怎样的步骤下载养生堂营养与健康里的“向脾胃要健康”我要详细的步骤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 13:57 标签： 养生堂健康热线
向脾胃要健康(1)
日 北京科教频道《养生堂》
所属电视台：
向脾胃要健康(1) 110509
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栏目介绍：《养生堂》是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天...
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内容简介：《养生堂》是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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09-2807-2006-25
BTV养生堂李志刚向脾胃要健康全集
日期： 7:36
　　今天就给大家举几个与脾胃关系密切的消化系统的常见问题，教教大家该怎么办。
生活中的一些不良习惯
腹结穴可以调理脾胃　
照海穴有补肾生精的作用
人中穴还可以有效的改善便秘
生活中的误区
　　打嗝，中医叫呃逆，是由于膈肌出现阵发性和痉挛性收缩而引起，比如受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现短暂的打嗝，这在生活中是非常普遍现象，但是在一些特殊情况下，持续的打嗝就是病态了。
　　给大家推荐翳风穴。
"翳"，原指羽扇，用作遮掩。穴在风池前面耳根部，为耳垂所掩蔽。位于耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
呃逆既然主因是胃气上逆,其治也应以"宽胸利膈、降逆止呃"为正法。翳风穴为手少阳三焦经腧穴,有疏调三焦之气的功能。《灵枢·经脉》篇关于三焦经的主病中有"主气所生病……"的记载,呃逆乃胃气上逆之证,按压翳风通过疏调三焦之气而产生治疗作用,并达到治愈目的。
　老年人最多见的就是便秘。教给大家一个简单的方法，观察自己的大鱼际。
　1.生命线(大鱼际曲线)上有许多小横线，或有分支，或内侧有细小的平行线;
　2.手掌大鱼际处呈青紫色，有静脉曲张。
　出现这两种情况的就是消化系统出了问题。
　消化系统在手部的反射区主要位于大鱼际处以及掌根部。手诊的原理：人体的器官是一个系统性的整体，器官有任何不良的压力和损伤，将通过矿物质等物质进行传递到皮肤表层，并牵引皮肤，形成凹凸形态。手掌是最能反映出体内脏的求救信号的地方，由于手是手三阳经和手三阴经六条经脉在这里交汇在运行，这六条经脉与内脏有密切的关系，它们包括：手太阴肺经、手阴明大肠经、手劂阴心包经、手少阳三热经、手少阳心经和手阳明大肠经。所以内脏一有问题不会通过这些经络显示出来，反过来说观察手掌的变化就可以观察体内脏腑的变化。大鱼际正好是胃的反射区，所以，大鱼际这个位置呈现青紫色说明消化系统不是很好。
　便秘有习惯性、老年性、药物性。中医上把便秘分为实性的和虚性的。其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。但是这样细分起来大家还是记不住，给大家总结几个典型症状，就可以很好的区分到底属于什么症状了。
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