厦门龙眼干干和西洋参

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 15:04 标签： 龙眼干
花旗参桂圆竹丝鸡
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花旗参桂圆竹丝鸡
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　主任医师　中医科
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咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...
病情分析：你好，枸杞子有滋补肝肾的作用，桂圆有补脾益气的作用，西洋参也有补气的作用，而大枣有补血的作用，以上药物配伍在一起，主要起到很好的补气血的作用，可以增强体质！因此，如有气血亏虚症状，可以坚持泡茶服用！
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。龙眼洋参安神饮——补气血，宁心神，不难喝的小偏方
在整理荷兰游记的照片后，我又回归厨房了。希望大家能继续支持我，内牛满面中。
最近睡眠一直不好，多梦。比如梦到要挖地铁线路，我一个人负责从四惠东挖到苹果园。汗，这一宿忙活的。再比如梦见下雨了，醒来发现是口水流到脖子后面了。最好笑的是梦见出发去旅行，结果是去倒斗，为了防止“粽子”的出现，我到处找黑驴蹄子……
中医大夫说这是心脾两虚。于是我讨来这个补气安神的方子，适用于心悸，气短，失眠，多梦，健忘等。
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原材料：西洋参切片（5-6片），桂圆肉（15颗左右），大枣去核（7-10颗）
将所有材料洗净，入锅，加三碗水，大火煮开后改小火，煮到一碗水的量即可。
食法：可以趁热食用，也可以稍微放凉拌入蜂蜜，口感更好。每日饮用，代茶饮。
最后罗嗦几句：
1，西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的功效。据清《本草从新》记载：
“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”可见，西洋参的用途并不广泛，且应用时也有宜忌。比如体质虚寒或因气郁化火的病人误服西洋参可使病情雪上加霜。
2，龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名桂圆肉。
3，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
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广东地市：
龙眼西洋参适合补血虚　痰湿一定不能用
　　西洋参在暑天用比较好，可以补气清火。
　　春天体内湿气重，没精神，身体长膘，而不得不熬夜的加班族，还频频遭遇失眠眼涩、满脸冒包的困扰。专家指出，湿气堆积导致痰多促使体重增加，而痘痘前仆后继，则是阴虚引发的火旺表现，因此不想继续拖着赘肉入夏的，可以选择荷叶减肥茶，而西洋参是痘痘的“灭绝师太”，只要没有脾胃虚寒，大可以请它“灭火”。这么一来，有没有觉得忽然变得神清气爽！
　　吃龙眼肉+西洋参来补心血 　　实验人：魏晓梅，30岁，微博维护人员，养生爱好者
　　症状描述：转做了微博维护工作之后，可以说是踏上一条不归路啊。虽然说不用到公司上班貌似时间很自由，但基本上处于要随时更新随时互动的状态，为了找新鲜话题和营销idea，简直是没日没夜地扑在电脑前。结果几个月下来，不但经常容易感冒，还严重失眠，晚上入睡困难，眼睛干涩有红血丝，眼眶还疼。例假前好几周就会持续乳房胀痛，满脸长包。我妈看见我总是睡不好精神差，就给我做了龙眼肉+西洋参的配比方，让我每天坚持吃。
　　实验过程：用150克的龙眼肉，配上15克西洋参粉，搅在一起后，在锅上隔水炖熟。因为我家是电炖锅，所以可以连续隔水炖一夜，直到早上才用汤匙来舀着吃。每次一勺，开水冲服。我坚持吃完后，的确感觉失眠情况有缓解。 　　○点评 　　这个药方不适合实验人，在这个方子中有两味药，根据中医理论，西洋参有补气清火的作用，而龙眼肉是补血养心的药，这种搭配，不完全对实验人的症状。 　　根据实验人的描述，她有失眠的状况，还长痘，属于阴虚火旺。而阴虚火旺可以用西洋参，但龙眼肉是不适宜的。龙眼肉含糖量特别高，实验人食用很容易上火。不过，龙眼肉适合体虚的人群，比如脸色、舌头、嘴唇都比较苍白的老年人，这类人群容易心慌心悸，听到动静较大的响动，心跳就会陡然加速，而食用龙眼，有养心的功效。 　　然而，案例实验人失眠明显是火旺，长痘痘也是火旺，中医讲究阴阳平衡，阴虚就导致火上来了。因此，建议其选择知柏地黄丸，其中知母、黄柏清虚火，用六味地黄丸来补养肝肾、滋阴，能缓解上述的症状。 　　这个方子中，龙眼加西洋参，适合气血两虚的人群。通常，过劳可能造成血虚，也就是说，过度消耗，比如感觉疲倦、头昏、眼花、呼吸气短，感觉接不上气，有的甚至觉得腰酸、手足无力、懒得说话，这种情况可以选择此方。 　　方子中的西洋参最好用在暑天，七、八月流火，西洋参不光补气还能清火。西洋参味偏苦，苦能泻火，泻火之后精神也会好。加之热天排汗多，钠离子、钾离子随之排出，体内的电解质无法平衡，身体就会感觉困倦，就是古人讲的“炅则气泄”，此时服用西洋参，不但补气，还能生津泻火，减少大量出汗。但冬天不适合用西洋参，并且脾胃虚寒，大便不成形，也就是溏便的人，最好不要食用西洋参。 　　这里还需特别强调的是，此方中龙眼味甘，含糖量过高，痰湿型的病人一定不能用。一般来说，如果痰湿型病人表现为肥胖，大便拉稀，每天排便两三次，同时喉咙有痰，感觉胸闷，身体下沉，那么可以用陈皮、半夏、茯苓，苍术等。 　　并且除痰也要有所区分，其中黄痰表示比较热，白痰是寒，所以黄痰可以用瓜蒌皮、浙贝母，而寒引起的白痰，则要用陈皮、半夏。还有湿痰，适合用二陈汤，即陈皮、陈半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣等。
　　（实习编辑　谢京霞）
作者：记者　石莹 林倩
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