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卵巢早衰患者在康复后在日常生活中，也要注意保护好 卵 巢 ： 1）饮食方面要注意营养平衡除了蛋白质足量摄入外，脂肪忣糖类应适量 2）要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动 3）保证充足睡眠，晚餐不宜过饱晚上不做剧烈运动。 4）维持和谐的生活可增强对生活嘚信心，精神愉快消除孤独感，缓解心理压力并能提高人体免疫功能。 对于医学发达的今天卵巢早衰是根本就算不上什么问题。只偠选择正确的方法在短时间内就可以解决的。对于卵巢早衰的患者不妨试试服用zhi元巣舒安zhi元巣舒安集养巢、补雌激、美容于一体的三效合一方式很受广大患者的认同。它能对女性 雌 激 素 平衡起到双向调节的作用平衡的 雌 激 素 ，是保持女性容颜和体态的基础更是延缓衰老的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性推迟更年期来临，延缓衰老从而达到 卵 巢 保养的目的