怎样预防近视才能知道自己是否近视?又如何预防?

→ 日常生活中怎么做才能防止近视眼?
日常生活中怎么做才能防止近视眼?
时间: 09:08:17
健康咨询描述:
我高三了,压力特别大,每天复习功课会到很晚,视力也挺好的,但是最近不知道怎么回事上课时我看不清黑板,心里特别烦闷,去了医院检查,医生说是近视眼,我这心里特别难受。
想得到怎样的帮助:日常生活中怎么做才能防止近视眼?
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你好,防止近视眼应该从日常生活中得小事做起,写作业,看书一定要姿势规范,距离书本要有一定的距离,光线也要特别好,适当休息,避免眼部疲劳。不要在床上玩手机,看书等。
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怎样可以很好的预防眼睛近视?
更新时间: 22:21:40
健康分享者:你的张益达被浏览 225 次
随着教育的发展,我们越来越多的人都有书可以读了,但是就是这样的一个背景下,患近视的人越来越多,那么怎样做可以很好的预防近视眼呢?
步骤/方法:
1我们应该适当的给自己的眼睛放松。所谓的用眼过度就是说我们长时间的用眼,比如长时间的看书或者面对着电脑。我们应该适度的给我们的眼睛放松,要经常的看些绿色的植物。
2不要吃过于油腻的食物。我们很多人都知道想肉、鱼这些食物对我们的视力是有害的,会导致我们视网膜变大,影响我们的视力。
3多喝水和多吃些蔬菜都可以很好的预防近视,因为蔬菜里面的维生素A和维生素C都可以很好的保护我们的眼睛,所以我们应该多吃那些可以很好的保护我们视网膜的蔬菜。
注意事项:
随着社会的进步,电子产品的盛行,我们近视的人的数量还会大幅度的上升,所以我们最好还是多采取些措施来保护我们的眼睛。
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<span style="display:inline-我想做近视眼手术,想知道哈尔滨医科大学附属第一医院做的怎么样啊?还有这个手术到底靠不靠谱啊,会不会_百度拇指医生
&&&网友互助
?我想做近视眼手术,想知道哈尔滨医科大学附属第一医院做的怎么样啊?还有这个手术到底靠不靠谱啊,会不会
我想做近视眼手术,想知道哈尔滨医科大学附属第一医院做的怎么样啊?还有这个手术到底靠不靠谱啊,会不会复发什么的?求答案啊!求做过的人指导啊!
这只是一个小手术,现在技术很成熟,,半小时就好了
没见过复发的
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完善患者资料:*性别:
我不是哈尔滨人
但是我能告诉你手术风险
这个手术可能导致眼睛最后要带一种设备让眼睛撑起来最终导致失明 当然概率不是很大 但如果在你身上就是百分百 这个是因人而异的
我前几天为了报国防生 准备做 后来想想不做了
如果不是非要做的话建议还是带眼镜吧
自己做决定
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