腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症应怎么治疗，平时应注意些什么
腰椎间盘突出症应怎么治疗，平时应注意些什么
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：两个月前坐着工作站起来后腰部特别疼，找按摩了几回，不见好转。病情加重，现在腰痛、右腿也痛。做了CT是腰4-5节突出。
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&&&外科_骨科
擅长：脊椎外科
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青医附院东院,&&&外科_骨科
腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议腰间盘突出患者要注意不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力，加重病情。日常生活中养成良好的生活习惯,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板有助于病情的缓解。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
您好，腰椎间盘突出的治疗方式主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗：针灸、按摩、牵引治疗等，但是这些治疗只能是暂时的缓解疼痛，容易复发。微创手术治疗：安全性高、创伤小、治疗效果最好，绿色疗法，年龄适应范围广，大大的降低了手术的安全系数，并且能减少患者的经济负担。应注意：1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该"站如松，坐如钟"，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。具体情况还是建议到正规医院进行诊疗，祝您早日康度。
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疾病百科（别名：椎间盘突出,腰间盘突出）（别名：椎间盘突出,腰间盘突出）　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病...　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：20-50岁男性检查方法： 发病部位：脊柱 腰部疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&针灸科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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腰椎间盘突出症的常见13种治疗方法
　　腰椎间盘突出症是日常生活中的常见病，最常见的症状是腰腿痛。各类人群均可患病，青壮年发病约占80%，老年发病相对较少，男性多于女性。发生腰椎间盘突出寻找好的治疗方法是很多患者最关心的问题，有哪些？有些我们常用的治疗腰椎间盘突出的方法。很多是缓解症状用的，许多患者应该使用过其中的一种或几种，所以我们在治疗腰椎间盘突出的时候，一定要仔细的选择方法，学会选择首先要了解腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些，常见有一下几种：
　　方法一、口服药
　　作用，主要是消炎镇痛，达到暂时缓解疼痛的目的。对于改变脊柱变形，矫正生理曲度，起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤;有很多镇痛药的镇痛效果很有效，消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/、、患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。
　　方法二、微创治疗
　　腰椎间盘突出症微创治疗的优点是：无痛苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前国际上比较常用的腰椎间盘突出的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群，治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多，一般3-7天就可以出院了，比较适用于上班族。上海市闵行区区中医医院骨科开展的脊柱微创疗法在众多的腰椎间盘突出症微创治疗方法中优势更明显。创伤更小，痛苦更小，恢复更快，治疗更彻底。
