为什么产后五个月宝宝辅食总是心烦和容易生气和怀疑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 13:53 标签： 五个月宝宝辅食
【孕妇容易生气
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孕妇容易生气是怎么回事
对于孕妇来说保持愉快的心情是比较有助于胎儿成长发育的，然而有些女性在怀孕期间总是特别爱生气，女性在怀孕之后身体的抵抗力和会特别的差然而总是会导致一些疾病，然而有些女性由于体质的原因在怀孕的初期特别容易出现一些早孕的反应，比如恶心呕吐等症状，这也会总会让女性特别特别烦躁，从而也总是爱生气，下面一起了解一下孕妇容易生气是怎么回事。
孕妇容易生气是怎么回事
据了解，当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。
如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。
此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。
因此，为了宝宝的健康，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。
孕妇容易生气怎么办
1、保持良好的。
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐。
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈。
孕期做，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。
4、外出散步。
孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
上面是对孕妇容易生气是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道出现这样的症状原因有很多种，女性朋友在怀孕之后一定要特别注意调整自己的心情，平时可以多到户外进行散步，分散一下自己的注意力，另外饮食上也要注意调整，可以多吃一些清淡的食物和水果，并且要定期的到医院做好产前检查。
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就是烦、闹心啊，我该怎么办啊
你好，这些现象与精神情绪等方面的问题有关，主要还是作一些心理方面的调理。
共位医生回答
今年四十四岁已经停经，总是无缘无故的心烦暗自忧伤流泪总觉得世界末日到了似得，多梦、请问医生我是不是得了抑郁症
有可能是抑郁症，应该平时多出去走动，多与人交流。提问者对于答案的评价：askBJVEJ：谢谢您的帮助
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每天到是心烦而又感觉心总是郁闷的是不是得了什么病
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经常在不知不觉的时候就感觉心烦、闹心、谁也不想看、看到也是闹心。是怎么回事？？
还有就是我经常害怕：晚上走夜路自己都不敢走，看电视的时候也...
这个你主要是因为心里压力大导致的， 你可以多去外面放松下了
共位医生回答
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你结合生活，看自己哪里不顺心，是不是想的多，压力大然后找朋友多排解自己运动啊散心多调节看看真调节不来就...
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佛山市禅城区中心医院&脑科
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