因心里问题狂吃零食一个月胖了30斤_网易荐新闻20分钟吃下12斤牛排“大胃王”竟是娇小女生 怎么吃都不胖 | 北晚新视觉怎么吃都不胖是种怎样的体验？
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是一种从来都没有过的体验
其实大部分怎么吃都吃不胖的人都是自以为吃不胖，之所以他们没有吃胖，是因为吃的还不够多。忘了在哪看过的一个实验，让那些自以为吃不胖的人参加，结果大部分人都费了不少功夫才瘦回去。
苦练二十六年的武功终于可以大派用场了（╯‵□′）╯︵┴─┴ 先说近况，身高182，体重不会超过55kg,二十多年来我体重从来没有超过65kg。下面来说体验(?oωo?)?陌生人见面客气完后必然会说，你怎么这么瘦呢，你再长胖点就好看多了之类的。永远都可以随时随地吃吃吃 ，哪怕半夜三更，只要我饿，只要有吃的。饭量永远这么旺盛，一天吃五六顿外加汽水什么也毫无问题啦。买衣服永远不用考虑以后，几年后还是能穿得下。对，就是酱紫，在外人眼里我吃得比谁都多，但我永远都比他们苗条，没有刻意的减肥，没有刻意的锻炼，爱吃就吃爱睡就睡但是，我就是不会长肉。
每天吃四顿三顿肉自己能吃一条三斤的鱼，不算主食，或者一只烤鸭或者五顿加上下午茶来两块原味鸡。54公斤，还是没上厕所喝了水。。。恩格尔系数在100%附近徘徊两个人出去吃必然是团四人餐起(她1.5我2.5，对的我吃不饱，对的我也顺手黑了一下她…)T3T4血糖都是正常的。。。你绝对不知道增肥有多艰难……即使我已经做到了我能做的所有……人生为何总是如此艰难。
谢乐乐邀。作为一个溃结患者，我不知道得病之前的近二十年人生中自己整天胡吃海喝却怎么都不胖跟这个病有没有关系，现在想想一直以来瘦得跟杆儿一样可能真的是基因问题。对，医生说得这个病也是跟基因有关。先提一下我爸，我爸身高175，体重刚过百。尤其是近两年我回家次数少了之后每次再见面都感觉他又又又又瘦了。我爸也曾是个作风剽悍的汉子，年轻的时候因为喝酒而切除了一部分胃，肚子上蜈蚣一样的手术痕迹给小时候的我留下了不小的阴影。按理说这种后天手术导致的“怎么吃都不胖”应该不会在我身上发生，但是我从小就听长辈说，“小孩子吃啥像啥”。可惜，我小时候最喜欢吃的就是黄瓜和豆芽，连土豆都是喜欢切丝儿吃而不喜欢切块儿。这导致我一直都不知道“胖”这个字怎么写。小学毕业时身高155的我在初中毕业时蹿到了179，三年里饭量大增也没能让我横向和纵向保持同步发展。高中三年饭量更甚，但是三年里体重一直异常稳定地维持在60公斤。高三的时候每天下晚自习回到家快十一点，都要先吃一个汉堡（有时会换成两个鸡腿）加一瓶酸奶之后再开始挑灯夜战。如此这般一天四顿的饮食吃了半年多之后，我终于…胖了五斤。对此我只能解释为吃进去的东西都变成知识了。上了大学之后体能搞得比以前多，体重逐渐稳定在了130斤左右。后来得病的时候又一下子掉到两位数…花了快一年时间才逐渐吃回来。单人消灭全家桶这事我也没少干过，只不过得病之后有点不太敢胡吃海喝了。上学时经常一个人外出，上下午各看一场电影，中午图省事就自己去麦当劳买点东西对付对付。经过多次实验，一般来说我的搭配是一个巨无霸＋一盒麦乐鸡＋六个鸡翅＋一个派，然后再配个薯条可乐什么的，差不多就饱了。其实也没多少对吧。还有就是，说好的男生毕业工作了会变胖会发福呢？高中同学聚会很多人都跟吹气球一样涨了起来，我还被人夸说是班里男生毕业之后身材保持最好的。但是我说想长胖的时候是真心想长胖，那些说我拉仇恨的女生估计体会不到在篮下被别人一个转身挤飞的感觉。最后上张图，前一阵子刚照的，已经是目前人生体重巅峰了。
不明白为什么那么多女生要减肥..
