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调节枕头的高度，便可使长期困扰你的肩酸之苦消失无踪
我们的背骨由颈椎、胸椎、腰椎构成，但这些骨头并不是像棍子一样直线连接起来的。颈椎前弯（向前方凸起），胸椎...
颈源性肩痛漫谈
更新日期： 17:54:54 点击次数：604
小张今年28岁，是做电脑工作的，整天都很忙。最近老是感觉到肩...
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状...
用中药外贴效果好.该贴膏是由洪先生经数十年研究，数百次试验，五百多人的临床验证的成果。纯中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴，无毒副作用，是真正的绿色疗法。...
一方面可能是术后还没有恢复好，另外也有可能是已经出现转移了，做好做一下派特CT确定一下，术后复发的概率很大，建议术前即可服用上今幸胶囊来预防复发。
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右侧背部肩胛骨内侧的肌肉痛，是因为肌肉拉伤，十多天...
右侧背部肩胛骨内侧的肌肉痛，是因为肌肉拉...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：右侧背部肩胛骨内侧的肌肉痛，是因为肌肉拉伤，十多天了，缩肩的时候仍旧疼痛，尤其早上刚起来的时候，现在看不出明显的肿胀，但会疼痛。想得到怎样的帮助：这种情况严重么，需要怎么处理，大概多久才能恢复？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：28741
问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗 出，意见建议：促进关节 液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：14169
问题分析：你好，根据你的描述，以及目前的情况，问题不是很严重，不要过于担心了意见建议：你好，这个恢复时间据个人体质而言，一般个把月左右，有的时间久的3个月的有可能，不过不要过于担心了，多加休息，尽量减少患肢的重体力活
问肩胛骨肌肉拉伤如何治疗？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2103
病情分析： 你好，你这就是肌肉劳损。肌肉长期处于紧张状态就会过度疲劳而劳损。劳损肌肉变得僵硬，血液循环不畅。用手按上去是一个硬块，类似“筋”一样，稍一劳累就会感觉酸痛。意见建议：根本的方法就是改变不良坐姿，但是这个现代人一般不容易做到，因为工作都是必须做的。平时可以增强锻炼，打球什么的都可以。做操可以稍微活动肌肉，但是运动量太小，效果不怎么明显。平时也可以多按摩一下。如果有条件，就让别人给你按那个酸痛部位，用点力，促进劳损肌肉的血液循环。十几分钟后就会感觉轻松很多。
问你好，我背后左肩胛骨下疼痛，感觉好像是哪里肌肉拉伤...
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：这种情况，需要考虑是胸椎错位引起的疼痛。这是急性损伤所致。可以局部按压，查找真正的痛点。在做按摩，或手法复位等治疗。
问我背部肌肉拉伤快 两年了，经常的疼痛，里...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，上面所说的这种情况，应该注意保暖劳逸结合，试用氯唑沙宗片血府逐瘀口服液服用治疗，加用拨罐以增加疗效。
问后背突出的两块骨头叫什么骨头，为什么骨头的内侧疼痛...
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
病情分析： 你好
根据你所描述的骨头是肩胛骨，根据你这个不适的部位考虑是胸部、骨头等等疾病引起的。意见建议：你好
建议到医院做个详细检查，确诊后再对症治疗。
问右后背部的肩胛骨附近肌肉酸痛
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：这种症状首先考虑颈椎增生或者椎间盘突出引起，建议到医院骨科检查一下，必要时做一个颈部的拍片或者CT检查确定一下具体病变，然后对症治疗，可以做理疗或者牵引，但是主要还是注意休息，祝福您一切顺利
问我的肩胛骨之间的肌肉拉伤，怎样治疗、
职称：医生会员
专长：腰腿痛,骨关节炎,骨质疏松,尺桡骨干双骨折,压缩性骨折,坐骨神经压迫,脊椎骨质增生,肩周炎,老年人类风湿性关节炎,老年人骨质疏松
&&已帮助用户：285
问题分析：我的肩胛骨之间的肌肉拉伤，怎样治疗、怎样治疗，可以减轻症状！意见建议：建议患肢制动三角巾悬吊位，外敷活血止痛药膏，内服活血止痛的中成药，轻度损伤休息一到两周，严重点的要两到三周恢复！希望对你有所帮助，祝你早日康复！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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右肩膀靠脖子有块肌肉很硬，周围肉还疼，紧绷绷的，一...
右肩膀靠脖子有块肌肉很硬，周围肉还疼，紧...
右肩膀靠脖子有块肌肉很硬，周围肉还疼，紧绷绷的，一干活就疼。受凉了也疼，都几年了。现在越来越严重了。我该怎么办？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：11673
病情分析： 你好，一般考虑是肩周炎，建议积极功能锻炼，保暖。中药祛风除湿。必要时服用消炎止痛药物。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：175006
病情分析： 右肩膀靠脖子有块肌肉很硬，周围肉还疼，紧绷绷的，一干活就疼。受凉了也疼，建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，服用布洛芬观察，必要时外科就诊
问脖子两边，肩膀经常酸痛怎么办
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59697
病情分析： 自诉颈部及肩部酸痛，16岁，需要考虑是否肌肉疲劳为主。意见建议：像你诉说的情况，如果是肌肉酸痛，考虑肌肉问题，平时避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷，外擦药酒，都可以好转，当然如果是肌肉问题，按摩，热敷，休息，都可以好转。建议你必要通过医生诊察，明确后才做后期处理。
问脖子酸怎么办？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
病情分析： 你好 你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
问脖子和肩膀受凉疼痛怎么办，已经有一个星期了，表现为脖子僵硬，肩膀难受，尤其起床和睡觉，以及翻身子，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
病情分析：你好，你的情况可能是软骨炎引起的疼痛，一般和着凉和休息不 好可以引起的，意见建议：建议可以服用布洛芬和卡马西平治疗，多热 敷治疗看看，
问还没出月子但是肩膀和脖子有点受凉了特别怕冷怎么办
职称：医生会员
专长：不孕不育
&&已帮助用户：133714
问题分析：你好,你的情况属于产后风湿。产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困,疼痛为主要表现的疾病.本病主要以全身肌肉关节的疼痛,怕风,怕冷为主要表现意见建议：治疗用纯中药没有任何副作用,不要用冷水,不要劳累，注意休息。注意防寒保暖
问我肩膀就是脖子俩边很多颗，有的
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：144933
问题分析：从你描述的情况看这个可能是这个过敏性皮炎现象。这个是是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，。出现局部这个皮肤红疹和瘙痒现象，反复发作。意见建议：这个是可以服用这个西替利嗪胶囊和外用这个炉甘石洗剂涂擦，注意局部卫生，是可以慢慢改善的，不要担心。
问睡一觉起来，从脖子靠肩膀的地方很...