　　方法三、推拿、按摩、针灸、理疗
　　主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对腰痛患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗，很长时间才能奏效，治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护，仍时常复发。
　　方法四、物理牵引疗法
　　主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需要承受很大的痛苦。
　　方法五、介入治疗
　　介入治疗包括胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术PLDD、超低温消融。PLDD利用激光的高能量局部生物效应，即燃烧、汽化、变性和凝固的作用将突出的椎间盘髓核“摘除掉”。从而达到减低病变椎间盘的内部压力，回缩突出的颈、腰椎间盘，解除其对脊髓或神经根的压迫，恢复其正常的生理功能的作用，消除病人由于椎间盘突出而引起的腰腿疼痛、麻木及感觉和/或运动功能障碍的临床症状。胶原酶溶解术的原理是人体椎间盘髓核，是由水、纤维组织、蛋白多糖构成的物质，胶原酶的全称是胶原蛋白溶解酶，其作用的溶解椎间盘髓核的蛋白多糖，使椎间盘体积变小而减轻或者解除神经压迫。对单纯性腰椎间盘突出的病人，放射科用介入疗法作椎间盘抽吸术，此术在X线机器监控下进行，局部麻醉后用粗针穿入腰部达到椎间盘脱出部位，把脱出的髓核抽吸出来，与手术疗法相比痛苦较小，但对病人有创伤性与危害性。
　　方法六、手术疗法
　　当患者腰椎间盘严重脱出时，医生会建议采取手术疗法，将髓核摘除，手段是很彻底，但术后容易造成多椎体关节松动，复发率较高，同时手术所带来的并发症也不容忽视(如感染、神经损伤)并且费用和风险都很较高。手术治疗腰椎间盘突出症是一种行之有效的方法，能较彻底地解除神经压迫，消除神经根性症状。随着技术的不断发展，手术治疗腰椎间盘突出也越来越好，越来越完善，但是手术治疗的弊端依然是存在，如对一些身体恢复能力较差的病人来说，手术治疗腰椎间盘突出不是一次解救治疗，而是陷入另一个治疗过程中，但是对于一些身体恢复好的朋友来说，这方面所存在的问题就小很多了。常见的几种腰椎间盘突出症手术方法有：1.常规开放手术；常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。2.椎间盘镜微创手术，减少了手术过程中对正常骨关节的破坏。3.经皮穿刺的切吸术，经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压，减少突出的椎间盘内容，从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状。
　　方法七、中医中药治疗
　　中药治疗腰椎间盘突出症，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。中医把腰痛为分：风湿、寒湿、湿热、淤血和肾虚等五大类，然后用不同的汤药调理有一定的疗效，疗程较长容易复发;或用膏药外敷，1-3个疗程，可减轻疼痛，活血化淤。但对局部皮肤有刺激性。
　　方法八、打封闭针
　　封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果，封闭期过去，麻醉药和激素药物消耗完，疼痛复发，加剧。
　　方法九、卧床静养
　　急性腰痛是腰椎间盘突出的最明显的症状，最简单的治疗方法是绝对卧床休息，绝对一词强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能取得良好效果。卧床3周后带腰围起床活动，3月内不作弯腰持物动作。也有国外学者研究证明，绝对卧床2天比长期卧床能获得更好的效果。生物力学研究证明，半Fowler卧位，或侧卧位屈膝屈髋并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根压力，有利于缓解腰椎间盘突出疼痛的情况，此为腰椎间盘突出的保养治疗中，比较重要的一部分。
　　方法十、磁疗
　　因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