是一种一直想知道胖了是什么体验的体验。
吃完之后打豆豆就可以
当一群舍友说要减肥的时候，我默默的不敢说话。当一群舍友吃的全是素菜的时候，只有我的餐盘里有肉。当晚上八九点舍友在喊饿的时候，我在她们忧愤的眼神中吃着美味的点心。当一群舍友跑步减肥的时候，我也跑步，为了增重。
一个月所有的钱都放在零食上，然并卵，体重永远不过百，我身高167
1、别人一天三餐就好，而你吃饭需要按每两小时吃一次东西。2、别人上课带书，你上课书包里全是牛奶、红枣茶、切片装在保鲜盒里的各种水果、黑巧克力。3、饭量是饭友的两倍，体重却是最轻的。4、两个女生出去吃饭用团购的话，只要有你肯定要点3-4人餐。5、有时候需要一个人出去觅食，因为没有女性朋友能和你匹敌一直吃吃吃。6、永远都是饭桌上最后一个放下筷子的人。7、朋友们都会看你的美食动态更新，有马克的，有请教去哪里吃饭的，被朋友们说状态是“舌尖上的南京”，百分之八十的状态都是美食点评。8、呵呵，永远会有人嫌弃你胸小_(?3」∠)_噢，我161CM，44KG。三餐饭量比闺蜜大，然后早上、下午、晚上各加餐1～2次。就酱！
这是不可能的以前的我也天真的以为自己怎么作也不会胖毕竟那时早饭吃得下一斤鸡蛋饼、一盒纯牛奶、一碗紫米粥第二节课下课还要吃饼干、薯片、苹果、香蕉中午吃饭总是要加一次米起床要喝一瓶红枣酸奶再去上课下午放学正常吃饭晚自习后一定要吃宵夜（炒粉、炒粉、刀削面）然而，身高166的我，体重只有90-92所以我可以在众多羡慕嫉妒恨中不管不顾地做一个好吃小公举这样的美好直到我入伍就破灭了新兵连三个月没照过镜子从来不知道自己被作成什么鬼样只知道早上4个半馒头都不管饱中午三碗米饭还是饿晚上三碗面条还以为自己没吃每顿不是吃不下，而是时间不够吃就酱，即使在号称全军最差伙食的XX大队，我也在下连时变成110斤...不要说我不胖，那是我人生的巅峰，也许未来只有怀胎十月才能超越吧……所以各位，请珍惜自己那些不会胖的时光
我呵呵一笑。没过30岁就敢来答这道题的答主们真是太天真啦……要知道多少年前，我曾经也是这么觉得的……
身高181，体重&120 斤。上高中的时候没什么感觉，瘦就瘦呗，直到上了大学。。。到了大学，因为学校原因，开始对身体各反面的素质有了要求，刚开始大部分人的水平都差不多，所以瘦的人反而有更多的优势，像跑步，还有相对力量。但是当开始一起锻炼的时候就开始拉开差距了，那些偏胖的人在大量的锻炼下力量和耐力增长迅速，相对力量也在稳步提高。而像我嘛这种狂吃不胖的，力量增长相当缓慢（吃胖了才好练肌肉嘛），上升空间好小哦 。所以我决定发奋增肥！！！！制定增肥+健身计划，多餐多食，一天吃6顿 ，补充蛋白。同时坚持锻炼，长跑俯卧撑仰卧起坐（太瘦不好意思去健身房=_=）一个月体重涨到了125，当时好开心啊。但由于有段时间饮食没有保持下去，仅仅1周不到，跌到115以下，至今再难提升=_=啊啊啊啊啊啊啊！不过天生自带6块腹肌！不过天生自带6块腹肌！不过天生自带6块腹肌！
吃完饭，吃薯片，吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃。没有过百
不是怎么吃都不胖，只是吃得不多却已经饱了。
一直骨瘦如柴了20多年，160，体重不到80斤。每个人见我的第一句话就是哎呀你好瘦！试过各种办法，狂吃，补药，甜食，喝啤酒…都不管用。然后工作以后慢慢自然就长了，现在30岁，已经104斤，全身满满都是肉，躺床上都能觉得被自己压得喘不过气，好开心！希望保持这个体重别再长了。
163 85斤 前一阵心情不好不怎么好好吃饭跌到了79斤，后来想通了使劲吃使劲吃最多也就86斤。别人称体重都担心长胖。我看到重了会开心得不行。。。经常有人嘲笑我，体重不过百，不是平胸就是矮。。。一直怀疑自己是甲亢，但真不是。。。
怎么吃都胖的人路过(?_?)
是一种非常痛苦非常痛苦非常痛苦的体验！
遇到自然灾害可能就过不去了.......
