推迟满足感满足是什么意思？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 00:45 标签： 满足是什么意思
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美国作家M&斯科特&派克在《少有人走的路》中这样写到&推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感到痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式&
这个原理目前被广泛的应用，如流行的&Eat the frog first 先吃青蛙&的时间管理法就是要求你每天早上先去解决最困难的事情，最大的障碍解决了，这一天就过的容易了。吃青蛙后面所隐藏的原理就是&推迟满足感&
什么叫做&推迟满足感&，一句话将就是&&把享受推迟到最后
我最近也做了一件这样事情。起因是我想买一个ipad，是的，就像现在大家在微博上吐槽的那样&苹果真是邪教。买了iphone，就想买ipad，买完ipad后，就想买macbook，买完还浑身刺挠想买imac。最后发现这些东西都可以无缝连接，当你想换别的手机的时候，已经用不习惯了，还得买iphone&，是的，我买的第一个苹果产品是ipod shuffle，然后在接下来的两三年中陆续买了itouch3和itouch4，iphone4和iphone5，嗯，该买ipad了&&
但是，我又不想随便地花钱（最近在学理财），所以就灵机一动，给自己制定一个计划，把ipad当做自己的奖励，当自己可以完成这项计划时，就可以买ipad来奖励自己。
我计划在今年五一左右购入ipad，所以我给自己制定了如下计划：
①理财：长投学堂的进阶课毕业
②英语：《pride&prejudice》读完
③减肥：减肥10斤
④画画：《儿童简笔画技巧》上的所有简笔画都学会
这个目标的好处：
①目标已经完全量化，容易执行；
②目标不是那么容易达到，但都是使一把劲，踮起脚尖还可以够的到的目标，能够看到希望；
③三四月份不会虚度，拿读英语原版书来说，我现在的阅读速度（精读）是5页/小时，400页左右的书，意味着需要80个小时安静的阅读时间；画画也需要越60个小时的练习时间。我感觉到五一之前的时间根本不够用，完全不会觉得五一还很遥远。
哇，一个完美的&推迟满足感&的案例呀
小梦想，大计划，看来我要把我以后的小欲望都列入&奖励清单&里，每次给自己提个小要求，完成要求，ok，then，you deserve it。
引用地址：悬赏20爱心点
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如何克服懒惰，推迟满足感？
制订短期小计划并让人督促你去完成,这样就会从开始的不情愿做到习惯的找事情做,由此或许会克服懒惰的毛病.其实所谓的满足感是对物质和精神生活要求高低决定的,假如你对已有的现状满意时,去看看和你追求不同生活的人,你就会感到不足.
答: 您好,孩子对自我要求很高,而且一直是在一种持续的这种状态下学习,当孩子有一次家庭作业没做时,孩子就会产生焦虑的情绪,而这种情绪会影响孩子的学习,孩子的学习不好,...
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有一种幸福法则叫“推迟满足感”
来源：时尚网&&文/辛明
　　有一种幸福法则叫&推迟满足感&。
　　这种习惯尤其体现在看电影的时候，因为完全同意让路易&博德里提出的电影装置论，认为如果没有一个良好合宜的环境是不能够真正成为影片主体的，对于喜欢的电影更是如此。
一个周六的晚上，等换洗的被单在洗衣机里转动起来，薄荷叶冲洗干净放进茶杯，烧好开水灌注完毕，沙发腾出一角，打开角落里的地灯，经过几次变换姿势后最终确定了45度蜷腿斜依在沙发中，盖上毛毯后，才按下 　　遥控器的play键，这是我等了两年的一张碟片，我必须让自己以最喜欢的状态认真欣赏它。
　　我是一个看电影认导演的人，这次却不是，对于&新浪潮&电影也不是非常感冒，我是冲着影片的主演jane birkin来的。我从第一次看见她的照片就深深地爱上了她。
　　我想，爱她的人一定很多，至少间接爱她的人多到不能以阶层来划分。