　　方法十一、中医膏穴治疗
　　人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
　　方法十二、外用热敷药疗法
　　腰突症骨质增生症这个病是慢性病，不要相信速效!骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，在此建议您采取中医保守疗法，外用热敷药中成药，见效快无任何副作用，花费少。
　　方法十三、食物疗法
　　腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，腰椎间盘突出患者应多吃海带，荔枝，小茴香，淡菜，黑芝麻，芝麻，大米，生地，大枣，、瘦猪肉，田鸡，猪脚筋，川乌，蜂蜜，生姜，粳米，当归，羊肉，猪尾，猪肾(猪腰)，核桃，米酒，水鱼(鳖)，枸杞子，山药等。
　　腰椎间盘突出症只要经过科学的恰当的治疗，感染是完全可以避免的，即使是严重的类型者，只要治疗得当，也可避免发生或经治疗后好转(或痊愈)，以消除其悲观、恐惧心理。要帮助病人克服急躁心理，稳定情绪，耐心配合治疗，树立起战胜痪病和治疗的信心。尤其是各种神经精神症状，肢体瘫痪和语言障碍之类者，可适当加以暗示以促使其恢复。
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发表于： 17:16
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1.脊柱退变相关疾病，颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、老年骨质疏松症、老年骨关节病的诊断与微创技术治疗。
2.脊柱骨折、滑脱、转移瘤、血管瘤的诊断与微创技术治疗
3.常见骨科伤、病导致的关节痛、神经病理性疼痛以及全身不同部位的软组织疼痛的微创技术治疗。
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腰椎间盘突出症的艾灸治疗
谢谢您的关心，我不会生气。没有关系，既然在这里开博就要做好来自于方方面面的口舌之争。我的主要目的还是教会百姓自己学会治疗疾病。
你的腰病在你自己的调理下已经很不错了，我感觉你可以停几天了。你可能怕停下来犯病，没有关系，停几天在艾灸。给经络一个休整也很好的，即使你休整停灸我估计也不会犯病的很严重，你体内的寒邪在您两个多月的治疗中，已经消失的差不多了。
提到你的腰椎疾病，我就常常想到我的颈椎病，由于离不开电脑这个环境，前几天下雨刮风，我就开着窗户也没有在意，结果，一小会的时间，我就感觉颈肩酸胀，好在身边有这些艾灸工具，马上拿起来点燃艾灸，这个季节艾灸很好，我可以光着膀子自己在家艾灸，我感觉真是方便极了，边艾灸，边写作，大约艾灸了一个多小时，一篇文章写出来，我的艾灸也结束了，我的颈肩酸胀也解除了，艾灸真的就这么神奇，我是一有不舒服，第一时间使用艾灸，我是这辈子都离不开艾灸了。我想您可能终生也都离不开艾灸了。
很多患腰椎疾病的人，每天不看我的博客，自己不查找文章来了后就会问，怎么治疗，其实多看看大家的治疗，会给自己增添治疗的勇气，信心和操作流程。很多人感觉腰椎间盘突出症自己不可能治愈，可是也有很多人自己治疗成功，不经过尝试，您永远了不知道治疗的方法和效果，也体会不到他的神奇。
还是说一下艾灸怎么治疗腰椎疾病吧。
现在的这个季节艾灸，用艾灸盒比较适合，腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。
如果用艾灸盒艾灸，病人趴下，用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒艾灸。您刚开始不适应的时候，先插两根艾条，逐渐插三根，四根。人的耐热度是逐渐上升的。腰椎部位艾灸，这里艾灸时间不要低于30-40分钟。可以逐渐体会热度。艾条要常常清灰，经常清理，这样才会保持热度。如果有家人在一旁最好了，您可以预备一个破布单，每次放在腰椎部位叫家人帮助您盖好，这样热度会集中，艾条使用的也慢一些，烟也相对的少一些。四眼的和六眼的艾灸盒都可以使用，感觉太热可以在腰部做移动艾灸。
这是患者腰部用四眼艾灸盒在艾灸。
如果您感觉已经压迫了腿部，那么您就哪里疼痛在哪里艾灸，还要艾灸环跳，承扶，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。
环跳穴又称髀厌、髀枢、环谷、枢中等，为足少阳、太阳二脉之会，它是治疗腰腿疾病重要的穴位，要想取得理想的疗效，取穴准确与否，针感，灸感能否传导至足至关重要。