就是因为瘦（加上矮），总是被别人认为是初中生！
曾经一天吃四顿，晚上十点回家加餐，某基的一个大汉堡加一个鸡肉卷，这样吃了半年，可能是高三消耗的热量多，所以体重没有变化，体重没变化但我好歹也吃下去这么多激素好吧！
暑假连着一周顿顿吃又，每顿都吃到撑，吃完饭就躺着或坐着玩电脑，本以为终于可以长点肉了，结果一看镜子还是一排肋骨，然后上秤一称......这他妈才重了三斤！！！还是刚吃完饭称的！！！！！天哪！一个瘦子感受到了深深的敌意......
我只是想长点肉
只是想长点肉
是想长点肉
肉.................
所以不要羡慕我们长不胖的人，你们是白天不懂夜的黑对于怎么吃也吃不胖的人，其实大家不用羡慕嫉妒恨的。。 - 薄荷减肥论坛
对于怎么吃也吃不胖的人，其实大家不用羡慕嫉妒恨的。。&
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看到很多人都在8身边那些死吃不胖的朋友，羡慕嫉妒满天飞，说实话，我身边也有不少呢。
但是大家减肥最忌讳的就是怨天尤人，这样很容易导致节食或者暴食的极端案例，我想说，其实上天真的都是公平的。
首先，我看到很多亲说自己曾经也是怎么吃都不胖的人，后来还是这个饭量甚至没有以前吃的多，反而胖了。我想这就是问题所在。
因为身体是很奇妙的东东，新陈代谢更是你看不见摸不着的，它什么时候高兴了快些，不高兴了减慢，我们都无从知晓，只能从理论上做些促进它的事情，例如饮食，例如运动。
不知道大家有没有想过，那些现在怎么吃也吃不胖的人，突然过了一个时期，如25岁这个要命的分界点，代谢降低了。因为她们的胃早就被撑大，所以依旧饭量惊人，结果应该只有一个，就是迅速发胖。
现在笑的开心的不是胜利者，等过了25岁，30岁或者35岁，你依旧可以随心所欲的吃还像麻杆一样，那才是真瘦。我绝不否认有这样的人，但是少。
大家现在总在抱怨男生吃的像猪一样，却不胖。可是不知道有没有人看到过了30岁，男人的体型很多都和充了气一样，肚子迅速鼓起，这也很能说明问题吧。
第二，就算真的有那种人，我吃死了也不长肉，然后故意在你面前大吃垃圾油炸食品，我想说，身体是有灵性的，你对它好，它才对你好。
我绝对不支持节食，因为减肥，所以很多人选择健康饮食，也许你现在看不到效果，可是到了中年，老年，你一定会收获益处。
饼干，面包，蛋糕，炸鸡，打量的氢化油，反式脂肪附着在你的体内，你的内脏。的确，你的眼睛只看到了不长肉，殊不知50岁以后的身体会不会报复你。
不要说什么我才不管将来，现在大吃特吃瘦成纸片就行，那是因为你根本没有体会过人老后疾病缠身甚至卧床不起的痛苦！
所以我们是健康的人。
再说说很多人都讨厌那种嚷着吃很多却是小鸟胃的瘦子，我不知道究竟有没有假装的人，我只知道自己。
从小到大都瘦，从小到大都胃口小。小时候最痛恨吃饭，千方百计把饭偷偷装在袋子里用书包偷运出去&反正挨骂都是因为吃饭这个事。。
长大后爱吃饭了，可还是小饭量。
有的时候饿疯了，看着我妈下饺子觉得自己能吃30个，可是真的吃了10个就撑了，相信我，我吃了10个饺子和你们吃30个是一样的感觉，就是撑的连口水都不想喝。。所以我对别人说我吃多了绝对不是故意的，是对于我的饭量来说真的够了，没有骗人
吃饭巨慢，每次都让别人等觉得很不好意思，可就是快不起来，嚼快了还会咬到嘴唇或者舌头。。这也是天生的。
小时候最喜欢的零食是台湾小烤肠，鬼脸嘟嘟，上好佳玉米卷和运康锅巴。那时候没有零花钱，鬼脸嘟嘟对于那个年纪的我来说是很贵的零食，难得妈妈买一次，可就算这样，每次还是会吃到剩下的都潮了扔掉，我妈说再也不给我买了&就是吃一片就不想吃了，只想下次吃。。
还有亲说那些小鸟胃吃自助比谁都能吃，我想说我10岁的时候一顿吃掉了肯德基两个香辣鸡腿堡，因为妈妈很少让我吃肯德基，我激动啊。但吃饭还是那么一点点
所以瘦子有时候可能不是真的装，只是个人饮食习惯不同吧。
希望大家都能减肥成功
享受美食，享瘦生活。健康我最爱~
我很羡慕吃的主要长在肌肉上的人－
－这类人是有的，可惜不是我。我看过一个英国的视频，某组人每天要吃两倍基代的热量，还限制活动量，大部分人都长胖了，其中有一个东方男人，四周下来体重长得最慢，围度变化最小，基代居然高了！！！！最后的结论是，他吃的都长到肌肉上去了。。。。
手机APP用户名：ringer，需要联系关注的欢迎加好友或关注。本人已加入“称称更健康”党，本人宣誓：无论体重上涨或减轻，均努力贯彻一天两称体重一餐一称食物的宗旨，有条件的一定称，没有条件的创造条件称，彻底杜绝一周一称一月一称一年一称的畏难心态，将称体重称食物的乐趣不断发扬光大~回复请点引用，否则我是不知道你回复了我的！健康ＪＦ知识：/posts/view/87472
健康ＪＦ心理：/posts/view/187719减肥者最常陷入的误区：/posts/view/273877问问题之前，先保证自己认真看过了上面的主题！加好友需知：ringer只加健康ＪＦ，并且开放空间的朋友为好友。需要ringer加好友并回访的，请务必在我的空间留言喔~------------------------------------------------------------------------------以最不受虐的方式去减重，是人就要对自己好一点。过午不食是自杀，不吃晚饭是自虐，过度运动是自残。没有垃圾的食品，只有垃圾的吃法。一辈子低卡的是神仙，只得瞻仰，不可同伍。如果你连自己喜欢的生活方式都决定不了，你还能决定什么？！不在意别人是不是说：“你瘦了”，只在意自己是不是健康快乐享受生活。
不要贸然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。 你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 没经历过我的事，就没资格谈论我的好坏。 你不是我，不懂我就不要瞎掺和。 不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。 我只是我，再差劲也找不出第二个我。 不懂我的人。请你别用你那S.B的思想。对我指指点点。毕竟我们不熟。况且你还真没那个资格。 我就是我，一开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。 答应自己,好好爱自己 答应自己,不再为别人而活 答应自己,看的开些 答应自己,不要去在乎一些没必要的人和事。