职称：护士
专长：护理专业，全科
&&已帮助用户：24916
病情分析：这是落枕的问题，落枕主要是肌肉扭伤或是受寒引起的，这是常见的问题。一般来说，都是可以自愈的。意见建议：象针灸、热敷或是按摩，治疗效果都是很不错的。平时注意睡觉的枕头不要太高，最好不超过15厘米，如果疼痛厉害，自己也可以服用点布洛芬或是外用风湿膏。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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评价成功！我是颈部和颈部相连的肩膀痛，用手按压就会很舒服，是不是肌肉里面乳酸积累
问题：我是颈部和颈部相连的肩膀痛，用手按压就会很舒服，是不是肌肉里面乳酸积累
病情描述：
我是颈部和颈部相连的肩膀痛，用手按压就会很舒服，是不是肌肉里面乳酸积累过多嗯 很久了
大概有5年了我以前上学经常用两只胳膊撑在桌子上，还有我有大量的俯卧撑还是憋着气会不会乳酸积累过多我有去医院按过但是好像过两天就又痛了怎么会，都折磨我几年了怎么会，都折磨我几年了颈部检查什么
患者资料：
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&&主治医师
科室：骨科
医院：南京军区总医院
主治：关节外科与创伤矫形...
医生回复：
什么时候出现的
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
大概有5年了
这个一般就是酒肉有点劳损
就是有点劳损
这个可以去按摩
患者追问：
我以前上学经常用两只胳膊撑在桌子上，还有我有大量的俯卧撑还是憋着气会不会乳酸积累过多
这个问题不大的
患者追问：
我有去医院按过
患者追问：
但是好像过两天就又痛了
这个您最好是做个颈椎的检查看看
患者追问：
怎么会，都折磨我几年了
患者追问：
怎么会，都折磨我几年了
患者追问：
那就去检查一下看看
患者追问：
颈部检查什么
患者追问：
颈部检查什么
患者追问：
对了 去医院看肌肉劳损要挂那个科室
去骨科就可以的
患者追问：
我这个按摩后搽点药舒服多了，之后又会痛，这要痛到什么时候呢
这个可能是肩周炎
患者追问：
去肌肉专科行吗
患者追问：
还有一个症状就是肌肉痛的话，上腹也会痛还有头也会痛
患者追问：
肩周炎？我才25 岁
患者追问：
这个和岁数没啥关系的
患者追问：
做那些检查来确定是不是肩周炎
患者追问：
还有肩周炎和这个肌肉劳损怎么区别
这个人家做个体检就知道的
这个您不用纠结的
患者追问：
会不会是两个同时都有
很有可能的
患者追问：
不知道去医院看那个科室
有事欢迎随时咨询我
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脖子两侧肩膀上的肌肉总是酸痛！不见好！
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别:女患者年龄:27主要症状:肩膀肌肉及脖子处都长期酸痛!枕头都换了好几个了!发病时间:半年化验检查结果:没去过曾经治疗情况和效果:没有去过!
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议注意休息，避免剧烈运动劳累，局部按摩理疗，应用消痛贴膏，双氯芬酸钠治疗
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
像你的情况，需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状，如果颈椎病的话，也有可能是颈椎滑脱导致。需要通过手法治疗或手术治疗等，如果是局部肌肉劳损的话，需要平时保养结合按摩，针灸，敷药等治疗，平时保养的话，比如看书，看电视等长时间，就需要休息，活动颈部，按摩颈部等预防劳损加重。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
患者你好:通过你所述说的症状来看,高度怀疑是肌肉型颈椎病!
病因:长时间的底头伏案工作,不良姿势,着凉,以及急慢性劳损,等等!
治疗:按摩,针灸,平时注意工作的时间,底头伏案工作50分钟起身活动5分钟,适当的做做运动,改善不良姿势!后期加强功能锻炼!
建议:去医院明确诊断后便可进行治疗!枕头的高度一般以自己的一个拳头为标准,垫在后颈部,不要垫在后脑勺部位,在侧躺着的时候枕头的高度应与肩同宽,枕头的最好选择就是荞麦皮缝制而成!像一些海绵枕,太空枕,都不适宜应用!
祝:早日康复!
你好,根据你的描述,考虑是颈椎病,建议做个颈椎CT可以确诊,是无菌性炎症 ,一般的消炎药不起作用,按摩,牵引,理疗有效,但只能缓解症状,用纯中药制剂的膏药贴敷,能够活血化瘀,强筋健骨,消肿止痛,标本兼治,安全无副作用平时注意：1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,积极治疗局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1―2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动
颈椎病，行颈椎正侧位和左右双斜位片，以除外颈椎病，如果颈椎没有问题，考虑为颈肌韧带炎
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广州军区总医院&&&骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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