可配穴承扶和委中穴，昆仑穴。老病号不要着急，可能艾灸后不会很快有灸感，那就是疾病还在经络需要慢慢调整，等到您有灸感了，比如热感，冷感，酸胀感，麻木感，通串感，痒感，会起水泡，会有疙瘩，会起红疹，这些感觉。
有的人会问，有感觉好吗？有感觉当然很好，有了灸感，就说明艾灸的效果很好，说明，经络在逐渐疏通，说明您体内已经接受了艾灸的信息，元气已经在渐渐复发。很多感觉是需要病人自己的体会，如果您来问我，我一定会告诉你停灸或放弃，这样我不会承担任何责任。尤其是一些身上艾灸后起红疹和包快的人，遇到这样的情节就很害怕，不要来问我，今天我在这里重申，遇到这样的事情，也是体内排毒的一种方式，如果您来问我，那么您就停灸或者放弃，我真的不希望由此而引起一些人的口舌之争。
当然，如果您想方便还有艾灸罐可以艾灸，您可以使用六罐艾灸罐艾灸腰部，这个操作更加方便，而且不用清理灰烬，但是他也存在缺点，会逐渐热的受不了，这个时候，您就要在艾灸罐的下面不停地垫毛巾，免得烫到你。
这是六罐艾灸罐在艾灸腰部，但是随着热度上升，可以不断用毛巾垫上，免得烫伤。
艾灸和操作是直接对着皮肤和穴位艾灸，这样力度大一些，而艾灸罐艾灸需要垫布，垫毛巾等，这样就失去了一部分艾烟和药气。另外这个季节艾灸会出汗，这样艾灸罐的下面会有很多水汽，又怕引发湿疹。所以夏季艾灸，艾灸盒要好于艾灸罐。而冬季施灸，艾灸罐又方便于艾灸盒，各有利弊。至于选择哪种方法艾灸，是您的权利。这是我提供的艾灸治疗腰椎疾病的信息。
单桂敏的人气博文
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亲爱的单阿姨，我婆婆今天用上了导药，她的右边屁股环跳穴附近一根筋疼，一个医院说是椎间盘突出压迫神经，但是另外两个医院诊断说是钙化，说看CT片子应该压迫左边屁股不应该是右边屁股，她反映说电热毯通电用的时候一跳一跳的疼，我跟她说应该是药物在通经络，用完之后她说还疼，现在不想用了。1、想问阿姨这是正常反应吗？ 2、我之前在痛点扎过火针，效果还好，但是可能没有扎到穴位上，所以一直没有好，是应该在环跳穴扎火针吗？3、钙化的话还应该在哪里治疗呢？ 4她一直艾灸着。屁股上有一个小水泡，需要挑开吗？谢谢大慈大悲的阿姨了！
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还是应该针灸或扎火针
还是应该导药，如果病人不喜欢，我们也没有办法
亲爱的单阿姨，非常感谢您平时的教导，昨天留言没发表出来，今天重新来留言，婆婆前几天腿疼，坐骨，臀部疼，检查是腰椎间盘突出症，L4-5突出，我给她艾灸之后痛点扎了火针，然后拔罐，拔出一点黄水来，但是不是很多，拔了三次也没有拔多少，是不是我扎的不深的缘故呢？我感觉二十多针只有3针是扎下去了。前天晚上她疼的睡不着，躺不下，翻腾了一宿，昨天扎完又艾灸了一小会，说是能躺下睡觉了，虽然她还是不相信是艾灸加火针的功效，说是膏药的作用，我还是希望能继续治下去，请问阿姨，今天可不可以继续扎火针？昨天没有扎委中穴，她说不疼不想扎，我看您有篇文章说腰背疼痛委中求，想问问是不是治疗腰椎疾病压迫坐骨神经疼，委中是必须扎的学位？还有她的疼痛转移到大腿根往下一根筋的地方了，是不是也应该继续痛点火针呢？昨天还去店里买了导药加电热毯，想问问是不是可以用艾灸盒代替电热毯呢？活菩萨一般的阿姨一样要保重身体啊
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艾灸盒代替导药垫温度热的不会持久。导热垫插电期间一直都是热乎的。还可以腰部扎火针的。
亲爱的单阿姨，真的感谢您平时的教导，婆婆刚查出椎间盘突出，压迫臀部疼，我就在她痛点扎火针然后拔罐，扎了得有二十多针，可能只有三针真的扎下去了，拔出了一些黄水，不是很多，刚才让婆婆找哪里疼，她找了好久都找不到，说没做之前一按就疼，现在看样子已经好多了，但是她还是不太敢活动，我想问问接下来要怎么处理呢？是不是应该点刺放血呢？因为火针没出血，用不用放血看看呢？在扎火针前艾灸过，扎完我再灸。明天还敢不敢再扎火针了呢？她的委中穴不疼，可不可以也扎火针呢？我看你有篇文章说腰背疼要扎委中。活菩萨一般的阿姨多多保重
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看《灸除百病》一书发现这个博客，进来看到很多有用的中药知识，谢谢单大夫
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单阿姨您好，我急性扭伤腰，当时推拿好了，但是没好好保护，没恢复好。后来又去别的地方推拿，去了好几个地方，可是越来越严重，现在屁股疼，腿麻，脚脖子以下发木，该怎么艾灸呢。不敢再推拿了