晕，晚了！亲说的对，就是新陈代谢的问题
不要贸然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。 你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 没经历过我的事，就没资格谈论我的好坏。 你不是我，不懂我就不要瞎掺和。 不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。 我只是我，再差劲也找不出第二个我。 不懂我的人。请你别用你那S.B的思想。对我指指点点。毕竟我们不熟。况且你还真没那个资格。 我就是我，一开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。 答应自己,好好爱自己 答应自己,不再为别人而活 答应自己,看的开些 答应自己,不要去在乎一些没必要的人和事。
…有道理哎，最讨厌那种拿自己的情况想当然的人了，亲的分析很客观，支持一个！
我只希望自己的新陈代谢能正常我就满足了，瘦下来肯定不会太困难，这是第一要解决的问题，也是关键
小s减肥语录：1.胖子没资格吃！等你瘦了再说。2.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！3.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为真有本事怎么着，外表更重要。4.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。5.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃胖就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁的女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。7.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。8.如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。9.你们要自己加油。要证明给自己和一些傻叉看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。10.要瘦就一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。11.徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？12.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百应辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？13.其他女人都能瘦下来为什么你不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？14.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。15.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？你就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？你就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？你就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓的走在烈日底下？你就喜欢身边的脸很丑但是很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的人没有未来！只有对自己狠一点！！！16.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！17.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该那么丑！18.有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型好才是真的啊！你是没脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不！19.没男朋友的胖子！***为什么没有男朋友知道吗？你长这样谁要你啊！现在外贸协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳臂！你怎么不去当相扑啊你！20.刚被男朋友甩的胖子！娃哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机器你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！！！21.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还像不像让那些看扁你的人大吃一惊？22.美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。。。瘦一点有什么用！听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡！23.要瘦就要付出代价，受不了就继续在胖子行列里混，反正世界上胖子那么多，也不多你一个。24.爱吃的女人！！！