5月份是孩子在经过了漫长的冬季后终于可以充分地享受户外活动的季节。此时阳光照射充足，孩子外出穿戴少，均有利于孩子体内维生素D的形成，有利于钙、磷吸收，有利于骨骼生长。无论体重还是身高，生长的物质基础都是营养素，给孩子提供平衡的膳食也很重要，谷类、蔬菜水果类、肉蛋奶类均不可少。长个儿的另一个关键因素是睡眠。因为睡眠充足，生长激素分泌时间长且量多，一般夜间生长激素分泌量可达白天的3倍。注意了锻炼、营养和睡眠再加上良好的家庭环境，和谐的人际关系，健康的心理因素，您的孩子一定会健康地成长。
满一岁半时，男孩体重达9.1~13.9公斤，身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克，身长74.8~87.1厘米。
属于正常范围之内的
我觉得运动时必不可少的。可以让他进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动，玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏。
多加注意孩子的营养
我的宝宝也是一岁半，身高也是80，不过大夫没说不正常啊，小孩子有早长晚长，而且还要根据父母的身高。
营养一定得跟上啊，我宝宝也是这样，挑食，医生说是营养不良，所以生长就会缓慢，一定得想办法让她多吃，还要做腿部运动，就是下蹲，起立，或者让她躺在床上，做膝盖折直运动
宝贝是健康的，没有问题，半年长6公分很正常的，如果饮食还可以的话，不用刻意去注意这些，你们两个都那么高孩子也会是个高个子，孩子身高都有取中规律，相信孩子没问题，健康快乐醉重要，没必要让不可能发生的事情困扰自己。祝愿宝宝茁壮成长，开心每一天。
给宝宝吃点肉松和鱼松呢，看看宝宝爱吃不。
带宝宝多运动
一般来讲，人的身材高矮由很多因素决定，生活中多见的首先是遗传因素，遗传因素对人的身高影响较大，在遗传学上身高的遗传度为0.72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响，因此是一个比较典型能看出遗传的特征。但这并不绝对，在一定程度上也受生活方式、生活条件、饮食等多种因素影响，如生长在热带地区的人普遍比寒冷地区的人要矮一些。除此之外，宝宝出生后第一年营养是否充足也对身高有一定的影响。人在出生的第一年，是长得最快时期，身体需要大量营养。如果营养摄取不充足，就会使身高的增长受到很大影响。比如，营养严重缺乏的宝宝，日后即使体重增长上来，可身高却较难达到正常水平。
另外，疾病对身高的影响也不容忽视，比如，患有垂体性侏儒症、甲状腺功能低下、软骨发育不良等疾病的患儿，身材都比较矮小。作为父母，可利用后天的环境因素促进宝宝生长。首先，要注意让宝宝合理摄取，儿童身高增长主要是四肢长骨，而长骨增长与维生素和微量元素密切相关。维生素D可促进钙、磷元素吸收，并有助于它们沉积在骨骼上；维生素A和维生素C与骨细胞的分裂增加有关，对骨长度增长也很重要，因此要注意给宝宝多摄取富钙食品，如各种奶类、海藻类食品及瘦肉、鱼、鸡蛋、黄豆制品等优质蛋白质和足量的蔬菜水果；同时，经常让宝宝做各种活动，这样也可以刺激长骨的增长；保持足够的睡眠，也会刺激宝宝体内生长激素分泌，促使他们长个子。
到她长身体的时候多补充食物，相信以后会长得很高的
宝宝只要健康就好！每个小孩发育都不同。
现在孩子还小，再说长个也有早有晚
只要身体健康，不缺营养，就行
宝宝现在的身高还不能决定她今后的身高。
我家帅吉出生是50公分我听说抻拉运动可以使孩子长高我每天早晨在他刚睡醒时都给他抻抻他刚4个月时就63公分了我建议你每天早上东帮他运动运动3岁是可以去学跳舞！孩子不爱说话是接触人少的关系天暖和多带孩子出去多与人聊天当他爱説时学话就快了
宝宝长个子也没个准儿，你也不用太担心
宝贝生长是一个漫长的过程,我们家的宝贝也是有时达标,有时落后.真是可怜天下父母心啊.
不要紧的，孩子的成长，有的早长有的晚长，根据遗传来说，你的孩子不会矮了。
有些孩子前期身高长的慢，你不要着急，后期会赶上的，只要宝宝一切正常就好。也可以给她补补钙。
宝宝身高受父母遗传的影响，当然后天的营养也很关键，妈妈不必太担心
宝妈也不要着急了，宝宝这个阶段的身高可能不达标，下个阶段有可能赶上的。
不过要想办法提高宝宝胃口，多吃饭啊
这么多人还回答，真好，。我也学习了不少
我家宝宝刚出生到现在身高就和书上说的超出很多，不过不要太在意这些问题，宝宝长高，长矮也有遗传因素吧。我和我对像身高就很高，我家宝宝就长的有点高。
给他喝小安素
春天是孩子长个速度最快的季节，宝宝妈妈一定要抓紧这段黄金时间，让孩子健长。春天气温慢慢暖起来了，可以带孩子去户外蹦蹦，跳跳，弹跳动作不但可以锻炼孩子的运动协调能力，还能健脑，而且有助于提高孩子的心肺和肠胃功能，孩子经常跳跳自然胃口好，吃饭香，当然，施行弹跳训练也应该据其年龄和运动能力选择合适的强度。其次，睡眠也重要，因为生长激素在夜间深睡时分泌达到高峰。睡觉时间也是非常重要的，即使都睡12小时，如果从晚上9点开始睡到12小时和从凌晨1点开始睡12小时的效果也是截然不同的。营养要补但别过量。
最后，要是孩子长大了，该用的都用了，还是没用的话，在孩子满18周岁的时候可以买增高产品，没有反弹的，适用18到25周岁。我朋友用的效果还不错，在苏州买的。希望你宝宝健康长大。
没事的，以后会长高的
相关未解决
高悬赏问题