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http://blog.39.net/shanguimin/a_.html先看看这篇文章，还有视频，可以参考这篇文章治疗。 我家有导药粉和导药垫，一套下来也就是200元左右。 这个导药粉可以治疗腰椎疾病，颈椎病，膝关节疾病等各种骨病疾病。
单阿姨，您好！最近看了好多您的治疗博客。好震撼！所以我也在您家购买了艾灸工具，初学者，想问问您。这个病怎么艾灸！我妈妈55岁月拍片诊断，腰椎3、4、5膨出和突出。疼起来要命啊坐立不安。我想帮她艾灸，不知道从什么学位开始呢？求指点，谢谢您！
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这篇文章中已经写了，而且图文并茂，你参考文章治疗就可以的。
引自：&&&&于&& 10:43:51&&发表的评论请问单老师，我爸爸有腰间盘突出，已经压迫腿部疼痛，请问怎么艾灸呢，艾灸哪一些穴位呢？
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单阿姨，我已经找到你拍的视频了，知道怎么用了，就是不知道导药是什么东西
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导药请看这篇文章《导药疗法有照片》 http://blog.39.net/shanguimin/a_.html
你好，单阿姨，我妈妈腰间盘突出现在又扭了腰，弯不下腰，我想买你说得导药，这个导药是什么东西，店铺里好像没找到。还有艾灸罐是不是艾绒放里面的？放多少呢？初学者，不是很懂，谢谢
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艾灸罐里面放艾柱就可以的
请问单老师，我爸爸有腰间盘突出，已经压迫腿部疼痛，请问怎么艾灸呢，艾灸哪一些穴位呢？
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单医生，你好，我一个表弟因出车祸，腰椎损伤，导致腰以下都失去了知觉，请问能做艾灸吗？
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可以艾灸，下肢基本没有知觉，怕容易引起烫伤。最好结合针灸，艾灸，应该慢慢会好一些的。
单老师,您好!我是通过朋友介绍开始了解艾灸，而且自己做了有一个月了的觉得效果不错.最近我的妈妈因为腰椎间盘突出做了个微创手术,做了有半个月了,腰部好了蛮多,现在就是四肢肌肉较痛.请单老师在百忙中给我一点小小建议.谢谢您!
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在天天不为移动艾灸，还要结合按摩
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我得了梨状肌综合症，晚上睡觉后，半夜都会疼醒。以前也犯过，经过近一个月的按摩治好了，现在没有时间也不愿看医院的医生爱答不理的样子，所以决定用艾灸自治。所幸发现了这个单阿姨的博客，从里面学到了很多知识，希望我的病症早日消除，也希望所有善良的人们安康幸福！从今日起我开始用艾灸，到时会把情况告诉大家啊！
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单阿姨您好： 我去年夏天小产后吹到空调，现在腰椎颈椎不好，头疼腿疼，有时候后背疼，手关节还怕凉，我想问一下我的情况应该从哪里开始治疗？ 还有我爱人他工作忙经常熬夜，现在总感觉肚子胀，请问这是胃炎吗？应该如何治疗呢？ 谢谢阿姨!
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单阿姨好！
你的大部分文章我都选择性的看过了。我已从您的淘宝买了相关艾灸的艾条等准备长期治疗。
我的病情是这样的:07年8月得过一次腰间盘突出，很快就好了，好了后所有的体育活动都不影响。由于我经常出差，从去年感觉腰部酸胀，有时弯腰不适，去中医院按摩科按摩几次也就好了。但今年初六左臀部疼痛难忍就住院了。医院说是痹症，住院20多天臀部疼痛减轻后就出院了。但出院后走路左腿瘸，左脚底麻木，几乎不能走路。左臀部一碰就疼，腰部没力气。去咨询别的医院说是梨状肌肌综合征、腰间盘突出压迫坐骨神经疼。正骨，梨状肌注射、艾灸、理疗等都用过，效果不明显。
但自从看过您的书及您的博文，我深信艾灸一定能治好我。我已艾灸了30多天了，效果改善很多，现在已基本正常走路，非常感谢您的文章，是它陪我度过了病疼中最难熬的日子。再一次感谢您单阿姨！