多爱吃呀，少吃一口，能怎样，能死么？没吃过东西呀，从小到大，吃亏着你了么？怎么就那么不要脸的吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！25.一个人连自己食物都控制不住，还跟畜生有什么区别？26.要么瘦！要么死！27.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色是吧！裙子不敢往死里短是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！28.没办法！人家瘦子胃小！再不可知就一辈子羡慕别人吧！29.饭量再控制，少吃一口，能怎样？能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来的时候，只有忍饿的份，你不对自己狠！别人就会对你狠！30.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！31.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！32.其实你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。====================================================目标：身高163cm 体重50kg
小腿32cm目前：*********55kg****85cm***75cm***92cm***52cm****35cm想美吗？想自信吗？那就坚持下去吧！！
我觉得所谓怎么吃吃不胖的体质是在良好的饮食习惯下培养出来的。
过去：大腿48 小腿37 身高172现在：大腿46.5 小腿31.5目标：干掉松垮垮的腿肉！！
坚持运动！要用持之以恒的态度感动小腿这个顽固的大老爷！
亲，你这种可谓是典型的“瘦人性格”，你吃饭吃零食的特质都让你没法发胖！很好！我同意你说的，有些人即使吃了很多垃圾食品都不发胖，但是过了50岁，兴许现在的饮食都不会到50岁，身体肯定会报复的。不胖让他们无所顾忌！将来“三高”多恐怖，像我这种吃多了就会发胖的，有时候也庆幸，糖、糕点都不敢吃太多，身材替我控制了！
2013我的生命完整了！爱生活爱小家爱大家！！我们都要好好的！！！
道理多知道！
漂亮是为了自己～！～
ringer写道：
我很羡慕吃的主要长在肌肉上的人－ －这类人是有的，可惜不是我。我看过一个英国的视频，某组人每天要吃两倍基代的热量，还限制活动量，大部分人都长胖了，其中有一个东方男人，四周下来体重长得最慢，围度变化最小，基代居然高了！！！！最后的结论是，他吃的都长到肌肉上去了。。。。
据我观察 小时候如果常参加篮球 乒乓球这类长肌肉的活动 就比较习惯长肌肉 反正我身边很多这样的例子
享受美食，享瘦生活。健康我最爱~
恩！报应在后面！~这样我更不敢吃多了~
一定要用上只有女孩子才能用的招数~穿裙子！ 加油哟~~想拥有一双奈奈的腿！！~奈奈的身材~！！！ &&所以加油吧！77-----71（搞定！）但时间长了点！！
150↑70-----67（搞定！）本来是下去了 去了次江西..又回去了！！继续加油！ 135↑66-----64（减给DF看！！）他现在还是在120左右！！！！
130↑--------------------------------到64KG！就穿新买的小内内~ --------------------------63-----60（120~感觉会看起来瘦好多吖~）
125↑--------------------------------到60KG！ 给自己买个可爱的包包~------------------------59-----56（踏入标准的体重了）别人可以！！我为什么不行！！！ 加油吖！！118↑55-----53（到时候就是我挑衣服了~~）哈哈！！！ 这样就比yuya chan瘦拉~哈哈哈~~！！104~★★★★★让DF眼红！一定要努力！为了在DF面前出现~加油！！！★★★★要穿上DF穿不进的衣服！在她面前出现！让她眼前一亮！让她羡慕嫉妒恨吧！！！
想买nocchi的小裤衩~ 想穿出和nocchi一样的感觉！！！
同意~寝室的姑娘超级瘦，自己花钱去针灸去增肥
而且在她的带领下我才知道这世界上原来有增肥的论坛
但是她怎么也吃不胖，原因是她消化能力不好，所以常年口臭+体臭……
所以……很多事是不能看表面的
回来吧！我的MC！?( ?θ｀)ノ
减肥任务达成！保持中
ヽ(o?ωo? )ゝ【好啦我知道不可能了Orz
大家动起来~甩掉肥肉
中國女性美體曲線對照表身高
标准体重㎏
美体重kg154
不胖就是不胖 呵呵。。
妖是经千年修炼才能化作的~ 我会变成妖精~ 既可以善良~ 也可以为祸人间~ 魅惑害人~ 加油！历练成妖！
标准：身高--胸部--腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏-美体㎏
标准：172--90.6--63.3--92.3---52.3---31.4--58.5--52.7
现在：172--85----75-----92-----52-----31.4--53
目标：172--85----70-----90-----50-----31.4--50
ringer写道： 我很羡慕吃的主要长在肌肉上的人－
－这类人是有的，可惜不是我。我看过一个英国的视频，某组人每天要吃两倍基代的热量，还限制活动量，大部分人都长胖了，其中有一个东方男人，四周下来体重长得最慢，围度变化最小，基代居然高了！！！！最后的结论是，他吃的都长到肌肉上去了。。。。
我也看了，可是他们很快都又瘦了。。。啊啊啊
★一周瘦两斤，不快噢…★给自己半年时间，到时候就能穿美美的衣衣了…★高三反弹得话，只准十斤噢…★尽量不影响长个儿…★减肥都能做到，那么你什么都能做到…
别怪我毒舌，你从小到大都瘦干吗来薄荷呢？
决定了的事就要尽全力！
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