什么是心肌缺血血饮食要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 15:04 标签： 什么是心肌缺血
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心肌缺血的饮食禁忌
时间： 16:20
来源：中国网
作者：武池
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心肌缺血怎么调养，心肌缺血都是啥表现，怎么致使的?看看一些资深医师的说法。
心肌缺血病人的留意事项：
(1)戒烟酒。卷烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，致使血液黏稠，添加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加剧心脏担负。
(2)合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和生果。
心肌缺血应当怎么调度?留意和吃哪些东西?
(3)心情舒畅，心境平缓。当人过火激动时，可使血压上升，心肌缩短增强，加剧心肌缺血、缺氧。
(4)忌缺氧。居室要常常通风换气，如长时间供氧缺乏、冠心病病人易呈现胸闷等表现，会加剧动脉硬化程度。
(5)守时喝水。冠心病病人特别是老年人，血黏度都有所增高，水能够稀释血液，并推进血液流动，所以要养成守时喝水的习气。
(6)忌严寒和酷热。受寒可致使末梢血管缩短，心率加速;酷热的夏季，交感神经易振奋，也可使心率加速，加剧心脏担负。
心肌缺血应当怎么调度?留意和吃哪些东西?
(7)恰当的运动。心肌缺血病人既要坚持训练，又要严厉掌握一个度字，超负荷的运动量极易致使心脑血管急剧缺血、缺氧，也许造成急性心肌梗死。
(8)常备减轻心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有继续痛苦或服药不能减轻，应立即到就近的医院急诊。
心肌缺血者要留意饮食，六个字，低脂肪高纤维。心情上要留意不要大喜大悲，坚持充足睡觉。养成良好生活习气，守时排便，不能过度劳累。自己即是心肌缺血病人。除了平常留意恰当训练外，饮食采用少吃多餐的办法。人老了各个器官都不好用了，如：嗅觉，味觉，视力，听力等。所以多方面照料很关键。饮食尤为重要。主张：让白叟少喝些开胃的饮料，象酸梅汤，VC果珍等。留意白叟平常喜欢吃的食物多做些次，多以馅料为主，由于馅的自身品种含量多，养分丰厚，易消化吸收。如：香菇白菜肉饺子，鸡蛋芹菜素饺子，羊肉西葫芦馅，羊肉胡萝卜，虾仁黄瓜馅等，调配做，换样来。还要留意白叟的心情疑问，心情舒畅，高兴高兴再加上合理调剂饮食，白叟会好起来的。
（责任编辑：武池）
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心肌缺血食疗 10款饮食治心肌缺血
核心提示：
心肌缺血的患者要注意饮食了，注意要低脂肪高纤维，情绪不要波动太大，不可大喜大悲，要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯非常的重要。今天小编为患者准备了心肌缺血食疗、心肌缺血吃什么食物和治疗心肌缺血的中成药，希望大家喜欢。
　　心肌缺血的患者要注意饮食了，注意要低脂肪高纤维，情绪不要波动太大，不可大喜大悲，要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯非常的重要。今天小编为患者准备了心肌缺血食疗、心肌缺血吃什么食物和治疗心肌缺血的中成药，希望大家喜欢。
　　心肌缺血食疗
　　(1)韭白粥
　　韭白30克，粳米100克。
　　韭白洗净，粳米淘净。韭白，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
　　每日两次，早，晚餐食用。
　　(2)玉米粉粥
　　玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。
　　粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早，晚餐食用。
　　(3)木耳烧豆腐
　　黑木耳15克，豆腐60克，葱，蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒，花椒，葱，蒜等调料，炒匀即成。
　　(4)芹菜红枣汤
　　芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。?
　　(5)山楂玉面粥
　　红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。?
　　(6)海带粥
　　水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐，味精，麻油适量，调味服食。每日早晨服食。?
　　(7)菊花山楂饮
　　菊花，生山楂各15~20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。?
　　(8)柠檬玉面粥
　　柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。?
　　(9) 海藻黄豆汤
　　昆布，海藻各30克，黄豆150~200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症，高血压者食用。
　　(10)大蒜粥
　　紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
责任编辑：董文一
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1、碳水化物：宜选用多糖类碳水化物，占热能&65％。因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇;肥胖者主食应限制，可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物，对防治高脂血症、糖尿病等均有益。应限制含单糖和双糖高的食品。
2、供给充足维生素和矿物质：多食用新鲜绿叶蔬菜，深色蔬菜富含胡萝卜素和维素C。蔬菜体积大可饱腹，含粗纤维多，减少胆固醇吸收。水果含热能低，维生素C丰富，含有大量果胶;山楂富含维生素C和胡萝卜素外，还有黄酮类物质，有显着扩张冠状动脉和镇静作用，多聚黄烷有降压强心功能。海藻类，如海带、紫菜、发菜及黑木耳等富含蛋氨酸、钾、镁、铜、碘，均有利于冠心病治疗，但蛋氨酸不宜过多;配制饮食时应注意锌/铜比值不宜过高。
3、蛋白：蛋白质按劳动强度供给，其中轻度体力劳动为1.26g/极重度体力劳动可达1.75g/kg，动物蛋白占蛋白总量30％。冠心病饮食蛋白质应占总热能15％，或按2g/kg供给。尽量多用黄豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如绿豆、赤豆也很好;因豆类含植物固醇较多，有利于胆酸排出，且被重吸收量减少，胆固醇合成随之减少。鱼类中河鱼或海鱼，大部分含胆固醇较低，如青鱼、草鱼、鲤鱼、甲鱼、黄鱼、鲳鱼、带鱼等胆固醇的含量&100mg％;故每天吃250g鱼，其胆固醇含量&300mg/d，鱼油在防治冠心病中有重要的价值。
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参考答案来源
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要注意饮食，低脂肪高纤维。多吃蔬菜多吃蔬果。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
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注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。
来源网站：
可以适量吃鸡鸭类，但烹饪方法不要油炸，特别注意扒鸡烧鸡板鸭烤鸭最好不要吃，还可以吃类似虾，蟹等优质蛋白，但是不能吃蟹黄，虾籽，鱼籽等。 可以辅助治疗的食品有许多，燕麦，苜蓿，海带，等等有助于治疗。
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