原来我有糜烂性胃炎，平时不疼，只是在吃刺激性食物时才有疼痛感，不能吃凉的东西，喜温怕凉，一时吃不好就腹泻，已经6年了，很痛苦。灸到现在有加重的想象，我知道这是好转反映，我很欣喜。原来也被空调吹过肩膀，现在寒气较重，肩胛部经常不适，现在亦有加重的现象，感觉肩胛部好像往外冒凉气，冰凉！（前段时间是风池穴，现在已好）。
我是这样治的：早上起床红糖鲜姜煮水喝，晚上下班后艾灸大椎、风池、肾俞、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、承山、神阙、中脘、关元、阿是穴（5、6个随身灸一起用，每个穴位30-60分钟不等）、姜水泡脚隔天一次，然后睡觉。对于我梨状肌综合征、腰椎病、糜烂性胃炎、经常腹泻、寒气较重以上方法顺序是否合适，请单阿姨百忙之中指点！万分感谢！
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肩周炎怎么个灸法
单阿姨，我老公现在腰间盘突出，现在压迫腿部神经了，腿部老是跟抽筋一样的滕，因为我不懂那些穴位所以现在哪痛就灸哪，可是腿部不知道应该灸那几个穴位，单阿姨帮帮我把，另外我老公说灸的时候出了感觉到热没有别的感觉是怎么回事啊，是不是时间段啊
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我当时在医院查出腰间盘突出，医生给我开了一大堆药，有输液的，有吃的，我没拿药，我就用艾灸治疗，因为艾灸治好了我的颈椎，治好了我的膝关节痛，我的体质也在一天一天的增强，我相信艾灸能治好我的腰间盘突出，前两天我的邻居嫂子得了湿疹，她吃了好多药都不好，也花了不少钱，我跟她讲艾灸，我在她胳膊上一块很痒的地方用隔姜灸给她治疗，我就给她灸了两桩，灸完她就将信将疑地回家了，今天她主动来找我让我教她艾灸，因为我给她灸的地方这几天不痒了，她还说她老公也是腰间盘突出，她要回家给她老公灸腰。艾灸太伟大，我太爱艾灸了，谢谢单阿姨。
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单阿姨，我二月底坐骨神经疼，三月初做CT，查出腰间盘突出，我以前闪过腰，以前我一直艾灸有半年多至今，我不知道是不是排病反应，当时腰没疼，光臀部和腿抽着疼，我就在环跳、足三里、承山和腰部做点刺、拔罐、艾灸，很有效果。我刚开始拔罐的时候，腰部拔完罐有些酸痛，酸得站不住，头天做完艾灸第二天早上就轻松好多，但不能累着，一做家务还是疼，但我每天坚持做艾灸，到现在有一个月了，这几天基本上好了，只是家务做多了臀部稍有点发酸，腰部已没有了酸痛的感觉，我在承山、环跳和足三里艾灸的时候，这三个穴位就老是跳，而且还出了水泡，我知道这是在排湿气，经络畅通了。我会一直艾灸下去的，直到我的腰彻底好了。我是那位曾经有过肺结核和带状疱疹的孩子，我现在除了腰不好，其它都很好，当时吃药吃的体重120斤，现在已经降到了107斤，人虽然瘦了，但精神很好，别人都说我肤色特好，白里透红，这段时间我还在学驾证，在驾校一站就是四五个小时，这要是在以前肯定是不行的，我当时在没接触艾灸之前，连饭都做不了，身体非常虚弱。我发现我做家务能引起坐骨神经痛，但是我在驾校一站四五个小时，我的坐骨神经痛却没有加重，反而有减轻。
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这艾灸怎么治疗啊
哪有卖的啊
能不能详细说一下啊
腰椎间盘突出挺厉害啊
现在疼得不能下床啊
怎么治疗啊
引自：&&&&于&& 18:03:07&&发表的评论你好单姨，我有一个朋友已患上尿毒症一年多，每两天到医院做血液透析。请问用艾灸，灸什么穴？还有什么较好的治疗方法？
单阿姨，以前我还腰部，腹部，足三里，三阴交，太溪穴的配合着灸。后来现在懒了，就光每天灸腰。这样会影响治疗腰突的效果吗？哪个穴位是治疗腰突必不可少的？我现在艾灸都是光灸阿是穴。
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请问一下，到哪里可以买到艾炙盒和艾炙罐呢？
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单老师：您好！看到治疗腰椎病的例子。我增加了信心。本以为这辈子也治不好腰痛了。现在总算有了希望。谢谢！
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很好。继续加油！
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