说到秋天有什么水果那肯定少鈈了梨了,是秋季的当季水果味美汁多,甜中带酸让人吃了就忘不了它的味道。
它既是水果也是药营养也非常丰富,味甘中稍微带酸味能够清心润肺,还能化痰止咳秋季天气干燥,多吃些梨不仅可以补充缺失的水分,还能预防咳嗽对身体有好处。
梨的分布范圍很广南方北方都能看到它的身影,现在大街小巷都能看到它的身影价格也不贵,才几块钱一斤可以多买些回去,做甜品吃也是不錯的选择下面哈妹分享一道川贝炖雪梨的食谱给大家,喜欢的朋友别错过一定要试试。
雪梨1个、川贝母冰糖梨汁10克、川贝母3克、枸杞6~8粒
1.准备好需要的食材
2.梨洗净,用刀在顶部1/3处切开
3.用勺子要梨的核挖出来。
4.加入冲洗过的川贝母
5.接着继续加入川贝母冰糖梨汁。
6.用牙签固定住盖子入蒸锅水沸腾后转中小火约50分钟。
7.蒸好之后加入枸杞焖3~5分钟即可食用
8.香甜滋润的甜品就做好了。
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陈皮和川贝具有化痰止咳的功效梨子有润肺作用,可以一起炖水喝 你好,上述三种可以治疗咳嗽一般宜隔水炖。1.把川贝母、百合和陈皮用水浸透洗净2.雪梨用水洗淨,连皮切件去核、去心、去蒂。3.将川贝母、百合、陈皮、雪梨等材料连同川贝母冰糖梨汁一起放入炖盅内加适量凉开水,盖上盅盖4.隔水炖3小时,即可食用可以清热气,预防燥热症状身体燥热,声音沙哑痰多黄稠,咳嗽咽喉红肿,喉咙疼痛适用
做工精湛(5) 日常必备(4) 分量十足(2) 结实耐用(2) 人人称赞(1)
口感俱佳(3) 材质纯正(1) 清新好闻(1) 超级好用(1) 体感舒适(1) 质地细腻(1)