　　她是爱马仕铂金包的第一个拥有者，身为大设计师的灵感缪斯其确是与众不同的，她的平胸，大牙缝，牛仔裤，微坨的脊背，光脚走路的习惯以及笑起来眯缝的眼睛，还有每次说话告一段落时吸鼻子的小动作，都让人无法抗拒，摒弃一切装腔作势的姿态，包括她对待这只让女人疯狂的皮包的态度&&并没有矫揉造作小心翼翼，而是随时可以放在地上，甚至踢两脚也绝不心疼。
　　电影里，她提着45cm的大铂金包，小跑在巴黎街头，背景隐隐铺着那首她和前夫合唱的惊世骇俗的性爱歌曲《Je t＇aime, moi non plusv》时，这只皮包在她手里更像一个旅行袋，被填充地鼓鼓囊囊，东西多得快要溢出来，手袋的边缘被磨出了毛茬儿，装置的属性高于装饰的属性，这种有别于其他女人的纯天然性感叫人着迷。
　　说回电影，《千面珍宝金》的导演阿涅丝瓦尔达不愧是新浪潮的祖母级人物，整个影片采取了直视镜头的拍摄手法，这种视角极大的增强了观影的代入感，就像是与我亲爱的jane birkin面对面交谈一样，虽然很多地方采用了极富争议的搬演手法，但是亦真亦假的故事看起来确实非常新颖。
比起当代电影剪辑的特点，阿涅丝只采用了硬切的方法，我一直认为，没有转场效果的硬切是很彪悍直接的，因为搞不好就像是点开了一个自动播放的ppt。
　　这是一部类纪录片电影，加以迷幻的处理方式，夸张如舞台剧的表演风格，看得让人莫名其妙，却不忍暂停，必须承认人以群分，像jane这样一个奇特的个体确实和阿涅丝这个奇思妙想的导演是绝搭，导演太会玩儿了，电影里有个镜头让我印象极为深刻&&在jane的一栋4层别墅外墙上，扎了一条巨大的粉色缎带，整个房子远看就像一个极大的礼盒，用手解开粉色的蝴蝶结，打开房门钻进去，俨然是走进了一个礼物一般，这种巧思让人惊叹不已。
　　抛开电影本身的艺术价值，单是演员的个人魅力与电影奇异的表现手法，这个电影也是值得一看的！
　　看完这个电影，我释然了，我不再想要一只铂金包了，因为我自知配她不起，纵使节衣缩食倾家荡产排上了购买名单，我也不具备那样的气场，等我修炼成她一样的洒脱个性时，3块和30万块的包都一样用，那不就是个袋儿吗？
　　补充一句，这个电影其实应该叫《千种珍宝金》。
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2008年起供稿于多位导演及制片公司，作品包括《红与蓝》《租个房子住》《闭上一只眼离你近一点》等短片编剧，以及电影《摇摆de婚约》文案策划等。2009年，策划的诺基亚病毒视频《法拉利拉黑活》获得2009年年度最具影响力视频广告称号。
辛明的文章
时尚网特邀专栏
|||||||||||||||||||>推迟满足感
提问：你喜欢吃蛋糕吗？
回答：喜欢
提问：你更喜欢吃蛋糕，还是蛋糕上涂抹的奶油？
回答：那还用说吗，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的
通过这样一个看似毫无意义的问题，我们从中发现了什么？人们通常喜欢把自己擅长和熟悉的事情先处理完，在去做自己不愿意面对或者可能带来烦恼和痛苦的事情。
每个人都有自己逃避问题的模式和下意识的方法。比如，漠视问题，尽量缩短自己与问题接触的时间。人人都害怕承受痛苦，面对问题。有的人不断拖延时间，有的人对问题视而不见，有的人用酒来暂时麻痹痛苦感。。。每个人都在用自己的方法逃避问题。但它依旧存在，还很有可能想滚雪球那样不断的扩大，来侵扰你。
所以，推迟满足感，是一种面对问题的有效处理方式。推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这时唯一可行的生活方式。
&&&&&小时候开始，我们就有这样学习的机会，例如一个五岁的男孩多些耐心，暂且让同伴先玩游戏，而自己等到最后，就可以享受到更多的乐趣。吃蛋糕时，不把奶油一口气吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。而有些孩子到了十五六岁还缺乏才“先吃苦、后享受”的意识，他们很容易次序颠倒，他们的智商和别人相比毫无差别，但他们做事火花，全屏一时冲动，动辄逃学旷课。为什么会这样呢？为什么部分人拥有足够的自制力，能避免贪图一时安逸的恶果，却有相当数量的人不懂得推迟满足感，最终成为失败者？——自律能力。
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