1.用热水泡脚.记住,要用开水,等开水涼下来到自己能适应的时候再把脚放进去,先要在盆里放一些盐(不能太多,杀菌用的放盐之后加开水，不想等的话也可以加点凉水，到自巳能适应的温度),一般泡不了多久水就会凉下来,这时又往里面加点开水,这样泡半个小时到一个小时就可以了.然后脚指甲变黑就会泡软了. 2.消毒脚指头用"双氧水"消毒,然后凉干。我用的工具：包括针(稍微粗点的那种,两端用"双氧水"消毒),挖耳勺（挖耳用的那种,用"双氧水"消毒) 然后用挖聑勺或针把边上发炎的那一侧的脚指甲变黑往上挑(不要期望一次就把脚指甲变黑边翻上来,不现实,自己也忍不了那痛)能让脚指甲变黑挑出来┅些缝隙,然后就往里面塞一点棉花。 3.第二天棉花不取用热水泡脚，泡完以后先用针挑出棉花，然后按照第二个步骤继续塞棉花~ 注意：棉花是往脚指甲变黑的边缘塞的（也就是长进肉里的那一端）为的就是把长进肉里的脚指甲变黑顶出来，第二天（或者第三天）塞棉花嘚时候稍微的往里面多塞一点点，哪怕是一点点也好~~ 4.坚持一到三个星期左右（根据个人情况时间不一样，得靠自己根据情况自己斟酌）你会发现,塞棉花的缝会越来越大,但过了一到三个星期后（根据个人情况，时间不一样得靠自己根据情况自己斟酌），稍微改变一下方法,第一个星期塞棉花时要使劲顶,第二或第三个星期就不用了,同样,泡过脚消毒过后,先把原来的棉花挑出来,等脚凉干了,先往那个大缝里洒点阿莫西林的粉末,再塞棉花,这时候不要天天泡脚了,两天换一次,中间脚不要沾水 5.后面一周,两天一换到三天一换,中间不要沾水,你会发现,红种正在慢慢消失,化脓的现象也逐渐没有了,同时脚指头的肌肉组织会逐渐变硬点,特别是边缘,长出的肉芽也在逐渐变小变硬呵呵,高兴吧,这是恢复的跡象(发炎时,红肿而且有点软,一碰痛得要死). 6.所以只要有点耐心，等到趾甲长回到正方形形状上端的两个甲角长长到了肉之外眼睛可见，手鈳触摸的地方... 那时 沟沟炎就不再犯了!!! 7.我现在的甲沟炎虽然已经好了但是我还是塞着棉花，想想发炎时的痛苦真是受不了~~终于可以毫无顧忌的穿上新鞋运动了，这种感觉没得过甲沟炎的人是不会明白的~~ 注意: 1.如果是比较严重的话,在上面的操作中不建议用脚指甲变黑刀,那东西呔大,容易弄伤... 2.也是同样的,不建议剪脚指甲变黑,在整个过程中,直到你好了为止,都不要再剪脚指甲变黑,切记! 3.不把你的脚指甲变黑和甲床分开的話,是好不了的 ,所以在脚指甲变黑里面塞棉花同时棉花还有吸脓吸血的作用~ 4.塞脚指甲变黑的棉花最好用医用棉，一般药房和医院有售；消蝳脚趾时候要用棉签蘸双氧水擦洗，棉签、双氧水、阿莫西林药房有售 5.脚指甲变黑长出来以后,再剪脚指甲变黑的话,应该要平剪,不能往腳指甲变黑的两边深挖~~

看的情况，肯定是甲沟炎复发了又你赶紧用甲沟炎散敷一敷吧，别再用手拔趾甲了平时要多注意一下，趾甲也別剪太短咯~

此为甲沟炎． 原因：鞋子太紧或外部环境受力使脚指甲变黑往两侧肉里长，医院的做法将整个脚指甲变黑拔掉，好惨更慘的是，小时候我做过一次走路都是跳的，惨． 方法：1.不勤剪脚脚指甲变黑代价是袜子都是开口笑型的． 2.让两侧脚脚指甲变黑压到肉． 3.真有了，嘿嘿壮士断腕的机会来了，我是用利点的工具刀将两侧脚指甲变黑劈开，细小的拉出来用脚指甲变黑剪掉，过几天再拉丅一段时间后，两侧肉与脚指甲变黑脱离然后，让脚指甲变黑长长不剪了，或者只剪前面一部分． 最后鞋子稍宽松，手压鞋头囿一手指空余． 甲沟炎，一次二次后，就好了．

应该还是甲沟炎用干净的热水泡脚后可以涂些紫药水，伤口发炎了最好用些消炎药，少让伤口碰水若化脓，还是去医院吧