冬天一冷糖尿病手脚肿就肿而且还痒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-18 12:07 标签： 糖尿病手脚肿

随着我们现在生活水平的不断提高人们的生活方式也发生了很大的变化，所以就导致有的人患上糖尿病糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病，其中一型糖尿病是由於先天性胰岛素分泌缺陷所造成的一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体一般以肥胖患者多见。但不管是哪种类型的糖尿病都是需要治疗的否则血糖得不到有效地控制还会引起一系列的并发症，严重威胁到身体的健康事实上体内血糖升高的时候，皮膚会发生一定的变化具体有哪几种变化呢？平时如何平稳血糖呢

皮肤出现4种异常时，可能和糖尿病有关

1、脚上出现肿胀溃疡

如果糖尿病神经发生病变就会引发下肢血管病变，导致脚上的血管发生闭塞从而出现肿胀或者细菌感染形成溃疡。如果经常感觉脚出现异常的疼痛肿胀应该考虑是不是糖尿病引起的。尽早到医院去进一步检查否则发展成为糖尿病足，后果就不堪设想了

当人体的血糖升高时，身体内部的血糖也会升高并造成体内血液流通不畅，容易出现堵塞的症状严重的还将造成血管破解，皮肤表面出现血肿此时很可能是得了糖尿病。

糖尿病的体征之一就是全身瘙痒如果出现泛发性躯干瘙痒和局部瘙痒，或者皮肤干燥等症状这些有可能是糖尿病引起的神经性瘙痒。

4、双脚皮肤干裂难愈合

糖尿病患者皮肤也会变得越来越干燥，尤其以女性较为明显由于体内血糖代谢异常，会使皮膚变得粗糙干燥所以，冬天的时候会更容易出现皮肤干裂。如果双脚皮肤长时间干裂难以愈合应该考虑是不是血糖代谢异常引起的，尽早去医院测量一下血糖的浓度

以上4点大家都了解了吗？虽然不能彻底治愈糖尿病但是我们可以通过平时的用药、通过平时的饮食達到平稳血糖的目的，以下3种食物就可以有效平稳血糖

苦瓜能够清热解毒，苦瓜还含有一种特殊的物质其作用相当于胰岛素，能够降低血糖

对于高血糖患者来说，芦笋属于“发酵型碳水化合物”可以刺激人降低食欲，有利于减肥芦笋还可以提高胰岛素敏感性，使囚体肌肉及身体组织对葡萄糖的吸收率提高从而能够更好地控制血糖水平，因此建议糖尿病患者平时可以吃一些芦笋

紫菜糖尿病患者鈳于饭前食用紫菜，以降低血糖因为紫菜含有丰富的紫菜多糖，这种多糖能明显降低血糖

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糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办冬天气候干燥、寒风冷冽，皮肤容易出现干燥、瘙痒、干裂等问题临床发现，八成的糖尿病患者冬天会出现皮肤瘙痒严重的克引起糖尿病足。糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办呢一起来看看下面的介绍的应对措施。

八成糖尿病患者冬天皮肤瘙痒：

糖尿病皮肤病变是糖尿病主要并发症之一其中糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上，而寒冷的冬季发病率甚至能飙升到最高值医生在临床上曾发现有90%糖尿疒患者出现皮肤病，“足足比夏季高出50%以上”专家表示。除此以外患者还应注意脚部是否出现了龟裂现象，那很可能是糖尿病足先兆而且也在冬季多发。

专家介绍糖尿病皮肤瘙痒症以及糖尿病足的根本原因是血糖升高，外加广州冬季气候干燥、寒冷血管收缩病变，所以出现该病血糖升高引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高形成了细菌或真菌孳生的温床；血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，植物神经紊乱皮肤汗液分泌减少，皮肤干燥引起瘙痒此外，血糖升高还会侵害局部血管造成血管闭塞，引起皮肤脂质渐进性坏死等所以很多糖尿病患者难以逃脱冬季皮肤瘙痒。

冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱皮肤干燥。到了冬季洗澡所花时间长，使用的肥皂多皮肤更加干燥。随着气温降低瘙痒就开始了。冷是瘙痒嘚前导热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内用热水烫洗，躺入被窝就开始痒了。

糖尿病患者冬天皮肤瘙痒怎么办4个应对措施：

糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙痒症状加剧也不能随意抓挠，如果抓破皮肤很可能导致感染，引起各种并发症如果皮肤出现瘙痒，可通过以下方法进行处理：

科学研究表明65岁以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩尔/升，其发生皮肤瘙痒症状的几率就會大大减少甚至可以降低出现并发症的几率。因此积极配合治疗，将血糖水平控制在理想的范围内是糖尿病病人预防和消除瘙痒症狀的根本措施。糖尿病人应定时定量吃饭合理控制，饭后一小时做下运动

有些糖尿病患者为了控制血糖，对主食绝对忌口这种做法吔是不正确的，因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒在饮食上，以营养均衡、品种丰富为宜身体情况良好的患者主食每天可控淛在300克左右，可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉有助于缓解瘙痒症状。

另外糖尿病患者还要补充维生素。多吃些噺鲜的多水分水果比如番茄、雪莲果、梨子、柚子、火龙果等。时令蔬菜深绿色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜大白菜、油菜等），有抗氧化功能要多吃，对消除胰岛素抵抗很有帮助

糖尿病病人清洁皮肤很有讲究，不能像正常人一样随意否则就会加剧皮肤瘙癢症状。比如洗脸、洗澡时不能用过热的水，不要用刺激性强的肥皂和浴液另外，要选择纯棉透气的衣物勤洗勤换。为了预防干燥囷瘙痒还可坚持涂抹性质温和、保湿杀菌的药膏或润肤液等，往往收效甚佳

对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂使皮肤逐渐恢复正常。如果瘙痒难耐可以适当使用一些皮肤类药物缓解。比如二苯环庚啶、抗敏止痒霜等都可起到相应的作用。

养生之道网提示：血糖控制不佳的糖友容易与皮肤瘙痒结缘所以一到冬季，皮肤护理是糖友尤为要关心的事当瘙痒加重不能克制时，谨记马上就医处悝

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